ඔයාට කවදාහරි සර්ප දෂ්ට (Shingles) හැදිලා තියෙනවද? එහෙම නැත්නම් ඔයා දන්න කෙනෙක්ට හැදිලා තියෙනවා දැකලා තියෙනවද? සර්ප දෂ්ට කියන්නේ ඇත්තටම හරිම වේදනාකාරී අත්දැකීමක්. හැබැයි සමහර වෙලාවට, ඒ සර්ප දෂ්ට හොඳ වුණාට පස්සෙත්, ඒ තිබුණු තැන දිගටම වේදනාවක් එන්න පුළුවන්. අන්න ඒකට තමයි අපි අද කතා කරන පෝස්ට්හර්පෙටික් නියුරැල්ජියා `(Postherpetic Neuralgia - PHN)` කියන්නේ. බය වෙන්න එපා, අපි මේ ගැන සරලව, ඔයාට තේරෙන විදිහට කතා කරමු.
පෝස්ට්හර්පෙටික් නියුරැල්ජියා (PHN) කියන්නේ මොකක්ද? මේක දැනෙන්නේ කොහොමද?
සරලවම කිව්වොත්, පෝස්ට්හර්පෙටික් නියුරැල්ජියා `(PHN)` කියන්නේ සර්ප දෂ්ට `(Shingles)` කියන රෝගයේ එක සංකූලතාවයක්. ඔයාට මතක ඇති, සර්ප දෂ්ට හැදෙන්නෙ පැපොල `(Chickenpox)` රෝගය හදන වෛරසයම, ඒ කියන්නේ වැරිසෙල්ලා-සොස්ටර් වෛරසය `(Varicella-zoster virus)` ආයෙත් සක්රීය වීමෙන්. මේකට හර්පීස් සෝස්ටර් `(Herpes Zoster)` කියලත් කියනවා.
සර්ප දෂ්ට හැදුණම, ඇඟේ එක පැත්තක, විශේෂයෙන්ම පපුවේ, බඩේ වගේ හරියක පටියක් වගේ වේදනාකාරී බිබිලි සහිත පලු දැවිල්ලක් එනවා. මේ පලු ටික කාලයක් ගිහින් වේලිලා යනකොට, වේදනාවත් අඩු වෙලා යනවා. හැබැයි සමහර අයට, අර පලු තිබුණු හරියේ වේදනාව දිගටම තියෙන්න පුළුවන්. අන්න එහෙම සර්ප දෂ්ට සුව වුණාට පස්සෙත් ඉතිරි වෙන වේදනාවට තමයි අපි `PHN` කියන්නේ.
ඉතින් කොහොමද මේ `PHN` වේදනාව දැනෙන්නේ?
ඔයාට වේදනාව දැනෙයි සර්ප දෂ්ට පලු තිබුණු හරියේමයි. මේ වේදනාව එක දිගට තියෙන්නත් පුළුවන්, නැත්නම් ඇවිත් ඇවිත් යන්නත් පුළුවන්. සමහරු කියනවා මේක දැවිල්ලක් වගේ, පිහියකින් අනිනවා වගේ, නැත්නම් ඇතුළෙන් එන කැක්කුමක් වගේ දැනෙනවා කියලා. තවත් සමහර අයට (ඒක ටිකක් අඩුයි) ඒ හරිය හිරි වැටෙනවා වගේ, නැත්නම් කසනවා වගේ දැනෙන්නත් පුළුවන්.
PHN කොච්චර කාලයක් තියෙන්න පුළුවන්ද? කාටද මේක හැදෙන්න වැඩි ඉඩක් තියෙන්නේ?
`PHN` වේදනාව සර්ප දෂ්ට පලු සුව වුණාට පස්සේ සති ගාණක්, මාස ගාණක්, සමහර අයට අවුරුදු ගාණක් උනත් තියෙන්න පුළුවන්. ගොඩක් දෙනෙක්ට මාස එකක ඉඳන් තුනක් ඇතුළත මේ වේදනාව නැති වෙලා යනවා. ඒත්, හැම පස් දෙනෙක්ගෙන්ම එක්කෙනෙක්ට විතර අවුරුද්දකට වඩා කාලයක් මේ වේදනාව තියෙන්න පුළුවන් කියලයි කියන්නේ.
සමහර අයට මේ `PHN` වේදනාව කොච්චර දරුණුද කියනවා නම්, ඒකෙන් එයාලගේ එදිනෙදා ජීවිතේ වැඩ කටයුතු කරගන්න එකත් හරිම අමාරු වෙනවා. ඇයි සමහර අයට මෙච්චර දරුණුවට, දිගු කාලයක් වේදනාව තියෙන්නෙත්, අනිත් අයට එහෙම නැත්තෙත් කියන එක ගැන පර්යේෂකයන්ට තාමත් හරියටම හොයාගන්න බැරි වෙලා තියෙනවා.
මේ `PHN` කොයි තරම් සුලබද?
වැරිසෙල්ලා-සොස්ටර් වෛරසය `(Varicella-zoster virus)` තමයි පැපොල `(Chickenpox)` සහ සර්ප දෂ්ට `(Shingles)` දෙකටම හේතුව. ඇමරිකාවේ වයස 40ට වැඩි අයගෙන් 99%කටම වගේ පැපොල හැදිලා තියෙනවාලු. ඒ වගේම, ඇමරිකාවේ හැම තුන් දෙනෙක්ගෙන්ම එක්කෙනෙක්ට ජීවිත කාලෙදි සර්ප දෂ්ට හැදෙනවලු. සර්ප දෂ්ට හැදෙන අයගෙන් 10% ත් 18% ත් අතර ප්රමාණයකට `PHN` හැදෙන්න පුළුවන්. සර්ප දෂ්ට නිසා ඇතිවෙන සුලබම සංකූලතාවය තමයි මේ `PHN` කියන්නේ.
PHN හැදීමේ අවදානම වැඩි කාටද?
මෙන්න මේ කරුණු තියෙනවා නම් `PHN` හැදීමේ අවදානම වැඩියි:
- වයස වැඩි වීම: වයසට යන්න යන්න `PHN` හැදීමේ ඉඩකඩ වැඩියි. ඔයා වයසින් වැඩි කෙනෙක් නම් සහ ඔයාට සර්ප දෂ්ට හැදුනොත්, තරුණ කෙනෙක්ට වඩා `PHN` හැදෙන්නත්, ඒ වේදනාව වැඩි කාලයක්, දරුණුවට තියෙන්නත් ඉඩ වැඩියි. අවුරුදු 50ට වැඩි, සර්ප දෂ්ට හැදුන අයගෙන් 10% ත් 13% ත් අතර ගානකට `PHN` හැදෙනවා. අවුරුදු 40ට අඩු අයට `PHN` හැදෙන්නේ හරිම කලාතුරකින්.
- ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය දුර්වල වීම: වයසට යනකොට අපේ ඇඟේ ලෙඩ වලට ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව, ඒ කියන්නේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය දුර්වල වෙනවා. එතකොට අර නිද්රාශීලීව ඉන්න වැරිසෙල්ලා-සොස්ටර් වෛරසයට ආයෙත් සක්රීය වෙලා සර්ප දෂ්ට හදන්න පුළුවන් වෙනවා. පිළිකා `(Cancer)`, නිදන්ගත බෝවෙන රෝග (උදා: `HIV/AIDS`), අවයව බද්ධ කරපු කෙනෙක් වීම, නැත්නම් ප්රතිශක්තිය අඩු කරන බෙහෙත් (උදා: පිළිකා නාශක `(Chemotherapy)`, ප්රතිශක්ති මර්දන ඖෂධ `(Immunosuppressant medicines)`, ස්ටෙරොයිඩ් `(Steroids)`, අවයව ප්රතික්ෂේප වීම වළක්වන බෙහෙත්) පාවිච්චි කරන එක වගේ දේවල් නිසාත් ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය දුර්වල වෙන්න පුළුවන්.
- සර්ප දෂ්ට රෝගයේ දරුණුකම: ඔයාට හැදුනේ දරුණු විදිහේ පලු දැවිල්ලක් නම්, `PHN` එන්න තියෙන ඉඩකඩ වැඩියි.
- සර්ප දෂ්ට පලු එන්න කලින් වේදනාව, කැසීම හෝ හිරිවැටීමක් තිබුණා නම්: සර්ප දෂ්ට පලු එන්න දවස් කීපයකට කලින් සමේ යම් තැනක මේ වගේ රෝග ලක්ෂණ තිබුණා නම්, ඔයාට `PHN` හැදීමේ අවදානම වැඩියි.
- සර්ප දෂ්ට පලු ආවට පස්සේ දොස්තර කෙනෙක් හමුවෙන්න පරක්කු වුණා නම්: පලු ආවට පස්සේ දවස් තුනකට වඩා පරක්කු වෙලා, ඒ කියන්නේ වෛරස් නාශක ඖෂධ `(Antiviral drugs)` ගන්න පුළුවන් කාල සීමාව මගහැරුණොත්, `PHN` හැදීමේ ඉඩ වැඩියි.
ඇයි මේ PHN හැදෙන්නේ? හේතුව මොකක්ද?
`PHN` හැදෙන්නේ සර්ප දෂ්ට ආසාදනය වෙලාවේදී ස්නායු තන්තු වලට හානි වීම නිසා. හිතන්නකෝ, අපේ සමේ ඉඳන් මොළයට වේදනාව වගේ සංවේදන අරන් යන්නෙ ස්නායු තන්තු වලින්නෙ. ඉතින් අර සර්ප දෂ්ට ආපු හරියේ තියෙන ස්නායු තන්තු වලට හානි වුණාම, ඒවා මොළයට වැරදි, ඒ කියන්නේ අධික වේදනා සංඥා යවන්න පටන් ගන්නවා. `Postherpetic neuralgia` කියන එකේ තේරුම තමයි "හර්පීස් වලින් පසුව එන ස්නායු වේදනාව". සර්ප දෂ්ට වලට `(Herpes Zoster)` කියලත් කියනවනේ.
අපි කලිනුත් කිව්වා වගේ, සර්ප දෂ්ට හැදෙන්නේ පැපොල `(Chickenpox)` හදන වෛරසය `(Varicella-zoster virus)` නිසා. ඔයාට එක පාරක් පැපොල හැදුණට පස්සේ, ඒ වෛරසය ඔයාගේ ඇඟේ ජීවිත කාලෙටම ඉන්නවා, හැබැයි අවුරුදු ගාණක් "නිශ්ශබ්දව" නැත්නම් නිද්රාශීලීව. මේ වෛරසය ආයෙත් සක්රීය වුණාම තමයි සර්ප දෂ්ට හැදෙන්නේ. සර්ප දෂ්ට හැදෙන අයගෙන් යම් කිසි ප්රතිශතයකට (20% කට වඩා අඩු) `PHN` හැදෙනවා.
PHN වල රෝග ලක්ෂණ මොනවද හරියටම?
`PHN` වල සුලබව දකින්න ලැබෙන රෝග ලක්ෂණ තමයි මේවා:
- සර්ප දෂ්ට පලු තිබුණු හරියේ දැවිල්ලක්, තියුණු වේදනාවක්, පිහියකින් අනිනවා වගේ වේදනාවක් හෝ ඇතුළෙන් එන කැක්කුමක් දැනීම.
- කලින් පලු තිබුණු තැන හෝ ඒ කිට්ටුව කැසීමක් හෝ හිරිවැටීමක් දැනීම.
- වේදනාව එක දිගට තිබීම හෝ ඇවිත් ඇවිත් යාම. සාමාන්යයෙන් පලු සනීප වෙලා මාස තුනක් විතර යනකල් වේදනාව තියෙනවා, ඒත් අවුරුද්දකට වඩා වැඩි කාලයක් උනත් තියෙන්න පුළුවන්.
- වේදනාව තියෙන සමේ ප්රදේශය ඇඳුමක් ගෑවුණත්, හරිම සියුම් ස්පර්ශයකින් උනත් වේදනාව වැඩි වෙන්න පුළුවන්.
- රෑට හෝ අධික රස්නයට, අධික සීතලට වේදනාව වැඩි වෙන්න පුළුවන්.
PHN තියෙනවා කියලා දොස්තර කෙනෙක් හොයාගන්නෙ කොහොමද?
සාමාන්යයෙන් `PHN` තියෙනවා කියලා දොස්තර කෙනෙක් තීරණය කරන්නේ ඔයාගේ රෝග ලක්ෂණ, ඔයාට මෑතකදී සර්ප දෂ්ට හැදිලා තිබීම සහ ශාරීරික පරීක්ෂාවකින්. ඔයාට මෑතකදී සර්ප දෂ්ට හැදිලා, ඒ පලු තිබුණු හරියේ තාමත් වේදනාවක් තියෙනවා නම්, බොහෝදුරට ඔයාට තියෙන්නේ `PHN` වෙන්න පුළුවන්. ඔයාගේ දොස්තර සමහරවිට මේ වේදනාව වෙනත් හේතුවක් නිසා එනවද කියලත් තහවුරු කරගන්න බලයි, ඒත් ගොඩක් වෙලාවට වෙනත් පරීක්ෂණ අවශ්ය වෙන්නේ නැහැ.
PHN නිසා වෙනත් සංකූලතා ඇතිවෙන්න පුළුවන්ද?
ඔව්, `PHN` නිසා මේ වගේ තත්ත්වයන් ඇතිවෙන්න පුළුවන්:
- මහන්සිය, විඩාව දැනීම.
- නින්ද නොයාම `(Insomnia)`.
- කෑම අරුචිය.
- අවධානය යොමු කිරීමේ අපහසුව.
දිගු කාලයක් `PHN` වේදනාව තිබුණොත්, ඒකෙන් මානසික අවපීඩනය `(Depression)` වගේ තත්ත්වයන්ටත් යොමු වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා මේ ගැන සැලකිලිමත් වෙන එක ගොඩක් වැදගත්.
PHN වලට තියෙන ප්රතිකාර මොනවද?
දැන් බලමු මේකට මොනවද කරන්න පුළුවන් කියලා.
සර්ප දෂ්ට හැදිලා පළවෙනි දවස් තුන ඇතුළත ඔයා දොස්තර කෙනෙක් හම්බවුණොත්, එයා ඔයාට වෛරස් නාශක ඖෂධ `(Antiviral medication)` නියම කරයි. උදාහරණ විදිහට `Acyclovir (Zovirax®)`, `Valacyclovir (Valtrex®)` හෝ `Famciclovir (Famvir®)` වගේ ඒවා. මේ බෙහෙත් වලින් පලු ඉක්මනට සනීප වෙන්න, අලුතෙන් පලු හැදෙන එක නවතින්න, වේදනාව සහ කැසීම අඩු වෙන්න, සහ පලු සනීප වුණාට පස්සේ වේදනාව තියෙන කාලය අඩු වෙන්න උදව් වෙනවා.
හැබැයි ඔයාගේ සර්ප දෂ්ට රෝගය කලින් අඳුනගන්න බැරි වුණොත්, එහෙම නැත්නම් ඒ අවස්ථාව මගහැරුණොත්, ඔයාගේ `PHN` රෝග ලක්ෂණ පාලනය කරන්න දොස්තරලාට තවත් විකල්ප කිහිපයක්ම තියෙනවා.
ඔයාගේ වේදනාව මද වශයෙන් තියෙනවා නම්, දොස්තර කෙනෙක් මේ වගේ දේවල් නිර්දේශ කරන්න පුළුවන්:
- `Acetaminophen (Tylenol®)` (ඇසිටැමිනොෆෙන්) හෝ `NSAIDs` (එන්.එස්.ඒ.අයි.ඩී කාණ්ඩයේ වේදනා නාශක) උදාහරණයක් විදිහට `Ibuprofen (Advil®, Motrin®)` (අයිබියුප්රොෆෙන්).
- සමේ ගාන ක්රීම් වර්ග සහ පැච් වර්ග, උදාහරණයක් විදිහට `Lidocaine (Lidoderm®)` (ලිඩොකේන්) සහ `Capsaicin (Zostrix®)` (කැප්සේසින්) අඩංගු ඒවා.
ඔයාගේ වේදනාව ටිකක් දරුණු නම්, දොස්තර කෙනෙක් මේ වගේ බෙහෙත් වර්ග නියම කරන්න ඉඩ තියෙනවා:
- අපස්මාරය වගේ තත්ත්වයන්ට දෙන සමහර ඖෂධ (මේවට `Antiseizure drugs` කියනවා), උදාහරණ: `Gabapentin (Neurontin®, Gralise®)` (ගැබපෙන්ටින්) සහ `Pregabalin (Lyrica®)` (ප්රීගැබලින්). මේවා ස්නායු වේදනාවට ගොඩක් වෙලාවට පාවිච්චි කරනවා.
- විෂාදනාශක ඖෂධ `(Antidepressants)`, උදාහරණ: `Escitalopram (Lexapro®)` (එස්සිටැලොප්රෑම්), `Quetiapine (Seroquel®)` (ක්වෙටියාපීන්) හෝ `Amitriptyline` (ඇමිට්රිප්ටිලීන්). මේවාත් ස්නායු වේදනාවට උදව් වෙනවා.
- වේදනාව තියෙන තැනට `Botulinum toxin (Botox®)` (බොටියුලිනම් ටොක්සින්) එන්නත් කිරීම.
වැදගත්ම දේ තමයි, `PHN` වලට "මෙන්න මේක තමයි හොඳම ප්රතිකාරය" කියලා එකක් නැහැ. ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයට එක බෙහෙතකට වඩා උත්සහ කරලා බලන්න, නැත්නම් බෙහෙත් වර්ග කීපයක් එකට පාවිච්චි කරන්න නියම කරන්නත් පුළුවන්. ඔයා සහ ඔයාගේ දොස්තර විකල්ප ගැන කතා කරලා, ඔයාට ගැලපෙන දේ තීරණය කරයි. බෙහෙත් ගත්තට පස්සේ වේදනාව අඩු වෙන්නේ නැත්නම්, අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර මහත්තයට කියන්න. හැම බෙහෙතක්ම හරියටම නියම කරපු විදිහටම ගන්න එක ගොඩක් වැදගත්.
PHN සම්පූර්ණයෙන්ම සුව කරන්න පුළුවන්ද?
`PHN` වලට සම්පූර්ණ සුවයක් `(Cure)` නම් නැහැ, ඒත් මේක පාලනය කරන්න පුළුවන්. ගොඩක් දෙනෙක්ට `PHN` වේදනාව කාලයත් එක්ක ටික ටික අඩු වෙලා, අන්තිමේදී නැති වෙලාම යනවා. අපි කලිනුත් කිව්වා වගේ, ගොඩක් දෙනෙක්ට මාස එකක ඉඳන් තුනක් ඇතුළත වේදනාව නැති වෙනවා.
PHN හැදෙන එක වළක්වගන්න ක්රම තියෙනවද?
ඔව්, මේක තමයි වැදගත්ම කොටසක්! `PHN` හැදෙන එක වළක්වගන්න හොඳම ක්රමය තමයි සර්ප දෂ්ට `(Shingles)` හැදෙන එක වළක්වා ගැනීම.
- ෂින්ග්රික්ස් `(Shingrix®)` එන්නත: ආහාර සහ ඖෂධ අධිකාරිය `(Food and Drug Administration)` විසින් සර්ප දෂ්ට වළක්වාගැනීමේ එන්නතක් අනුමත කරලා තියෙනවා. මේකෙන් ඔයාට සර්ප දෂ්ට හැදීමේ සහ ඒ හරහා `PHN` හැදීමේ අවදානම අඩු කරගන්න පුළුවන්. `Shingrix®` කියන මේ එන්නත, වයස අවුරුදු 50 සහ ඊට වැඩි අයට සර්ප දෂ්ට වළක්වාගන්න නිර්දේශ කරනවා. මේක මාත්රා දෙකකින් දෙන එන්නතක්, මාස දෙකේ ඉඳන් හයත් අතර කාලයකදී දෙවෙනි මාත්රාව ගන්න ඕන. මේ මාත්රා දෙකේ එන්නත සර්ප දෂ්ට සහ `PHN` වළක්වන්න 90% ක්ම සාර්ථකයි. ඔයා එන්නත ගත්තට පස්සේ අඩුම තරමේ අවුරුදු හතරක්වත් ආරක්ෂාව තියෙනවා.
- පැපොල `(Chickenpox)` එන්නත: ඔයාට කවදාවත් පැපොල හැදිලා නැත්නම්, එහෙම නැත්නම් ඔයාගේ දරුවන්ට පැපොල හැදිලා නැත්නම්, පැපොල එන්නත `(Varivax)` ලබාගැනීමෙන් මුලින්ම මේ ආසාදනය හැදෙන එක වළක්වගන්න පුළුවන්. ඔයාට කවදාවත් පැපොල හැදුනේ නැත්නම්, ඔයාගේ ඇඟේ වැරිසෙල්ලා-සොස්ටර් වෛරසය `(Varicella-zoster virus)` තියෙන්නේ නැහැ, එතකොට ඔයාට සර්ප දෂ්ටවත්, `PHN` වත් හැදෙන්නේ නැහැ.
Shingrix® එන්නත ගන්න ඕන කවුද?
`Shingrix®` එන්නත නිරෝගී, වයස අවුරුදු 50 සහ ඊට වැඩි හැමෝටම නිර්දේශ කරනවා. මේකට උපරිම වයස් සීමාවක් නැහැ. ඔයා මේ අවස්ථා වලදීත් එන්නත ගන්න ඕන:
- ඔයාට කලින් සර්ප දෂ්ට හැදිලා තිබුණත්.
- ඔයාට පැපොල හැදුණද කියලා හරියටම මතක නැතත් (වයස 40ට වැඩි ඇමරිකානුවන්ගෙන් 99%කටම වගේ පොඩි කාලේ මතක නැති වුණත් පැපොල හැදිලා තියෙනවා).
- ඔයා කලින් `Zostavax` කියන සර්ප දෂ්ට එන්නත අරගෙන තිබුණත් (මේ එන්නත දැන් ඇමරිකාවේ භාවිතයේ නැහැ). `Shingrix®` එන්නත ගන්න හොඳම වෙලාව ගැන ඔයාගේ දොස්තර එක්ක කතා කරන්න.
ඔයාට දැනට සර්ප දෂ්ට හැදිලා නම්, පලු සනීප වෙනකල් ඉන්න ඕන. `Shingrix®` එන්නත පටන්ගන්න සුදුසුම වෙලාව ගැන ඔයාගේ දොස්තර එක්ක කතා කරලා තීරණය කරන්න.
PHN තියෙන කෙනෙක්ට මොන වගේ ප්රතිඵලයක් බලාපොරොත්තු වෙන්න පුළුවන්ද?
`PHN` රෝග ලක්ෂණ වලට සම්මත ප්රතිකාර ක්රමයක් නැහැ. ඔයාගේ වේදනාවේ දරුණුකම අනුව, ඔයාට සාමාන්ය ෆාමසියකින් ගන්න පුළුවන් බෙහෙත් වලින් පටන්ගන්න පුළුවන්. වේදනාව දරුණු නම්, දොස්තර නියම කරන එක බෙහෙතක් හෝ කීපයක් උත්සහ කරලා බලන්න පුළුවන්. `PHN` කියන්නේ ප්රතිකාර කරන්න ටිකක් අමාරු තත්ත්වයක්. එක අධ්යයනයකදී `PHN` තියෙන රෝගීන්ගෙන් භාගෙකටත් අඩුවෙන් තමයි සම්පූර්ණයෙන්ම රෝග ලක්ෂණ වලින් තොර තත්ත්වයකට එන්න පුළුවන් වෙලා තියෙන්නේ.
`PHN` සාමාන්යයෙන් හැදෙන්නේ වයසින් වැඩි, වෙනත් සෞඛ්ය ගැටලුත් තියෙන්න පුළුවන් අයට. මේ නිසා ප්රතිකාර කිරීම සහ ප්රතිඵල ලැබීම සංකීර්ණ වෙන්න පුළුවන්. වේදනාව සති ගාණක්, මාස ගාණක්, සමහරවිට අවුරුද්දකටත් වඩා තියෙන්න පුළුවන්. සමහර අයට මේ වේදනාව දරාගන්න බැරි තරම් වෙන්න පුළුවන්. හැබැයි ගොඩක් දෙනෙක්ට, `PHN` වේදනාව කාලයත් එක්ක ටිකෙන් ටික අඩු වෙලා යනවා.
ඔයාට එක පාරක් පැපොල හැදුණට පස්සේ, වැරිසෙල්ලා-සොස්ටර් වෛරසය ජීවිත කාලෙටම ඇඟේ ඉන්නවා. මේ වෛරසය ආයෙත් සක්රීය වෙලා සර්ප දෂ්ට හැදුනොත්, පලු එන්න පටන්ගත්ත දවස් කීපය ඇතුළත දොස්තර කෙනෙක් හම්බවෙලා වෛරස් නාශක බෙහෙත් ගන්න එකෙන් ඔයාගේ රෝග ලක්ෂණ ගොඩක් දුරට අඩු කරගන්න පුළුවන්. එහෙම වෙලාවෙත් ඔයාට `PHN` හැදුනොත්, ඔයාගේ රෝග ලක්ෂණ පාලනය කරන්න දොස්තරලා ළඟ බෙහෙත් වර්ග ගොඩක් තියෙනවා. ඒ නිසා හිත කලබල කරගන්න එපා, දොස්තර කෙනෙක් එක්ක කතා කරලා නිසි ප්රතිකාර ගන්න.
අපි මේ කතා කරපු දේවල් වලින් මතක තියාගන්න ඕනම කරුණු ටික (Take-Home Message)
හරි එහෙමනම්, අපි මේ දිග කතාවෙන් මතක තියාගන්න ඕනම දේවල් ටික සාරාංශ කරගමු:
- `PHN` කියන්නේ සර්ප දෂ්ට `(Shingles)` හොඳ වුණාට පස්සෙත් දිගටම තියෙන ස්නායු වේදනාවක්.
- මේකට ප්රධාන හේතුව සර්ප දෂ්ට හැදෙනකොට ස්නායු තන්තු වලට වෙන හානිය.
- වයස වැඩි අයට, ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය දුර්වල අයට, දරුණුවට සර්ප දෂ්ට හැදුන අයට `PHN` එන්න වැඩි ඉඩක් තියෙනවා.
- `PHN` වේදනාව දැවිල්ලක්, පිහියකින් අනිනවා වගේ, හිරිවැටීමක් හෝ කැසීමක් විදිහට දැනෙන්න පුළුවන්.
- `PHN` වලට සම්පූර්ණ සුවයක් නැතත්, වේදනාව පාලනය කරන්න ප්රතිකාර තියෙනවා. ගොඩක් වෙලාවට කාලයත් එක්ක වේදනාව අඩු වෙනවා.
- සර්ප දෂ්ට හැදුන ගමන් (පළමු දවස් 3 ඇතුළත) ප්රතිකාර ගන්න එකෙන් `PHN` අවදානම අඩු කරගන්න පුළුවන්.
- `Shingrix®` එන්නත මගින් සර්ප දෂ්ට සහ `PHN` හැදීමේ අවදානම ගොඩක් අඩු කරගන්න පුළුවන්. වයස අවුරුදු 50ට වැඩි හැමෝටම මේක නිර්දේශ කරනවා.
- ඔයාට `PHN` තියෙනවා කියලා හිතෙනවා නම්, බය නැතුව දොස්තර කෙනෙක් හම්බවෙලා උපදෙස් ගන්න.
මේ තොරතුරු ඔයාට ප්රයෝජනවත් වෙන්න ඇති කියලා හිතනවා. නිරෝගීව ඉන්න!
` පෝස්ට්හර්පෙටික් නියුරැල්ජියා, PHN, සර්ප දෂ්ට, ෂින්ගල්ස්, හර්පීස් සෝස්ටර්, පැපොල, ස්නායු වේදනාව, ෂින්ග්රික්ස් එන්නත
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න