Ingabe eminye yemikhuba yengane yakho iyakukhathaza? (Imikhuba Evamile Yobuntwana)

Ingabe uzizwa ukhathazekile kancane uma ubona izinto ezenziwa ingane yakho encane ngezinye izikhathi? Kunemikhuba ethile eyenziwa izingane ezincane ngaso sonke isikhathi, kodwa njengabazali, singase sikhathazeke kancane ngayo, noma sicabange ukuthi, "Lena inkinga enkulu." Kodwa isikhathi esiningi, lezi yizinto ezivamile ezenzeka njengoba ingane ikhula, futhi azikho izinto okufanele zikhathazeke kakhulu ngazo. Namuhla, ake sixoxe ngeminye yale mikhuba evamile.

Uyini umkhuba?

Kalula nje, umkhuba yinto eyenziwa yingane ngokuphindaphindiwe. Esikhathini esiningi, uma bekwenza, ingane ayikuqapheli kahle lokho, okungukuthi, ayikuqapheli. Benza lezi zinto ngokungazi. Kodwa-ke, noma ngabe ingane ayikuqapheli, abazali bangazibona lezi zinto ngokucacile, futhi ngezinye izikhathi zingaba yinto ecasulayo, akunjalo? Futhi, ungamangali uma ubona ingane yakho ifaka okuthile emlonyeni wayo ngesandla esisodwa bese iphendula izinwele zayo ngesinye. Le mikhuba ngokuvamile ayizi yodwa, ingahlangana izikhathi eziningana.

Yimiphi imikhuba evame kakhulu ezinganeni ezincane?

Nazi imikhuba emine evame ukubonwa ezinganeni ezincane futhi engase ikukhathaze nawe:

• Ukuluma izinzipho (noma ukuphuka)
• Ukuthinta, ukusonta, noma ukudonsa izinwele
• Ukuhlanza impumulo ngomunwe (ukukha impumulo)
• Uthupha noma okunye ukunyakazisa umunwe

Ake sixoxe ngemininingwane eminingi ngalezi zinto.

Ukuluma izinzipho (noma ukuphuka)

Ingabe sekwephuze kakhulu ukusika izinzipho zengane yakho? Ukuluma izinzipho kuwumkhuba ovamile kakhulu ezinganeni ezincane. Njengabantwana abaningi abancane, izingane ezindala, okungukuthi, labo abasebancane, baluma noma baphule inzipho eyodwa noma ngaphezulu. Ngezinye izikhathi, akuvamile, ezinye izingane zingabonakala ziluma izinzipho zazo zezinyawo. Njengoba izingane zikhula, lo mkhuba wokuluma izinzipho uvame kakhulu kubafana kunamantombazane.

Ukuthinta, ukusonta, ukudonsa izinwele

Uma noma yimuphi wezingane zakho ethinta futhi esonta izinwele zakhe njalo, kungenzeka ukuthi yindodakazi yakho. Ngoba, lo mkhuba wokuthinta, ukusonta, futhi ngezinye izikhathi udonsa izinwele zakhe uvame kakhulu emantombazaneni . Lo mkhuba ungaqala esemncane bese kamuva ukhula ube umkhuba wokugqoka izinwele zakhe. Kunezikhathi lapho izinwele zidonswa khona futhi kunezikhathi lapho zingadonswa khona. Kodwa-ke, izingane eziningi ezisonta futhi zidonswa izinwele zazo ziyawuyeka lo mkhuba lapho zikhula. Kulabo abangayeki, ukuguqulwa kokuziphatha okulula, okungukuthi, izindlela ezilula ezishintsha amaphethini okuziphatha, kungabasiza ukuba bayeke lo mkhuba.

Kodwa kukhona okufanele uqaphele lapha. Uma uqala lo mkhuba wokudonsa izinwele usemncane, kungaba nzima kancane ukuwuyeka. Futhi, ngezinye izikhathi kungaba uphawu lwesimo sengqondo esifana nokukhathazeka, ukucindezeleka, noma i-Obsessive-Compulsive Disorder (OCD).

Ukuhlanza impumulo ngomunwe (ukukha impumulo)

Ukukha ikhala kubonakala kuwumkhuba oqala ebuntwaneni futhi ngezinye izikhathi uqhubeke uze ube mdala. Lokhu kuvame ukuba yinto ingane eyenzayo ingazi. Nakuba lokhu ngezinye izikhathi kungasijabulisi ukukubuka, akuyona into enkulu enganeni.

Uthupha noma okunye ukunyakazisa umunwe

Uma izingane ziqala ukuncela iminwe yazo, zivame ukuncela izithupha zazo kakhulu. Lokhu kucatshangwa ukuthi kungenxa yokuxhumana phakathi kwemilomo yazo nezithupha zazo lapho ziseyizingane, lapho zisancelisa. Ezinye izingane zincela eminye iminwe, izandla, noma ngisho nezandla zazo zonke ngaphezu kwezithupha zazo. Iningi labancela izithupha liyizingane ezincane. Kuthiwa cishe ingxenye yezingane eziphakathi kweminyaka emibili nemine ubudala zincela izithupha zazo . Izingane eziningi zincela izithupha zazo ukuze zizole futhi zithole induduzo kuzo. Kodwa-ke, uma ziqhubeka nokuncela izithupha zazo kakhulu ngemva kweminyaka emine noma emihlanu ubudala, kungabangela izinkinga ezithile. Isibonelo, kungase kube nezinkinga zamazinyo (njengokulunywa ngokweqile), izifo zesithupha noma eminye iminwe, kanye nokugconwa ezinye izingane.

Kungani kuvela le mikhuba?

Nakuba kungenzeki njalo ukusho ngqo ukuthi kungani le mikhuba ivele, abakwaziyo ukuthi lokhu kuyimikhuba efundwayo. Futhi, le mikhuba ivame ukulethela ingane into enhle noma ejabulisayo.

• Njengesikhathi sokuzilibazisa: Ngezinye izikhathi, ingane enesithukuthezi ingase ithuthukise le mikhuba njengendlela yokuzilibazisa.
• Njengendlela yokuzola: Kodwa ngokuvamile, le mikhuba ingaba yindlela yokubhekana nokucindezeleka ukulawula into efana nokukhathazeka noma ukwesaba. Cabanga ngakho, ngesikhathi esizayo lapho ubona ingane yakho iluma izinzipho zayo noma ijika izinwele zayo, cabanga ngokuthi ngabe isanda kubhekana nesenzakalo esicindezelayo. Uma kunjalo, ukuziphatha kungaba umzamo wengane yakho wokunciphisa ukucindezeleka, njengoba nje ungase uye ejimini ukuyozivocavoca.
• Uma bekhululekile: Ngakolunye uhlangothi, abanye abantwana bakwenza lokhu lapho bekhululekile kakhulu, isibonelo ngaphambi kokulala, noma lapho belalele ingoma buthule.
• Izinkumbulo Zobuntwana: Eminye imikhuba ingazuzwa kusukela ebuntwaneni. Isibonelo, izingane ezincane kakhulu zincela izithupha zazo ukuze zizithokozise. Kuhlotshaniswa nenjabulo eziyitholayo lapho zaneliswa ubisi lwazo. Ngakho-ke, ngenxa yaleyo nkumbulo enhle, lo mkhuba ungaqhubeka kuze kube sebuntwaneni.
• Ithonya lomndeni: Noma, ungathola isizathu sokuthi kungani ingane yakho iluma izinzipho zayo ngokuzibuka esibukweni esiphambi kwakho. Okusho ukuthi, ingabe nawe uyaluma izinzipho zakho? Ucwaningo lubonisa ukuthi umkhuba wokuluma izinzipho ungase ube nethonya lomndeni, okungukuthi, ithonya lofuzo.
• Lalela:Abanye abantwana baziphatha ngalezi zindlela zokuziphatha ukuze badonsele ukunaka kwabazali babo noma ukuze babaphathe kabi. Uma izingane zinomuzwa wokuthi abazali bazo abazikhathaleli, ziyazi ukuthi ukuzibandakanya kulezi zindlela zokuziphatha ezicasulayo kuzoholela ekusabeleni okuvela kubazali bazo. Ngakho-ke, bangenza lezi zinto ngenxa yalokhu.

Ubhekana kanjani nalo mkhuba wengane yakho?

Esikhathini esiningi, le mikhuba iyanyamalala. Ngokuvamile, lapho ingane ifika eminyakeni yesikole, ngeke isawudinga lo mkhuba noma iyobe isiwudlulile. Kodwa-ke, uma uzizwa sengathi manje sekuyisikhathi sokusiza ingane yakho ukuthi ihlukane nalo mkhuba, cabanga ngalezi zinyathelo:

• Chazela ingane yakho ngokuthula nangomusa ukuthi yini ongayithandi ngokuziphatha nokuthi kungani. Le ndlela ingasetshenziswa ukusiza ingane eneminyaka emi-3 noma emi-4 ubudala ukuthi iqonde ukuziphatha. Yisho into efana nokuthi, "Angikuthandi uma uluma izinzipho zakho, ndodana/ndodakazi. Akumnandi ukukubona. Ungakuyeka?" Into ebaluleke kakhulu ukuthi, uma ubona ingane yakho iluma izinzipho zayo, ungayithethisi noma uyithethise. Ukujezisa, ukugcona, noma ukusola kuzokwenza ukuziphatha kube kubi kakhulu.

• Faka ingane yakho enkambisweni yokuhlukana nalo mkhuba. Cabanga ngengane yakho eneminyaka emihlanu ubudala ibuya ekhaya ikhala ivela esikoleni bese ezinye izingane ziyigcona ngokumunca isithupha sayo. Lokhu kufanele kuqondwe njengendlela yokucela usizo lwakho. Abazali bangabuza izingane zabo ukuthi bacabanga ukuthi yini engenziwa ukuze bayeke lo mkhuba, noma uma befuna ukuyeka lo mkhuba. Ndawonye, ​​cabangani ngalokho eningakwenza ukuze nihlukane nalo mkhuba ongafuneki.

• Phakamisa izindlela zokuziphatha ezihlukile. Isibonelo, uma ingane yakho iluma izinzipho, esikhundleni sokuthi, "Ungazilumi izinzipho zakho," sho into efana nokuthi, "Sizonyakazisa iminwe yethu?" Lokhu kuzoqinisa lo mkhuba futhi kusebenze njengesikhumbuzo. Phazamisa ingane yakho ngokukusiza ekhishini noma ngokwenza okunye, njengomsebenzi wezandla.

• Yazisa futhi udumise ukuzithiba. Isibonelo, uma intombazanyana yakho ikhulisa izinzipho zayo, yivumele ifake i-nail polish. Noma, njalo lapho indodana yakho iyeka ukumunca isithupha sayo, yidumise, uyinike isitika noma olunye uhlobo lokudla ukuze uqinise ukuziphatha okuhle.

• Hlala njalo uvuza ukuziphatha okuhle. Uma ungakunaki ukuziphatha okuhle futhi ukushaye indiva, ngokuhamba kwesikhathi kuzophela. Ngaphambi kokuba umkhuba omdala uphele, umkhuba omusha omuhle udinga ukusungulwa ngokuqinile.

Ukuze uthole imiphumela emihle kakhulu, kubalulekile ukuthi ingane ishukumiseleke ukuyeka lo mkhuba. Futhi, kuthatha isikhathi ukwakha imikhuba, futhi kuthatha isikhathi ukuyishintsha ngokuziphatha okusha. Ngakho-ke, bekezela.

Kunini lapho lo mkhuba uba ngaphezu nje komkhuba?

Kwezinye izimo, umkhuba uwumphumela, noma imbangela, yenkinga yomzimba noma yengqondo. Isibonelo, ingane ebamba ikhala layo ingase izwa ukungakhululeki ngoba kukhona okubambeke ekhaleni layo. Futhi, le mikhuba ingaholela ezinkingeni ezithile zezokwelapha. Izibonelo:

• Ingane ebamba ikhala layo iphuma igazi ekhaleni.
• Ingane ehlafuna izinzipho zayo ingase ibe nezinzipho ezikhula ngaphakathi noma izifo zezinzipho.
• Ingane emunca isithupha sayo ingaba nezinkinga zamazinyo, njengokungalungi kahle kwamazinyo aphezulu nangaphansi (isimo esibizwa ngokuthi 'i-malocclusion'), noma ukutheleleka esithupheni noma kweminye iminwe.

Umkhuba ungase ungabi umkhuba uma uthinta kabi ukuxhumana kwengane nabantu noma uphazamisa imisebenzi yansuku zonke. Uma izingane ezindala ziqhubeka nokuncela isithupha sazo, zingase zibe nokucindezeleka okukhulu noma ukukhathazeka. Uma zigconwa ezinye izingane esikoleni noma zinenkinga yokukhuluma ngoba zingakwazi ukukhipha isithupha sazo emlonyeni wazo, ukuziphatha kungase kube sekweqe umugqa kwaba umkhuba. Izingane ezikhipha izinwele zazo zingase zibe nesimo esibizwa ngokuthi i-trichotillomania, esithinta izinwele zazo. Ngokufanayo, imikhuba ephendula imicabango engapheli ingaba uphawu lwesifo sokucindezeleka okucindezelayo (OCD). Kodwa-ke, imikhuba eminingi ayibangeli izinkinga ezinkulu futhi izophela njengoba izingane zikhula. Kodwa-ke, uma unenkinga ngalokhu, khuluma nodokotela wengane yakho.

Okokugcina, izinto okufanele uzikhumbule

Ngakho-ke, bazali, ningakhathazeki ngeminye yemikhuba yengane yenu encane. Esikhathini esiningi, lokhu kuyimikhuba evamile ingane ezokhula ibe yiyo futhi izohamba ngokuhamba kwesikhathi.

• Yiba nesineke: Kuthatha isikhathi ukuyeka imikhuba. Nikeza ingane yakho kanye nawe isikhathi.
• Sekela ingane yakho: Mqonde, khuluma naye ngothando, futhi umsize ayeke lo mkhuba. Ukujezisa, ukuthethisa, nokugcona ngeke kuzixazulule lezi zinkinga, futhi kungase kuzenze zibe zimbi nakakhulu.
• Dumisa izinto ezinhle: Uma ingane yakho izama ukulawula umkhuba, ncoma ngisho nezinto ezincane. Lokhu kuzoyikhuthaza kakhulu.
• Funa iseluleko sezokwelapha: Uma unomuzwa wokuthi lo mkhuba uthinta impilo yengane yakho, impilo yansuku zonke, noma ubudlelwano nabantu, noma uma ukhathazekile kakhulu ngakho, qiniseka ukuthi ubona udokotela wezingane ukuze akunike iseluleko.

Ingane ngayinye ihlukile. Ngakho-ke, okusebenza kwenye ingane kungase kungasebenzeli enye. Into ebaluleke kakhulu ukunikeza ingane yakho uthando, ukuqonda, kanye nesiqondiso esifanele.

---

Imikhuba yezingane , ukuluma izinzipho, ukudonsa izinwele, ukukha ikhala, ukuncela izithupha, isayensi yezengqondo yezingane, iseluleko sokukhulisa izingane