Voel jy soms 'n brandende sensasie in die middel van jou bors nadat jy 'n swaar maaltyd geëet het? Of voel jy na 'n rukkie 'n suur smaak in jou keel? Baie mense in Sri Lanka noem dit "gastritis". Maar dit is nie altyd gastritis nie. Dit is iets anders, en dit mag dalk 'n toestand wees waarvan ons beslis bewus moet wees. Vandag praat ons oor suur refluks en GERD, wat 'n ernstige toestand is.
Eenvoudig gestel, wat is suur refluks?
Dis baie eenvoudig. Ons maag bevat baie soorte sure wat help om kos te verteer. Normaalweg behoort hierdie kos en suur van die maag af te gaan, dit wil sê, na die ingewande. Dis die regte manier. Wanneer hierdie maagsuur egter terugvloei, dit wil sê, langs die buis waardeur ons kos insluk (die slukderm) en na die keel, noem ons dit suur terugvloei.
Dink na oor hoe sterk die suur in jou maag is. Die wande van jou maag het 'n spesiale laag wat daardie suur kan weerstaan. Maar ons keel en slukderm het nie daardie spesiale laag nie. So wanneer daardie sterk suur opkom, brand dit die delikate weefsel in daardie plekke en veroorsaak inflammasie. Dit is wat ons "sooibrand" noem. Dit kan normaal wees om van tyd tot tyd so te voel. Maar dit is nie 'n siekte nie.
So, wat is GERD?
GERD is 'n afkorting vir Gastroesofageale Reflukssiekte . In Sinhala beteken dit gastroesofageale refluksiekte. Alhoewel die naam 'n bietjie ingewikkeld is, is dit baie maklik om te verstaan.
Suur refluks van tyd tot tyd is nie 'n probleem nie. Maar as hierdie toestand voortduur, wat beteken as jy hierdie brandende sensasie in jou bors en keel vir meer as twee keer per week ervaar, noem ons dit GERD. Dit is 'n mediese toestand.
Eenvoudig gestel, GERD is 'n toestand genaamd chroniese suur refluks. Wat hier gebeur, is dat daar 'n swakheid is in die meganisme wat verhoed dat die inhoud van die maag opkom.
Wat is die simptome van suur refluks en GERD?
Baie mense mag een of meer van hierdie simptome gelyktydig hê. Kom ons kyk na die belangrikstes.
| Simptoom | 'n Eenvoudige verduideliking |
|---|---|
| Regurgitasie | 'n Gevoel van kos, vloeistof of suur wat kort na ete van die maag terug in die keel opkom. 'n Suur smaak in die mond. |
| Gevoel van brand | Sooibrand is die hoofsimptoom. Sommige mense kan dit ook ervaar as 'n brandende sensasie in die boonste gedeelte van die maag (suur spysvertering). |
| Borspyn wat nie hartsiekte is nie | Vir sommige mense voel dit dalk nie soos 'n brandende sensasie nie, maar eerder soos 'n beklemming in die bors. Sommige mense is bang omdat hierdie pyn soortgelyk is aan die pyn van 'n hartaanval. |
| Naarheid en anoreksie | Maagsuur kan opkom, wat naarheid en verlies aan eetlus veroorsaak. Selfs na 'n lang tyd kan jy steeds vol voel. |
| Seer keel en probleme met sluk | As suur in jou keel kom, kan dit 'n seer keel veroorsaak. Dit kan voel asof iets in jou keel vassit, soos 'n knop. Dit kan ook moeilik wees om te sluk. Dit gebeur dikwels snags. |
| Asma-agtige simptome | GERD kan asma-agtige simptome veroorsaak, soos aanhoudende hoes, hyg en asemhaling. |
Wanneer neem hierdie simptome toe?
- Wanneer jy snags gaan slaap.
- Nadat ek 'n groot maaltyd met te veel olie en chili geëet het.
- Wanneer jy vorentoe leun.
- Wanneer jy rook of alkohol drink.
Kry klein babas GERD?
Ja. Dit is normaal vir babas om 'n bietjie te spoeg nadat hulle melk gedrink het. Dit is nie 'n groot probleem nie. Maar GERD is 'n meer ernstige toestand. Dit kan ongemak en weiering om te eet veroorsaak. Babas wat voortydig gebore word of met 'n probleem in die slukderm is meer geneig om GERD te ontwikkel.
Simptome van GERD in 'n jong baba kan insluit:
- Aanhoudende gehuil sonder rede, rusteloosheid.
- Moeilikheid om te slaap.
- Weiering om melk te drink.
- Gereelde braking.
- Piepende asemhaling of heesheid van die stem wanneer asemgehaal word.
- Slegte asem.
Waarom kry ons sulke suur refluks?
Die hoofrede hiervoor is die verswakking van 'n spier wat soos 'n klep aan die einde van ons slukderm (voedselpyp) optree, waar dit met die maag verbind. In mediese terme word dit die Onderste Slukderm Sfinkter (LES) genoem.
Hierdie LES is soos 'n deur. Wanneer ons kos insluk, gaan hierdie deur oop, en wanneer die kos in die maag gaan, maak dit weer toe. Wanneer dit toemaak, kan die inhoud van die maag nie weer opkom nie. Maar as hierdie LES-deur om een of ander rede swak word, as dit nie behoorlik toemaak nie, dan lek die suur in die maag op.
| Die hoofredes vir LES-swakheid | |
|---|---|
| Hiatale breuk | Dit is wanneer die boonste gedeelte van die maag in die borskas opstoot. Dit is meer algemeen soos ons ouer word. Dit verander die druk op die LES en verswak dit. |
| Swangerskap | Tydens swangerskap kan die druk van die groeiende maag en hormonale veranderinge veroorsaak dat die LES ontspan. Hierdie toestand verdwyn dikwels nadat die baba gebore is. |
| Vetsug | Soos jy gewig optel, neem jou maagvet toe, wat die druk in jou maag verhoog. Hierdie druk stoot die LES op, wat dit meer waarskynlik maak dat suur opkom. |
| Rook | Die chemikalieë in tabak veroorsaak dat die LES ontspan. Rook vertraag ook vertering en verhoog maagsuurproduksie. |
Benewens hierdie hoofoorsake, kan sekere medikasie (bv. sommige hoë bloeddrukmedikasie, pynstillers), sekere kosse (sjokolade, koffie, kruisement, vetterige kosse) en alkohol dit ook beïnvloed.
Wat gebeur as ons dit as net inflammasie afmaak? (Komplikasies)
Dit is waar ons die meeste aandag moet gee. As ons dit nie as "net 'n bietjie gastritis" behandel nie, kan dit op die lange duur tot ernstige probleme lei.
- Esofagitis: Die voering van die slukderm kan ontsteek en seer word as gevolg van voortdurende suur refluks . Dit kan aanhoudende pyn en probleme met sluk veroorsaak.
- Barrett se esofagus: Dit is 'n meer ernstige toestand. As gevolg van langdurige blootstelling aan suur, begin die selle in die onderste deel van die esofagus verander. Dit is 'n prekankeragtige toestand wat die potensiaal het om in kanker te ontwikkel .
- Slukdermvernauwing: Soos die besering aanhou genees, kan littekenweefsel in die slukderm vorm, wat die area vernou. Dit kan dit baie moeilik maak om kos te sluk.
- Keel- en respiratoriese probleme: As suur die keel bereik en die lugweë binnedring, kan dit toestande soos aanhoudende hoes, heesheid en asma veroorsaak, of bestaande asma vererger.
Hoe diagnoseer 'n dokter GERD?
Nadat u na u simptome geluister het, kan u dokter verskeie toetse aanbeveel om die diagnose te bevestig en die erns daarvan te bepaal.
- Boonste endoskopie: Hierin word 'n dun buis met 'n kamera aan die punt deur die mond geplaas en die binnekant van die slukderm en maag word ondersoek. Dit kan duidelik sien of daar enige letsels of veranderinge is.
- pH-toets: Dit meet hoe lank en hoeveel suur in die slukderm teenwoordig is.
- Esofageale manometrie: Hierdie toets meet die druk en funksie van die spiere in die LES en esofagus.
Wat is die behandelings hiervoor?
Behandelings vir GERD kan in drie hoofkategorieë verdeel word. Dikwels word een of meer van hierdie metodes saam gebruik.
1. Veranderinge in leefstyl en eetgewoontes
Selfs voordat ons medikasie gebruik, kan hierdie toestand tot 'n groot mate beheer word deur klein veranderinge in ons lewenstyl aan te bring.
- Gewigsverlies: As jy oorgewig is, is gewigsverlies 'n moet.
- Maaltydbeheer: In plaas daarvan om een groot maaltyd op 'n slag te eet, eet verskeie klein maaltye dwarsdeur die dag.
- Vermy pittige, olierige kosse:Verminder jou inname van pittige kosse, olies, gebraaide kosse, sjokolade, koffie en kruisement.
- Gaan lê na ete: Moenie vir ten minste 2-3 uur gaan lê nadat jy saans geëet het nie.
- Slaapposisie: Wanneer jy slaap, slaap met jou kop effens opgelig. Dit sal beter wees as jy die bed 'n bietjie kan lig deur twee stukke hout op die pote aan die kop van die bed te plaas.
- Rook en alkohol: Dit is baie belangrik om albei heeltemal te staak.
2. Medisyne (tipes medisyne)
As lewenstylveranderinge alleen nie genoeg is om jou simptome te beheer nie, kan jou dokter medikasie voorskryf.
- Antasida: Hierdie werk deur die suurheid van die maagsuur vinnig te verminder. Hulle is goed vir af en toe sooibrand, maar hulle is nie 'n langtermynoplossing nie.
- H2-blokkers: Hierdie verminder die produksie van maagsuur.
- Protonpompinhibeerders (PPI's): Dit is die kragtigste suurverminderende middels wat beskikbaar is. Hulle stop grootliks suurproduksie en help om maagsere in die slukderm te genees.
Die belangrikste ding: Enige van hierdie medikasie moet slegs op advies van u dokter gebruik word. Om dit by die apteek te neem soos u goeddink, sal die toestand net vererger en interne komplikasies veroorsaak.
3. Chirurgie
Vir diegene met baie ernstige GERD wat nie op medikasie reageer nie, of diegene met 'n toestand soos 'n hiatale breuk, kan chirurgie aanbeveel word. Dit behels die versterking van die verswakte LES.
Wat moet jy doen as jy skielik borspyn kry?
- Staan regop: As jy lê, staan op en sit of staan regop. Swaartekrag sal help dat die suur afgaan.
- Drink bietjie water: Nie baie nie, maar 'n paar slukkies water kan help om die suur weg te was en af te gaan.
- Maak jou klere los: As jy stywe klere of 'n belt dra, maak dit los.
- 'n Teensuurmiddel: As jy 'n teensuurmiddel het wat 'n dokter voorgeskryf het, gebruik dit.
Boodskap vir die Huis Toe
- Alhoewel af en toe sooibrand normaal is, is dit 'n mediese toestand (GERD) as jy hierdie simptome meer as twee keer per week ervaar.
- Moenie net aanvaar dat dit "gastritis" is nie. As jy hierdie simptome het, raadpleeg beslis 'n dokter en kry 'n akkurate diagnose.
- Hierdie siekte kan grootliks beheer word met eenvoudige veranderinge in lewenstyl en dieetgewoontes.
- As GERD nie behoorlik behandel word nie, kan dit lei tot ernstige komplikasies soos slukdermkanker.
- Moenie suurverminderende medisyne vir lang tydperke neem sonder om 'n dokter te raadpleeg nie.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by