Het jy al ooit skielik ondraaglike pyn in jou skouer ervaar? Is dit so erg dat jy nie eers eenvoudige dinge soos om jou arm op te lig, klere te ruil of jou hare te kam kan doen nie? Is die pyn so erg dat dit jou selfs snags wakker maak? Die oorsaak hiervan is vir baie onbekend, maar dit kan 'n baie pynlike toestand wees. Dit is waaroor ons vandag praat. In mediese terme noem ons hierdie toestand Kalsifiserende Tendonitis .
Eenvoudig gestel, wat is Kalsifiserende Tendonitis?
Goed, kom ons stel dit eenvoudig. Ons het 'n sterk weefsel in ons liggaam wat spiere en bene verbind. Dit is wat ons 'n tendon noem. Kalsifiserende tendonitis is wanneer kalsiumafsettings binne hierdie tendons vorm.
Dink daaraan soos kalkaanslag wat mettertyd in 'n waterpyp opbou. Dit is hoe kalsium in hierdie senings opbou. Hierdie kalsiumafsettings kan op een plek of op verskeie plekke vorm. Soos hierdie groter word, of op een of ander manier ontsteek raak, kan hulle ondraaglike pyn veroorsaak.
Alhoewel hierdie toestand in enige sening in die liggaam kan voorkom, word dit meestal in die skouer gesien . Die seningstelsel in die skouer word die "Rotatorkraag" genoem. Dit is dus hierdie "Rotatorkraag" wat die meeste aangetas word.
Is dit anders as Rotator Cuff Tendonitis en Frozen Shoulder?
Ja, al drie hierdie toestande hou verband met die skouer, maar hulle verskil van mekaar.
- Rotatorkraagtendonitis: Dit is 'n inflammasie van die tendons in die skouer. Dit kan ook swelling van die klein vloeistofgevulde sakkies, bursae genoem, veroorsaak wat die tendons help beweeg. Kalsifiserende tendonitis beïnvloed nie die bursa direk nie, maar dit kan ook veroorsaak dat hulle swel as gevolg van kalsiumafsettings.
- Bevrore Skouer: Dit is wanneer die skouergewrig gevries en styf raak, wat beweging van die arm voorkom. Soms kan 'n toestand genaamd Kalsifiserende Tendonitis ook '(Bevrore skouer)' veroorsaak.
Wie is die meeste geneig om hierdie toestand te ontwikkel?
Mense tussen die ouderdomme van 40 en 60 loop die grootste risiko om hierdie toestand te ontwikkel. Daar is ook gevind dat dit effens meer algemeen by vroue as mans is. Dit kan egter by enigiemand voorkom. Dit word nie met enige spesifieke aktiwiteit of beroep geassosieer nie.
Maar dit is nie 'n baie algemene toestand nie. Minder as een uit elke tien mense wat behandeling vir skouerpyn soek, het hierdie toestand.
Wat is die stadiums van Kalsifiserende Tendonitis?
Hierdie toestand kom in drie hooffases voor. Deur dit te verstaan, sal jy die pyn wat jy voel beter verstaan.
| Verhoog | Wat gebeur in hierdie stadium |
|---|---|
| 1. Pre-kalkifiserende stadium | Dit is die aanvanklike stadium. Gedurende hierdie tyd begin veranderinge op sellulêre vlak in die tendonweefsel plaasvind. Pyn kom voor wanneer die hand beweeg word, en die bewegingsomvang van die hand begin beperk word. |
| 2. Kalsifiserende stadium | Dit is gedurende hierdie stadium dat kalsium uit die selle vrygestel word, en daardie kalsiumafsettings wat ons genoem het, begin vorm. Na 'n rukkie begin die liggaam hierdie afsettings self resorbeer. Baie mense voel die ergste pyn gedurende hierdie tydperk van resorpsie. |
| 3. Post-kalkifiserende stadium | Dit is die genesingsfase. Gedurende hierdie tyd groei gesonde tendonweefsel terug waar die kalsiumafsettings was. Pyn neem geleidelik af, en beweging in die hand begin na normaal terugkeer. |
So is dit 'n tipe artritis?
Nee. Dit is nie 'n tipe artritis nie. Die twee is heeltemal verskillend.
Kalsifiserende tendonitis is 'n inflammasie van die tendons . Maar artritis is 'n inflammasie en skade aan die gewrigte . Soms kan hierdie toestand verwar word met 'n tipe artritis genaamd kalsiumpirofosfaatdihidraatafsettingssiekte (CPPD, of pseudogout). Want dit behels ook die afsetting van kalsiumkristalle binne die gewrigte. Maar dit is iets anders binne die gewrig. Dit gebeur binne die tendon.
Wat is die hoofsimptome van hierdie toestand?
Sommige mense mag kalsiumafsettings sonder enige pyn hê. As hierdie afsettings egter ontsteek raak, kan simptome ontwikkel.
- Die skielike, ondenkbare pyn en styfheid in die skouer.
- Erge pyn wanneer die skouer beweeg word.
- Die pyn neem toe tot die punt waar jy snags nie kan slaap nie .
- Moeilikheid om dinge te doen soos om jou arm op te lig of dit agter jou rug te sit, wat beteken verminderde bewegingsomvang .
- Pyn wat selfs gevoel kan word wanneer die rotatorkraagarea van die skouer aangeraak word.
Hoe diagnoseer 'n dokter dit?
Wanneer jy jou dokter gaan sien, sal hy jou eers oor jou simptome vra. Dan sal hy jou skouer ondersoek en kyk hoe ver jy jou arm kan beweeg.
Daarna kan u verwys word vir toetse om hierdie toestand te bevestig en vir ander mediese toestande na te gaan.
- X-straalondersoek: Dit is die maklikste en mees voor die hand liggende manier om kalsiumafsettings in die senings na te gaan.
- Ultraklankskandering: Dit kan ook help om kalsiumafsettings en die toestand van die senings na te gaan.
- MRI-skandering: Soms is 'n MRI-skandering nodig om tendonskade of ander probleme verder te ondersoek.
Wat is die behandelings hiervoor?
Die goeie nuus is dat die meeste mense met Kalsifiserende Tendonitis sonder chirurgie kan herstel . Daar is verskeie behandelingsopsies.
| Behandelingsmetode | Eenvoudig gestel, wat behels dit? |
|---|---|
| Pynstillers en anti-inflammatoriese middels (NSAIDs) | Medikasie soos Ibuprofen en Naproxen kan help om pyn en swelling te beheer, maar moenie dit sonder mediese advies gebruik nie. |
| Steroïed Inspuitings | As die pyn en inflammasie erg is, kan jou dokter jou 'n steroïedinspuiting direk in die skouergewrig gee. Dit kan vinnige verligting bied. |
| Fisioterapie | Sodra die pyn bedaar het, word spesiale oefeninge en behandelings onder toesig van 'n fisioterapeut uitgevoer om skouermobiliteit en -krag te herstel. |
| Skokgolfterapie (ESWT/RSWT) | Dit behels die stuur van hoë-energie klankgolwe (skokgolwe) om kalsiumafsettings op te breek, wat die genesingsproses versnel. |
| Lavagebehandeling | Hierin steek die dokter, met behulp van 'n ultraklankmasjien, twee naalde in die kalsiumklont. Een naald spuit soutoplossing in terwyl die ander die opgeloste kalsiumdeeltjies verwyder. |
| Terapeutiese Ultraklank | 'n Handtoestel gebruik hoëfrekwensie-klankgolwe om kalsiumafsettings op te breek. |
| Chirurgie | Indien geen ander behandeling suksesvol is nie, word in die ernstigste gevalle chirurgie uitgevoer om hierdie kalsiumafsettings te verwyder. Dit is egter slegs nodig vir 'n klein persentasie pasiënte, ongeveer 10%. |
Kan pyn tuis beheer word?
Ja, benewens doktersbehandeling, is daar verskeie dinge wat jy tuis kan doen om die pyn te bestuur.
- Rus: Rus jou skouer wanneer dit seer is. Vermy die optel van swaar voorwerpe of om oorhoofse werk te doen.
- Warm en koue kompresse: Sommige mense vind verligting met warm water, terwyl ander verligting vind met yspakke. Kyk wat die beste vir jou werk. Maar moenie ys direk op jou vel sit nie, draai dit in 'n lap toe.
- Pynstillers soos voorgeskryf deur u dokter: Indien u dokter dit voorgeskryf het, neem pynstillers in die voorgeskrewe dosis.
Belangrik:As jy skielike, erge pyn in jou skouer, gevoelloosheid in jou arm ervaar, of as die pyn nie binne 'n paar dae bedaar nie, raadpleeg jou dokter sonder versuim.
Kan hierdie pyn terugkom?
Ja, soms kan simptome van Kalsifiserende Tendonitis terugkeer. Sommige mense kan maande of selfs jare sonder enige probleme gaan voordat die pyn terugkeer. Daarom, as jy hierdie toestand al voorheen gehad het, is dit wys om 'n dokter vir gereelde ondersoeke te sien. In die meeste gevalle kan hierdie toestand vinnig genees word. Dit is egter noodsaaklik om 'n behoorlike diagnose en behandeling te kry.
Boodskap vir die Huis Toe
- Kalsifiserende tendonitis is 'n baie pynlike toestand wat veroorsaak word deur kalsiumafsettings in die senings van die skouer.
- Dit is nie 'n tipe artritis nie.
- Die hoofsimptoom is skielike, erge skouerpyn wat snags vererger en dit onmoontlik maak om die arm te beweeg.
- In die meeste gevalle kan hierdie toestand heeltemal genees word sonder chirurgie, met behandelings soos inspuitings, medikasie en fisioterapie.
- Indien u enige van hierdie simptome het, moet u dit nie ignoreer nie. Raadpleeg u dokter so gou as moontlik vir 'n behoorlike diagnose en behandeling.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by