Het jy diabetes, artritis, niersiekte of 'n ander chroniese siekte wat jou moeg en lusteloos laat voel? Jy mag dink dat dit as gevolg van jou siekte is. Daar is 'n mate van waarheid in daardie storie, maar daar kan 'n ander rede wees. Dis waaroor ons vandag praat. Ons noem hierdie toestand 'Anemie van Chroniese Siekte' of 'Anemie van Inflammasie'. Eenvoudig gestel, dis 'n gebrek aan bloed wat voortspruit uit 'n langtermyn siekte.
Wat presies is 'Anemie van Chroniese Siekte'?
Goed, kom ons stel dit eenvoudig. Anemie, of lae bloeddruk, is 'n toestand waar ons 'n lae aantal rooibloedselle het. Hierdie rooibloedselle dra suurstof deur ons liggame. Dus, wanneer hulle laag is, voel ons moeg en leweloos.
In 'n toestand genaamd 'Anemie van Chroniese Siekte', verhoed chroniese inflammasie in die liggaam wat veroorsaak word deur 'n siekte wat al meer as drie maande aan die gang is, dat ons liggaam die yster kan gebruik wat nodig is om rooibloedselle te maak.
Dink so daaraan. Ons het al die sement, bakstene en ysterstawe om 'n huis te bou. Maar die werkers het 'n probleem en kan nie daardie materiale gebruik om te werk nie. Dis wat ook hier gebeur. Alhoewel ons yster in ons liggame het, kan die liggaam, as gevolg van die inflammasie wat deur die langtermyn siekte veroorsaak word, nie daardie yster gebruik om nuwe rooibloedselle te maak nie. Meestal is dit 'n ligte bloedarmoede wat nie so ernstig is nie.
Wie is die meeste geneig om hierdie toestand te ontwikkel?
Soos die naam aandui, kan hierdie bloedarmoede voorkom by enigiemand met enige langtermyn (chroniese) mediese toestand. Dit is egter veral algemeen onder mense ouer as 65. Daar is verskeie hoof mediese toestande wat hierdie bloedarmoede kan veroorsaak. Kom ons kyk wat hulle is.
| Siektekategorie | Voorbeelde en eenvoudige verduideliking |
|---|---|
| Outo-immuun siektes | Dit is 'n siekte waarin ons liggaam se verdedigingstelsel, die immuunstelsel, verkeerdelik ons eie liggaamselle aanval. Voorbeelde: Rumatoïede artritis (’n siekte wat swelling en pyn in die gewrigte veroorsaak), lupus (SLE) , vaskulitis (inflammasie van die bloedvate), sarkoidose., en Inflammatoriese Dermsiekte (IBD) (toestande wat die ingewande aantas, soos Crohn se siekte en Ulseratiewe Kolitis). |
| Kanker | Enige tipe kanker kan chroniese inflammasie in die liggaam veroorsaak. |
| Chroniese niersiekte | Hierdie bloedarmoede kan ook veroorsaak word deur langdurige niersiekte. |
| Hartversaking | Toestande wat veroorsaak word deur verswakte hartfunksie. |
| Chroniese infeksies | Infeksies wat lank in die liggaam voortduur, soos tuberkulose. |
| Vetsug | Oormatige vetophoping in die liggaam kan ook veroorsaak dat ligte inflammasie in die liggaam voortduur. |
Die belangrike ding is dat dit die tweede mees algemene tipe bloedarmoede is na ystertekort-anemie. Dit is dus nie 'n baie relevante kwessie nie.
Waarom veroorsaak hierdie siekte bloedarmoede? Wat gebeur werklik binne-in die liggaam?
Dit is 'n baie interessante storie. Die gemiddelde lewensduur van 'n rooibloedsel in ons liggaam is ongeveer 120 dae. Nadat hierdie ou rooibloedselle dood is, is ons liggaam baie slim om die yster daarin te herwin om nuwe rooibloedselle te maak. Ons beenmurg is die hoofbron van hierdie werk.
Maar wanneer jy 'n langtermyn siekte soos die een hierbo genoem het, verander sommige dinge in ons liggaam as gevolg van die inflammasie wat plaasvind.
1. Die yster sit vas:Spesiale selle in ons immuunstelsel, genaamd makrofage, stoor yster uit ou rooibloedselle vir hergebruik. Dis soos iemand wat 'n paar items wat hulle nodig het in 'n kas gelos het en die sleutel verloor het. Al het die liggaam yster, kan die beenmurg dit nie gebruik om nuwe rooibloedselle te maak nie.
2. Rooibloedselproduksie neem af: As gevolg van die inflammatoriese toestand, kan die tempo waarteen nuwe rooibloedselle deur die beenmurg geproduseer word, ook effens afneem.
3. Die lewensduur van rooibloedselle word verkort: Soms kan die lewensduur van nuutgevormde rooibloedselle minder as 120 dae wees.
Wanneer al hierdie redes saamkom, neem die aantal gesonde rooibloedselle in ons liggaam geleidelik af, wat lei tot bloedarmoede.
Wat is die simptome? Vermoed jy dat jy hierdie toestand het?
Die simptome van 'Anemie van Chroniese Siekte' is baie soortgelyk aan dié van normale ystertekort-anemie. Sommige mense het glad nie enige simptome nie. Ander ervaar hierdie simptome slegs tydens stresvolle tye, soos oefening. 'n Persoon met simptome kan die volgende ervaar:
- Konstante gevoel van uiterste moegheid en 'n gevoel van swakheid. Jy mag so moeg voel dat jy nie eers die normale take van die dag kan doen nie.
- Voel soms kortasem , soos wanneer jy 'n bietjie stap of trappe klim.
- Jou vel, veral jou gesig, handpalms en lippe, lyk bleek.
- Sweet sonder enige spesifieke rede.
- Duiselig voel, flou word.
- Gereelde hoofpyn.
As jy sulke simptome het met 'n langtermyn siekte, is dit baie belangrik om met jou dokter hieroor te praat.
Hoe vind u dit, Dokter?
Wanneer jy jou dokter gaan sien, sal hy jou vra oor jou simptome en enige ander siektes wat jy mag hê, en jou ondersoek. Hy sal dan verskeie bloedtoetse aanvra om presies te bepaal watter tipe bloedarmoede jy het. Hierdie bloedtoetse is gewoonlik die toetse wat hierdie toestand diagnoseer.
| Bloedtoets | Eenvoudig gestel, waarna kyk jy? |
|---|---|
| Hemoglobienvlak | Dit is die hoof manier om bloedarmoede na te gaan. Dit is die proteïen wat rooibloedselle hul rooi kleur gee. |
| Serum Ystervlak | Die hoeveelheid vrye, bruikbare yster in jou bloed word gemeet. In hierdie toestand kan hierdie hoeveelheid laag wees. |
| Serum Ferritienvlak | Dit meet die hoeveelheid yster wat in jou liggaam "gestoor" word. Verbasend genoeg kan die hoeveelheid yster wat in die liggaam gestoor word (Ferritien) in hierdie siekte normaal of selfs verhoog wees. Dit is omdat die yster in die liggaam teenwoordig is, maar nie gebruik kan word nie. |
| Ysterbindende kapasiteit | 'n Toets wat die bloed se vermoë om yster te dra meet. Hierdie waarde kan in hierdie toestand laag wees. |
| Retikulosiettelling | Dit verwys na onvolwasse rooibloedselle. As hierdie getal laag is, beteken dit dat die beenmurg nie genoeg nuwe rooibloedselle produseer nie. |
In sommige spesiale gevalle, indien die dokter verdere inligting benodig, kan hy of sy ook 'n beenmurgbiopsie aanbeveel, wat behels dat 'n klein monster beenmurg geneem en getoets word.
Wat is die behandelings hiervoor?
Die belangrikste en bevredigendste ding hier is dat hierdie bloedarmoede in die meeste gevalle genees kan word.
Die beste en belangrikste behandeling hiervoor is om jou chroniese mediese toestand (bv. rumatoïede artritis, niersiekte) wat die bloedarmoede veroorsaak, behoorlik te bestuur. Wanneer daardie onderliggende toestand behoorlik behandel en beheer word, sal die inflammasie in die liggaam afneem en die bloedarmoede outomaties verbeter.
Soms, as die bloedarmoede egter ernstig is, of as dit gepaard gaan met toestande soos kanker of niersiekte, kan die dokter egter addisionele behandelings aanbeveel.
- Bloedoortapping: Bloedoortappings kan 'n korttermynoplossing wees vir mense wie se bloedarmoede so ernstig is dat hulle nie die spanning kan verduur nie. Dit is egter nie iets wat voortdurend gedoen kan word nie.
- Sintetiese EPO-terapie: Ons niere produseer 'n hormoon genaamd `(Eritropoïetien - EPO)`. Dit is wat die beenmurg sein om "nuwe rooibloedselle te maak". In sommige siektes neem die produksie van hierdie hormoon af. In daardie geval word hierdie hormoon ekstern as 'n inspuiting toegedien.
- Ysteraanvullings: Soms, veral met EPO-behandeling, kan jou dokter besluit om jou ysterpille of inspuitings te gee.
Maar onthou dit! Moet nooit ystertablette van 'n apteek begin neem sonder om 'n dokter te raadpleeg nie, want jy dink jy het bloedarmoede. Dit is omdat die liggaam in die geval van 'Anemie van Chroniese Siekte' yster mag hê, maar die probleem is dat dit nie gebruik kan word nie. Op so 'n tydstip kan die byvoeging van meer yster tot die liggaam ander probleme veroorsaak. Neem dus altyd die behandeling soos voorgeskryf deur jou dokter.
Wat kan ons doen om die risiko te verminder?
As jy 'n chroniese siekte het, kan jy dalk nie heeltemal voorkom dat bloedarmoede voorkom nie. Die handhawing van goeie algemene gesondheid kan egter help om jou risiko te verminder en die impak van bloedarmoede te verminder as dit wel voorkom. Dit is belangrik om 'n voedsame dieet te eet.
- Eet maer proteïene soos hoender, vis, bone en lensies.
- Sluit altyd donkergroen groente en kruie soos spinasie en boerenkool in jou dieet in.
- Kies ysterversterkte brood en graankosse.
- Eet kosse ryk aan voedingstowwe soos vitamien B12 en folaat.
Belangrik: Moenie vitamien- of ysteraanvullings op u eie neem nie, tensy dit deur u dokter aanbeveel word.
As jy reeds met 'n chroniese siekte saamleef, kan dit soos 'n bykomende las voel om bloedarmoede te hanteer. Dis normaal. Maar die beste deel is dat hierdie toestand dikwels lig is en beter word wanneer die onderliggende toestand behandel word. Na behandeling, praat met jou dokter oor lewenstylveranderinge, soos dieet en oefening, wat kan help om die risiko van hierdie toestand se terugkeer te verminder.
Boodskap vir die Huis Toe
- 'Anemie van Chroniese Siekte' is 'n bloedtekort wat veroorsaak word deur 'n langtermyn siekte soos diabetes, rumatoïede artritis of niersiekte.
- Die simptome is soortgelyk aan dié van algemene bloedarmoede (moegheid, bleekheid).
- Die hoofbehandeling is om die onderliggende siekte wat die bloedarmoede veroorsaak het, behoorlik te behandel.
- As jy sulke simptome het met 'n langtermyn siekte, moenie net ysterpille op jou eie neem nie.Maak seker dat jy met jou dokter praat.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by