I-acne iyinto ecasulayo ngempela, akunjalo? Ikakhulukazi uma usemncane, i-acne ebusweni bakho ingaba namahloni futhi ihlazeke kakhulu. Ngezinye izikhathi, lezi zimpawu zingase zibangele ubuhlungu. Kungenzeka ukuthi usukhathele ukusebenzisa zonke izinhlobo ezahlukene zama-creams nensipho ezitholakala emakethe. Ngakho-ke, ngesikhathi esinjengalesi, udokotela wakho angakutshela ukuthi usebenzise umuthi obizwa ngokuthi ' i-Tazarotene '. Lokhu akufani nokhilimu ojwayelekile, kodwa umuthi onamandla kancane. Ngakho-ke, kubaluleke kakhulu ukwazi ukuthi uyisebenzisa kanjani kahle nokuthi yini okufanele uyiqaphele. Namuhla, sizokhuluma ngalomuthi ngamagama alula.
Kalula nje, iyini iTazarotene?
I-Tazarotene umuthi osetshenziselwa ukwelapha induna. Ngokuvamile iza ngesimo se-lotion. Ingowesigaba semithi ebizwa ngokuthi ama-retinoids . Kungenzeka ukuthi uke wezwa nge -vitamin A. Ama-retinoids ayizakhi ezenziwe nge -vitamin A ezenzelwe ngokukhethekile ukuba wusizo esikhumbeni.
Kalula nje, lo muthi usebenza ngokulawula izinga lokukhula kwamangqamuzana esikhumba sakho kanye nenqubo yokufa nokuphuma kwawo. Imbangela enkulu ye-acne yilapho amangqamuzana esikhumba afile kanye namafutha (i-sebum) kuvala i-pores yakho. I-Tazarotene ivimba la ma-pores ukuthi angavaleki. Iphinde isize ekunciphiseni ukuvuvukala nokubomvu okubangelwa yi-acne.
Lo muthi ungatholakala eSri Lanka ngaphansi kwamagama emikhiqizo afana ne-ARAZLO. Kodwa khumbula, lo muthi awusiwo ongawuthenga ekhemisi bese uwusebenzisa ngaphandle kwencwadi kadokotela.
Izinto okudingeka uzitshele udokotela wakho ngaphambi kokusebenzisa lo muthi
Kubalulekile ukuthi udokotela wakho abe nesithombe esiphelele sempilo yakho ngaphambi kokukunikeza lo muthi. Ngakho-ke, uma kukhona okulandelayo okukusebenzelayo, qiniseka ukuthi uyamtshela udokotela wakho.
- Uma ukhulelwe, uzama ukukhulelwa, noma uncelisa: Lena yinto ebaluleke kakhulu futhi ebaluleke kakhulu okufanele uyitshele udokotela wakho. I-Tazarotene umuthi ongabangela ukukhubazeka okukhulu kokuzalwa enganeni engakazalwa. Ngakho-ke kubalulekile ukutshela udokotela wakho ngalokhu.
- Uma isikhumba sakho sizwela kakhulu elangeni (Ukuzwela elangeni): Isikhumba sabanye abantu siphenduka sibe bomvu ngokushesha futhi sishise ngisho nangemva kokuchayeka kancane elangeni. Uma kunjalo, sitshele ngakho. Lesi simo singase sibe sibi kakhulu uma usebenzisa lo muthi.
- Kuwe noma komunye umuntu emndenini wakhoUma unomdlavuza wesikhumba: Uma unomlando walokhu, kubalulekile ukwazisa udokotela wakho.
- Uma unezinye izimo zesikhumba noma ukuzwela kwesikhumba: Uma unezinye izimo zesikhumba, njenge -eczema , sitshele ngakho.
- Uma une- allergy ku-tazarotene, i-vitamin A, noma yimuphi omunye umuthi, ukudla, noma idayi: Kubaluleke kakhulu ukutshela udokotela wakho uma uke waba ne-allergy kunoma yini esikhathini esidlule.
Kubaluleke kakhulu ukuze uphephe ukukhuluma nodokotela ngaphandle kokufihla lezi zinto.
Ungayisebenzisa kanjani imithi ngendlela efanele?
Ukuze uthole imiphumela emihle kakhulu, kufanele usebenzise lo muthi njengoba kuyalelwe.
1. Faka esikhumbeni kuphela: Okokuqala, khumbula ukuthi lo muthi akuwona owokuphuzwa ngomlomo. Wenzelwe ukuphuzwa esikhumbeni kuphela. Gwema ukuwufaka ezindaweni ezifana namehlo, umlomo, noma ngaphakathi kwekhala.
2. Hlanza futhi womise isikhumba: Ngaphambi kokusebenzisa umuthi, geza indawo ethinteke yizinduna ngensipho ethambile noma isihlanzi sobuso, womise ngethawula elihlanzekile, bese uwuyeka wome ngokuphelele. Ungawufaki esikhumbeni esimanzi.
3. Ungafaki kakhulu: Leli yiphutha elenziwa abantu abaningi. Inani elilingana nobhontshisi lanele ubuso bonke. Ukufaka kakhulu ngeke kwenze isikhumba sakho siphole ngokushesha, kuzokwenza sivuvuke kakhulu, sibe bomvu futhi some. Faka ungqimba oluncane ukuze umboze izindawo ezivame ukuba nezinduna.
4. Geza izandla zakho kahle: Ngemva kokusebenzisa umuthi, qiniseka ukuthi ugeza izandla zakho kahle ngensipho.
5. Ezinye izimonyo: Uma usebenzisa eminye imithi esikhumbeni sakho, ungayifaki yomibili ngesikhathi esisodwa. Buza udokotela wakho ngalokhu bese uyisebenzisa ngezikhathi ezahlukene, njengeyodwa ekuseni nenye ebusuku.
Okubalulekile: Odokotela bavame ukuncoma ukusebenzisa lo muthi kanye ngosuku, okungcono ebusuku.
Uma isetshenziselwa izingane...
Lo muthi ngezinye izikhathi unconywa ezinganeni ezingaphezu kweminyaka engu-9. Kodwa kufanele wenziwe ngokucophelela kakhulu futhi ngaphansi kweseluleko sikadokotela.
Kuthiwani uma usebenzisa okuningi ngephutha?
Uma ngephutha ufaka lo muthi omningi kakhulu esikhumbeni sakho, noma uma othile ewuphuza, iya eMnyangweni Wezimo Eziphuthumayo (ETU) wesibhedlela esiseduze ngokushesha. Noma shayela i-National Poisons Information Centre e-Colombo National Hospital .
Ezinye izinto ezingase zihlangane nalo muthi (Ukusebenzisana)
Lo muthi ungase uhlangane neminye imithi, ama-cream, namavithamini owathathayo. Ngakho-ke, tshela udokotela wakho ngayo yonke imithi oyithathayo (kufaka phakathi amavithamini kanye nemithi yamakhambi). Qaphela kakhulu ngalokhu okulandelayo.
| Izinto ezingashayisana | Isizathu nokuthi yini okufanele ukwazi |
|---|---|
| Ezinye izimonyo ezomisa isikhumba Isibonelo: izinto eziqukethe i-benzoyl peroxide kanye ne-salicylic acid. | Zombili lezi zinhlobo zomisa isikhumba, ngakho ukuzisebenzisa ndawonye kungabangela ukoma, ukucasuka, kanye nokuxebuka okwengeziwe. Funa iseluleko sikadokotela wakho. |
| Imithi eyenza isikhumba sizwele elangeni Isibonelo: Amanye ama-antibiotic (i-Tetracycline, ama-antibiotic e-Quinolone), ama-diuretics e-Thiazide, imithi ye-Sulfa, njll. | Kokubili i-tazarotene kanye nale mithi kwenza isikhumba sizwele elangeni, ngakho-ke ingozi yokushiswa yilanga iphezulu kakhulu uma zombili zisetshenziswa ndawonye. |
| Izithako ze-Vitamin A | Njengoba i-tazarotene iwuhlobo lwe-vitamin A, ukuphuza amaphilisi e-vitamin A ngaphezu kwayo kungabangela i-vitamin A eningi emzimbeni, okubangela imiphumela emibi. |
Izinto okufanele uziqaphele kakhulu uma usebenzisa umuthi
- Ukukhulelwa: Njengoba sishilo ekuqaleni, lokhu kubaluleke kakhulu. Uma uzama ukukhulelwa, noma uma usola ukuthi ukhulelwe, ungasebenzisi lo muthi. Kungabangela ukukhubazeka okukhulu kokuzalwa enganeni yakho. Khuluma nodokotela wakho mayelana nokugwema ukukhulelwa ngenkathi uthatha umuthi kanye nesikhathi esithile ngemva kokuyeka ukuwuthatha.
- Zivikele elangeni:Uma usebenzisa lo muthi, isikhumba sakho siba nomuzwa omkhulu elangeni. Lokhu kusho ukuthi ngisho nokuchayeka elangeni isikhashana kungabangela isikhumba sakho ukuba siphenduke sibe bomvu futhi sishise ngokushesha. Ngakho-ke,
- Gwema ukuphuma elangeni elinamandla phakathi kuka-10 ekuseni no-4 ntambama ngangokunokwenzeka.
- Uma kufanele uphume, faka i-sunscreen enhle (i-SPF 30 noma ngaphezulu) .
- Gqoka isigqoko bese ugqoka izingubo ezinemikhono emide.
- Ungasebenzisi izibani zelanga noma imibhede yokushiswa kwesikhumba.
- Ezinye izinto ezomisa isikhumba sakho: Gwema ukusebenzisa izinto ezifana nama-toner anokuqukethwe okuphezulu kotshwala, insipho ethile, izinongo, kanye nama-lime peels esikhumbeni sakho. Lokhu kungandisa ukuvuvukala kwesikhumba. Qaphela kakhulu lapho usebenzisa ama-hair remover kanye ne-wax.
- Ungavumeli ukuthi ingene emehlweni akho: Uma uthola umuthi emehlweni akho ngengozi, hlanza kahle ngamanzi ahlanzekile ngokushesha.
Imiphumela emibi engase ivele ngenxa yemithi
Njenganoma yimuphi umuthi, i-Tazarotene ingabangela imiphumela emibi kwabanye abantu. Kodwa ungakhathazeki, isikhathi esiningi lokhu akukubi kangako.
| Umphumela ongemuhle | Okufanele ngikwenze? |
|---|---|
| Izinto okufanele uzibike kudokotela wakho ngokushesha | |
| Ukusabela kokungezwani komzimba Isibonelo: ukuqubuka kwesikhumba, ukulunywa, ukuvuvukala kobuso/izindebe/ulimi, ubunzima bokuphefumula. | Lezi yizimo ezibucayi. Yeka ukuthatha umuthi ngokushesha bese ubona udokotela wakho noma uye esibhedlela esiseduze. |
| Ukuvuvukala okukhulu kwesikhumba, ukulunywa, ukuxebuka Uma izindawo lapho umuthi usetshenziswe khona ziba bomvu ngendlela engabekezeleleki futhi zizizwe sengathi ziyasha. | Yeka ukusebenzisa umuthi izinsuku ezimbalwa bese ukhuluma nodokotela wakho. |
| Izinto ezivamile, kodwa okufanele zibikwe kudokotela uma ziqhubeka | |
| Ukoma okuncane, ukubomvu, kanye nokuvuvukala okuncane kwesikhumba | Lokhu kuvame ukwenzeka emavikini ambalwa okuqala okusebenzisa umuthi. Kuvame ukuncipha njengoba isikhumba sakho sijwayela umuthi. Kodwa-ke, uma kuqhubeka, tshela udokotela wakho uma bekukhathaza. |
| Ukuzwela kwelanga | Lokhu kuyimiphumela emibi elindelekile. Njengoba kushiwo ngaphambili, landela izinyathelo zokuvikela ilanga. |
Lolu hlu aluhlanganisi yonke imiphumela emibi engaba khona. Uma uhlangabezana nanoma yini engavamile, khuluma nodokotela wakho ngayo.
Ungawugcina kanjani umuthi?
- Gcina kude nezingane nezilwane ezifuywayo.
- Gcina ekamelweni lokushisa (phakathi kwama-degree Celsius angu-20 no-25). Vikela ekushiseni okukhulu noma ekubandeni okukhulu. Ungawuqandisi umuthi.
- Lahla imithi ephelelwe yisikhathi ngaphandle kokuyisebenzisa.
Umlayezo Wokuya Nawe Ekhaya
- I-Tazarotene iwumuthi onamandla wokwelapha izinduna. Kufanele isetshenziswe kuphela ngokunconywa udokotela.
- Ungasebenzisi lo muthi uma ukhulelwe noma uhlela ukukhulelwa. Lokhu kubaluleke kakhulu.
- Qiniseka ukuthi uzivikela elangeni ngenkathi usebenzisa umuthi. Sebenzisa ukhilimu omuhle welanga.
- Udinga ukufaka umuthi omncane kuphela, olingana nobhontshisi. Ukufaka kakhulu ngeke kukunike imiphumela esheshayo.
- Kungathatha amasonto ambalwa noma inyanga noma amabili ukubona imiphumela, ngakho-ke bekezela futhi uqhubeke nokuyisebenzisa.
- Uma uzwa ukusabela okukhulu kokungezwani komzimba noma ukucasuka kwesikhumba okungabekezeleleki, bona udokotela ngokushesha.
👩🏽⚕️ Imibuzo eyengeziwe (ama-FAQ)
💬 Ukhilimu weTazarotene usetshenziselwani?
I-Tazarotene iyikhilimu enhle enikezwa odokotela ukuze inciphise ngokushesha ama-acne futhi yelaphe izifo zesikhumba ezifana ne-eczema noma i-psoriasis.
💬 Lo khilimu usebenza kanjani ebusweni?
Ngokuvamile, lo khilimu kufanele usetshenziswe ebusuku ngemva kokugeza ubuso bakho kahle ngaphambi kokulala. Faka kuphela ezindaweni lapho unezinduna khona. Khumbula ukugeza ubuso bakho ekuseni bese ufaka isithako sokuvikela ilanga.
💬 Ingabe kuvamile ukuthi isikhumba sizizwe sengathi siyasha uma sisebenzisa i-tazarotene?
Yebo, isikhumba singase sizizwe sibomvu kancane, somile, futhi sishiswa kancane ezinsukwini ezimbalwa zokuqala uma ufaka lo khilimu. Kodwa uma kunzima kakhulu ukuwuthwala, yeka ukuwusebenzisa.
💬 Comments (0)
Awekho amazwana athunyelwe okwamanje. Faka amazwana akho lapha okokuqala ngqa.
Engeza amazwana akho