Ervaar jy ook gereeld sooibrand en maagsuur wat in jou keel opkom? (Suur refluks en GERD)

Het jy al ooit 'n brandende sensasie in jou bors gehad of 'n gevoel asof iets van jou maag in jou keel opkom nadat jy geëet het? Die meeste mense het dit ten minste een of twee keer ervaar. Vandag gaan ons praat oor hierdie 'suur refluks' of, in mediese terme , suur refluks en GERD (gastro-esofageale refluksiekte) . Aangesien dit 'n probleem is wat baie mense het, is dit baie belangrik om daarvan bewus te wees.

Wat presies is suur refluks, my vriend?

Eenvoudig gestel, die kos, drank en suur vloeistowwe in jou maag is veronderstel om net een kant toe te gaan, naamlik af. Maar soms, wanneer hierdie maagsuur, dit wil sê suur stowwe , terugvloei deur jou slukderm na jou keel , noem ons dit suur terugvloei.

Stel jou voor, wat gebeur wanneer hierdie suur beland waar dit nie moet nie? Dis die probleem. Hierdie suur kan die delikate weefsel in jou slukderm brand, beseer en swel. Hierdie slukderm is 'n buisagtige deel wat van jou maag deur jou bors na jou keel loop. So, as dit beskadig word, kan ons baie probleme hê.

Ons almal ervaar van tyd tot tyd suur refluks. Dit kan voel soos slegte spysvertering of sooibrand wanneer kos nie verteer word nie. Hierdie af en toe suur refluks is ongemaklik, maar dit is nie 'n siekte nie. Vir sommige mense gebeur dit egter heeltyd. Voortdurende suur refluks kan jou normale lewe belemmer en kan eintlik die weefsel van die slukderm beskadig.

So, wat is GERD? Is dit ernstiger as dit?

GERD staan ​​vir Gastroesofageale Reflukssiekte.Die kort naam daarvoor. In sommige lande word dit ook GORD genoem, wat staan ​​vir Gastro-esofageale Reflukssiekte. GERD is egter 'n toestand waar suur aanhou opkom in jou slukderm, wat 'n chroniese suur reflukstoestand is. As jy hierdie suur meer as twee keer per week, vir 'n paar weke, in jou keel het, word dit as 'n chroniese toestand beskou, wat GERD is.

Ons kan suur refluks kry vir tydelike redes, soos om eendag te veel te eet. Maar GERD is iets anders, wat veroorsaak word deur 'n aanhoudende, meganiese probleem . Dit wil sê, die meganismes wat verhoed dat suur in jou slukderm opkom, werk nie behoorlik nie.

Hoe algemeen is hierdie twee toestande?

Beide af en toe, ongekompliseerde gastro-esofageale refluks (GER) en gastro-esofageale refluksiekte (GERD) is baie algemeen . In die Verenigde State alleen word beraam dat ongeveer 20% van volwassenes en ongeveer 10% van kinders GERD het. Hierdie toestand word ook onder baie mense in Sri Lanka gesien.

Wat is die simptome van suur refluks en GERD?

Daar is verskeie simptome van suur refluks en GERD. Kyk of jy enige van hierdie het:

• Terugspoeling/Regurgitasie: Nadat jy klaar geëet het, kan jy voel asof maagsuur, voedseldeeltjies of vloeistowwe terug in jou keel opkom. Dis soos braking , maar dit kom nie heeltemal uit nie. Soms kan jy 'n vreemde suur smaak in jou mond hê.
• Sooibrand: Suur is 'n sterk stof. Dit voel dus letterlik asof dit die weefsel van die slukderm brand . As dit in die bors is, noem ons dit sooibrand . As dit nader aan die maag is, noem sommige dit suur spysvertering .
• Nie-kardiale borspynBorspyn : Sommige mense voel nie pyn in die slukderm as inflammasie nie. Hierdie pyn stimuleer dieselfde senuwees wat pyn in die hart ervaar, so dit kan soos borspyn voel, soortgelyk aan 'n hartaanval.
• Naarheid : Suur refluks of refluks kan jou naar laat voel en jou eetlus verloor. Selfs na 'n rukkie kan jy voel asof daar nog kos in jou maag is, asof daar meer is om te verteer.
• Seer keel : As suur in jou keel kom, kan dit jou keel seermaak en beseer . Jy mag dalk voel asof iets in jou keel vassit, of jy mag sukkel om te sluk . Suur kom dikwels snags op terwyl jy slaap.
• Asma simptome: GERD kan asma simptome vererger by mense met asma, en selfs by mense sonder asma kan dit asma simptome veroorsaak soos aanhoudende hoes , hyg en probleme met asemhaling. As suurdeeltjies die lugweë binnedring, kan hulle vernou.

Simptome kan ernstig word:

GERD-simptome kan vererger gedurende tye soos hierdie:

• In die nag of terwyl jy lê.
• Nadat jy 'n groot maaltyd of 'n vetterige maaltyd geëet het.
• Wanneer jy vorentoe buig.
• Na rook of alkoholgebruik.

Kry klein babas ook GERD?

Ja, selfs klein babas kan GERD kry. Dit is normaal dat babas 'n bietjie opgooi nadat hulle gedrink het. Alhoewel daar 'n bietjie suur in die opgooi-inhoud is, is dit nie genoeg om enige groot probleme vir die baba te veroorsaak nie. Maar GERD is 'n meer ernstige toestand . Dit kan ongemak en komplikasies vir die baba veroorsaak, insluitend voeding.

Babas wat voortydig gebore word of met 'n toestand wat verband hou met die slukderm, is meer geneig om GERD te ontwikkel. As 'n pediater agterkom dat jou baba sukkel om te eet of te slaap, kan hulle dalk vir GERD kyk.

GERD simptome by babas (of jong kinders):

• Gereelde huil, rusteloosheid (oormatige fussiness).
• Moeilikheid om te slaap.
• Weiering van voedsel.
• Braking in klein hoeveelhede.
• Piepende asemhaling of heesheid wanneer jy asemhaal.
• Slegte asem.

Wat is die oorsake van suur refluks?

Vir suur om in jou slukderm te kom, moet dit deur die klep aan die onderkant van jou slukderm beweeg wat normaalweg verhoed dat dinge weer opkom. Hierdie klep word die Onderste Slukderm Sfinkter (LES) genoem.

Jou LES is 'n sirkelvormige spier. Dit maak oop wanneer jy iets sluk, en sluit dan weer om te keer dat die inhoud van jou maag opkom. Dit maak ook effens oop wanneer jy boer of hik om lugborrels te laat ontsnap.

Suur refluks gebeur wanneer jou LES swak of los genoeg word om suur toe te laat om op te kom . Sommige tydelike dinge, soos om te gaan lê na 'n groot maaltyd, kan veroorsaak dat die LES ontspan. Maar as jy GERD het, is jou LES voortdurend los.

Hoe verswak die LES?

Daar is baie redes waarom die LES tydelik of permanent kan verswak. Soms kan af en toe suur refluks ontwikkel tot chroniese GERD wanneer verskeie van hierdie oorsake kombineer of vir 'n lang tyd voortduur. Hier is 'n paar algemene oorsake van suur refluks en GERD:

• Hiatale breuk: Dit klink dalk ingewikkeld, maar laat ek dit eenvoudig stel. Daar is 'n spier genaamd die diafragma wat jou bors en maag skei. Jou slukderm is deur hierdie diafragma aan jou maag gekoppel. In 'n hiatale breuk stoot die boonste deel van jou maag deur die opening in jou slukderm en in jou bors op . Dit kan dan saam met jou slukderm vasgevang word, wat veroorsaak dat suur daar opbou. Ook beweeg die LES-klep waaroor ons vroeër gepraat het, ook op deur die diafragma, so dit het minder spierondersteuning. Hierdie toestand is meer algemeen soos jy ouer word, ontwikkel geleidelik en kan mettertyd ernstiger word.
• Swangerskap: Dit is baie algemeen om tydelike suur refluks tydens swangerskap te ervaar. Die verhoogde druk en spasie in die maag kan veroorsaak dat die spiere wat die LES in die slukderm ondersteun, rek, styf trek en verswak. Swangerskapshormone kan ook veroorsaak dat die LES ontspan. Gedurende hierdie tyd word 'n hormoon genaamd relaksien in groter hoeveelhede vrygestel. Dit ontspan die spiere om plek te maak vir die baba. Estrogeen- en progesteroonvlakke neem ook toe, wat kan veroorsaak dat die LES ontspan.
• Vetsug:Vetsug verhoog ook die druk en spasie in die maag, net soos swangerskap, wat die LES kan beïnvloed. Maar omdat vetsug langer as swangerskap duur, kan die spier permanent verswak word. Dit is ook 'n belangrike oorsaak van hiatale breuke. Omdat estrogeen deur vetweefsel afgeskei word, neem estrogeenvlakke ook toe namate liggaamsvet toeneem.
• Rook: Tabakrook ontspan die LES, of jy dit nou self rook of tweedehandse rook inasem. Rook veroorsaak ook hoes, wat die LES oopmaak. Voortgesette rook en hoes kan die spiere in die diafragma verswak, wat lei tot 'n hiatale breuk. Rook vertraag ook jou spysvertering en verhoog maagsuurproduksie.

Wat is die moontlike komplikasies van aanhoudende suur refluks (GERD)?

Maagsuur is 'n baie kragtige stof. Dit is ontwerp om die kos wat jy eet af te breek. Jou maag het 'n sterk voering om dit teen hierdie suur te beskerm. Maar jou ander organe het nie hierdie beskerming nie. Suur refluks beïnvloed meestal jou slukderm. Maar soms kan dit selfs in jou lugpyp of lugweë opgaan. 'n Bietjie suur kan 'n oombliklike ongemak veroorsaak. Maar te veel suur kan hierdie organe beskadig.

Moontlike komplikasies:

• Esofagitis: Dit is inflammasie van die voering van die slukderm, wat swelling en seerheid beteken. As esofagitis voortduur, kan dit lei tot komplikasies soos aanhoudende pyn en maagsere in die slukderm. Met verloop van tyd kan dit lei tot weefselveranderinge soos letsels of dermmetaplasie , wat 'n prekankeragtige toestand is.
• Barrett se slukderm:Dit is die naam vir die toestand van dermmetaplasie in die slukderm, wat hierbo genoem is. Dit beteken dat die voering van die slukderm verander en meer soos die voering van die ingewande word. Dit gebeur wanneer daar langdurige blootstelling aan suur en inflammasie is. Dit is 'n risikofaktor vir slukdermkanker.
• Slukdermvernauwing: Littekenweefsel kan in jou slukderm vorm om dit te beskerm teen voortdurende inflammasie en besering. Hierdie littekenweefsel kan veroorsaak dat die slukderm vernou. Dit word 'n vernauwing genoem. Dit kan dit moeilik maak om te sluk , wat dit moeilik kan maak om te eet of te drink, en kan ander probleme veroorsaak.
• Laringofaringeale refluks (LPR): Sommige mense met GERD ontwikkel ook 'n toestand genaamd LPR. Dit is wanneer suur in die keel opkom. Suur kan in jou keel opkom terwyl jy slaap. Dit kan veroorsaak dat jou keel swel, jou stem hees word en stembandgroeisels vorm. Suurdeeltjies kan ook in jou lugweë ingesuig word.
• Asma: As suur die lugweë binnedring, kan dit die toestand van iemand wat reeds asma het, vererger, en selfs iemand wat nie 'n vorige respiratoriese siekte gehad het nie, kan asma-agtige simptome ontwikkel. Die klein suurdeeltjies kan die brongiale buise irriteer en veroorsaak dat hulle saamtrek. Dit kan hoes en probleme met asemhaling veroorsaak.

Wat is die mediese behandelings vir GERD?

Sommige mense kan suur refluks verminder deur lewenstylaanpassings te maak, soos om hul dieet te verander, alkohol en rook te verminder, en gewig te verloor. Dokters moedig jou aan om hierdie stappe te volg. Maar as jy aanhoudende suur refluks of GERD het, kan dokters medikasie aanbeveel wat maagsuur verminder. Dit sal help om die hoeveelheid suur wat opkom te verminder, maar dit sal minder skadelik wees.

Medisynes

Chirurgie

Vir ernstige GERD of gevalle wat nie met medikasie beheer word nie, kan chirurgie om die LES-spier te trek aanbeveel word, soos 'n Nissen-fundoplikasie .

Dinge om suur refluks by die huis te help beheer

Probeer hierdie dinge om suur refluks by die huis te beheer:

• Eet klein maaltye: Groot maaltye vul jou maag en plaas druk op die LES.
• Eet vroeg aandete: Eet aandete ten minste 2-3 uur voor slaaptyd.
• Slaap aan die linkerkant: Dit plaas die LES bo die maaginhoud.
• Verminder abdominale druk: Dra los klere en verloor gewig indien nodig.
• Hou op met rook en alkohol: Dit verswak die LES en verhoog die suurheid.