Ingane yami ifuna ukukhula ibe yinde! (Ukuphakama Kwengane) Mama noBaba, singaxoxa ngalokhu?

Ingabe ingane yakho encane ikhathazekile ngobude bayo? "Mama, kungani ngimfushane kangaka?" noma "Baba, angikwazi yini ukwenza okuthile ukuze ngibe mude kancane?" Ingabe ikubuza imibuzo efana nale? Mhlawumbe ingane yakho izizwa iphansi ngokuqhathanisa ubude bayo nabangani bayo. Kuvamile ngawe, njengomzali, ukuzizwa udangele futhi ukhathazekile ngezikhathi ezinjengalezi. Ngakho-ke, namuhla sizokhuluma ngobude balaba bantwana, izici ezibathintayo, nokuthi singakhuluma kanjani nezingane zethu ngakho.

Singakwazi yini ngempela ukulawula ubude bezingane zethu?

Kalula nje, isikhathi esiningi, ukuphakama kwengane akuyona into abangayilawula. Isici esiyinhloko esinquma ukuphakama kwethu yizakhi zethu zofuzo. Okusho ukuthi, izakhi zofuzo esizithola kumama nobaba zinquma kakhulu ukuthi ingane izoba nde kangakanani. Cabanga ngakho njengesitshalo. Uma utshala imbewu enhlabathini enhle kakhulu, izokhula ibe umuthi omkhulu. Ngokufanayo, uma izakhi zofuzo zibekwe kahle, ingane izokhula ifinyelele ukuphakama okufanele yona.

Nokho, lokhu akusho ukuthi akufanele senze lutho ukuze ingane ikhule. Ukuze ingane ifinyelele ubude bayo obuphezulu bemvelo, kumele ibe nemikhuba emihle yezempilo. Yiziphi lezo?

• Ukudla okunomsoco okuhle: Ingane kufanele ibe nokudla okulinganiselayo kwemifino, izithelo, ubhontshisi, ubisi, amaqanda, inyama, nenhlanzi. Lokhu ukudla okunikeza umzimba ukudla okunomsoco okudingekayo futhi kusiza amathambo nemisipha ukuba kukhule kuqine.
• Ukuzivocavoca Okuvamile: Ukugijima, ukugxuma, nokudlala imidlalo kugcina umzimba wengane usebenza. Lokhu kubaluleke kakhulu ekukhuleni.
• Ukulala ngokwanele: Ukulala ngokwanele nakho kunomthelela omkhulu ekuphakameni. Ama-hormone okukhula komzimba asebenza kakhulu uma silele.

Into ebalulekile ukuthi le mikhuba emihle isize ingane ukuba ikhule ifinyelele ubude obuphezulu obulindeleke ezizakhini zayo zofuzo, ingadluli izakhi zayo zofuzo futhi ikhule ibe yinde ngendlela engavamile.

Akukho philisi, impuphu, noma i-vithamini engakhulisa ubude bomuntu ngokwenziwa. Nakuba kukhona izinto ezinjalo emakethe, empeleni azikwenzi ube mude. Ngakho ungazilandeli izinto ezinjalo. Kuzochitha imali yakho kuphela.

Ngakho-ke buyini ubudlelwano phakathi kwalokhu okubizwa ngokuthi 'ukuthomba' nokuphakama?

Ukuthomba yisikhathi soshintsho olukhulu empilweni yezingane. Kungenzeka ukuthi uqaphele ukuthi izingane eziningi zikhula ngokuzumayo phakathi nalesi sikhathi. Lokhu kubizwa ngokuthi 'ukukhula okusheshayo' . Kufana nokugxumagxuma phezulu naphansi konke ngesikhathi esisodwa.

Amantombazane nabafana bafinyelela ubude babo bobudala phakathi nalesi sikhathi.

• Amantombazane avame ukuqala ukuthomba phakathi kweminyaka eyi-10-14. Amantombazane angena ekuthombeni kamuva nawo ayaqhubeka nokuba made aze abe neminyaka eyi-15-16 ubudala.
• Abafana bavame ukuqala ukuthomba phakathi kweminyaka eyi-12-16. Bangaqhubeka bekhula baze babe neminyaka eyi-18-19, noma ngisho nangemva kwalokho.

Ngokuvamile, ingane izokhula phakathi kwamasentimitha angu-7 kuya kwangu-10 (amasentimitha angu-18 kuya kwangu-25) phakathi nalesi sikhathi sokuthomba. Kodwa lokhu kuyahlukahluka kuye ngengane. Akuzona zonke izingane ezikhula zibe zinde ngesikhathi esifanayo nangendlela efanayo. Ezinye izingane zingakhula zibe zinde ngaphambi kontanga yazo. Ezinye zingakhula zibe zinde kamuva. Lokhu kuvamile kakhulu. Kuyinto eyenzeka ngokwewashi lomzimba wazo.

Cabanga ngakho, ezinye izimbali ziqhakaza kusenesikhathi, ezinye ziqhakaza sekwephuzile. Kodwa zonke izimbali ziqhakaza kahle lapho isikhathi sazo sifika, akunjalo? Kunjalo nangabantwana bethu. Ungakhathazeki ngokuthi ingane yakho isencane yize abangane bayo beba bade. Lapho isikhathi sabo sifika, nabo bazofinyelela ubude babo obufanele.

Yini okufanele ngiyenze uma ngikhathazekile ngobude bengane yami?

Uma unemibuzo noma ukungabaza ngobude noma ukukhula kwengane yakho, into engcono kakhulu newukuphela kwayo okufanele uyenze ukubona udokotela. Kungcono kakhulu uma ungabona udokotela wezingane.

Udokotela angahlola ngokunembile ukuphakama kwengane, isisindo sayo, kanye nokukhula kwayo. Kunezishadi zokukhula ezikhethekile abazisebenzisela lokhu. Ngokuqhathanisa ukukhula kwengane nalezi shadi, udokotela angabona ukuthi konke kuhamba njengoba kulindelekile.

• Mhlawumbe ingane ibukeka imfushane kakhulu kunezinye izingane ezingontanga yayo.
• Uma uzizwa sengathi ukukhula kokuphakama kwengane yakho kuyeke ngokuzumayo.
• Noma uma usola ukuthi unezinye izinkinga zempilo ezihlobene nobude.

Esimweni esinjalo, kuwukuhlakanipha ukufuna iseluleko sezokwelapha. Uma kudingeka, udokotela uzokudlulisela nokuhlolwa okuthile kwezokwelapha. Ngakho-ke, ngaphandle kokukhathazeka ngokungadingekile, bona udokotela bese uthola izimpendulo zemibuzo onayo engqondweni.

Sikhuluma kanjani nengane yethu ngezinkinga zayo zokuphakama?

Uma ingane ikhathazekile ngobude bayo, kungathinta ukuzethemba kwayo. Ngakho-ke, singakhuluma kanjani nengane yethu ngalokhu?

1. Lalela ingane yakho: Okokuqala, lalela ngokucophelela lokho ingane yakho ekushoyo. Zama ukuqonda imizwa yayo nezinto ezibakhathazayo. Mqinisekise ngokuthi uthi, "Ngiyaqonda ukuthi uzizwa kanjani."

2. Qonda ukuthi ukuphakama akusikho konke: Tshela ingane yakho, "Ukuphakama kuyisici esisodwa nje somuntu. Akunqumi ukuthi umuntu muhle noma mubi, unethalente noma akakwazi." Mkhumbuze ngezinye izimfanelo zakhe ezinhle namathalente (isib., badweba kahle, bahlabelela kahle, banomusa).

3. Wonke umuntu uhlukile, wonke umuntu ukhethekile: Akuwona wonke umuntu emhlabeni ofanayo. Abanye bade, abanye bafushane. Abanye bakhuluphele, abanye bancane. Yenza ingane yakho iqonde ukuthi ukwehlukahlukana yikho okwenza umhlaba ube muhle. Mtshele ukuthi, "Uyigugu kakhulu, ukhethekile kakhulu ngendlela onjalo."

4. Fundisa ukubaluleka kwendlela yokuphila enempilo:Chaza ukuthi ukudla kahle, ukuzivocavoca, nokulala kahle kubalulekile hhayi nje ekukhuleni isikhathi eside, kodwa futhi nasekuhlaleni uphilile futhi unamandla. Khuluma ngokuthi lezi zinto zibaluleke kangakanani enhlalakahleni yakhe iyonke.

5. Yiba yisibonelo esihle: Uma wena, njengomzali, ugxeka ukubukeka kwabanye, ingane yakho izofunda izinto ezifanayo. Ngakho-ke, gwema ukukhuluma kabi ngokubukeka kwabanye. Fundisa ingane yakho ukuhlonipha wonke umuntu.

Khumbula, uthando lwakho, ukwamukelwa kwakho, kanye nokusekelwa kwakho kungamandla amakhulu ingane engaba nawo. Kungakhathaliseki ukuthi ikhule kangakanani, menze azizwe sengathi uyamthanda ngaphandle kwemibandela.

Ngakho-ke, yiziphi izinto ezibaluleke kakhulu okudingeka sizikhumbule? (Umyalezo Wokuya Ekhaya)

Kulungile, ake siphinde sixoxe ngamanye amaphuzu abaluleke kakhulu kulokho esikhulume ngakho, akunjalo?

• Izakhi zofuzo zibalulekile: Ukuphakama kwengane kunqunywa kakhulu izakhi zofuzo zayo.
• Imikhuba enempilo ibalulekile: Ukudla okunempilo, ukuzivocavoca, kanye nokulala kusiza ukukhula kwemvelo kwengane, kodwa akukwazi ukushintsha ubude bezakhi zofuzo.
• Azikho izixazululo zomlingo: Akukho muthi oyisimangaliso, ukudla, noma izithasiselo ezizokwenza ube mude. Ungakhohliswa yizinto ezinjalo.
• Ukuthomba Nokukhula Okusheshayo: Izingane zikhula ngokushesha phakathi nalesi sikhathi. Kodwa isimiso sabo bonke sihlukile. Ungakhathazeki ngakho.
• Iseluleko sezokwelapha: Uma unenkinga mayelana nokukhula kwengane yakho, qiniseka ukuthi ubona udokotela.
• Yakha ukuzethemba: Ukuphakama kuyinto eyodwa nje. Yazisa amanye amakhono nezimfanelo zengane yakho. Msize ahlakulele isimo sengqondo esihle ngaye.

Ngakho-ke, uma ingane yakho ikhathazekile ngobude bayo, yiqonde, khuluma nayo ngothando, futhi ufune iseluleko sezokwelapha uma kudingeka, futhi kwangathi ungathola amandla okubhekana nale nkinga!

Ukuphakama kwengane, ukuphakama, ukukhula, izakhi zofuzo, ukuthomba, ukudla okunomsoco, impilo