Vergeet jou geliefde ook alles? Kom ons gesels oor demensie!

Het jy al ooit opgemerk dat jou ma, pa, ouma of oupa dinge vergeet soos hulle ouer word? Soms is dit normaal om te vergeet waar jou sleutels is, iemand se naam, of wat jy wou doen. Terwyl ons dalk dink dat dit "net hoe ons ouer word", as hierdie vergeetagtigheid soms so erg word dat dit dit moeilik maak om alledaagse take uit te voer, kan dit die begin wees van 'n toestand genaamd demensie. Moenie bekommerd wees nie, ons sal vandag op 'n eenvoudige manier hieroor praat, sodat jy kan verstaan.

Wat presies is demensie?

Eenvoudig gestel, demensie is nie 'n enkele siekte nie. Dit is 'n versameling simptome. Dit word veroorsaak deur skade aan ons breinselle, wat geleidelik ons ​​vermoë om te dink, te onthou, te redeneer en taal te gebruik, verswak. Hierdie toestand kan ons beïnvloed tot die punt waar ons nie meer daaglikse take op ons eie kan verrig nie.

Dink aan demensie as 'n groot sambreel. Daar is baie verskillende soorte siektes onder daardie sambreel. Die belangrikste en die een waarvan die meeste mense gehoor het, is Alzheimer se siekte . 70%-80% van mense met demensie het demensie wat deur Alzheimer se siekte veroorsaak word. Daar is egter ongeveer 50 ander siektes wat demensie veroorsaak, benewens Alzheimer se siekte.

Moenie demensie met delirium verwar nie.

Soms sien jy dalk hoe 'n bejaarde persoon skielik opgewonde raak en optree asof hulle besig is om hul verstand te verloor. Ons noem dit delirium. Dit is baie anders as demensie.

• Delirium: Dit is 'n toestand wat skielik oor 'n dag of twee ontstaan . Dit kan veroorsaak word deur infeksies, sekere medikasie of na 'n operasie. Dit kan dikwels behandel en heeltemal genees word .
• Demensie: Dit is 'n toestand wat stadig oor maande of jare ontwikkel . Dit is gewoonlik moeilik om te keer.

Is demensie net 'n normale deel van veroudering?

Dit is 'n probleem wat baie mense het. Dit is normaal om klein dingetjies te vergeet soos ons ouer word. Maar demensie is iets anders. Kom ons verstaan ​​hierdie verskil duidelik.

Wat is die oorsake van demensie?

Demensie word veroorsaak deur skade aan die senuweeselle (neurone) in ons breine en die verlies aan kommunikasie tussen hulle. Simptome wissel na gelang van waar in die brein hierdie skade voorkom.

Die hoofredes is:

• Alzheimer se siekte: In hierdie siekte versamel ongewenste proteïene (amiloïedplakkies) tussen breinselle en 'n ander tipe proteïen (tau-tangels) raak binne-in die selle verstrengel. Dit veroorsaak dat die selle doodgaan.
• Vaskulêre demensie: 'n Toestand wat veroorsaak word deur skade aan die bloedvate wat bloed na die brein vervoer. Dit kan veroorsaak word deur toestande soos hoë bloeddruk, diabetes, hoë cholesterol en beroerte.
• Lewy-liggaamsdemensie (LBD): Hierdie toestand word veroorsaak deur die vorming van abnormale proteïenklonte, genaamd Lewy-liggame, binne breinselle.
• Frontotemporale demensie (FTD):Dit word veroorsaak deur skade aan selle in die frontale en temporale lobbe van die brein. Dit kan lei tot groot veranderinge in gedrag en persoonlikheid.
• Ernstige kopbeserings: Ernstige kopbeserings wat deur ongelukke veroorsaak word, kan ook op die lang termyn demensie veroorsaak.

Daarbenewens kan behandelbare oorsake soos vitamien B12-tekort, skildklierhormoonprobleme en sommige infeksies ook demensie-agtige simptome veroorsaak. Daarom is dit baie belangrik om 'n dokter te raadpleeg sodra jy geheueprobleme ervaar om die presiese oorsaak te vind.

Wat is die risikofaktore? - Dinge waarvan ons bewus moet wees

Daar is verskeie faktore wat die risiko van demensie verhoog:

• Ouderdom: Die risiko neem geleidelik toe na die ouderdom van 65.
• Familiegeskiedenis: As iemand in jou familie (moeder, vader, broers en susters) demensie gehad het, loop jy ook 'n effens hoër risiko.
• Hartsiekte: Nie beheer oor dinge soos hoë bloeddruk, diabetes en hoë cholesterol nie.
• Leefstyl: Rook, oormatige alkoholgebruik, ongesonde dieet en gebrek aan oefening.
• Depressie: Langtermynstres en depressie is ook risikofaktore.
• Sosiale isolasie: Om alleen te wees sonder om te sosialiseer en met ander te kommunikeer, is ook nie goed vir breingesondheid nie.

Hoe om die simptome van demensie te herken?

In die vroeë stadiums van demensie kan simptome subtiel wees, maar mettertyd word hulle meer sigbaar.

• Korttermyngeheueverlies: Vergeet wat 'n kort tydjie gelede gesê is, vra dieselfde vraag oor en oor.
• Kommunikasieprobleme: Moeilikheid om die regte woorde te vind wanneer jy praat, struikel oor wat jy probeer sê.
• Verdwaal: Om nie jou pad op 'n goed uitgetrapte paadjie te kan vind nie, selfs nie in jou eie dorp nie.
• Moeilikheid om roetinetake uit te voer: Verwarring van die stappe van eenvoudige take soos om tee te maak, 'n maaltyd te kook of 'n rekening te betaal.
• Veranderinge in persoonlikheid en gedrag: Word meer kwaad, opgewonde, agterdogtig of onverskillig as voorheen.
• Vreemde dinge sien of hoor (hallusinasies): Om te sê dat jy dinge sien of hoor wat nie regtig daar is nie.
• Waanvoorstellings: Om dinge sterk te glo wat nie waar is nie (bv. om te dink dat iemand geld gesteel het).

Wat is die behandelings vir demensie?

Alhoewel baie tipes demensie nie heeltemal genees kan word nie, is daar behandelings wat simptome kan beheer en die progressie van die siekte kan vertraag.

1. Medikasie:

• Cholinesterase-inhibeerders(Bv. Donepezil, Rivastigmine): Hierdie werk deur die vlakke van 'n chemiese stof in die brein te verhoog wat help met geheue en denke. Hierdie word dikwels gegee vir die vroeë en middelste stadiums van Alzheimer se siekte.
• Memantine: Dit help om simptome in die middel- en ernstige stadiums van die siekte te beheer.
• Daarbenewens kan die dokter ook ander medikasie voorskryf om gedragsprobleme (angs, depressie) te beheer.

2. Nie-dwelmterapieë:

• Arbeidsterapie: Leer die pasiënt en versorgers hoe om alledaagse take veilig en maklik uit te voer.
• Voorbereiding van die omgewing: Dit is belangrik om onnodige items in die huis te verminder en 'n eenvoudige, rommelvrye omgewing te skep. Hou items wat gevaarlik vir die pasiënt kan wees (messe, vuurhoutjies) buite sig.
• 'n Konsekwente roetine: Die skep van 'n roetine soos om elke dag op dieselfde tyd te eet, te bad en te slaap, kan die pasiënt se angs verminder.

Hoe om met demensie te leef? - Advies vir pasiënte en versorgers

Om 'n diagnose van demensie te ontvang, kan 'n skok wees vir beide die pasiënt en hul familie. Met die regte ondersteuning en beplanning is dit egter moontlik om 'n goeie lewe te lei.

Aan die pasiënt:

• Bly aktief: Neem deel aan fisiese oefening en breinstimulerende speletjies (legkaarte, skaak).
• Bly sosiaal: Praat met vriende en familie.
• Eet gesond: Eet 'n gebalanseerde dieet.
• Praat oor jou gevoelens: Deel jou gevoelens met iemand wat jy vertrou.

Vir Versorgers:

• Wees geduldig: As hulle dieselfde ding oor en oor vra, luister geduldig. Moenie probeer om met hulle te stry nie.
• Praat eenvoudig: Praat in kort, eenvoudige sinne. Moenie verskeie vrae gelyktydig vra nie.
• Sorg vir veiligheid: Verseker hul veiligheid binne en buite die huis.
• Dink ook aan jouself: Om vir iemand met demensie te sorg, kan geestelik en fisies veeleisend wees. Neem dus tyd om te ontspan en aan jou gesondheid te dink. Vra vir hulp as jy dit nodig het.