Ag nee! Het jou been skielik omgerol terwyl jy die trappe afgegaan het of krieket gespeel het? Is jou enkel nou baie seer? Na 'n rukkie is die area geswel, blou, en jy kan dit nie eers neersit nie? Jy wonder waarskynlik of dit net 'n verstuiting is, of dat daar 'n been binne gebreek is (fraktuur). Trouens, die hoofrede vir enkelpyn is 'n fraktuur van die enkel. So kom ons praat hieroor, presies, eenvoudig.
Kom ons kyk eers, wat is hierdie enkelgewrig?
Goed, dis baie eenvoudig. Jou enkelgewrig bestaan uit drie hoofbene wat bymekaar kom. Dis soos die drie pote van 'n stoel, wat hierdie gewrig sterk hou.
- Tibia: Dit is die groot, dik been in jou been onder die knie. Dit word ook die "skeenbeen" genoem wanneer ons daaroor praat.
- Fibula: Dit is die dun, dun been aan die buitekant, parallel met die groot been.
- Talus: Dit is die klein maar baie belangrike beentjie wat jou been en voet verbind. Dit is soos 'n brug tussen die twee boonste bene en die voet.
Hierdie drie bene kom bymekaar om jou enkelgewrig te vorm. Nou verstaan jy, as een of meer van hierdie bene breek, noem ons dit 'n " enkelfraktuur ". Soms kan hierdie breuke baie gering wees. Maar sommige ernstige breuke vereis chirurgie. Dit kan enigiets van 'n paar weke tot 'n jaar neem om ten volle te genees.
Daar is verskeie maniere om 'n enkelbeen te breek!
Al sê ons "gebreekte been", is daar baie maniere waarop dit kan gebeur. Dokters klassifiseer dit volgens die tipe been wat gebreek is en die ligging van die breuk. Kom ons kyk na die hooftipes.
Onthou, al lyk hierdie name dalk 'n bietjie ingewikkeld, sal dit jou help om hulle te ken wanneer jy met die dokter praat.
| Fraktuurtipe | Eenvoudig gestel... |
|---|---|
| Laterale Malleolus Fraktuur | Dit is die mees algemene tipe. Die fraktuur vind plaas by die benige punt aan die buitekant van die enkel, wat die onderste punt van die fibula is. |
| Mediale Malleolus Fraktuur | Wat hier breek, is die beenuitloper aan die binnekant van die enkel. Dit wil sê, die onderste punt van die tibia. |
| Bimalleolêre Fraktuur | "Bi" beteken twee. So hier is beide die binneste en buitenste bene wat hierbo genoem word, gebreek. Dit is ook 'n ernstige toestand wat redelik algemeen voorkom. |
| Bimalleolêre Ekwivalente Fraktuur | Dit is wanneer een been breek en die ligamente aan die ander kant beskadig word. Die resultaat is soortgelyk aan die een hierbo. |
| Trimalleolêre Fraktuur | "Tri" beteken drie. Hier, benewens daardie twee ligamente, is die agterkant van die tibia ook gebreek. Dit is 'n baie ernstige, onstabiele fraktuur. |
| Pilon Fraktuur | Dit is ook 'n ernstige toestand. Hier breek die onderste, gewigdraende deel van die skeenbeen (Tibia). Dis soos 'n dak wat ineenstort. Dit gebeur dikwels in 'n ernstige ongeluk, soos 'n val van 'n hoogte. |
| Maisonneuve-fraktuur | Dit is 'n bietjie spesiaal. Wat hier gebeur, is dat die enkel verstuit is, en terselfdertyd is die boonste deel van die fibula gebreek, naby die knie. Alhoewel die pyn in die enkel is, is die breuk baie hoër op. |
Wat is die simptome van 'n enkelfraktuur?
Die simptome van 'n enkelverstuiking is gewoonlik maklik om te herken, maar soms kan hulle baie soortgelyk wees aan dié van 'n normale verstuiking.
- Skielike, erge pyn: Ondraaglike pyn kom onmiddellik na die ongeluk voor.
- Onvermoë om jou voet neer te sit: Jy voel erge pyn wanneer jy probeer om met gewig op jou voete te staan.
- Pyn wanneer aangeraak: Die pyn neem toe wanneer jy die gebreekte been saggies met jou hand druk.
- Swelling: Kort na die ongeluk begin die area rondom die enkel aansienlik swel.
- Kneusing: Bloeding van binne die vel kan veroorsaak dat die area blou of pers word.
- Misvorming: In sommige ernstige gevalle kan die enkel misvorm raak en lyk asof dit gestrek is.
Die belangrike ding is dat hierdie simptome alleen nie met sekerheid kan sê of jou enkel gebreek is of nie. Soms kan jy met 'n geringe fraktuur loop. Daarom, as jy 'n enkelbesering het en pyn ervaar, is dit die beste om 'n dokter te raadpleeg.
Hoe kan 'n enkel gebreek word?
Dink net, baie dinge wat ons in ons daaglikse lewens doen, kan hierdie soort ongeluk veroorsaak.
- Valle: Om van 'n hoogte te val, soos van trappe of 'n stoel, of bloot te gly terwyl jy loop, is 'n belangrike oorsaak.
- Beenrol: Skielik die been in of uit rol terwyl jy op 'n gatvolle pad loop of hardloop.
- Sportongelukke: Hierdie ongelukke is veral algemeen in sportsoorte wat skielike rigtingveranderinge en spring behels, soos krieket, sokker en netbal.
- Motorongelukke: 'n Direkte impak op die been tydens 'n voertuigbotsing kan bene breek.
- Direkte impak: Dit kan selfs gebeur as gevolg van iets so eenvoudig soos 'n swaar voorwerp wat op jou been val.
Hoe vind u dit, Dokter?
Wanneer jy na 'n dokter gaan, is die eerste ding wat hy of sy doen om jou te vra oor hoe die ongeluk gebeur het. Dan ondersoek hulle jou been. Hulle kyk noukeurig vir enige pynlike areas, swelling of veranderinge in vorm.
Dan, as daar enige vermoede van 'n fraktuur is, sal verskeie toetse beslis gedoen word om die diagnose te bevestig.
- X-straal: Dit is die belangrikste en noodsaaklikste toets. 'n X-straal kan duidelik wys of 'n been gebreek is, waar dit gebreek is, en of enige beenfragmente verplaas is.
- CT-skandering: In sommige komplekse frakture kan u dokter 'n CT-skandering aanbeveel om die binnekant van die gewrig van nader te bekyk.
- MRI-skandering: 'n MRI-skandering mag nodig wees indien daar 'n vermoede is van ernstige skade aan ligamente of sagteweefsel benewens 'n fraktuur.
Hoe word 'n enkelfraktuur behandel?
Behandeling hang af van die tipe fraktuur, die erns daarvan en jou algemene gesondheid. Nie alle frakture vereis chirurgie nie.
Gevalle waar chirurgie nie nodig is nie
As jou been gebreek is, maar die stukke nie verplaas is nie (’n nie-verplaasde fraktuur) , is chirurgie dikwels nie nodig nie. In hierdie geval sal jou dokter jou been immobiliseer en die been tyd gee om vanself te genees. Dit word gedoen deur die volgende te gebruik:
- Gips: 'n Gips word tot of onder die knie geplaas om die been onbeweeglik te hou.
- 'n Spesiale skoen (Stapstewel/Stut): Vir sommige geringe frakture kan 'n spesiale verwyderbare stewel of stut gebruik word.
Gevalle waar chirurgie benodig word
As die beenfragmente tydens die ongeluk uit plek beweeg het (’n verplaasde fraktuur) , moet hulle terug in hul oorspronklike posisie geplaas en reggemaak word. Andersins sal die enkelgewrig nie behoorlik genees nie, en probleme soos artritis kan in die toekoms voorkom.
- Geslote Reduksie: Dit is wanneer die beenfragmente sonder chirurgie terug in plek gebring word, deur middel van manuele druk van buite. Dit word gedoen met verdowing. Dan word 'n pleister aangebring om hulle in plek te hou.
- Chirurgie (Oop Reduksie en Interne Fiksasie - ORIF): Indien die beenfragmente te ver uitmekaar is, of die gewrig onstabiel is, word chirurgie uitgevoer om die vel oop te maak, die beenfragmente in die korrekte posisies te skuif en dit met klein metaalplate en skroewe vas te maak. Hierdie word binne-in die liggaam geplaas. Dit word gedoen om te verhoed dat die bene beweeg totdat hulle behoorlik in lyn is en genees het.
Wanneer moet ek onmiddellike mediese hulp soek?
As jy 'n enkelbesering het, en jy het sekere simptome, moet jy sonder versuim 'n dokter raadpleeg of na die naaste hospitaal se Noodafdeling (ETU) gaan.
| Waarskuwingstekens om na op te let | |
|---|---|
| Ondraaglike pyn | As jy erge pyn het wat nie eens met pynstillers beheer kan word nie. |
| Gevoelloosheid of verlies van sensasie | As jy gevoelloosheid of tinteling in jou tone of voete voel, of as jy 'n verlies aan sensasie voel, kan dit dui op senuweeskade. |
| Bleek of baie koue voete | As die aangetaste been kouer voel of bleker is as die ander been, kan dit aandui dat bloedsirkulasie benadeel is. |
| 'n Duidelike vervorming | As jou enkel of voet gestrek lyk of 'n vreemde vorm het. |
| 'n Oop wond | As 'n gebreekte been deur die vel gebreek het (’n oop fraktuur), is dit 'n noodgeval. |
Na 'n operasie of gipsvervanging...
Selfs na behandeling, hou 'n ogie op vir hierdie simptome:
- As die swelling toeneem.
- Indien daar enige inflammasie, swelling of verhoogde pyn binne die gips is.
- As jy koors het, koud voel, of etter uit die chirurgiese wond kom (dit is tekens van infeksie).
As jy so iets ervaar, skakel onmiddellik die dokter wat jou behandel het of gaan hospitaal toe.
Hoe lank neem dit vir 'n gebreekte enkel om te genees?
Daar is geen presiese tydsraamwerk hiervoor nie. Dit wissel van persoon tot persoon en hang af van die aard van die skeiding.
- 'n Klein fraktuur wat nie chirurgie benodig nie, genees gewoonlik heeltemal binne ongeveer 12-16 weke .
- In die geval van 'n komplekse fraktuur wat chirurgie vereis , kan dit tot 'n jaar of twee duur vir die enkel om sy normale funksie te herwin.
Gedurende hierdie genesingstydperk sal jy 'n gips moet dra, krukke moet gebruik en jou been van die grond af moet hou. Dit kan maande neem. Dit is 'n tyd wanneer jy geduldig moet wees. Dit is baie belangrik om die instruksies van jou dokter en fisioterapeut presies te volg.
As jy haastig is, jou voet neersit of hardloop voordat die dokter jou sê om dit te doen, kan die genesende been weer breek of verkeerd genees. As dit gebeur, sal jy van voor af met die behandeling moet begin. Daarom is geduld so belangrik.
Boodskap vir die Huis Toe
- As jy 'n enkelbesering het en pyn en swelling ervaar, moet dit nie as "net 'n verstuiting" ignoreer nie. Raadpleeg beslis 'n dokter.
- Slegs 'n X-straal kan akkuraat bepaal of daar 'n fraktuur is. Daarom is dit noodsaaklik om die advies van 'n dokter in te win.
- Nie alle enkelfrakture vereis chirurgie nie, maar jou dokter sal besluit watter behandeling reg is vir jou.
- Wees geduldig gedurende die herstelperiode. Volg die dokter en fisioterapeut se instruksies presies. Moenie weer in 'n ongeluk beland nie.
- As u waarskuwingstekens soos koors, erge pyn of gevoelloosheid na behandeling ervaar, stel u dokter onmiddellik in kennis.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by