Iyini le collagen? Ake sithole ukuthi yenzani ngempela emizimbeni yethu.

Cishe uke wezwa igama elithi 'Collagen', akunjalo? Ikakhulukazi uma kukhulunywa ngemikhiqizo yobuhle, kuthiwa ikhanyisa isikhumba futhi inikeze ukubukeka kobusha. Kodwa uyazi ngempela ukuthi iyini le collagen, itholakala kuphi emizimbeni yethu, nokuthi iyini indima edlalayo emizimbeni yethu? Mhlawumbe nawe unemibuzo ngalokhu. Kulungile, ngakho-ke namuhla sizoxoxa ngale collagen ngokuningiliziwe nangokulula.

Iyini ngempela i-collagen?

Kalula nje, i-collagen iyiprotheni ebaluleke kakhulu emzimbeni wethu. Njengesimende esakhiweni, i-collagen iyinto esiza ekubambeni izinto eziningi ndawonye futhi izigcine ziqinile. Cabanga ngakho, izinwele zakho, isikhumba, izinzipho... konke lokhu kuqukethe i-collagen. Akukhona lokho kuphela, kodwa namathambo ethu (okungukuthi, amathambo), imisipha (okungukuthi, izicubu ezixhumanisa amathambo), imisipha (okungukuthi, izicubu ezixhumanisa imisipha namathambo), i-cartilage (izicubu ezimboza amalunga nezicubu ezithambile ekhaleni nasezindlebeni zethu), imithambo yegazi (lapho igazi ligeleza khona), ngisho namathumbu ethu aqukethe lesi sici esibizwa ngokuthi i-collagen. Ngamanye amazwi, isebenza njengengxenye ebalulekile yesakhiwo somzimba wethu.

Yini eyenziwa yi-collagen emizimbeni yethu?

Manje ungase ucabange, 'Kulungile, njengoba lokhu kukhona yonke indawo emzimbeni, yini ngempela eyenzayo?' Izinsizakalo ezinikezwa yi-collagen emizimbeni yethu aziyona into encane. Bheka lezi zinto...

• Kusiza ekuqiniseni amathambo ethu . Njengezindonga zendlu, lapho amathambo ethu eqinile, wonke umzimba wethu uzinzile.
• Kwenza isikhumba nemisipha ikwazi ukuguquguquka, okungukuthi, imvelo yokwelula . Cabanga nje, lapho sigoba izitho zethu, sigijima, noma sigxuma, isikhumba sethu siyanwebeka, akunjalo? Kunjalo nangezicubu ezibizwa ngokuthi imisipha. Lezi zithola lelo khono ngenxa ye-collagen.
• I-Collagen nayo idlala indima ebalulekile ekusizeni amanxeba ukuba aphulukiswe . Uma kwenzeka ukusikeka noma ukuklwebheka, i-collagen ibalulekile ekwakhekeni kwezicubu ezintsha kanye nokuphulukiswa kwesilonda.

Ingabe kunezinhlobo ezahlukene ze-collagen?

Yebo, imizimba yethu ayinalo uhlobo olulodwa lwe-collagen. Njengoba nje kunezihlobo ezahlukene emndenini ofanayo, kunezinhlobo ezahlukene ze-collagen. Uhlobo ngalunye lunemisebenzi ethile. Ake sixoxe ngezinhlobo ezimbalwa eziyinhloko ze-collagen ezitholakala emizimbeni yethu.

I-Collagen yohlobo lwe-1

Lolu uhlobo lwe-collagen olutholakala kakhulu emizimbeni yethu. Ngokukhethekile, i-Type I Collagen itholakala kakhulu emathanjeni nasemisiphani yethu. Kubalulekile ekunikezeni amandla emathanjeni kanye nokuguquguquka kwemisipha.

I-Collagen yohlobo lwesibili

Lolu hlobo lutholakala kakhulu ku-cartilage.. I-cartilage, khumbula, iyingxenye ethambile, eguquguqukayo, kodwa eqinile yekhala lethu, njengesihloko sekhala lethu kanye nama-earlobes. Futhi, emalungeni ethu, njengamadolo nezindololwane, le cartilage isiza ukuvimbela amathambo ukuthi angagudlani futhi isebenza njengomcamelo. Ngakho-ke, ingxenye enkulu yale cartilage yi-Type II Collagen.

I-Collagen yohlobo lwesithathu

I-Collagen yohlobo lwesithathu itholakala esikhumbeni sethu, ezindongeni zemithambo yegazi (ungqimba lwangaphakathi lwemithambo yegazi), nasemathunjini . Lolu hlobo lusiza ukugcina isikhumba sisesisha futhi sithambile. Luphinde lusize ekuqineni kwemithambo yegazi.

Yiziphi izinkinga ezingaba khona nge-collagen?

Manje cishe usuyaqonda ukuthi i-collagen ibaluleke kangakanani emzimbeni wethu. Ngakho-ke, uma kukhona iphutha noma ukuntuleka ekukhiqizweni kwe-collagen noma esakhiweni se-collagen, kungaholela ezinkingeni ezahlukene zempilo. Lezi zinkinga zivame ukwenzeka kuye ngohlobo lwe-collagen ethintekile .

Into ebaluleke kakhulu ukuthi izimpawu zezinkinga ezihlobene ne-collagen zingahluka kakhulu kumuntu nomuntu. Abanye abantu bangase babe nezimpawu ezincane kakhulu, kanti abanye bangase babe nezimpawu eziphakathi noma ezinzima.

Ake sibheke ezinye izibonelo?

Isifo samathambo abuthakathaka (i-Osteogenesis Imperfecta)

Leli igama elide, kodwa ngamafuphi, libangela ukuba amathambo aphuke kalula. Njengengilazi. Imbangela eyinhloko yalesi simo ukukhubazeka ku-Type I Collagen . Khumbula, i-Type I Collagen iyona ebangela amandla amathambo. Ngakho-ke, uma kunenkinga ngayo, amathambo aba buthakathaka. Ingane enalesi sifo ingaphuka ithambo, mhlawumbe ngisho nokuwa okuncane kakhulu.

I-Ehlers-Danlos Syndrome

Lesi esinye isimo esihlobene ne-collagen. Sithinta kakhulu isikhumba namalunga. Abantu abanalesi simo banesikhumba esinwebeka kakhulu kanye namalunga aguquguquka kalula , njengerabha. Lokhu kuvame ukubangelwa inkinga nge-Type IV Collagen . Lokhu kungabangela abanye abantu ukuba babe nezinkinga ngamalunga abo, njengobuhlungu bamalunga obuvamile kanye nokuphola kancane kwamanxeba.

Lezi zinkinga ezihlobene ne-collagen zenzeka kanjani?

Manje ungase uzibuze, 'Kungani abanye abantu kuphela abathola lezi zinkinga?' Esikhathini esiningi, ingane enenkinga ye-collagen iyizuza njengefa ngesakhi sofuzo esivela komunye noma kubo bobabili abazali bayo.. Okusho ukuthi, lokhu kuyinto engadluliselwa kusuka esizukulwaneni kuya kwesinye. Njengoba nje umbala wesikhumba nombala wezinwele kunqunywa izakhi zofuzo. Lezi zakhi zofuzo ziyimiyalezo emincane esiyizuza kubazali bethu enquma izici zethu zomzimba (njengokuphakama, umbala, ukuthambekela ezifweni).

Kodwa-ke, noma ngabe akekho emndenini obelokhu enalesi simo, ngezinye izikhathi ingane ingaba nenkinga entsha ehlobene ne-collagen. Lokhu kusho ukuthi lezi zimo zingavela ngisho nangaphandle komlando womndeni . Lokhu kubizwa ngokuthi ukuguqulwa okusha.

Singamsiza kanjani umuntu onenkinga ehlobene ne-collagen?

Manje usuyazi ukuthi i-collagen ibalulekile emizimbeni yethu ukuze ihlale iphilile. Ngakho-ke, uma othile, ikakhulukazi ingane, enenkinga ehlobene ne-collagen, angadinga ukunakekelwa kwezokwelapha kanye nokusekelwa kwethu kukho konke ukuphila kwakhe . Uma ilungu lomndeni, umngane, noma ingane yakho inalesi simo, kunezinto ezimbalwa ongazenza ukuze uyinike ukunakekelwa okungcono kakhulu:

• Funda okuningi ngangokunokwenzeka ngesimo sempilo somntwana wakho noma somuntu omthandayo. Buza udokotela wakho futhi ufunde ulwazi lwezokwelapha oluthembekile ukuze uqonde isimo. Uma uqonda isimo, kulula ukubhekana naso futhi unikeze ukwesekwa okudingekayo.
• Uma ingane isikhule ngokwanele, khuluma ngesimo sayo ngamazwi alula abangawaqonda. Mayibuze imibuzo. Khuluma njalo ngendlela eyakhayo, kodwa ngokwethembeka . Nika ingane umuzwa wokuthi 'unakho lokhu, kodwa sibhekene nakho ndawonye, ​​silapha ukuzokusiza.'
• Qiniseka ukuthi uyayithatha ingane yakho uye nayo yonke imihlangano kadokotela. Landela imiyalelo kadokotela ngqo. Ungaphuthelwa ukuhlolwa okuhleliwe kanye nokwelashwa.
• Landela izincomo zokwelashwa zikadokotela ngqo. Kungaba ukwelashwa kwesikhathi eside, kodwa kuzosiza ekuthuthukiseni ikhwalithi yokuphila kwengane.
• Kubaluleke kakhulu ukunikeza ingane noma umuntu othintekayo ukwesekwa ngokomzwelo. Njalo menze azizwe sengathi akayedwa. Uma kudingeka, ungabathumela nasezinkonzweni ezifana nokwelulekwa.

Ngakho-ke, yiziphi izinto ezibaluleke kakhulu okufanele sizikhumbule kulokho esikhulume ngakho namuhla?

Kulungile, ngakho-ke sesikhulume kakhulu nge-collagen namuhla, akunjalo? Ukuze sikufingqe konke, nansi izinto eziyinhloko okudingeka uzikhumbule:

• I-Collagen iyiprotheni ebalulekile emizimbeni yethu. Njenge-'glue' yomzimba wethu, ibalulekile ekuqineni nasekuguquguqukeni kwezingxenye eziningi zomzimba wethu, okuhlanganisa isikhumba, amathambo kanye ne-cartilage.
• Kunezinhlobo ezahlukene ze-collagen (njengohlobo I, uhlobo II, kanye nohlobo III) , futhi uhlobo ngalunye lunemisebenzi ethile.
• Uma kukhona iphutha ekukhiqizweni noma ekusebenzeni kwale collagen, izimo ezifana ne -Osteogenesis Imperfecta (amathambo aphuka kalula) noma i-Ehlers-Danlos Syndrome (ukuguquguquka ngokweqile kwesikhumba namalunga) zingaba khona.
• Izimo ezinjalo zivame ukubangelwa izici zofuzo .
• Ukubhekwa kwezokwelapha isikhathi eside kanye nothando lwethu, ukunakekelwa, kanye nokusekelwa kubaluleke kakhulu kumuntu onenkinga ehlobene ne-collagen.

Ungakhohlwa, uma wena noma othile omaziyo enokungabaza ngalesi simo, into engcono kakhulu ongayenza ukufuna iseluleko sezokwelapha . Esikhundleni sokuzihlola wena, ungathola isiqondiso esifanele ngokukhuluma nodokotela oqeqeshiwe.

I-Collagen, amaprotheni, isikhumba, amathambo, impilo, izifo zofuzo