Kungani sikhamuluka? (Sikhamuluka) Singaxoxa ngalokhu isikhashana?

Ingabe uthola ama-goosebumps ngaso sonke isikhathi? Ngezinye izikhathi, uma usekilasini, usebenza ehhovisi, noma usekhaya nje, ungavele uthole ama-goosebumps amakhulu, akunjalo? Ngakho-ke wake wazibuza ukuthi kungani empeleni sithola ama-goosebumps kanje? Lokhu kuyamangalisa ngempela, ngoba wonke umuntu, kusukela enganeni encane esibelethweni sikanina kuya kogogo nomkhulu asebekhulile, uthola ama-goosebumps, ngisho nezilwane!

Kungani kwenzeka lezi zimpi? Akusikho yini isizathu esisodwa kuphela?

Uma sikhuluma iqiniso, odokotela noma ososayensi abaqiniseki ukuthi kungani sithimula. Lokho kusho ukuthi kunzima ukunikeza impendulo eyodwa efana nokuthi "yingakho." Kodwa kunezinto ezimbalwa esicabanga ukuthi zingaba imbangela yalokhu. Ake sibheke ukuthi ziyini.

Ingabe umoya-mpilo awunele? Ingabe kukhona i-carbon dioxide eningi kakhulu? (I-oxygen ne-Carbon Dioxide)

Enye inkolelo-mbono eyinhloko ukuthi uma sikhathele noma sikhathele, asiphefumuli kahle. Bathi ukuphefumula kwethu kuba kuncane, okunciphisa inani lomoya-mpilo elitholwa yimizimba yethu. Ngakho-ke, ngezikhathi ezinjalo, sivula imilomo yethu ukuze sisize imizimba yethu ukuthi ithole umoya-mpilo owengeziwe futhi sisuse i-carbon dioxide enqwabelanayo emizimbeni yethu.

Kalula nje, lo mbono uthi ukuphefumula kwenzeka njengento eyenzeka ngokungazikhetheli (into eyenzeka ngaphandle kokulawula kwethu) edingekayo ukulawula amazinga omoya-mpilo kanye ne-carbon dioxide emzimbeni. Kuzwakala sengathi lokhu kungaba yiqiniso, akunjalo?

Kodwa linda kancane! Kunenkinga encane ngale ndaba. Ucwaningo oluthile lwakamuva luthole ukuthi ukuphefumula umoya-mpilo omningi akunciphisi ingozi yokuhona. Ngokufanayo, ukuphefumula i-carbon dioxide eningi akukhulisi ingozi yokuhona. Ngakho-ke senzani? Le ndaba ayibonakali ilungile ngokuphelele, akunjalo? Ngakho ake sibone ukuthi yini enye eshiwoyo njengesizathu salokhu.

'Ukwelula' okuncane kwamaphaphu nomzimba?

Enye indlela yokucabanga ukuthi ukwelula kwandisa amaphaphu ethu kanye nezicubu ezithambile ezikuwo. Kufana nalapho sivuka ekuseni bese selula imizimba yethu . Uyakhumbula ukuthi kumnandi kanjani ukuthatha umoya ojulile bese welula umzimba wakho lapho uvuka okokuqala ekuseni? Yilokho okushiwo yilokhu.

Uma welula umzimba wakho kanjalo, imisipha namalunga omzimba ayasebenza kancane, ukushaya kwenhliziyo kuyanda kancane, futhi kuthiwa sizizwa siqabulekile, singalali kakhulu, futhi kusisiza sihlale siphapheme . Cabanga nje, uma usebenza endaweni efanayo isikhathi eside, noma uma ufunda incwadi isikhathi eside, umzimba wakho uzizwa ungakhululekile futhi unesithukuthezi, akunjalo? Khona-ke uma uphefumula kakhulu futhi uvula umlomo wakho, kungase kube ngenxa yalokhu ukuthi uzizwa usha kancane. Ngamanye amazwi, ukuvula umlomo wakho kufana nokuzivocavoca okuncane.

Ingabe kuphephile emaphashini? Kuyini lokhu `(I-Surfactant)`?

Kukhona enye inkolelo-mbono ebaluleke kakhulu. Okusho ukuthi, ukuhona kuyinqubo evikela amaphaphu ethu. Kukhona into ekhethekile efana namafutha ngaphakathi kwamaphaphu ethu. Lokhu yilokho odokotela abakubiza ngokuthi `(Surfactant)` (okubizwa ngokuthi: सर-फाक-ट्न्ट) . Umsebenzi oyinhloko walo `(Surfactant)` ukugcina ingaphakathi lamaphaphu lithambile futhi ukuvimba amaphaphu ukuthi anganamatheli ndawonye futhi abhidlike.

Cabanga ngakho njengebhaluni. Ngemva kokuba sekuvuvukele, kuyancipha njengoba umoya uphuma kancane kancane, akunjalo? Yileyo ndlela le `(Surfactant)` esiza ngayo ukuvimbela amasaka amancane omoya (okungukuthi, amasaka amancane omoya) angaphakathi kwamaphaphu ethu ukuthi anganamatheli ndawonye futhi asebenze kahle.

Ngakho-ke, ngokwalo mbono, uma singayivuli imilomo yethu, le nto ebizwa ngokuthi `(Surfactant)` ingase ingasabalali kahle kuwo wonke amaphaphu. Uma lokho kwenzeka, kungase kube nzima kakhulu ngathi ukuphefumula ngokujulile. Lokho akukuhle nhlobo emzimbeni, akunjalo? Ngakho-ke, laba bantu bathi uma sivula imilomo yethu, le `(Surfactant)` isakazeka kahle kuwo wonke amaphaphu, ivikele impilo yamaphaphu.

Lokhu kufana nokufaka `(Amafutha)` emotweni, le `(I-Surfactant)` ibalulekile ukugcina amaphaphu esebenza kahle. Ngakho-ke, kungacatshangwa ukuthi ukuvula umlomo kuthumela lesi sithako esibalulekile kuwo wonke amaphaphu.

Kungani amaqhubu esakazeka? Kungani siwathola uma abanye bewathola?

Lokhu kuyinto esike sabhekana nayo sonke! Siba namaqhubu lapho sibona othile eqabulwa, noma lapho sicabanga noma sifunda ngokuqabulwa. Kukangaki uthola amaqhubu ngenkathi ufunda lesi sihloko? (Ungakhathazeki, kuvamile!)

Cabanga nje, uma usekilasini esikoleni, omunye umngane uqala ukuqomisana. Ngemva kwesikhashana, omunye. Bese kuba omunye. Mhlawumbe nawe uqala ukuqomisana. Akuyona into engavamile le? Lokhu kungenzeka ngisho noma usegumbini elifanayo, ebhasini, noma uma ubona othile eqomisana ku-TV.

Pho kungani lokhu kwenzeka? Abanye ososayensi bathi isizathu salokhu kungaba amangqamuzana emizwa akhethekile ebuchosheni bethu abizwa ngokuthi `(Mirror Neurons)` (okubizwa ngokuthi: Mirror Neurons) . Lawa `(Mirror Neurons)` awuhlobo lweseli ebuchosheni bethu, lapho sibona omunye umuntu enza okuthile, asenza sizizwe sengathi nathi siyakwenza. Okusho ukuthi, asisiza siqonde izenzo zabanye, sibonise uzwela, futhi sixhumane nabanye. Ngakho-ke lapho sibona othile eqabulana, lawa `(Mirror Neurons)` angase asebenze futhi asikhuthaze ukuba nathi siqabule. Kodwa lokhu kusesesigabeni socwaningo, okusho ukuthi akukafakazelwa kahle.

Ingabe ukuchama njalo kuwuphawu lokugula? Kufanele sikhathazeke nini ngalokhu?

Ngokuvamile, ukuya ocansini izikhathi ezimbalwa ngosuku akuyona inkinga. Kuvamile futhi kungokwemvelo. Akusho ukuthi kukhona okungahambi kahle emzimbeni wakho.

Kodwa, uma ulala kaningi kunalokho ongakucabanga,, okungukuthi, uma uphathwa yikhanda izikhathi eziningana ngehora, noma uma uphathwa yikhanda usuku lonke, futhi uma unezinye izimpawu ezifana nokukhathala okungabekezeleleki, ukozela njalo, isiyezi, kanye nobunzima bokuphefumula , khona-ke kufanele ukhathazeke kancane.

Ngoba, ngezinye izikhathi, ukujuluka ngokweqile kungaba uphawu lwezimo ezithile zempilo. Isibonelo:

• Izinkinga zokulala: Abantu abangalali kahle noma abanezimo ezifana ne-sleep apnea bangase babe nobuthongo obuningi emini ngoba imizimba yabo ikhathele ukungalali ngokwanele ebusuku.
• Imithi ethile: Eminye imithi oyithathayo ingabangela ukujuluka okukhulu njengomphumela ongemuhle. Lokhu kungenzeka, ikakhulukazi ngemithi ethile yesifo sengqondo kanye nesifo sokuwa. Uma lokhu kwenzeka ngemuva kokuthi uqale ukuthatha noma yimuphi umuthi omusha, tshela udokotela wakho.
• Ezinye izimo zezokwelapha: Akuvamile kakhulu, okungukuthi, hhayi kaningi, ukujuluka ngokweqile kungaba uphawu lwezimo ezithile zezinzwa, izimo zenhliziyo, kanye nezimo zesibindi. Kodwa lezi azivamile kakhulu, ngakho ungesabi izifo ezinjalo ezimbi ngoba nje ujuluka njalo.

Into ebaluleke kakhulu ukuthi uma unokungabaza noma ukwesaba nge-acne yakho, noma uma iphazamisa impilo yakho yansuku zonke, into engcono kakhulu ongayenza ukubonana nodokotela bese uthola iseluleko. Kungcono kakhulu kunokumane wesabe. Udokotela angakuhlola futhi akutshele ukuthi kunenkinga ngempela noma cha.

Ngakho-ke, yini okufanele siyicabange ngalokhu ekugcineni?

Ngakho-ke, kusukela kulokho esikhulume ngakho, cishe ungabona ukuthi ukuchama kuyinto evamile kakhulu, evamile kuwo wonke umuntu. Kuyinqubo yemvelo eyenzeka emizimbeni yethu.

Nakuba ososayensi bengakayitholi imbangela eqondile yokuphefumula, kunemibono eyahlukahlukene, njengendaba yomoya-mpilo esikhulume ngayo, indaba yokwanda kwamaphaphu, indaba ye-surfactant. Mhlawumbe zonke lezi zinto zihlangene yizo ezisibangela ukuphefumula.

Futhi, akuthakazelisi yini ukuthi ukuqabulana kuyathelelana? Siphinde sakhuluma ngendlela okuhlobene ngayo ne-"Mirror Neurons" yobuchopho bethu. Kubonisa indlela esixhumene ngayo njengabantu.

Into ebaluleke kakhulu ukuthi asikho isizathu sokwesaba ukuba nomkhuhlane nje. Kodwa-ke, uma unesifo somkhuhlane esingavamile, noma ezinye izimpawu, kuwukuhlakanipha ukufuna iseluleko sezokwelapha.

Ngakho-ke, ngesikhathi esizayo lapho uzizwa ucindezelekile, khumbula lezi zinto esikhulume ngazo. Kungaba umzimba wakho ukukunikeza isignali encane! Mhlawumbe udinga ukuphumula kancane, noma mhlawumbe amaphaphu akho adinga 'insizakalo' encane!

Ukukhafula , Izimbangela, I-Oxygen, I-Carbon Dioxide, I-Surfactant, Ukutheleleka, Impilo