ඔයා කවදාහරි හිතලා තියෙනවද, අපි කොහොමද වටේ තියෙන දේවල් වල හැඩතල, ඒ දේවල් වලට තියෙන දුර, ලොකු පොඩි බව එහෙම හරියටම අඳුනගන්නෙ කියලා? හිතන්නකෝ, ඔයා මේ ලිපිය කියවන ෆෝන් එකේ හරි කොම්පියුටරේ හරි තිරයයි, ඒ තිරයේ තියෙන අකුරුයි අතර තියෙන වෙනස ඔයාට තේරෙන්නෙ කොහොමද? අන්න ඒකට තමයි අපි ගැඹුර තේරුම් ගැනීමේ හැකියාව එහෙමත් නැත්නම් `(Depth Perception)` කියලා කියන්නෙ. සරලවම කිව්වොත්, මේක තමයි අපිට දේවල් ත්රිමාණව (three dimensions) දකින්න උදව් කරන අපූරු හැකියාව. මේක හරියට අපේ ඇස් දෙකයි, අපේ මොළයයි එකතු වෙලා කරන සුපිරි මැජික් එකක් වගේ වැඩක්!
ඇයි මේ ගැඹුර තේරුම් ගැනීමේ හැකියාව (Depth Perception) අපිට මෙච්චර වැදගත්?
හිතන්නකෝ, මේ හැකියාව නැත්නම් අපේ ලෝකේ කොහොම පෙනෙයිද? හැමදේම පැතලි චිත්රයක් වගේ නේද? හරියට පරණ ෆොටෝ එකක් වගේ.
- දේවල් වල හැඩය සහ දුර තේරුම් ගන්න: මේ හැකියාව නිසා තමයි ඔයාට පුළුවන් වෙන්නෙ ඉස්සරහ තියෙන පුටුව කොච්චර දුරින්ද, කෝප්පේ කොච්චර ලොකුද, පඩිපෙළේ අඩියක් තියන්න කොච්චර ඉඩ තියෙනවද වගේ දේවල් හරියටම තේරුම් ගන්න.
- අපේ ආරක්ෂාවට: ඔයා පාරේ යනකොට, වාහනයක් එලවනකොට, පඩිපෙළක් නගිනකොට, හරියටම දුර තේරුම් අරගෙන වැඩ කරන්න ඕන. ක්රිකට් ගහනකොට බෝලේ එන දුර, වේගය අඳුනගෙන පාරක් ගහන්නෙත් මේ හැකියාව නිසා තමයි. පොඩි කාලේ ඉඳන්ම අපි නොදැනුවත්වම මේ හැකියාව පාවිච්චි කරනවා.
- තුන්වෙනි මානය (ත්රිමානය) දකින්න: අපිට දේවල් වල උස, පළල විතරක් නෙවෙයි, ගැඹුරත් පේන්නෙ මේ `(Depth Perception)` නිසා. ඒ කියන්නෙ දේවල් පැතලි නැතුව, ඇත්ත ලෝකෙ තියෙන විදියටම පේනවා.
"සරලවම කිව්වොත්, අපේ ඇස් දෙකෙන් දකින ලෝකෙට ජීවයක්, යථාර්ථයක් එකතු කරන්නෙ මේ ගැඹුර තේරුම් ගැනීමේ හැකියාව තමයි."
කොහොමද මේ ගැඹුර තේරුම් ගැනීම (Depth Perception) වැඩ කරන්නෙ? හරිම පුදුමයි!
මේක ටිකක් සංකීර්ණයි වගේ පෙනුනට, හරිම ලස්සන ක්රියාවලියක්. අපේ ඇස් දෙකයි, මොළයයි එකට එකතු වෙලා තමයි මේ වැඩේ කරන්නෙ. අපි බලමු කොහොමද කියලා:
1. ආලෝකය සහ තොරතුරු ඇහැට ඇතුල් වෙනවා: ඉස්සෙල්ලාම, වස්තුවකින් පරාවර්තනය වෙන ආලෝකය අපේ ඇහැ ඇතුළට යනවා. ඒ එක්කම ඒ වස්තුව ගැන තොරතුරුත් ඇහැට ලැබෙනවා.
2. දෘෂ්ඨි විතානය (`Retina`) මේ තොරතුරු තේරුම් ගන්නවා: අපේ ඇහැ ඇතුළේ පිටිපස්සෙ තියෙනවා දෘෂ්ඨි විතානය `(Retina)` කියලා කොටසක්. හරියට කැමරාවක ෆිල්ම් එක වගේ. මේ `(Retina)` එක තමයි ආලෝකය සහ තොරතුරු විද්යුත් සංඥා බවට පත් කරලා, දෘෂ්ටි ස්නායු `(Optic Nerves)` වලට යවන්නෙ.
3. දෘෂ්ටි ස්නායු (`Optic Nerves`) මොළේට තොරතුරු ගෙනියනවා: මේ දෘෂ්ටි ස්නායු හරහා තොරතුරු අපේ මොළේට යනවා. ඔයාගේ ඇස් දෙකෙන් එන දෘෂ්ටි ස්නායු (`Optic Nerves`) මොළේ ඇතුළට යද්දී, හරියට 'X' අකුරක් වගේ එකිනෙක හරස් වෙන තැනක් තියෙනවා. අන්න ඒකට තමයි `(Optic Chiasm)` කියන්නේ.
4. මොළයේ දෘෂ්ටි මධ්යස්ථානය (`Visual Cortex`) රූපය හදනවා: අන්තිමට, මේ තොරතුරු මොළේ තියෙන දෘෂ්ටි මධ්යස්ථානය `(Visual Cortex)` කියන, පෙනීමට අදාළ ප්රධානම කොටසට යනවා. එතනදී තමයි ඇස් දෙකෙන්ම ආපු තොරතුරු එකතු කරලා, අපිට පේන පැහැදිලි, ත්රිමාණ රූපය නිර්මාණය වෙන්නෙ.
සාමාන්යයෙන් මේ ගැඹුර තේරුම් ගැනීමේ හැකියාව හොඳින්ම තියෙන්නෙ ඇස් දෙකෙන්ම පෙනීම (binocular vision) තියෙන අයට. ඒ කියන්නෙ ඇස් දෙකම නිරෝගීව තියෙන අයට. එක ඇහැකින් විතරක් පෙනීම (monocular vision) තියෙන කෙනෙක්ට වුණත් යම් මට්ටමකට ගැඹුර තේරුම් ගන්න පුළුවන්. හැබැයි ඒක ඇස් දෙකෙන්ම පේන කෙනෙක්ගෙ තරම්ම නිවැරදි නොවෙන්න පුළුවන්. ඒත් පුදුම දේ තමයි, සමහර වෙලාවට එක ඇහැක පෙනීම දුර්වල වුණත්, අනිත් ඇහැ හොඳට පේනවා නම්, එයාලගෙ මොළය ඒකට හැඩගැහිලා, ගැඹුර තේරුම් ගැනීමේ හැකියාව යම්තාක් දුරට පවත්වාගන්න උදව් කරනවා.
ගැඹුර තේරුම් ගැනීමට (Depth Perception) බලපාන පොදු තත්ත්වයන් මොනවද?
අපි කලින් කතා කළා වගේ, මේ හැකියාව රඳා පවතින්නෙ අපේ ඇස් සහ මොළය මත. ඉතින්, මේ දෙකෙන් එකකට හරි බලපාන ඕනම දෙයක් අපේ ගැඹුර තේරුම් ගැනීමේ හැකියාවටත් බලපාන්න පුළුවන්. බහුලවම දකින්න ලැබෙන ගැටළු කිහිපයක් තමයි මේ:
- පෙනීම අඩු වීම (Low vision): සාමාන්යයෙන් ඇස් පෙනීමේ යම් දුර්වලතාවයක් තියෙනවා නම්.
- ඇස් වපර වීම (`Strabismus`): එක ඇහැක් හෝ ඇස් දෙකම එකම දිශාවකට යොමු වෙලා නැතිනම්, ඒ කියන්නෙ ඇස් දෙකේ alignment එක හරියට නැත්නම්.
- අලස ඇස (`Amblyopia` or lazy eye): එක ඇහැක පෙනීම අනිත් ඇහැට වඩා සැලකිය යුතු ලෙස අඩු වීම. මේක පොඩි කාලෙදිම හඳුනාගත්තොත් ප්රතිකාර කරන්න පුළුවන්.
- ඇහැට වෙන අනතුරු හෝ තුවාල: විශේෂයෙන්ම දෘෂ්ටි ස්නායුවලට (`Optic Nerves`) හානි වුණොත් මේ ගැටලුව ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
ඒ නිසා ඔයාගේ ඇස් දෙක පරිස්සම් කරගන්න එක ගොඩක් වැදගත්.
මගේ ගැඹුර තේරුම් ගැනීමේ හැකියාවේ (Depth Perception) ප්රශ්නයක් තියෙනවද කියලා දැනගන්නෙ කොහොමද? මේ ලක්ෂණ ගැන සැලකිලිමත් වෙන්න!
ඔයාට මේ වගේ රෝග ලක්ෂණ එකක් හරි කිහිපයක් හරි තියෙනවා නම්, ඉක්මනටම වෛද්යවරයෙක් හරි අක්ෂි වෛද්යවරයෙක් හරි හම්බවෙන්න.
- පෙනීම බොඳ වීම (Blurry vision): දේවල් පැහැදිලිව පේන්නෙ නැතිනම්.
- දෙක දෙක පෙනීම (`Diplopia`): එක දෙයක් දෙකක් වගේ පේනවා නම්.
- දවස් කිහිපයක් යනකනුත් අඩු නොවන අලුත් වේදනාවක් ඇස්වල: ඇස් රිදෙනවා නම්, ඒක නොසලකා ඉන්න එපා.
- ආලෝකයට සංවේදීතාව (Light sensitivity): එළියට ගියාම ඇස් නිලංකාර වෙනවා වගේ නම්.
- පෙනීම ටිකෙන් ටික නරක අතට හැරෙනවා වගේ දැනෙනවා නම්.
මේවායින් එකක් හරි තිබුණොත්, කරුණාකර වෛද්ය උපදෙස් පතන්න. සමහරවිට පොඩි දෙයක් වෙන්න පුළුවන්, ඒත් බලාගෙන ඉඳලා ලෙඩේ ලොකු කරගන්න එපා.
රෑට අපේ ගැඹුර තේරුම් ගැනීමේ හැකියාව අඩු වෙනවද?
සාමාන්යයෙන් නම්, රෑට එළිය අඩු නිසා වටපිටාව අඩුවෙන් පෙනුනට, ඔයාගේ ගැඹුර තේරුම් ගැනීමේ හැකියාවට ලොකු බලපෑමක් වෙන්න හොඳ නෑ. ඒ කියන්නේ, ත්රිමාණව දකින හැකියාව අඩු වෙන්නෙ නෑ. හැබැයි, ඔයාට රෑට හරි අඩු එළියෙදි හරි සැලකිය යුතු විදියට පෙනීම අඩුයි වගේ දැනෙනවා නම්, ඒක වෛද්යවරයෙක්ට කියන්න ඕන. සමහරවිට ඔයාට රාත්රී අන්ධතාවය `(Nyctalopia)` කියන තත්ත්වය තියෙන්න පුළුවන්.
ගැඹුර තේරුම් ගැනීම (Depth Perception) ගැන කරන පරීක්ෂණ මොනවද?
ඔයා අක්ෂි වෛද්යවරයෙක් ගාවට ගියාම, එයා ඔයාගේ ඇස් පරීක්ෂා කරනකොට මේ ගැඹුර තේරුම් ගැනීමේ හැකියාවත් පරීක්ෂා කරනවා. සමහරවිට ඔයාට එක ඇහැක් වහගෙන, ඊටපස්සෙ අනිත් ඇහැ වහගෙන යම් දේවල් දිහා බලන්න කියයි. ඒ වගේ සරල පරීක්ෂණ වලින් මේ ගැන දැනගන්න පුළුවන්.
මේ ගැටළු වලට තියෙන ප්රතිකාර මොනවද?
ගොඩක් වෙලාවට ගැඹුර තේරුම් ගැනීමේ ප්රශ්න තියෙන අයට කරන්න තියෙන්නෙ එයාලගෙ පෙනීම නිවැරදි කරගන්න එක.
- ඔයා මීට කලින් කණ්ණාඩි පාවිච්චි කරලා නැත්නම්, සමහරවිට ඔයාට කණ්ණාඩි හෝ ස්පර්ශ කාච (contact lenses) අවශ්ය වෙන්න පුළුවන්.
- ඔයා දැනටමත් කණ්ණාඩි හරි ස්පර්ශ කාච හරි පාවිච්චි කරන කෙනෙක් නම්, ඔයාගෙ දැනට තියෙන අංකය (prescription) වෙනස් කරන්න අවශ්ය වෙන්න පුළුවන්.
- ඔයාට `(Astigmatism)` (ඇස්ටිග්මැටිසම් - ඇසේ කාචයේ හෝ කෝනියා එකේ හැඩයේ අසාමාන්යතා නිසා පෙනීම බොඳවීම) වගේ තත්ත්වයක් හරි, ඇස් වපරවීම `(Strabismus)` වගේ තත්ත්වයක් හරි තියෙනවා නම්, වෛද්යවරයා ඔයාට ඒකට කරන්න ඕන දේවල් කියලා දෙයි. සමහර වෙලාවට ඇස් වලට ව්යායාම කරන්න කියයි, නැත්නම් වෙනත් ප්රතිකාර නියම කරයි.
මගේ ඇස් දෙක රැකගන්නෙ කොහොමද?
ඇස් දෙක කියන්නෙ ගොඩක් වටිනා දෙයක්. ඒ නිසා ඒ දෙක හොඳට බලාගන්න ඕන.
- ඔයාගේ පෙනීමේ යම් කිසි වෙනසක් දැණුනොත් ඒ ගැන ඉක්මනටම වෛද්යවරයෙක්ට කියන්න.
- ඔයා කණ්ණාඩි හරි ස්පර්ශ කාච හරි පාවිච්චි කරනවා නම්, නියමිත කාල odstęp වලින් ඇස් පරීක්ෂා කරගෙන ඔයාගේ අංකය (prescription) අවශ්ය විදියට වෙනස් කරගන්න.
- ක්රීඩා කරනකොට හරි ඇහැට අනතුරක් වෙන්න පුළුවන් වැඩක් කරනකොට හරි සුදුසු අක්ෂි ආවරණ (eye protection) පළඳින්න. මේක ගොඩක් වැදගත්, විශේෂයෙන්ම පොඩි ළමයි සහ තරුණ අය ක්රීඩා කරනකොට.
මම වෛද්යවරයෙක් හමුවෙන්න ඕනෙ කවදද?
ඔයාගෙ පෙනීමේ මොකක් හරි වෙනසක් දැණුන ගමන්ම වෛද්යවරයෙක් හමුවෙන්න. ඒක සමහරවිට කණ්ණාඩි අංකය වෙනස් කරගන්න තරම් සරල දෙයක් වෙන්න පුළුවන්. ඒත්, සමහරවිට ඊට වඩා බරපතල තත්ත්වයක් වෙන්නත් පුළුවන්. ඒ නිසා රෝග ලක්ෂණ වැඩි වෙනකම් ඉන්න එපා.
විශේෂයෙන්ම, ඔයාට එකපාරටම පෙනීම නැති වුණොත් හරි, ඇස්වල දරුණු වේදනාවක් ආවොත් හරි, වහාම රෝහලක හදිසි ප්රතිකාර අංශයට යන්න.
සාරාංශයක් විදියට ගත්තොත් - Take-Home Message
ගැඹුර තේරුම් ගැනීමේ හැකියාව `(Depth Perception)` කියන්නෙ අපේ පෙනීමේ ගොඩක් වැදගත් කොටසක්. ඒකෙන් අපිට එක තත්පරේදි තොරතුරු ගොඩක් ලබා දෙනවා. ඒක නැත්නම්, අපිට වටේ තියෙන ලෝකය පැතලි, හැඩයක් නැති දෙයක් වගේ පෙනෙයි.
ගොඩක් වෙලාවට මේකට විසඳුම කණ්ණාඩි අංකය හරිගස්සන එක වගේ සරල දෙයක් වුණත්, ඔයාගේ ගැඹුර තේරුම් ගැනීමේ හැකියාවේ හරි, සමස්ත පෙනීමේ හරි කිසිම වෙනසක් නොසලකා හරින්න එපා. ඔයාගේ ඇස් දෙක ඔයාට ගොඩක් වටිනවා! ඒ නිසා ඒ ගැන සැලකිලිමත් වෙන්න. මොනවා හරි ප්රශ්නයක් තියෙනවා නම්, බය නැතුව දොස්තර කෙනෙක් එක්ක කතා කරන්න.
` ගැඹුර තේරුම් ගැනීම, ත්රිමාණ පෙනීම, ඇස් පෙනීම, දෘෂ්ටිය, අක්ෂි සෞඛ්යය, පෙනීමේ ගැටළු, Depth Perception
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න