Het jy al ooit hartseer, eensaam of leeg gevoel sonder rede? Is jy verveeld met alles en het jy belangstelling verloor in die dinge waarvan jy voorheen gehou het? Dit is wat ons dikwels depressie, of ernstige depressiewe versteuring , noem. Baie mense dink dat dit net 'n gevoel van swakheid en verveeldheid is. Maar in werklikheid is dit verkeerd. Depressie is 'n mediese toestand wat enigiemand kan affekteer en mediese behandeling vereis. So vandag, kom ons praat oor wat hierdie toestand, genaamd depressie, werklik veroorsaak.
Wat is die hoofredes vir depressie?
Depressie is soos 'n legkaart met baie fasette. Ons kan nie sê dat dit as gevolg van net een rede voorkom nie. Gewoonlik word hierdie toestand veroorsaak deur 'n kombinasie van verskeie redes. Kom ons kyk na wat daardie hoofredes is.
| Oorsaak | Hoe beïnvloed dit? |
|---|---|
| Gene | As iemand in jou familie, veral 'n ouer of broer of suster, depressie gehad het, loop jy 'n effens hoër risiko om dit te ontwikkel, maar dit beteken nie dat jy dit definitief sal ontwikkel nie. |
| Traumatiese gebeure in die lewe | Fisiese, seksuele of emosionele mishandeling gedurende die kinderjare of op 'n stadium in die lewe kan later in die lewe tot depressie lei. Net so kan ernstige hartseer wat veroorsaak word deur dinge soos die dood van 'n geliefde, 'n skeiding of die verlies van 'n werk ook tot depressie lei. |
| Groot veranderinge in die lewe | Dink daaraan, selfs goeie dinge soos om 'n nuwe werk te begin, te trou of te verhuis, kan soms baie stres veroorsaak. Hierdie stres kan vir sommige mense tot depressie lei. |
| Ander siektes (Ernstige siektes) | Mense met chroniese siektes soos diabetes, hartsiektes, kanker, artritis en hipotireose het 'n verhoogde risiko om depressie te ontwikkel. Die ongemak en pyn van die siekte dra hiertoe by. |
| Sommige medikasie wat geneem word | Depressie kan 'n newe-effek van sommige medikasie wees. Kom ons gesels hieroor in meer besonderhede. |
| Dwelm- en alkoholgebruik | Ongeveer 30% van mense wat dwelms of alkohol gebruik, het depressie. Terwyl sommige mense na hierdie dwelms wend om hul pyn te verlig, vererger dit eintlik hul depressie. |
| Geslag | Vroue is omtrent twee keer so geneig om depressie te ontwikkel as mans. Alhoewel die presiese oorsaak nie bekend is nie, word geglo dat dit beïnvloed word deur hormonale veranderinge wat dwarsdeur 'n vrou se lewe plaasvind. |
Wat is die verband tussen depressie en ons brein?
Wetenskaplikes het bevind dat die brein van iemand met depressie sekere verskille toon in vergelyking met die brein van 'n gesonde persoon. Dit is iets baie belangriks.
Eenvoudig gestel, ons brein beheer dinge soos emosies, geluk, slaap en geheue deur chemikalieë wat neuro-oordragstowwe genoem word. Soos elektriese boodskappe. Een van die belangrikste hiervan is serotonien .
Daar is gevind dat mense met depressie 'n wanbalans in die aktiwiteit van chemikalieë soos serotonien het. Ook,
- Die hippokampus, 'n deel van die brein wat help om herinneringe te stoor, is gevind om kleiner as normaal te wees in sommige depressiewe pasiënte.
- Daar is ook 'n teorie dat kortisol , 'n hormoon wat in ons liggame geproduseer word wanneer ons gestres is, breinselle kan beskadig as dit vir 'n lang tyd op hoë vlakke bly.
Maar dit beteken nie dat daar iets fout is met jou brein nie. Dis 'n chemiese wanbalans. Dis soos 'n verandering in die hormoon insulien in diabetes. Daarom help antidepressante om hierdie chemiese vlakke te herbalanseer.
Kan sekere medikasie en siektes depressie veroorsaak?
Ja, dis waar. Soms kan depressie ook veroorsaak word deur medikasie wat ons vir ander mediese toestande of langtermyn siektes neem.
Tipes middels wat depressie kan veroorsaak
Hieronder is 'n paar van die klasse medikasie wat jou risiko om depressie te ontwikkel, kan verhoog. Maar as jy een van hierdie medikasie gebruik, moenie paniekerig raak nie. Nie almal sal dit ervaar nie. As jy simptome van depressie het, praat met jou dokter daaroor. Moet nooit ophou om jou medikasie te neem sonder mediese advies nie!
| Dwelmkategorie | Gebruik vir |
|---|---|
| Betablokkers | Hoë bloeddruk, hartsiekte |
| Kortikosteroïede | Allergieë, asma, velsiektes |
| Bensodiasepiene | Angs, slapeloosheid |
| Isotretinoïen | Vir ernstige aknee |
| Opioïede | Vir erge pyn (bv. morfien) |
Chroniese siektes wat met depressie geassosieer word
Om met 'n langtermyn siekte te leef, kan beide fisies en geestelik uitdagend wees, en daarom het mense met hierdie siektes 'n hoër risiko om depressie te ontwikkel.
- Diabetes
- Hartsiekte
- Artritis
- Niersiekte
- Kanker
- Parkinson se siekte
- Beroerte
Is Rou en Depressie dieselfde ding?
Dit is iets wat baie mense verwar. Dit is heeltemal normaal om hartseer te voel wanneer ons 'n geliefde verloor of 'n werk verloor. Ons noem dit hartseer . Maar depressie is 'n ander, langtermyn toestand.
Kom ons kyk wat die hoofverskille tussen die twee is.
| Kenmerkend | In Rou | In Depressie |
|---|---|---|
| Gevoelens | Hartseer gevoelens kom en gaan. Intussen kan jy ook gelukkig wees met goeie herinneringe. | 'n Gevoel van hartseer, leegheid en hopeloosheid duur vir die grootste deel van die dag, vir weke. |
| Selfbeeld | Selfbeeld word gewoonlik nie beïnvloed nie. | Gevoelens van waardeloosheid ontstaan, hulle voel dat hulle nutteloos en 'n las vir ander is. Hulle blameer hulself. |
Die belangrike ding is dat erge hartseer soms tot depressie kan lei. As jou hartseer nie mettertyd verdwyn nie, maar eerder erger word, en dit jou daaglikse lewe beïnvloed, kan dit 'n teken van depressie wees. Dit is belangrik om in sulke gevalle mediese advies in te win.
Boodskap vir die Huis Toe
- Depressie is 'n komplekse toestand. Daar is geen enkele oorsaak nie. Baie faktore kan saamwerk om dit te beïnvloed, insluitend gene, breinchemiese veranderinge, lewensgebeure en ander mediese toestande.
- Dit is nie luiheid of swakheid van gees nie. Dit is 'n medies verklaarbare siekte wat behandeling vereis.
- Depressie kan ook veroorsaak word deur sekere medikasie wat jy neem of langtermyn mediese toestande wat jy het. Praat met jou dokter hieroor.
- Rou en depressie is twee verskillende dinge. Maar intense rou kan tot depressie lei.
- Die belangrikste is, as jy of iemand wat jy ken hierdie simptome het, moenie alleen ly nie en soek hulp. Raadpleeg asseblief 'n gekwalifiseerde dokter of psigiater. Met behoorlike behandeling en berading kan jy hierdie toestand ten volle beheer, herstel en 'n gelukkige lewe lei.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by