Is jou knie se meniskus geskeur? Kom ons praat oor die Thessaly-toets!

Voel jy kniepyn of ongemak? Miskien wonder jy wat aangaan. Knieprobleme is werklik algemeen, veral onder atlete. Dus, as jou dokter vermoed dat jou knie se meniskus beskadig is, gebruik hulle 'n eenvoudige toets genaamd die Thessaly-toets. Kom ons praat vandag 'n bietjie meer hieroor, reg?

Wat is die Thessaly-toets?

Eenvoudig gestel, die Thessaly-toets is 'n fisiese ondersoek wat dokters gebruik om vas te stel of jou knie se meniskus geskeur of andersins beskadig is. Dit verg geen uitgebreide toerusting nie. Die dokter kan dit in hul praktyk of spreekkamer uitvoer. Al wat jy hoef te doen, is om op een been te staan en jou knie van kant tot kant te draai. Die pyn en ongemak wat jy dan ervaar, verskaf inligting aan die dokter.

Dit word gewoonlik gedoen wanneer jy 'n dokter besoek weens kniepyn, of as deel van die aanvanklike ondersoeke na 'n besering. Die Thessaly-toets alleen kan egter nie 'n definitiewe diagnose gee nie. Daarom sal jy moontlik addisionele beeldvormingstoetse moet ondergaan om die knieprobleem akkuraat te bevestig.

Wanneer is die Thessaly-toets nodig?

Jou dokter sal die Thessaly-toets uitvoer as hulle vermoed dat jou meniskus geskeur is. 'n Geskeurde meniskus is 'n baie algemene kniebesering, veral onder atlete.

Wat is die meniskus?

Stel jou voor, binne jou kniegewrig, tussen die boonste bobeenbeen (femur) en die onderste skeenbeen (tibia), is daar 'n rubberagtige, ietwat stewige stuk kraakbeen. Dit is wat ons die meniskus noem. Dit funksioneer baie soos 'n skokbreker in 'n voertuig. Die hoofdoel daarvan is om die druk en skokke wat die knie ervaar wanneer ons loop, hardloop of spring, te absorbeer, om te voorkom dat die twee bene teen mekaar vryf, en sodoende die gewrig te beskerm.

'n Skielike impak op die knie, of 'n skerp draai van die knie, kan veroorsaak dat die meniskus skeur. Sportbeserings is die hoofoorsaak, maar dit kan ook gebeur as gevolg van val of motorongelukke.

Watter simptome ervaar jy met 'n geskeurde meniskus?

As jy die volgende ervaar, kan dit 'n teken wees van 'n geskeurde meniskus:

• Die gevoel van 'n "pop" of "klik" geluid in die knie.
• Die knie voel onstabiel, sonder beheer, of gee skielik mee.
• Pyn. (Soms slegs op een plek, soms oor die hele knie.)
• Die knie voel styf of vasgeknyp.
• Swelling.
• Onvermoë om die knie normaalweg te buig of te strek.

Wanneer jy 'n dokter besoek na 'n kniebesering, veral as jy sulke simptome ervaar, sal die dokter waarskynlik die Thessaly-toets uitvoer. Dit kan hulle ook 'n idee gee of jou knie se ligamente of ander bindweefsel beskadig is.

Belangrik: Mense met 'n geskeurde meniskus het 'n verhoogde risiko om later (osteoartritis), 'n siekte wat gewrigslytasie veroorsaak, te ontwikkel.

Wie voer die Thessaly-toets uit?

Hierdie toets word deur jou dokter uitgevoer. Hulle kan dit in hul praktyk doen. Geen spesiale toerusting of groot fasiliteite is hiervoor nodig nie.

Hoe word die Thessaly-toets uitgevoer?

Die Thessaly-toets is 'n baie eenvoudige ondersoek. Dit word uitgevoer om die bewegingsomvang (range of motion) van jou knie, dit wil sê hoe ver jy jou knie kan beweeg, en die simptome wat jy ervaar, te bepaal. Die prosedure is soos volg:

• Eerstens moet jy op een been staan, met die ander been van die grond af opgelig.
• Die dokter sal jou met albei hande vashou en ondersteuning bied, sodat jy nie val nie.
• Daarna moet jy die knie van die staande been stadig ongeveer drie keer inwaarts (na jou liggaam toe) en uitwaarts (weg van jou liggaam af) roteer.
• Soms sal die dokter jou dit een keer laat doen met die knie effens gebuig, en dan weer met die knie meer gebuig (gewoonlik ongeveer 20 grade).

Die dokter sal jou moontlik ook die Thessaly-toets op jou onbeseerde, gesonde been laat doen. Dit is sodat jy die bewegings beter kan verstaan, en sodat die dokter jou normale bewegingsomvang kan waarneem.

Die bewegings wat tydens die Thessaly-toets uitgevoer word, plaas 'n ligte druk op jou meniskus. Dit is soortgelyk aan die druk wat jy normaalweg op jou knie ervaar gedurende 'n gewone dag. Terwyl jy jou knie op hierdie manier draai, sal die dokter jou vra of jy pyn voel, of die knie vasgeknyp voel, of dit "sluit". Hulle sal ook luister vir geluide wat uit die knie kom. Al hierdie inligting help hulle om 'n idee te kry van waar en hoe ernstig jou meniskus geskeur is.

Wat is die verskil tussen die Thessaly-toets en die McMurray-toets?

Net soos die Thessaly-toets, is die McMurray-toets nog 'n fisiese ondersoek wat gebruik word om te bepaal of daar 'n meniskusskeur in die knie is. Die verskil tussen die twee lê in die wyse waarop die toets uitgevoer word.

• Tydens die Thessaly-toets staan jy op een been en roteer jou knie van kant tot kant, terwyl die dokter jou ondersteun.
• Tydens die McMurray-toets lê jy op 'n bed, en die dokter ondersoek jou knie deur dit te buig en te roteer.

In beide hierdie toetse soek die dokter na simptome van 'n meniskusskeur in jou knie. Daarom, moenie vergeet om die dokter in te lig oor enige pyn of ongemak wat jy ervaar nie.

Hoe moet ek vir die Thessaly-toets voorberei?

Geen spesiale voorbereiding is nodig nie. As jy 'n kniebesering opgedoen het, of as jy nuwe simptome ervaar, moet jy so gou as moontlik 'n dokter raadpleeg.

Wat om tydens die Thessaly-toets te verwag?

Probeer so ontspanne as moontlik bly tydens die Thessaly-toets. Probeer die bewegings uitvoer soos die dokter jou voorsê.

Aangesien dit 'n reeks fisiese bewegings behels, is dit uiters belangrik om alles wat jy voel aan die dokter te vertel. Vertel hulle veral as jy pyn of ongemak ervaar tydens enige beweging. Die pyn, ongemak, en die gevoel dat jou knie vasklem, sal die dokter help om te bepaal waar die skade aan jou meniskus is, of of daar 'n ander probleem is.

Wat gebeur ná die Thessaly-toets?

Die Thessaly-toets is gewoonlik slegs die eerste stap in die behandeling van jou knie. Die dokter sal waarskynlik 'n paar beeldvormingstoetse aanbeveel om die omvang van die skade aan jou knie akkuraat te bevestig.

Hierdie beeldvormingstoetse neem foto's van die binnekant van jou knie, wat hulle in staat stel om presies te sien watter skade daar binne die gewrig is. Die mees algemene beeldvormingstoetse is:

• X-strale (X-strale)
• Magnetiese Resonansbeelding - MRI (MRI-skandering)
• Ultraklank (Ultraklank-skandering)

Die dokter sal jou vertel watter beeldvormingstoets jy nodig het en watter tipe skade hulle daarmee soek.

Soms moet jy dalk 'n knie-artroskopie ondergaan om die skade binne die knie te diagnoseer of te herstel. Dit is 'n minimaal indringende chirurgiese prosedure (minimally invasive surgical procedure) waar 'n kamera deur 'n klein insnyding in die knie geplaas word om die binnekant te ondersoek. Dit word dikwels op 'n buitepasiëntbasis gedoen, wat beteken dat jy dieselfde dag huis toe kan gaan.

Is daar enige risiko's verbonde aan die Thessaly-toets?

Daar is eintlik geen groot risiko's verbonde aan die Thessaly-toets nie.

Tydens die toets kan jy 'n bietjie pyn of ongemak ervaar. Maar selfs as jou meniskus geskeur is, is dit onwaarskynlik dat jy ondraaglike, erge pyn sal ervaar.

Sommige studies het getoon dat die Thessaly-toets ietwat akkuraat is om 'n meniskusskeur te bevestig in vergelyking met ander soortgelyke toetse. Maar dit is nie honderd persent akkuraat nie. Nietemin is dit gewoonlik die eerste stap wat 'n dokter neem om jou besering te diagnoseer. Beeldvormingstoetse verskaf die mees definitiewe antwoord. Dit is hoekom jy na die Thessaly-toets waarskynlik ten minste een beeldvormingstoets sal moet ondergaan.

Watter resultate kan ek verwag? Wat beteken dit?

Die resultate van die Thessaly-toets is nie soos sommige toetse wat jy voorheen gedoen het nie. Eerder as om 'n presiese waarde of 'n spesifieke reeks te gee, gee die Thessaly-toets die dokter 'n goeie idee of daar 'n probleem met jou knie is.

Dit is nie soos om 'n antwoord op 'n som te gee nie, maar eerder soos om 'n vraag te beantwoord met "ja" of "nee". Die dokter sal sê die toets is "positief" (positive) as hulle enige teken vind wat daarop dui dat jou meniskus geskeur is. 'n "Negatiewe" (negative) resultaat beteken dat jy geen pyn, ongemak of ander simptome tydens die toets ervaar het nie.

Maar, 'n negatiewe resultaat beteken nie dat jy nie verdere toetse benodig nie. Jou meniskus kan steeds geskeur wees, of daar kan ander skade binne die knie wees.

Wanneer moet ek 'n dokter raadpleeg?

As jy na 'n paar dae steeds simptome ervaar soos pyn of swelling wat erger word, moet jy beslis 'n dokter raadpleeg.

Tekens wat noodgevalle mediese sorg vereis:

• As daar baie erge pyn is.
• As die swelling progressief erger word.
• As daar 'n verandering in die kleur (soos blou of swart word) van die knie sigbaar is.
• As jy glad nie jou knie kan beweeg nie, of nie normaalweg kan beweeg nie.

Laastens, belangrike dinge om te onthou

Die Thessaly-toets is 'n aanvanklike ondersoek wat vinnig kan help vasstel of daar 'n meniskusskeur in jou knie is. Alhoewel dit nie alles alleen kan bevestig nie, en jy ten minste een (imaging test) daarna sal moet ondergaan, is dit 'n goeie begin om die oorsaak van jou pyn en ongemak te identifiseer. Vertel die dokter elke klein dingetjie wat jy voel tydens die toets. Selfs 'n klein verandering in pyn, of die gevoel dat jou knie vasklem, kan 'n belangrike leidraad vir die dokter wees om die aard van die skade binne jou knie te bepaal. Moet dus nie bang wees nie, sê wat op jou hart is. Dit is dan eers dat jy vinnig die regte behandeling kan begin.