Die grootste wens van almal wat hoop om 'n ma of pa te word, is om 'n gesonde, welstandige kind in hierdie wêreld te bring. Dus, tydens hierdie reis, is daar baie gepraat in die samelewing oor 'n toestand genaamd outisme, en sommige ouers is 'n bietjie bang hieroor. "Sal dit met ons kind gebeur? Kan ons enigiets doen om dit te voorkom?" Vrae soos hierdie mag dalk ook in jou gedagtes wees. So, moenie bang wees nie. Kom ons praat vandag duidelik en eenvoudig hieroor.
Eerstens, wat presies is outisme?
Eenvoudig gestel, outisme is nie 'n siekte nie. Dit is 'n ontwikkelingsversteuring in 'n kind se brein. Dokters noem dit Outismespektrumversteuring (OSV). Die term "spektrum" beteken dat die toestand elke kind anders affekteer. Sommige kinders kan liggies aangetas word, terwyl ander meer ondersteuning nodig het.
Hierdie toestand beïnvloed hoofsaaklik die kind se:
- Sosiale verhoudings en kommunikasie: Die manier waarop ons praat, optree en verhoudings met ander bou.
- Gedrag: Om dieselfde ding oor en oor te doen, 'n sterk voor- of afkeer van sekere dinge te toon.
Die belangrikste vraag is nou wat dit veroorsaak. Om eerlik te wees, dokters kan steeds nie met 100% sekerheid sê wat die presiese oorsaak is nie. Die sterkste faktor wat navorsing egter gevind het, is gene . Dit wil sê, die genetiese invloed wat van generasies af kom, is grootliks verantwoordelik vir die ontwikkeling van hierdie toestand by 'n kind.
So, kan outisme heeltemal voorkom word?
As ons hierdie vraag direk sou beantwoord, sou die antwoord "nee" wees. Omdat dit hoofsaaklik 'n genetiese ding is, is daar geen towerformule wat "beslis kan verhoed dat 'n kind met outisme" ontstaan nie.
Maar moenie ontsteld wees as jy dit hoor nie. Dit beteken nie jy kan niks doen nie. Daar is baie belangrike dinge wat jy as 'n moeder kan doen om jou kanse om 'n gesonde, florerende baba te hê, te maksimeer . Ons moet op daardie dinge fokus.
Stel jou voor, ons berei voor om 'n goeie saad te plant. Ons kan nie die gene van die saad verander nie. Maar ons kan daardie saad die beste grond, die nodige voedingstowwe, water en sonlig gee om in 'n gesonde plant te groei. Op dieselfde manier kan jy jou ongebore kind die beste, gesondste begin moontlik gee.
Dinge wat jy kan doen vir 'n gesonde swangerskap en 'n gesonde baba
Hoe jy na jouself omsien tydens swangerskap beïnvloed direk die gesondheid van jou baba. Kom ons kyk na 'n paar van die belangrikste dinge wat jy in 'n tabel kan doen.
| Wat om te volg | Hoekom is dit belangrik? (Eenvoudig) |
|---|---|
| 'n Gesonde leefstyl | Wanneer jou liggaam gesond is, sal jou baba se voeding en groeiomgewing ook gesond wees. Dit sluit gereelde mediese ondersoeke, 'n gebalanseerde dieet en oefening in. |
| Behoorlike Prenatale Sorg | Dit is baie belangrik om gereeld na die kliniek te gaan en die vitamiene en aanvullings te neem wat deur die dokter voorgeskryf word. Foliensuur is veral noodsaaklik vir die ontwikkeling van die baba se brein en senuweestelsel. |
| Vermyding van onnodige medikasie | Sommige medikasie wat tydens swangerskap geneem word, kan die baba beïnvloed. Jy moet veral versigtig wees met sommige anti-epileptiese middels. Raadpleeg jou dokter voordat jy enige medikasie neem. |
| Stop alkohol heeltemal | Moenie eers dink aan "net een glas wyn" nie. Enige hoeveelheid alkohol wat tydens swangerskap verbruik word, kan skadelik vir die baba wees. |
| Bestuur van bestaande mediese toestande | As jy 'n toestand soos diabetes, hoë bloeddruk, coeliakie of PKU het, beheer dit goed volgens jou dokter se instruksies. |
| Kry die nodige inentings | Maak seker dat jy ingeënt is, veral teen Duitse masels of rubella, voordat jy swanger raak. Om rubella tydens swangerskap op te doen, is baie skadelik vir die baba. |
Kom ons kyk bietjie dieper na hierdie punte.
1. Wat is "Prenatale Sorg"?
Dit is die mediese sorg wat jy tydens swangerskap ontvang. In ons land bied die "vroedvrou" en regeringskliniekstelsel groot ondersteuning hiervoor.
- Vitamiene: Neem die foliensuur, yster en kalsium wat jou dokter voorskryf. Hierdie is noodsaaklik vir jou kind se groei.
- Skanderings : Skanderings wat met gereelde tussenposes uitgevoer word, kan help om te monitor of die kind behoorlik ontwikkel.
2. Wees versigtig met medikasie tydens swangerskap
Selfs al het jy 'n normale hoofpyn, moenie net apteek toe gaan en 'n voorskrif koop nie. Sommige pynstillers is nie geskik tydens swangerskap nie. As jy medikasie het wat jy aanhou neem vir 'n ander mediese toestand, praat met jou dokter daaroor sodra jy beplan om swanger te raak. Hy of sy kan jou dan oorskakel na 'n veiliger medikasie wat nie die baba sal benadeel nie.
3. Belangrikheid van die Rubella-entstof
As 'n moeder rubella gedurende die vroeë maande van swangerskap opdoen, kan haar baba gebore word met hartdefekte, sig- en gehoorgestremdhede, en breinontwikkelingsprobleme (soms soortgelyk aan outisme). Dit word Kongenitale Rubellasindroom genoem. Die beste manier om dit te voorkom, is om die rubella-entstof voor swangerskap te kry.
Onthou, dit alles gaan nie oor die 'voorkoming' van outisme nie, maar oor die gee van die beste, gesondste begin moontlik vir jou ongebore kind. Jou geesteswelstand is ook baie belangrik op hierdie reis. Moenie onnodig bang wees nie, hou jou gemoed rustig en volg hierdie wenke.
Boodskap vir die Huis Toe
- Outisme is 'n ontwikkelingstoestand wat hoofsaaklik deur genetiese faktore veroorsaak word, dus kan dit nie 100% voorkom word nie.
- Deur 'n gesonde swangerskap te hê, kan jy egter jou kanse om 'n gesonde baba te hê aansienlik verhoog.
- Sorg uiters goed vir jou gesondheid voor en tydens swangerskap. 'n Gebalanseerde dieet, gepaste oefening en behoorlike mediese advies is noodsaaklik.
- Vermy alkohol en rook heeltemal. Moenie enige medikasie neem sonder u dokter se goedkeuring nie.
- Maak seker dat jy die nodige inentings, soos rubella, ontvang het voordat jy swanger raak.
- Indien u enige vrae, twyfel of vrese het, praat met u dokter of vroedvrou daaroor. Hulle sal u die regte leiding gee.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by