Hallo! Hoe gaan dit met jou? Deesdae versprei verkoues en griep oral. Soms is dit net 'n gewone verkoue, maar soms kan dit iets 'n bietjie meer ernstig wees. Dis een van daardie dinge waaroor ons vandag gaan praat, die 'Griep' of, in mediese terme, '(Griep)'. Baie mense noem dit ook die 'virale griep'. So, kom ons kyk na die presiese besonderhede oor hierdie 'Griep'.
Wat is hierdie 'griep' (influenza)?
Eenvoudig gestel, 'griep' is 'n siekte wat veroorsaak word deur
'n virus genaamd `(Griep)` wat ons liggaam binnedring. Dit is 'n aansteeklike siekte. Wanneer jy 'griep' kry, ervaar jy simptome soos hoofpyn, liggaamspyn, seer keel en koors. Dit beïnvloed ook die asemhalingstelsel, so jy kan dinge soos hoes en probleme met asemhaling ervaar. Soms
kan hierdie simptome 'n bietjie meer ernstig en hewig wees. Veral gedurende koue weer, dit wil sê gedurende die winter, versprei hierdie 'griep' die meeste. Dan kan baie mense dit gelyktydig kry. Ons noem dit 'n epidemie.
Wat is die mees algemene tyd van die jaar vir griep?
Griepseisoen is die tydperk wanneer die aantal griepgevalle toeneem. In lande in die noordelike halfrond (soos die Verenigde State) word hierdie tydperk beskou as van Oktober tot Mei.
Die hoogste aantal gevalle word tussen Desember en Februarie aangemeld. In ons land, hoewel griepgevalle min of meer deur die jaar gesien word, neem die verspreiding van die siekte toe met koue en reënerige weer.
Hoe algemeen is griep?
Griep is
'n baie algemene siekte. Selfs in 'n land soos Amerika word beraam dat tussen 20 en 40 miljoen mense griep kry gedurende elke griepseisoen. Stel jou dus voor hoe vinnig dit versprei.
Wat is die verskil tussen 'griep' en die gewone verkoue?
Baie mense verwar die twee. Dit is omdat beide griep en verkoue soortgelyke simptome kan hê, soos 'n loopneus en hoes.
Maar die hoofverskil is dat die simptome van verkoue dikwels lig is en binne twee tot drie dae verdwyn. Maar die simptome van griep kan ernstiger wees, kan ernstig wees en kan soms ernstige komplikasies veroorsaak. Nog 'n belangrike ding is dat hierdie twee siektes deur twee verskillende tipes virusse veroorsaak word.
Hoe weet ek seker of ek 'Griep' of '(COVID-19)' het?
Dit is 'n vraag wat baie mense vra. Omdat die simptome van beide griep en COVID-19 baie soortgelyk kan wees. Daarom
is die enigste manier om seker te weet of jy griep of COVID-19 het, om getoets te word. Beide siektes hou 'n risiko van ernstige komplikasies in. Omdat hierdie twee infeksies egter deur verskillende virusse veroorsaak word, gebruik dokters verskillende medikasie om hulle te behandel.
Wie loop 'n hoër risiko om ernstige komplikasies van griep te ontwikkel?
Mense met sekere gesondheidstoestande het 'n hoër risiko om ernstige komplikasies van griep te ontwikkel, wat beteken dat hulle moontlik in die hospitaal opgeneem moet word. As jy enige van die volgende toestande het, loop jy 'n hoër risiko:
- As jy asma , COPD of 'n ander chroniese longsiekte het.
- As u 'n geskiedenis van nier-, lewer-, senuweestelsel-, hart- of bloedvatsiekte het, insluitend 'n toestand soos 'n beroerte.
- As jy 'n mediese toestand het wat probleme met spierfunksie veroorsaak, of dit moeilik maak om te hoes, sluk of vloeistowwe soos slym uit die lugweë te verwyder.
- Jy het `(Diabetes)` ( As jy diabetes het.
- As jou immuunstelsel verswak is (byvoorbeeld as gevolg van MIV/VIGS, kanker of die neem van immuunonderdrukkende medikasie).
- As jy 'n bloedsiekte soos sekelselsiekte het.
- As jou BMI (liggaamsmassa-indeks) meer as 30 is, beteken dit dat jy aan vetsug ly .
- As jy jonger as 5 jaar of ouer as 65 jaar is.
- As jy swanger is.
- As jy jonger as 19 jaar is en jy gereeld aspirien neem.
- As jy in 'n langtermyn-sorgfasiliteit soos 'n ouetehuis woon.
Wat is die simptome van 'griep'?
Griepsimptome
kom gewoonlik skielik voor. Hier is die hoofsimptome:
- Koors
- Kouekoors
- Liggaamspyne, spierpyne
- Hoes
- Hoofpyn
- Seer keel
- Loopneus of verstopping (`(verstopping)`)
- Oormatige moegheid, gevoel van swakheid
- Diarree of braking (dit is die algemeenste by jong kinders)
Jy hoef nie al hierdie simptome gelyktydig te hê nie. Sommige mense mag dalk net 'n paar van hulle hê.
Wat veroorsaak die griep?
Griep word veroorsaak deur 'n virus genaamd "(Griep)". Daar is drie hooftipes van hierdie virus wat mense besmet. Hulle is "(Griep A)", "(Griep B)" en "(Griep C)". Hiervan is "(Griep A)" en "(B)" die twee tipes wat die meeste seisoenaal voorkom (dit wil sê gedurende die winterseisoen) en kan ernstige simptome veroorsaak. Die simptome van die "(Griep C)"-virus is gewoonlik nie so ernstig nie, en dit is nie 'n seisoenale virus nie. Gevalle word min of meer deur die jaar aangemeld. Jy het dalk al gehoor van "(H1N1)" ("varkgriep") en "(voëlgriep)". Albei is subtipes van die "(Griep A)"-virus.
Is griep aansteeklik?
Ja, griep is definitief 'n aansteeklike siekte. Dit beteken dat dit van een persoon na 'n ander versprei. Een persoon wat griep het, kan een of twee ander mense besmet.
Hoe word griep oorgedra?
Die griepvirus word versprei deur direkte of indirekte kontak met 'n besmette persoon. Daar is verskeie hoofmaniere waarop die griep oorgedra kan word:
- Wanneer iemand naby hoes, nies of praat: Die druppels kan op jou hande land, of hulle kan deur die lug beweeg en jou neus of mond binnedring. Die virus kan dan na jou longe beweeg.
- Deur 'n oppervlak aan te raak wat die virus daarop het en dan aan jou gesig, neus, mond of oë te raak: Voorbeelde hiervan sluit in deurknoppe, lessenaars, rekenaars en fone.
- Deur die hande of gesig van iemand wat griep het aan te raak en dan aan jou gesig, neus, mond of oë te raak.
Hoe lank neem dit om griep te ontwikkel na blootstelling aan die virus?
As jy met die virus besmet is, verskyn simptome gewoonlik
binne een tot vier dae na blootstelling. Hierdie tyd word die "inkubasietydperk" genoem.
Hoe om griep te diagnoseer?
Jou dokter sal die griep diagnoseer deur oor jou simptome te vra en 'n slymmonster uit jou neus te neem. Hulle sal 'n sagte, lang wattepunt-depper ("(depper)") in jou neus plaas om vir die "(griep)"-virus te soek. Sommige toetse kan jou binne 'n paar minute resultate gee. Of jou dokter kan die monster na 'n laboratorium stuur, wat 'n dag of twee kan neem om die resultate te kry.
Hoe word griep behandel?
In sommige gevalle kan dokters die griep met antivirale medikasie behandel. Hierdie medikasie kan jou risiko om siek te word verminder en die tyd wat jy siek is verkort. Maar baie mense kan oor die griep kom sonder om voorskrifmedikasie te neem. Dokters skryf antivirale middels voor wanneer:
- As jy simptome minder as 48 uur nadat hulle begin het, het: Hierdie middels kan minder effektief wees as jy hulle meer as twee dae nadat jou simptome begin het, begin gebruik. Dit is omdat die virus teen daardie tyd reeds baie kopieë gemaak het en jou liggaam sy eie teenliggaampies begin maak het om dit te beveg.
- As u 'n onderliggende mediese toestand het, of as u die risiko loop om die siekte te ontwikkel: In hierdie gevalle kan dokters antivirale middels voorskryf, selfs al is simptome al langer as 48 uur teenwoordig.
- As jy ernstige simptome het, selfs al is dit meer as 48 uur sedert jy siek geword het.
- As jy saam met mense woon of vir hulle sorg wat 'n risiko loop vir ernstige komplikasies van griep.
Wat is die medisyne vir 'griep'?
Daar is verskeie antivirale middels vir griep:
- (Oseltamivirfosfaat): Jy het dalk ook al hiervan gehoor onder die handelsnaam `(Tamiflu®)`. Dit kom in die vorm van tablette of 'n vloeistof en word mondelings geneem. Dit word gewoonlik vir 'n paar dae geneem.
- Zanamivir: Dit kom onder die handelsnaam Relenza®. Dit word deur die mond ingeasem met behulp van 'n inasemingsapparaat. Dit word gewoonlik vir 'n paar dae geneem. Dit word egter nie aanbeveel vir mense met asemhalingsprobleme soos asma of COPD nie.
- Peramivir: Dit is beskikbaar onder die handelsnaam Rapivap®. Dit is 'n medisyne wat jou dokter direk in 'n aar (IV) gee. Dit word gewoonlik in een dosis gegee.
- (Baloxavir marboxil): Dit kom onder die handelsnaam `(Xofluza®)`. Dit word mondelings as 'n pil of vloeistof geneem. Jy hoef slegs een dosis te neem. Dit word egter nie aanbeveel as jy swanger is, borsvoed, in die hospitaal is of sekere chroniese toestande het nie.
Belangrik: Voordat u enige antivirale medikasie begin, moet u u dokter inlig oor enige ander gesondheidstoestande wat u het.
Newe-effekte van behandeling
Elke antivirale medikasie kan verskillende newe-effekte hê. Die mees algemene newe-effekte is egter naarheid en diarree. Ingeasemde medikasie kan soms brongospasma veroorsaak, 'n toestand waarin die lugweë skielik vernou en geblokkeer raak.
Hoe om griepsimptome tuis te bestuur?
Baie mense kan griepsimptome tuis bestuur deur oor-die-toonbank (OTC) medisyne en ander boererate te gebruik, sonder om mediese hulp te soek. Hier is 'n paar van hulle:
- Rus lekker.
- Drink baie vloeistowwe, soos water en sous , om dehidrasie te voorkom .
- Vir liggaamspyn, gebruik warmwaterbottels of hittepakke.
- Jy kan pynstillers soos `(asetaminofeen)` (bv. `(Tylenol®)`), of `(NSAIDs)` (bv. `(Advil®)`, `(Motrin®)`, `(Aleve®)`) neem om koors te verminder en hoofpyn en liggaamspyn te verlig.
- Dekongestante (bv. fenielefrien, pseudoefedrien) kan as 'n spuitmiddel gebruik word of deur die mond geneem word om 'n loopneus of toe neus te verlig.
- Hoesonderdrukkers (hoestemiddels) (bv. dekstrometorfan) kan geneem word om gereelde hoes te beheer.
- Jy kan medisyne (`(ekspektorante)`) (bv. `(guaifenesien)`) gebruik wat help om slym maklik uit die longe te verdryf.
Belangrik: Nie alle oor-die-toonbank-medikasie is vir almal geskik nie. Raadpleeg dus altyd u dokter of apteker voordat u enige medikasie gebruik. Maak ook seker dat dit nie met ander medikasie of aanvullings wat u neem, interaksie het nie. Moenie aspirien aan kinders onder 16 jaar gee sonder om eers 'n dokter te raadpleeg nie.
Hoe om te verhoed dat jy griep kry?
Die beste en belangrikste manier om jouself teen griep te beskerm, is om elke jaar 'n griepinspuiting te kry. Dit kan as 'n inspuiting of as 'n neussproei gegee word. Die griepvirus kan mettertyd muteer, daarom is dit belangrik om elke jaar 'n nuwe entstof te kry.
Daar is verskeie ander maniere om die risiko van griep te verminder:
- Was jou hande deeglik met seep en water gereeld. Indien seep en water nie beskikbaar is nie, gebruik 'n alkohol-gebaseerde handontsmettingsmiddel.
- Bedek jou neus en mond wanneer jy hoes of nies. As jy nies, moenie direk in jou hand nies nie, maar in jou elmboog of 'n sneesdoekie.
- Bly weg van ander as jy of iemand anders 'n aansteeklike siekte soos griep het. As jy siek is en naby ander mense moet wees, dra 'n masker.
- Vermy om gereeld aan jou gesig, oë, neus en mond te raak.
- Moenie kos, drankies, skottelgoed of eetgerei met ander deel nie.
Wat gebeur as jy griep kry?
Die meeste mense kan hul griepsimptome tuis bestuur en binne 'n paar dae tot 'n week herstel. Dit kan egter ernstig wees, daarom
is dit belangrik om jou simptome te monitor en mediese advies in te win indien nodig. Dit is veral belangrik as jy enige onderliggende gesondheidstoestande het. As jy griep het, is dit die beste om weg te bly van ander mense, behalwe om mediese hulp te soek.
Hoe lank bestaan die griep al?
Griep kan van 'n paar dae tot ongeveer twee weke duur. Simptome soos koors en liggaamspyn kom skielik op, maar dit bedaar vinniger as ander simptome. 'n Hoes of loopneus kan 'n rukkie aanhou.
Hoe lank is griep aansteeklik?
Jy kan die griep aan iemand anders versprei vanaf 'n dag voordat jy griepsimptome begin kry tot ongeveer 'n week nadat simptome begin het.
Die mees aansteeklike tyd is die eerste drie tot vier dae nadat simptome begin het.Mense met verswakte immuunstelsels en jong kinders kan selfs langer aansteeklik wees.
Wanneer kan ek teruggaan werk/skool toe?
Om te verhoed dat die griep na ander versprei word, moet jy terugkeer werk of skool toe
nadat jy vir ten minste 24 uur koorvry was sonder om koorsverlagende medikasie te neem. Jou werkplek of skool mag dalk verskillende reëls hê.
Komplikasies van die griep
Die griepvirus self kan komplikasies veroorsaak, of die virus kan jou immuunstelsel verswak en bakterieë toelaat om verskillende dele van jou liggaam te besmet (sekondêre infeksie). Hierdie komplikasies en sekondêre infeksies sluit in:
- Oorinfeksies (`(Oorinfeksies)`)
- Sinusinfeksies (`(Sinusinfeksies)`)
- Ernstige longinfeksie (longontsteking). Longontsteking kan akute respiratoriese noodsindroom (ARDS) en ander lewensbedreigende toestande veroorsaak.
- Miskrame tydens swangerskap
- Die voorkoms van neuralebuisdefekte (NTD's) in die fetus wat in die baarmoeder van 'n swanger moeder groei.
Hoeveel mense sterf aan griep?
In 'n land soos Amerika, word daar beraam dat tussen 20 000 en 50 000 mense elke jaar aan griep sterf gedurende 'n tipiese griepseisoen. Nog 300 000 tot 500 000 mense word in die hospitaal opgeneem met ernstige siektes. Dit is dus nie iets om ligtelik op te neem nie, of hoe?
Wanneer moet ek 'n dokter sien?
As jy dink jy het griep,
is dit belangrik om vroegtydig getoets te word. As jou dokter antivirale medikasie voorskryf, kan dit meer effektief wees. Raadpleeg dadelik 'n dokter as:
- As jy griepsimptome het en jy het 'n onderliggende mediese toestand wat jou 'n hoër risiko gee om die siekte te ontwikkel.
- As jou simptome nie na 7 tot 10 dae verbeter nie, of as jy vir meer as drie dae koors het.
- As jy swanger is en koors of ander 'griep'-simptome het.
Wanneer moet ek na 'n noodkamer ( ETU ) gaan?
Indien u enige van die volgende ernstige simptome het, gaan na 'n noodkamer of soek onmiddellik mediese hulp:
- Hoë koors (bo 103 Fahrenheit/40 Celsius).
- Moeilikheid met asemhaling.
- Geen of baie min urine-uitset.
- Aanhoudende bors- of buikpyn.
- Gereelde duiseligheid.
- Verwarring (`(Verwarring)`).
- Erge spierpyn of swakheid.
- Toevalle (`(Aanvalle)`). (Oeps, " Toevalle " is Tamil. Gekorrigeer na Sinhala: " / (`(Beslagleggings)`)").
- Blou kleur van die vel, lippe of vingernaels (sianose) - Dit kan 'n teken wees van lae suurstofvlakke in jou bloed of weefsel.
- As die koors of hoes beter word en dan terugkom.
- As jou ander gesondheidstoestande vererger.
Watter vrae moet ek my dokter vra?
- Hoe moet ek my medisyne neem?
- Watter oor-die-toonbank medisyne (`(oor-die-toonbank)`) kan ek gebruik?
- Hoe kan ek my simptome tuis behandel?
- Vir watter ernstige simptome moet ek oppas?
- Wanneer moet ek na die noodkamer gaan?
- Wanneer moet ek jou weer kom sien?
- Hoe lank sal dit neem vir my om te herstel?
Word 'maaggriep' ook '(griep)' genoem?
Nee. Die siekte genaamd `(Gastroenteritis)` is wat algemeen bekend staan as ``maaggriep''. Dit word nie deur die `(Griep)`-virus veroorsaak nie. Dit het niks te doen met die seisoenale ``griep'' nie.
Laastens, boodskap om huis toe te neem:
Alhoewel griep 'n baie algemene siekte is, is dit belangrik om te onthou dat dit lewensgevaarlike komplikasies kan veroorsaak.
Om 'n griepinspuiting te kry, is die beste manier om te verhoed dat jy siek word en om jou geliefdes en bure te beskerm. As jy onderliggende gesondheidstoestande het of swanger is, praat met jou dokter oor maniere om jou risiko om griep te kry, te verminder. Om griep te kry is nooit lekker nie, maar baie mense kan daarvan herstel deur tuis te bly, miskien 'n goeie fliek te kyk of hoendersop te drink. Dit is egter altyd belangrik om bewus te wees van die risikofaktore.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by