Is jy bekommerd oor jou longe? Kom ons leer oor Swartlongsiekte!

Ons almal weet dat sommige beroepe geringe gevare inhou. Maar daar is sommige beroepe waarvan die gevare nie sigbaar is nie en eers na 'n rukkie duidelik word. Een so 'n siekte is "swart longsiekte". Mense wat in steenkoolmyne werk, is veral geneig tot hierdie toestand. Dit is nie 'n siekte wat skielik ontwikkel nie, maar geleidelik merkbaar word.

Wat is Swart Longsiekte?

Eenvoudig gestel, swart longsiekte is 'n toestand waarin die longe ontsteek en littekens kry as gevolg van die inaseming van fyn stofdeeltjies wat in steenkoolmyne voorkom. Dokters noem dit ook "Steenkoolwerkers se Pneumokoniose". Stel jou voor, wanneer ons asemhaal, kom hierdie klein stofdeeltjies ons longe binne. Wanneer hierdie stof mettertyd ophoop, begin dit die longe beskadig. Net soos 'n klein wond 'n litteken laat, veroorsaak hierdie stof ook littekens ("(fibrose)") in die longe. Dit is wat asemhalingsprobleme veroorsaak.

As jy van 'n leer afval, voel jy dit dadelik. Maar hierdie swart longsiekte is nie so nie. Simptome verskyn soms jare na die inaseming van steenkoolstof. Maar die skade aan die longe van daardie klein stofdeeltjies is nie onbeduidend nie.

Daar is twee hooftipes swart longsiekte.

Daar is twee hooftipes van hierdie siekte, afhangende van hoe lank jy in 'n steenkoolmyn gewerk het en hoeveel stof jy ingeasem het. Beide veroorsaak asemhalingsprobleme.

1. Eenvoudige Swart Longsiekte: Dit is wanneer klein, swart kolletjies in jou longe vorm. As jy na 'n X-straal of CT-skandering kyk, lyk hulle soos klein, swart kolletjies. In hierdie geval is dit baie belangrik om jou dokter se instruksies presies te volg, jou medikasie korrek te neem, verdere blootstelling aan steenkoolstof te vermy en gereelde mediese ondersoeke en longondersoeke te ondergaan. Hoe gouer jy hierdie eenvoudige toestand opspoor, hoe beter vir jou. Daarom is dit belangrik om gereeld ondersoek te word.

2. Gekompliseerde Swartlongsiekte: Hierin is die littekens in die longe meer uitgebreid en kan dit oor 'n groot area van die longe versprei. Alhoewel hierdie littekens nie heeltemal genees kan word nie, is daar behandelings wat kan help om die ongemak wat jy voel te verminder. Dokters noem hierdie toestand ook "(Progressiewe Massiewe Fibrose)".

Hoe algemeen is hierdie siekte?

Swart longsiekte is 'n tipe longsiekte wat "interstisiële longsiekte" genoem word. Hierdie "interstisiële longsiekte" is 'n relatief seldsame siekte. Swart longsiekte kom egter slegs by steenkoolmynwerkers voor. Onder hulle is hierdie siekte relatief algemeen. Alhoewel dit al dekades lank bekend is dat hierdie siekte deur steenkoolstof veroorsaak word, het ongeveer 16% van steenkoolmynwerkers steeds hierdie siekte. Ongelukkig neem hierdie persentasie toe.

Wat is die simptome van swart longsiekte?

Jy mag dalk jare na blootstelling aan steenkoolstof simptome begin voel. Jy mag dalk aanvanklik geen simptome hê nie. Maar met hierdie toestand (Steenkoolwerkers se Pneumokoniose) kan die simptome geleidelik mettertyd toeneem. Die hoofsimptome is:

• Gevoel van benoudheid in die bors.
• Dit word moeilik wanneer jy oefen of strawwe werk doen.
• Moeilike asemhaling. Jy mag nou kortasem voel, selfs wanneer jy normale take doen wat jy voorheen sonder enige moeite gedoen het.
• ’n Hoes. Soms kan hierdie hoes gepaard gaan met swart slym.

Wanneer jou dokter jou ondersoek, kan hy of sy 'n fluitende of kraakende geluid in jou bors opmerk wanneer jy asemhaal. Alhoewel jy dalk nie van buite af kan sien dat jy swartlong het nie, kan toetse soos 'n X-straal jou dokter help om te bepaal of dit swartlong of 'n ander longsiekte is deur na die spesifieke tekens in jou longe te kyk.

Wat veroorsaak hierdie swart kolle op die longe?

Ons kan nie al die stofdeeltjies sien wat ons inasem nie. Maar hierdie klein stofdeeltjies in steenkoolmyne bevat koolstof . Afhangende van waar jy in die myn werk en die tipe rots wat jy ontgin, kan hierdie stof ook 'n stof genaamd silika bevat.

Wanneer jy steenkoolstof inasem, gaan hierdie klein stofdeeltjies diep in jou longe in. Ons immuunstelsel herken dit as "vreemde voorwerpe". Dus probeer die stelsel om van hierdie deeltjies ontslae te raak. Hierdie immuunstelsel is wat veroorsaak dat die longe swel en littekens kry, wat uiteindelik lei tot die simptome van swart longsiekte.

Word jou longe swart as jy dagga rook?

Om enigiets te rook is nie goed vir jou longe nie. Dit maak nie saak of dit dagga (of cannabis), sigarette, sigare, wat ook al is nie. Wanneer jy rook, inasem jy deeltjies wat gifstowwe, longirritante en karsinogene bevat.

Rook kan jou longe beskadig. Dit verhoog ook jou risiko om asemhalingsprobleme soos chroniese hoes, brongitis, COPD (chroniese obstruktiewe longsiekte) en longkanker te ontwikkel. Rook veroorsaak egter nie Steenkoolwerkers se Pneumokoniose nie. Hierdie spesifieke longsiekte word slegs deur steenkool veroorsaak.

Maak vaping jou longe swart?

Soos rook, beskadig vaping die longe, maar dit veroorsaak nie swartlong nie. Vaping (en rook) kan egter die simptome van swartlong vererger.

Maar vaping kom met sy eie risiko's. Wanneer jy vape, gebruik jy 'n "vape pen" (ook bekend as 'n "e-sigaret") om 'n vloeistof in 'n "damp" te verhit en dit in te asem (dit kan tabak, dagga of iets anders wees). Wanneer jy vape, veroorsaak die deeltjies wat jy inasem ook 'n immuunrespons in jou longe. Maar dit word nie swart longsiekte genoem nie. Dit kan letsels in die longe, orgaanskade en 'n ernstige toestand genaamd "(EVALI)" (e-sigaret- of vaping-geassosieerde longbesering) veroorsaak.

Is swart longsiekte aansteeklik?

Nee, swart longsiekte is nie aansteeklik nie. Jy kan dit nie van iemand anders kry nie, en jy kan dit ook nie van iemand anders kry nie. En dit is nie 'n "genetiese" siekte nie. Die enigste manier om swart longsiekte te kry, is om steenkool te myn.

Word dit deur 'n virus of bakterie veroorsaak?

Alhoewel jy dalk siek voel met swart longsiekte, is dit nie 'n infeksie wat deur 'n virus of bakterieë veroorsaak word nie. Net soos jou liggaam reageer op vreemde stowwe soos virusse en bakterieë, word jou immuunstelsel geaktiveer deur die stofdeeltjies wat jy in die steenkoolmyn ingeasem het. Aanvanklik kan hierdie immuunrespons jou laat voel asof jy 'n gewone verkoue of griep het.

Wat is die komplikasies van swart longsiekte?

Daar is verskeie ander ernstige toestande (komplikasies) wat as gevolg van hierdie siekte kan voorkom:

• Tuberkulose (TB)
• Hartversaking
• Longkanker

Hoe word Steenkoolwerkers se Pneumokoniose gediagnoseer?

As jy sukkel om asem te haal, sal jou dokter jou oor jou mediese geskiedenis en jou werkgeskiedenis vra. Hulle sal 'n fisiese ondersoek doen. Indien nodig, sal hulle ook mediese toetse aanvra.

Watter toetse word gedoen om hierdie toestand te diagnoseer?

Indien 'n borskas-X-straal of rekenaartomografie-skandering (CT-skandering) daarop dui dat u moontlik swartlong het, kan u dokter verskeie toetse (pulmonale funksietoetse) aanvra om te sien hoe goed u longe werk. Hierdie toetse is belangrik om uit te vind hoe swartlong u longe beïnvloed het. U mediese span kan later na hierdie metings kyk om te bepaal of die behandeling werk of dat u toestand vererger.

Jou mediese span kan ook 'n spesiale bloedtoets genaamd 'n "arteriële bloedgas" bestel om lae suurstofvlakke na te gaan. As jy geëvalueer word vir vergoeding vir swart longsiekte, kan hierdie toets twee keer gedoen word: een keer terwyl jy stil sit en rus, en een keer nadat jy so hard as moontlik geoefen het.

Hoe word swart longsiekte behandel?

Behandeling vir swart longsiekte is slegs bedoel om die ongemak wat jy voel te verminder, dit kan nie die siekte heeltemal genees nie.’n Longoorplanting kan soms swartlong genees. Boonop kan jou dokter swartlongsimptome bestuur met dinge soos:

• Beperking van blootstelling aan steenkool.
• Probeer om verdere irritasie van jou longe te voorkom (hou op rook en vape, kry jou inentings betyds).
• Medisyne wat die lugweë oop hou en swelling verminder (brongodilatore).
• Pulmonale rehabilitasie (`(Pulmonale rehabilitasie)`).
• Suurstof verskaf.

Wat kan ek verwag as ek hierdie toestand het?

Dit kan 'n rukkie neem om 'n diagnose soos swart longsiekte te ontvang, veral as jy geen simptome het nie. Hierdie toestand sal vir die res van jou lewe by jou wees.

As jy ingewikkelde swart longsiekte het, kan jy meer simptome hê en jou dokter meer gereeld moet sien. Jy mag ook aanvullende suurstof benodig. Oor die algemeen toon navorsing dat swart longsiekte die lewensverwagting met ongeveer 12,6 jaar verkort.

Kan ek teruggaan werk toe?

As jy swart longsiekte het, is dit nie 'n goeie idee om aan te hou werk in 'n werk wat baie steenkoolstof behels nie. Jou dokter kan jou help om aansoek te doen vir die 'Deel 90-program', wat jou help om oor te skakel na 'n werk met 'lae stofblootstelling'. Afhangende van hoe ernstig jou simptome is, kan jy dalk ander werk doen. Jy moet dalk ook tyd afneem van die werk wanneer jy nie goed voel nie.

Kan swart longsiekte voorkom word?

Ja, swart longsiekte kan voorkom word. Byvoorbeeld, organisasies soos OSHA (Occupational Safety and Health Administration) in die Verenigde State het standaarde vasgestel om swart longsiekte te help voorkom. As jy in of naby 'n steenkoolmyn werk, moet jou werkgewer maatreëls implementeer om die hoeveelheid steenkoolstof in jou werkarea te verminder en ventilasie te verbeter. Indien moontlik, kan die dra van 'n behoorlik gepaste (pas-getoetsde) gesigmasker jou teen die stof beskerm.

Na werk moet jy die masker aanhou totdat jy jou werksklere uittrek. Verwyder die masker voor jy stort en was enige steenkooldeeltjies deeglik van jou kop en vel af. Dis 'n goeie idee om 'n masker te dra, selfs wanneer jy jou werksklere was.

Wie het 'n hoër risiko om swart longsiekte te ontwikkel?

Die grootste risikofaktor vir die ontwikkeling van swart longsiekte is om in steenkoolmyne te werk. As jy egter 'n steenkoolmyner is (of was), verhoog die volgende dinge jou risiko:

• As jy rook.
• As jy aan oormatige stof blootgestel is terwyl jy gewerk het.
• As jy al jare lank in steenkoolmyne gewerk het.
• As jy in gebiede met hoë vlakke van rotsstof of silika in die myn gewerk het.

Hoe sorg ek vir myself?

As jy swart longsiekte het, moet jy jou blootstelling aan dinge beperk wat jou longe verder kan irriteer. Dit sluit in:

• Hou op rook. Dit is noodsaaklik vir jou huidige en toekomstige gesondheid. Maar dis nie maklik nie. As jy COPD het en jy rook, praat met jou dokter oor maniere waarop jy hulp kan kry om op te hou. Vermy ook soveel as moontlik om naby ander mense te wees wat rook ("tweedehandse rook").
• Bly weg van steenkoolmyne. As jy meer steenkool- en silikadeeltjies inasem, sal dit jou toestand vererger.
• Gee aandag aan die weer. Gaan veral die Luggehalte-indeks (LGI) na, wat gewoonlik saam met die weervoorspelling gerapporteer word. As die LGI "ongesond vir sensitiewe groepe" of erger is, probeer om binnenshuis te bly totdat dit verbeter - en dra 'n masker as jy buite gaan.
• Vermy infeksies. ’n Respiratoriese infeksie kan jou toestand vererger. Kry jou inentings vir griep, pneumokokkale longontsteking en COVID-19 betyds. Oorweeg ook om ’n gesigmasker te dra wanneer jy gedurende die griepseisoen uitgaan.
• Oefen, maar wees versigtig. Praat met jou dokter oor watter oefeninge jy kan doen, hoe hard jy jouself moet druk, en hoe om te weet of jy jouself te hard druk.
• Beplan vir opvlammings. Niemand hou daarvan om te dink aan siek word wanneer jy goed voel nie. Maar om 'n plan te hê vir hoe jy opvlammings gaan hanteer, kan jou help om te verhoed dat jy mediese hulp moet soek wanneer jy regtig af voel.

Wanneer moet ek my dokter sien?

Jou dokter sal jou vir gereelde ondersoeke wil sien. Hy of sy is ook die beste persoon om te vra oor wanneer en waar jy mediese hulp moet soek.

Watter vrae moet ek my dokter vra?

• Hoe sleg is my toestand?
• Watter medikasie benodig ek? Is daar enige newe-effekte?
• Is daar 'n manier vir my om veilig te oefen?
• Hoe gereeld moet ek getoets word vir swart longsiekte?
• Wat moet ek doen as ek 'n opvlamming kry?
• Het ek 'n longoorplanting nodig?

Wanneer moet ek na die noodkamer (ER) gaan?

As jy nuwe of ongewone kortasem het, of as jou lippe, hande of voete blou word (sianose), soek onmiddellik mediese hulp.

Is swart longsiekte tuberkulose?

Nee, swart longsiekte is nie tuberkulose (TB) nie. Tuberkulose is 'n infeksie wat veroorsaak word deur die bakterieë Mycobacterium tuberculosis. Dit is aansteeklik, maar dit versprei nie maklik tussen mense nie.

Wanneer jy swart longsiekte het, is jou immuunstelsel verswak, so jy is meer geneig om tuberkulose te kry. Sommige van die simptome van tuberkulose en swart longsiekte is soortgelyk: hoes, borspyn en slym. Maar swart longsiekte is nie 'n infeksie nie. As jy swart longsiekte sonder tuberkulose het, sal jy gewoonlik nie koors of nagsweet hê nie.

Is swart longsiekte 'n gestremdheid?

Dit hang af van 'n aantal faktore. In lande soos die Verenigde State is ongeskiktheid 'n regskwessie. Die hoofvraag hier is: Kan jy nou die werk doen wat jy gedoen het toe jy 'n steenkoolmynwerker was? Jou dokter sal moet rapporteer hoeveel jy swart longsiekte het, wat jou simptome is, en hoe goed jy dit met medikasie kan beheer. Om voordele vir swart longsiekte te ontvang, moet mynwerkers 'n spesiale toets ondergaan wat die '413b-ondersoek' genoem word. Dit is 'n toets wat gedoen word deur dokters wat spesiaal opgelei is om steenkoolmynwerkers te ondersoek.

Soms voel jy dalk asof daar te veel mense is wat vir jou sê hoe om jou werk te doen. Maar niemand verdien dit om siek te word as gevolg van onveilige toestande nie. Daarom is wette daar – om jou te help om veilig te werk. Selfs met al hierdie werkplekveiligheidspogings, kry ongeveer 16% van steenkoolmynwerkers (dis 1 uit 6) swart longsiekte.

Selfs al voel jy beter met medikasie en lewenstylveranderinge, kan swart longsiekte 'n moeilike diagnose wees om te aanvaar, veral as jy jou vriende en kollegas daardeur sien gaan het. As jy pas gediagnoseer is, of as jou simptome vererger en jy sukkel om te cope, raadpleeg jou dokter. Hy of sy kan jou gesondheid assesseer en ondersteuningsgroepe en intervensies aanbeveel wat jou kan help.

Laastens, onthou (Boodskap vir Huis Toe)

Swart longsiekte is 'n ernstige, lewenslange toestand wat veroorsaak word deur die inaseming van stof van steenkoolmyne. Die beste manier om dit te voorkom, is om veiligheidsprosedures te volg en blootstelling aan stof te verminder.

• As jy in 'n steenkoolverwante bedryf werk, wees altyd bewus van jou veiligheid. Dra behoorlike gesigmaskers en volg die veiligheidsinstruksies wat deur die maatskappy verskaf word.
• Indien u simptome ontwikkel, soek onmiddellik mediese advies. Vroeë diagnose en behandeling kan help om verdere vordering van die siekte en komplikasies te voorkom.
• Vermy rook heeltemal. Dit sal jou longgesondheid verder benadeel.
• Volg die dokter se instruksies en behandelingsmetodes presies.

Jou gesondheid is jou verantwoordelikheid. Daarom is dit baie belangrik om hiervan bewus te wees en die nodige stappe te neem.

` Swartlongsiekte, Steenkoolwerkers se Pneumokoniose, longsiekte, steenkool, stof, respiratoriese siekte