Uma uba ngumama omusha, kunezinto eziningi ezifika engqondweni uma kuziwa ekunceliseni ingane yakho, akunjalo? Kuyinto enhle kakhulu, kodwa ngezinye izikhathi kuba nezinselele ezincane. Cabanga nje, kufanele uye emsebenzini, noma kufanele ube kude nengane yakho isikhashana ukuze wenze umsebenzi othile. Noma abanye omama bafuna ukwandisa inani lobisi abalukhiqizayo. Yilapho le divayisi ebizwa ngokuthi i-Breast Pump isiza khona ukusisiza. Isusa ubisi lwebele emabeleni akho bese iluqoqa ukuze ilunike ingane yakho kamuva. Kodwa-ke, ukufunda ukulusebenzisa akuwona umsebenzi olula ngesikhathi esisodwa. Ngokubekezela okuncane nokufunda ngendlela efanele, lokhu kuzoba lula kakhulu kuwe.
Kungani sidinga iphampu yebele?
Kunezizathu eziningi zokusebenzisa iphampu yebele. Akudingeki kubo bonke omama, kodwa ingaba usizo kakhulu kwezinye izimo.
- Uma kufanele ube kude nengane yakho: Uma uhamba ngenxa yomsebenzi noma ezinye izizathu, ungakhipha ubisi lwebele bese ulushiya nawe. Khona-ke othile ekhaya angayondla ingane ngenkathi wena ungekho. Lokhu kuzosiza futhi ekugcineni ubisi lwakho lukhona.
- Qoqa futhi ugcine ubisi: Ungagcina ubisi olukhanyiwe efrijini noma efrijini.
- Nciphisa ukungakhululeki okubangelwa ukuminyana: Ngezinye izikhathi, uma amabele akho eminyana, azizwa eqinile futhi ebuhlungu. Ukuze unciphise lokhu kungakhululeki, ungapompa futhi ususe ubisi oluthile.
- Uma unezingono ezisicaba noma eziguquliwe: Abanye omama banezingono ezisicaba, okwenza kube nzima ngengane yabo ukunamathela kahle. Ungasebenzisa iphampu yebele ukukhipha ingono kancane. Ngemuva kwalokho ingane inganamathela kalula.
- Uma ingane ingakwazi ukuncelisa ngqo: Ngezinye izikhathi, uma ingane igula noma inesisindo esingaphansi kwesisindo, ingase ingakwazi ukuncela ubisi ngqo ebeleni. Ezimweni ezinjalo, ungakhipha ubisi bese ulunika ingane.
- Khulisa ubisi lwakho: Uma uphampa njalo, ubuchopho bakho buthola isignali yokukhiqiza ubisi olwengeziwe. Ngakho-ke uma uzizwa sengathi awenzi ubisi olwanele, lena yindlela enhle yokwandisa ubisi lwakho.
Yiziphi izinhlobo zamaphampu ebele ezikhona?
Kunezinhlobo eziningi ezahlukene zamaphampu ebele emakethe. Ngayinye isebenza ngendlela ehlukile kancane. Ake sibheke izinhlobo eziyinhloko.
| Uhlobo lwephampu | Incazelo kanye nezinzuzo/ububi |
|---|---|
| Iphampu Yesifuba Esetshenziswa Ngesandla | Kulokhu, kufanele ucindezele into efana ne-lever ukuze ukhiphe ubisi.
|
| Iphampu Yesifuba Enamandla | Lezi zisebenza ngenjini. Kunezinhlobo ezimbili:
|
| Iphampu Yesifuba Egqokwayo | Lokhu futhi kuyipompo enamandla. Ungapompa ubisi lwebele lakho ngokulufaka ngaphakathi kwebhureshi yakho bese ulukhipha ngaphandle kokuba lubonakale. Ungalusebenzisa ngenkathi wenza ezinye izinto, ukuze izandla zakho zikhululeke. |
Amadivayisi Okuqoqa Ubisi
Lezi akuzona ngempela iziphampu. Ziyizinto ze-silicone eziqoqa ubisi oluphuma ebeleni elilodwa ngesikhathi ingane yakho incelisa. Ezinye zisebenzisa inani elincane lokumunca ukuze zikhiphe ubisi. Uma uluphuza kakhulu, kuwumqondo omuhle ukukhuluma nodokotela wakho ngaphambi kokulusebenzisa.
Ngingayikhetha kanjani iphampu yebele efanele mina?
"Iyiphi iphampu yebele engcono kakhulu?" ungase uzibuze. Impendulo elula ukuthi ayikho iphampu "engcono kakhulu" yawo wonke umuntu. Kuncike ezidingweni zakho, indlela yokuphila, kanye nesabelomali sakho.
Isibonelo, uma ungumama ohlala ekhaya odinga ukupompa ngezikhathi ezithile kuphela, iphampu elula yesandla inganele. Kodwa uma ungumuntu oya emsebenzini nsuku zonke futhi udinga ukupompa izikhathi eziningi ngosuku, iphampu ephindwe kabili enamandla izokongela isikhathi futhi ikulethele lula.
Khetha okufanela wena, bese uzibuza le mibuzo:
- Ngilindele ukupompa kangaki? (Izikhathi eziningana ngosuku? Kanye ngesonto?)
- Ngizompompa kuphi? (Ekhaya? Ehhovisi? Ngesikhathi ngihamba?)
- Ingabe ngidinga ukwandisa ubisi lwami? (Uma kunjalo, ipompo enamandla kancane ingcono)
- Ingabe nginesikhathi esincane sokupompa ngesikhathi? (Uma kunjalo, iphampu ephindwe kabili izongonga isikhathi)
- Isabelomali sami sinjani? (Iphampu esetshenziswa ngesandla ishibhile, iphampu esebenza ngogesi ibiza kakhulu)
Uma usuthole izimpendulo zale mibuzo, uzokwazi ukuthi iyiphi efanele wena. Kungcono ukukhuluma nomeluleki wokubeletha noma udokotela womndeni wakho ngalokhu.
Yiziphi izingxenye zephampu yebele?
Kungakhathaliseki ukuthi uhlobo luni lwephampu oluthengayo, ngokuvamile lunalezi zingxenye.
- Isivikelo Sesifuba (I-Flange): Lena yingxenye emise okwekhoni elingana phezu kwengono yakho nendawo eyizungezile (i-areola). Lokhu kubizwa nangokuthi i-flange . Kubaluleke kakhulu ukukhetha usayizi ofanele walokhu. Uma usayizi ungalungile, ungase uzwe ukugeleza kobisi okunciphile, ama-nipple abuhlungu, kanye nobuhlungu. Ingono yakho kufanele ihambe ngokukhululeka ngaphandle kokubanjwa ngaphakathi kwepayipi, inesikhala esanele.
- Iphampu: Lena yingxenye eyinhloko edala i-vacuum futhi ikhiphe ubisi.
- Isitsha Sobisi: Ibhodlela noma isikhwama esiqoqa ubisi olupompiwe. Lokhu kungaba amabhodlela angasetshenziswa kabusha noma izikhwama ezilahlwayo.
- Iphaneli Yokulawula: Ingxenye enezinkinobho ezilawula izinto ezifana nesivinini kanye namandla okumunca kwephampu enamandla.
- I-Lever: Ingxenye yephampu yesandla oyicindezela ngesandla sakho.
Kulungile, manje uyisebenzisa kanjani le nto?
Kungase kuzwakale kungavamile uma uyisebenzisa okokuqala. Kodwa ungakhathazeki, uzojwayela ngemva kwesikhashana. Nazi izinyathelo okufanele uzilandele.
1. Funda incwadi yemiyalelo: Ungasiqedi lesi sinyathelo ukuze wonge isikhathi. Kubalulekile ukwazi kahle ukuthi iphampu yakho isebenza kanjani.
2. Geza izandla zakho kahle: Geza izandla zakho ngensipho bese uzomisa ngethawula lephepha elihlanzekile.
3. Hlanganisa ipompo: Hlanganisa izingxenye zepompo ngokwemiyalelo.
4. Thola indawo ekhululekile: Uma kungenzeka, khetha indawo lapho ungaphumula khona futhi ungabi neziphazamiso. Uma usebenzisa iphampu kagesi, hlala eduze nendawo yokuxhuma.
5. Beka i-Breast Shield (Flange) esifubeni sakho: Beka ingono yakho ngqo phakathi ne-flange. Akufanele icindezelwe, ilimale, noma idonswe. Uma izizwa ingakhululekile, ungadinga i-flange enobukhulu obuhlukile.
6. Qala ukupompa:Uma unephampu enamandla, ngokuvamile uzoqala ngokuyifaka kwimodi yokwehlisa/yokukhuthaza . Lokhu kuzosiza ingane yakho ukuthi iqale ukwehlisa ngokuyinika ukumunca okusheshayo, okulula, okufana nalapho ingane yakho imunca okokuqala. Uma unephampu yesandla, kuzodingeka ulungise isivinini wena ngokwakho.
7. Qhubeka nokupompa: Uma ubisi lwakho seluqala ukugeleza, shintshela kwimodi yokuveza . Le ndlela isebenzisa ukumunca okuqinile nokujulile, okufana nendlela ingane emunca ngayo ngenkathi incelisa. Pompa isikhathi eside ngangokunokwenzeka ukuze ubambe kahle futhi ubisi lwakho lungena, ngokuvamile cishe imizuzu eyi-10-15 ngebele ngalinye.
8. Phula i-Vacuum Seal: Uma usuqedile ukupompa, ungayisusi ngokushesha i-flange. Phula i-seal ngokubeka umunwe wakho ngobumnene phakathi kwesifuba sakho ne-flange.
9. Khulula ibhodlela lobisi: Khulula ibhodlela noma isikhwama esinobisi, ubhale usuku nesikhathi kuso, bese usifaka ilebula. Bese usifaka efrijini noma efrijini. Uma uthumela ingane yakho enkulisa, bhala negama lomntwana kuso.
Ubisi lwebele olukhanyisiwe lungagcinwa esiqandisini izinsuku ezifika kwezi-4 kanye nasesiqandisini izinyanga ezi-6 (ezingcono kakhulu) kuya kweziyi-12.
Ungayigcina kanjani ipompo yakho yebele ihlanzekile? Lokhu kubaluleke kakhulu!
Ukuze ingane yakho iphephe, kubalulekile ukuhlanza iphampu ngemva kokusetshenziswa ngakunye. Incwadi yemiyalelo yephampu izochaza indlela efanele yokuyihlanza.
Uma uvame ukugeza ngesandla, yenza lokhu:
- Ngokushesha ngemva kokupompa, geza zonke izingxenye ezithintene nobisi ngamanzi abandayo.
- Bese ubeka amanzi ashisayo kanye noketshezi lokugeza izitsha esitsheni esihlukile bese ugeza izingxenye kahle.
- Hlanza kahle ngamanzi ashisayo cishe imizuzwana eyi-10-15 ukuze ususe insipho.
- Yomisa ngethawula lephepha elihlanzekile, noma uyibeke endaweni ehlanzekile neyomile ukuze yome ngomoya. Ungasuli ngendwangu yasekhishini evamile , njengoba lokhu kungangenisa amagciwane.
Ukuhlanza iphampu
Ngaphezu kokugeza, kungumqondo omuhle ukubulala amagciwane ezingxenyeni zepompo okungenani kanye ngosuku. Lesi yisinyathelo sokuphepha esidlula ukugeza ngensipho namanzi. Ikakhulukazi kumntwana wakho,
- Uma ungaphansi kwezinyanga ezimbili ubudala
- Uma umntwana ezalwa ngaphambi kwesikhathi (ezalwa ngaphambi kwesikhathi)
- Uma unesimiso somzimba sokuzivikela esibuthakathaka, lokhu kuyinto edingekayo ngempela.
Ungakwenza lokhu ngokufaka uphethiloli ku-microwave noma emanzini abilayo, njengoba imiyalelo isho. Khumbula, kumele ugeze izingxenye njengoba kushiwo ngenhla ngaphambi kokuhlanza amagciwane.
Yisiphi isikhathi esingcono kakhulu sokuqala ukupompa ubisi?
Ungaqala ukupompa ngokushesha nje lapho ingane yakho izalwa. Kodwa-ke, kungcono ukulinda kuze kube yilapho ingane yakho ikhululekile ukuphuza ngqo ebeleni ngaphambi kokunikeza ingane yakho ubisi olukhanyisiwe ngebhodlela. Lokhu kuvame ukuthatha cishe amasonto amane kuya kwayisithupha.
Uma wethula ingane yakho ibhodlela kusenesikhathi, ezinye izingane zingase zidideke phakathi kokuncelisa nokuncelisa ibhodlela. Lokhu sikubiza ngokuthi "ukudideka kwezingono." Ingane yakho ingase ingafuni ukuncelisa noma ukunamathela kahle. Ngakho-ke, khuluma nodokotela wakho ngesikhathi esingcono sokuqala ukuncelisa ibhodlela.
Ngingakwazi yini ukwabelana ngephampu yebele nabanye?
Lokhu kuyinto okufanele uyicabangele ngokucophelela. Kunezinhlobo ezimbili zamaphampu.
1. Ukusetshenziswa kanye: Amaphampu amaningi owathenga esitolo alolu hlobo. Aklanyelwe ukusetshenziswa ngumama oyedwa kuphela. Ungalokothi uwabelane nabangani noma amalungu omndeni. Isizathu ukuthi ubisi luwuketshezi lomzimba. Izinhlayiya ezincane zobisi ezingena ku-motor yephampu zingasakaza amagciwane.
2. Ukusetshenziswa okuningi: Lawa amaphampu anamandla kakhulu, abizayo, avame ukutholakala ezibhedlela. Angaqashwa. Lawa maphampu anesithiyo phakathi kwenjini nezingxenye ezithinta ubisi, ngakho-ke amagciwane awasabalali kusuka komunye umuntu kuya komunye. Kodwa-ke, ngisho nangale phampu, kuzodingeka uthenge isethi entsha yamakhithi okuqoqa ubisi (i-flange, amabhodlela, amapayipi) ngokwakho.
Umlayezo Wokuya Nawe Ekhaya
- Iphampu yebele ayiyona into edingekayo kubo bonke omama, kodwa iwusizo olukhulu komama abaya emsebenzini, abakude nezingane zabo, noma abafuna ukwandisa ubisi lwabo.
- Khetha iphampu efanela kangcono izidingo zakho nendlela yakho yokuphila (iphampu yesandla yokusetshenziswa ngezikhathi ezithile, iphampu enamandla yokusetshenziswa njalo).
- Ukukhetha i-flange yosayizi ofanele kubaluleke kakhulu. Ukupompa ngosayizi ongalungile kungaba buhlungu futhi kuthinte inani lobisi olukhiqizayo.
- Ukuze ingane yakho iphephe, hlanza kahle futhi ubulale amagciwane ezingxenyeni zepompo ngemva kokusebenzisa ngakunye.
- Ungalokothi wabelane ngamaphampu abhalwe ukuthi "asetshenziswa kanye" nabanye.
- Uma unemibuzo noma ungaqiniseki ngalokhu, ungangabazi ukukhuluma nodokotela wakho noma umeluleki wokuncelisa.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment