Voel jy ook asof jy 'n geknypte senuwee in jou nek het? (Servikale Radikulopatie) - Kom ons gesels hieroor!

Voel jy soms 'n skerp pyn of gevoelloosheid wat van jou nek af in jou arm uitstraal? Dis asof jy geëlektrokuteer is. Jy kan ook 'n geknypte senuwee in jou nek hê. Moenie bekommerd wees nie, dit is 'n algemene toestand. Vandag sal ons in meer besonderhede daaroor praat.

Eenvoudig gestel, wat is servikale radikulopatie?

Dit is wat ons gewoonlik 'n "geknypte senuwee in die nek" noem. Om presies te wees, dit is 'n toestand waarin een of meer van die senuweewortels wat deur die werwels in jou nek loop (kom ons noem hulle jou servikale ruggraat) saamgepers en ontsteek word. Wanneer hierdie senuwees saamgepers word, begin jy verskeie soorte senuweeprobleme ervaar, soos pyn wat van jou nek af na jou arms gaan, gevoelloosheid in jou arms, of 'n effense verlies aan krag in jou arms.

Die woord "servikaal" kom van 'n Latynse woord wat "nek" beteken. So in hierdie geval (Servikale Radikulopatie), is die probleem in jou nek, nie die serviks nie, wat 'n nou gang soos 'n "nek" is. Dis hoekom dit so genoem word.

Kom ons leer 'n bietjie oor ons servikale ruggraat.

Jou ruggraat is 'n buigsame kolom van onderling gekoppelde bene (genoem werwels ) wat van die agterkant van jou kop tot by jou boude loop. Dit beskerm jou rugmurg . Die deel van hierdie ruggraat in jou nek word die servikale ruggraat genoem. Dit het sewe werwels (C1-C7).

Hierdie werwels is wat jou rugmurg teen beserings beskerm. Tussen hierdie werwels, soos 'n jellie-donut, is ronde kussings met 'n sagte jellie-agtige middelpunt en 'n effens harder buitenste dop. Ons noem dit "skywe". Hierdie skywe is wat jou werwels goeie kussing gee en jou die buigsaamheid gee om jou nek heen en weer te draai.

Jou rugmurg is soos 'n snelweg. Dit verbind senuwees dwarsdeur jou liggaam met jou brein. Dit laat jou brein toe om seine te stuur en deur jou liggaam te kommunikeer. 'n Senuweewortel is die eerste deel van 'n senuwee wat uit jou rugmurg kom. Hierdie senuweewortels is diegene wat senuwees na ander dele van jou liggaam stuur. Verskillende senuweewortels langs jou ruggraat verbind met verskillende dele van jou liggaam. Dus, as een senuweewortel saamgepers word, beïnvloed dit die ander senuwees wat daaraan gekoppel is. Daarom voel die pyn asof dit teen jou arm afgaan wanneer 'n senuwee in jou nek saamgepers word (servikale radikulopatie).

Wie is die meeste geneig om hierdie toestand te kry?

Trouens, enigiemand kan servikale radikulopatie ontwikkel.Dit is ietwat meer algemeen onder volwassenes.

Tipies is hierdie toestand, wat deur 'n hernieerde skyf veroorsaak word, die algemeenste by mense onder die ouderdom van 50. Net so affekteer hierdie toestand, wat deur skyfdegenerasie veroorsaak word, die algemeenste mense tussen die ouderdomme van 50 en 60.

Die hoofrede vir hierdie toestand by mense van 70 jaar en ouer is foraminale vernouing as gevolg van artritis . "Foramen" is die benige openinge tussen die werwels waardeur senuweewortels beweeg. Wanneer hierdie vernou, kan senuwees saamgepers word.

Hoe algemeen is hierdie situasie?

Hierdie toestand (Servikale Radikulopatie) is eintlik redelik algemeen. Statisties affekteer dit ongeveer 85 uit elke 100 000 mense. Meer as die helfte van hierdie gevalle affekteer die C7-senuweewortel. Ook affekteer ongeveer 'n kwart van die gevalle die C6-senuweewortel.

Wat kan die simptome hiervan wees?

Die senuwees wat met jou servikale ruggraat verbind, strek tot by jou skouers, arms, boonste bors en boonste rug. Daarom kan senuweesimptome wat veroorsaak word deur 'n geknypte senuwee in die nek (servikale radikulopatie) van die nek na een of meer van hierdie liggaamsdele uitstraal, afhangende van watter senuweewortel geknyp is.

Servikale radikulopatie raak gewoonlik net een kant van die liggaam. Dit is byvoorbeeld skaars dat beide arms gelyktydig aangetas word, eerder as net jou regterarm.

Simptome van senuweeprobleme wat van die nek af ondertoe strek, sluit in:

• Pyn: Dit is die hoofsimptoom.
• Gevoelloosheid: Die hand kan gevoelloos voel.
• ’n Naalde-en-spelde sensasie: Soos die gevoel wat jy kry wanneer jou ledemate aan die slaap raak.
• Spierswakheid: Jy mag dalk swakheid in jou arms voel en dit moeilik vind om swaar voorwerpe op te tel.
• Swak reflekse: Dit kan tydens 'n ondersoek deur 'n dokter opgespoor word.

Die manier waarop hierdie toestand (Servikale Radikulopatie) elke persoon affekteer, kan verskil. Jy mag een, verskeie of net een van hierdie simptome hê.

Hoe voel hierdie pyn?

Mense met servikale radikulopatie beskryf gewoonlik die pyn as skerp of brandend. Die pyn kan toeneem wanneer jy jou nek in verskillende rigtings beweeg, veral wanneer jy jou nek agtertoe buig (strek), of wanneer jy jou nek rek (strek).

Maar die vreemde ding is, vir sommige mense word die pyn 'n bietjie verminder wanneer hulle hul hande bo hul koppe hou.Dit voel soos. Die rede hiervoor is dat wanneer jy dit doen, die druk op die saamgeperste senuweewortel 'n bietjie verminder word.

Wat is die hoofredes hiervoor?

Hierdie toestand (Servikale Radikulopatie) kom voor, soos vroeër genoem, wanneer 'n senuweewortel in jou servikale ruggraat saamgepers en ontsteek raak. Daar is twee hoofredes vir hierdie samedrukking:

• Degenerasie en veranderinge in jou ruggraat soos jy ouer word: Dit is wat ons "Servikale Spondilose" noem. Eenvoudig gestel, degenerasie van die werwels in die nek.
• 'n Hernieerde of uitbultende skyf in die nek.

Ouderdomsverwante veranderinge (Servikale Spondilose) en senuweekompressie

Meestal is die oorsaak van servikale radikulopatie 'n toestand genaamd "Servikale Spondilose". Dit verwys na die slytasie en veranderinge wat in ons servikale ruggraat voorkom soos ons ouer word . Dit kan simptome soos nekpyn en styfheid veroorsaak. Dit word soms artritis van die nek genoem.

Soos jy ouer word, verloor die skyfies tussen jou werwels hoogte en begin hulle uitbult. Hulle verloor ook hul jellie-agtige konsistensie en word harder. Dit veroorsaak dat die spasies tussen die skyfies krimp en die skyfies hoogte verloor.

Wanneer die skywe hoogte verloor, beweeg jou werwels nader aan mekaar. Die liggaam reageer deur nuwe been om die skyf te laat groei om dit te versterk. Hierdie word "beenspore" of "osteofiete" genoem. In Sinhala is hulle soos beenspore . Hierdie beenspore kan die klein gaatjies genaamd "foramen" vernou waar die senuweewortels uitkom. Dit word "foraminale stenose" genoem. Dit is wanneer die senuweewortel saamgepers word (servikale radikulopatie).

Hernieerde skyf en senuweekompressie

Of dit nou as gevolg van veroudering of 'n ongeluk is, die buitenste laag van een van die skywe tussen jou werwels kan verswak en 'n hernieerde skyf ontwikkel. 'n "Hernieerde skyf" is wanneer die "jellie" binne-in die skyf deur die gaping uitbult.

Servikale radikulopatie vind plaas wanneer materiaal wat uit 'n skyf in die nek gekom het, op nabygeleë ruggraatsenuwees druk.

Daar is verskeie redes waarom 'n servikale skyf op hierdie manier kan uitsteek (servikale herniasie). Dit is:

• Veroudering.
• Werk doen wat gereelde nekbewegings vereis (bv. in sommige beroepe)
• Nie gereeld oefen nie.
• Swak postuur: Die manier waarop jy jou nek vashou, veral wanneer jy met 'n rekenaar werk of jou foon gebruik.
• Verkeerd oplig of draai: Dit kan ekstra druk op die nek plaas.
• Nekbeserings.

Soos vroeër genoem, word hierdie toestand (Servikale Radikulopatie), wat deur 'n hernieerde skyf veroorsaak word, meestal gesien by mense onder die ouderdom van 50.

Hoe diagnoseer 'n dokter dit?

As jou nekpyn en gevoelloosheid in jou arm nie met eenvoudige tuisbehandelings (bv. rus, die neem van 'n pynstiller) bedaar nie, moet jy beslis 'n dokter raadpleeg.

'n Dokter sal jou eers oor die volgende vrae vra:

• Jou mediese geskiedenis.
• Jou algemene gesondheid.
• Oor enige ongelukke of beserings wat u in die verlede gehad het.
• Wat is jou huidige simptome ?

Volgende sal die dokter jou nek, skouers, arms en hande ondersoek. Hulle sal kyk vir spierswakheid, veranderinge in reflekse, en vra oor enige sensasies wat jy ervaar (gevoelloosheid, pyn). Omdat hierdie toestand (servikale radikulopatie) gewoonlik net een kant van jou liggaam affekteer (dit is eensydig), sal die dokter vergelyk wat jy aan die een kant van jou liggaam voel met wat jy aan die ander kant voel.

Ook kan die dokter jou vra om jou nek en arms op verskillende maniere te beweeg om te sien of jou simptome weer verskyn of afneem.

Trouens, dit kan soms 'n bietjie moeilik wees om hierdie toestand (Servikale Radikulopatie) te diagnoseer. Dit is omdat baie ander senuweeverwante toestande, soos "neuropatie", hierdie tipe pyn en gevoelloosheid kan veroorsaak. Daarom kan jou dokter jou vra om spesiale beeldtoetse te doen om te bevestig of dit werklik Servikale Radikulopatie is.

Watter toetse word hiervoor gedoen?

Benewens 'n fisiese ondersoek, gebruik dokters hierdie toetse om servikale radikulopatie te diagnoseer of om ander oorsake van jou simptome uit te sluit:

• Ruggraat-X-strale: Dit is die mees algemene toets wat vir nek- en bo-armpyn gedoen word. Deur X-strale vanuit verskillende hoeke (aansigte) te neem, kan hulle dinge soos verminderde skyfspasie en vernouing van die foraminale openinge (stenose) opspoor.
• MRI (Magnetiese Resonansiebeelding): Dit gebruik 'n groot magneet, radiogolwe en 'n rekenaar om gedetailleerde foto's van die binnekant van jou liggaam te neem. 'n MRI-skandering is die beste beeldmetode om radikulopatie te diagnoseer. Dit stel jou dokter in staat omSagteweefselafwykings, soos hernieerde skywe en saamgeperste senuwees, kan duidelik gesien word.
• CT-skandering (Berekenaartomografie): 'n CT-skandering gebruik X-strale en 'n rekenaar om foto's van strukture binne die liggaam te neem. Dokters gebruik gewoonlik 'n CT-skandering om simptome van servikale radikulopatie na 'n traumatiese besering te bevestig.
• EMG (Elektromiografie): 'n EMG-toets meet die reaksie, of elektriese aktiwiteit, van 'n spier wanneer 'n senuwee dit stimuleer. Hierdie toets help om te bepaal of 'n senuwee behoorlik funksioneer.

Wat is die behandelings hiervoor? (Behandeling)

Daar is goeie nuus! Meer as 85% van hierdie (Servikale Radikulopatie) toestande verdwyn binne 8 tot 12 weke sonder enige spesifieke behandeling. Dit beteken dat hulle meestal vanself beter word.

Indien u simptome egter voortduur, is daar verskeie behandelingsopsies vir hierdie toestand (Servikale Radikulopatie). Aangesien dit almal anders affekteer, sal die behandelingsplan wat u ontvang spesifiek vir u toestand wees.

Dit is moontlike behandelingsopsies:

• Nek-immobilisasie: Dit beteken die gebruik van toestelle om die nek stil te hou.
• Medikasie.
• Fisioterapie.
• Servikale epidurale steroïde inspuiting.
• Chirurgie.

Dokters begin gewoonlik met nie-chirurgiese behandelings om hierdie toestand (Servikale Radikulopatie) te behandel. Ongeveer 90% van mense met hierdie toestand kry goeie of baie goeie resultate met nie-chirurgiese behandelings.

Slegs as nie-chirurgiese behandelings misluk, sal 'n dokter 'n operasie voorstel.

Nek-immobilisasie (Immobilisasie)

Om simptome op kort termyn te beheer en te verminder, kan jou dokter aanbeveel dat jy 'n sagte servikale kraag (wat soortgelyk is aan 'n gordel) dra. Dit help om die hoeveelheid beweging in jou nek te verminder, wat druk en irritasie op die senuweewortel verminder. 'n Sagte servikale kraag is 'n gevulde ring wat om jou nek draai en met klittenband vasmaak.

Dokters beveel oor die algemeen nie aan om hierdie "servikale kraag" vir meer as 'n week of twee te dra nie, aangesien dit spieratrofie kan veroorsaak, wat die verlies aan spierkrag in jou nek is.

Medikasie

In sommige gevalle kan sekere medikasie help om die simptome van servikale radikulopatie te verminder. Sommige daarvan sluit in:

• Nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels (NSAIDs): NSAIDs, soos aspirien, ibuprofen en naproxen, help om pyn en inflammasie, of swelling, te verminder. Hulle bied verligting deur swelling in die aangetaste senuweewortel te verminder. Jy kan hierdie medikasie oor die toonbank by 'n apteek kry sonder 'n voorskrif.
• Orale kortikosteroïede: Wanneer dit korttermyn geneem word, kan orale kortikosteroïede help om swelling en inflammasie rondom die vasgeknypte senuwee te verminder en pyn te verlig. Jy sal 'n voorskrif van 'n dokter nodig hê om hierdie medikasie te kry.

Fisioterapie

Fisioterapie en spesifieke oefeninge wat die spiere in jou nek versterk en strek, kan baie nuttig wees in die behandeling van hierdie toestand (Servikale Radikulopatie). Maar onthou, die fisioterapie-regime wat jy ontvang, sal spesifiek vir jou wees. Dit sal afhang van verskeie faktore, soos die area van jou nek wat aangetas word, jou algemene fisiese gesondheid en jou vermoëns.

Tipies sal 'n fisioterapieprogram vir hierdie toestand (Servikale Radikulopatie) jou deur verskillende fases neem soos jou pyn afneem. Jy sal begin met sagte bewegingsomvangoefeninge. Dan, soos akute simptome bedaar, word krag- en kondisioneringsoefeninge bygevoeg.

Jou fisioterapie kan ook insluit om te leer hoe om goeie postuur te handhaaf en maniere om jou werk veilig en gemaklik te doen.

Servikale epidurale steroïed inspuitings

'n "Servikale Epidurale Steroïed Inspuiting" (Servikale ESI) is 'n inspuiting van 'n anti-inflammatoriese medikasie – óf 'n steroïed óf 'n kortikosteroïed – in die "epidurale ruimte" rondom die rugmurgsenuwees in jou nek. Die hoofdoel van hierdie inspuiting is om pyn wat veroorsaak word deur irritasie en swelling van die rugmurgsenuweewortels in jou nek te beheer.

Hierdie (Servikale ESI) inspuitings verlig nie druk op die senuwee nie, of dit nou veroorsaak word deur 'n nou foramen of 'n uitbultende of hernieerde skyf. Hulle kan egter swelling verminder en pynverligting bied terwyl die aangetaste senuwee tyd het om te genees.

Tussen 40% en 84% van mense wat hierdie (servikale ESI) entstof ontvang, ervaar 'n mate van pynverligting.Maar sommige mense kry dalk geen pynverligting nie.

Belangrik: Hierdie (servikale ESI) entstof kan ernstige newe-effekte en komplikasies veroorsaak. Daarom is dit baie belangrik om die voor- en nadele van die verkryging van hierdie entstof noukeurig met jou dokter te bespreek.

Chirurgie

As u nie-chirurgiese terapie vir 6 tot 12 weke probeer het, maar u steeds erge en aanhoudende pyn het, of as die neurologiese probleme wat deur servikale radikulopatie veroorsaak word, ernstig word, kan u dokter chirurgie aanbeveel.

Daar is verskeie verskillende chirurgiese prosedures om hierdie toestand (Servikale Radikulopatie) te behandel. Die tipe chirurgie wat jou dokter aanbeveel, sal afhang van baie faktore, insluitend jou simptome, jou algemene gesondheid en die ligging van die aangetaste senuweewortel.

Kan dit heeltemal genees word? (Geneesbaar?)

Alhoewel nie-chirurgiese behandelingsopsies gewoonlik die simptome van servikale radikulopatie suksesvol kan beheer, is daar geen permanente geneesmiddel vir die degeneratiewe veranderinge wat met ouderdom in jou servikale ruggraat voorkom wat dit veroorsaak nie. Dit beteken dat die onderliggende oorsaak nie heeltemal uitgeskakel kan word nie, maar die simptome kan beheer word en jy kan 'n normale lewe lei.

Hoe probeer jy hierdie situasie vermy? (Voorkoming)

Alhoewel hierdie toestand (Servikale Radikulopatie) nie altyd voorkom kan word nie, is daar verskeie dinge wat jy kan doen om jou risiko om dit te ontwikkel, te verminder. Dit is:

• Handhawing van 'n gesonde gewig.
• Fisies fiks wees.
• Oefen goeie postuur: Wees bewus van hoe jy jou nek vashou, veral wanneer jy sit en werk.
• Doen strekoefeninge om jou spiere sterk en buigsaam te hou.

Hier is 'n paar spesifieke risikofaktore wat kan bydra tot die ontwikkeling van hierdie toestand (Servikale Radikulopatie):

• Handarbeid wat gewigte optel en/of vibrerende toerusting gebruik.
• 'n Geskiedenis van chroniese rook hê.
• 'n Vorige lumbale radikulopatie gehad.
• Gholf speel. (Dit mag dalk vir sommige as 'n verrassing kom, maar gholf word ook as 'n risikofaktor beskou omdat dit druk op die nek plaas.)

Indien enige van hierdie risikofaktore op jou van toepassing is, is dit baie belangrik om met jou dokter te praat oor spesifieke dinge wat jy kan doen om jouself teen hierdie toestand (Servikale Radikulopatie) te beskerm.

Wat sal in die toekoms gebeur? (Prognose/Vooruitsigte)

Die prognose van hierdie toestand (Servikale Radikulopatie), dit wil sê hoe dit vorentoe sal wees, hang van verskeie faktore af. Dit is:

• Watter ruggraat senuwee word aangetas?
• Wat is die oorsaak van hierdie toestand (Servikale Radikulopatie).
• Hoe ernstig jou simptome is.
• Jou algemene gesondheid.

In die meeste gevalle het diegene wat nie-chirurgiese behandeling ontvang 'n beter prognose en simptome verdwyn. Trouens, baie mense met servikale radikulopatie kan tuis herstel met tyd en rus.

Na aanvanklike herstel kan ongeveer een derde van mense egter 'n herhaling van simptome van servikale radikulopatie ervaar. Indien u simptome terugkeer, moet u beslis met u dokter praat.

Wanneer moet ons definitief 'n dokter sien?

As jy simptome hiervan het (Servikale Radikulopatie), wat beteken pyn wat van die nek af in die arm uitstraal, en nie na ongeveer 'n week van rus bedaar nie, moet jy beslis 'n dokter raadpleeg.

As jy meer ernstige simptome het, byvoorbeeld as jy voel dat jou armspiere verswak of jou handreflekse swak is, raadpleeg so gou as moontlik 'n dokter.

Ook, as jy nekpyn ervaar na 'n ongeluk, soos 'n val, moet jy dadelik 'n dokter raadpleeg of na die naaste hospitaal gaan.

Laastens, die belangrikste dinge wat jy moet onthou (Boodskap vir Huis Toe)

Hierdie toestand, genaamd "Servikale Radikulopatie / Geknypte Senuwee", kan regtig ongemaklik en irriterend wees. Maar die beste ding is dat hierdie toestand meestal beter word met rus by die huis en mettertyd.

As jou simptome langer as 'n week voortduur, maak seker dat jy met 'n dokter praat. Daar is verskeie nie-chirurgiese terapieë beskikbaar om hierdie toestand (Servikale Radikulopatie) te behandel.

Vra jou dokter oor maniere om hierdie situasies soveel as moontlik te vermy en jou ruggraat gesond te hou. Onthou, jou nek is baie waardevol vir jou! So sorg daarvoor.

Moenie bekommerd wees nie, hierdie toestand kan goed beheer word met die regte begrip en behandeling.

` Servikale Radikulopatie, Geknypte Senuwee, Nekpyn, Handgevoeligheid, Servikale Spondilose, Hernieerde Skyf