As jy diabetes het, hoeveel keer per dag moet jy jou vinger prik om jou bloedsuikervlak te toets? Soms kan dit na 'n bietjie van 'n gesukkel lyk, reg? Maar jy weet hoe belangrik dit is om jou siekte behoorlik te bestuur, dit wil sê, te beheer. Slegs deur jou bloedsuikervlakke behoorlik te monitor, kan jy presies weet hoeveel insulien jou liggaam benodig.
Waarom moet ons so bekommerd wees oor bloedsuikervlakke?
Eenvoudig gestel, bloedsuikervlakke wat gereeld wissel, is nie goed vir ons liggame nie. As bloedsuikervlakke vir 'n lang tyd hoog is, kan dit lewensbelangrike organe soos ons oë, niere, senuwees en hart beskadig. Boonop is 'n skielike daling in bloedsuikervlakke gevaarlik. Indien dit nie betyds behandel word nie, kan dit lewensgevaarlik wees.
Diabetes is 'n siekte wat almal anders affekteer. Die manier waarop jy eet, drink, medikasie neem en oefen, kan jou bloedsuikervlakke beïnvloed, en dit kan baie anders wees as hoe dit iemand anders affekteer. Ons liggame tree soms op maniere op wat ons nie verwag nie. Daarom is dit belangrik om jou bloedsuikervlakke gereeld te kontroleer.
Ons almal ken die 'vingerprik'-metode.
Dit is die metode wat baie mense gebruik om hul diabetes te beheer. 'n Klein toestel prik die punt van die vinger met 'n klein naald, 'n druppel bloed word op 'n strook geplaas en die bloedsuikervlak word met 'n glukosemeter gemeet. Dit is 'n goeie metode, maar dit het 'n klein beperking.
Dit wil sê, met hierdie metode kan ons slegs die hoeveelheid suiker in die bloed weet op die tydstip waarop die bloed geneem is . Dis soos 'n foto wat op 'n enkele oomblik geneem is.
Dit is moeilik om 'n volledige prentjie te kry van hoe jou bloedsuikervlakke deur die dag, na etes en terwyl jy slaap verander het. Daarom beveel dokters aan dat jy jou bloedsuiker verskeie kere per dag nagaan.
So, wat is hierdie CGM? (Deurlopende Glukosemonitor)
CGM is 'n afkorting vir "Continuous Glucose Monitor." Soos die naam aandui, meet en vertoon hierdie toestel voortdurend jou bloedsuikervlakke dwarsdeur die dag, nag en dag, sonder om jou vinger te prik.
Stel jou voor, in plaas daarvan om jou vinger te prik en jou bloedsuiker 4 keer per dag te toets, kan hierdie CGM-toestel jou ongeveer 288 lesings per dag gee! Dit beteken jy kan weet hoe jou suikervlakke ongeveer elke 5 minute is.
Die grootste voordeel hiervan is dat jy nie net jou suikervlak op enige gegewe tydstip duidelik kan sien nie, maar ook die patrone en tendense van jou suikervlakke wat deur die dag styg en daal.Dit kan byvoorbeeld waardevolle inligting dophou soos hoe vinnig jou bloedsuiker styg nadat jy 'n sekere kos geëet het, of jou bloedsuiker snags daal terwyl jy slaap, en wat gebeur wanneer jy oefen. Hierdie inligting kan deur beide jy en jou dokter besigtig word, wat jou kan help om behandelingsbesluite te neem.
Hoe werk 'n CGM?
Dit is nie so ingewikkeld soos jy dalk dink nie. Daar is drie hoofdele.
1. Sensor: Dit is 'n klein, dun, naaldagtige toestel. Dit word gewoonlik onder die vel van jou bo-arm of maag geplaas. Dit is nie pynlik nie. Hierdie sensor meet voortdurend die glukosevlak in die vloeistof onder jou vel.
2. Sender: Dit is 'n klein toestel wat aan die sensor gekoppel is. Die suikervlakdata wat deur die sensor gemeet word, word draadloos deur hierdie sender na die volgende afdeling gestuur.
3. Ontvanger of slimfoon-app: Dit is waar die data wat vanaf die sender gestuur word, vertoon word. Dit kan 'n aparte klein toestel (ontvanger) wees, of dit kan 'n app op jou slimfoon wees. Sommige mense het 'n insulienpomp, en dit kan ook hierdie data ontvang.
Jy kan die data wat jy op hierdie manier ontvang te eniger tyd besigtig. Sommige CGM-stelsels kan ook gekonfigureer word om gereeld inligting aan jou en jou dokter te stuur.
| Kenmerk | Vingerprik | CGM-metode |
|---|---|---|
| Hoe om data te verskaf | Wys slegs die suikervlak op een oomblik. | Toon suikervlakke deur die dag (elke 1-5 minute). |
| Datagrootte | Verskeie lesings per dag (bv. 2-4 keer). | 288 of meer lesings per dag. |
| Patrone en tendense | Dit is moeilik om te identifiseer. | Toon duidelik patrone en tendense in suikervlakke. |
| Waarskuwings | Nee. Jy kan dit net sien deur te kyk. | Daar is alarmfasiliteite voordat suikervlakke te hoog of te laag word. |
| Gerief | Jy moet elke keer jou vinger raak. | Dit is voldoende om die sensor elke paar dae of 1-2 weke te vervang. |
Moet ek oorskakel na 'n CGM?
Dit is 'n baie goeie vraag. Alhoewel CGM 'n tegnologie is wat baie nuttig kan wees in diabetesbestuur, is dit dalk nie nodig of geskik vir almal nie. Hierdie toestelle is duurder as 'n gewone glukosemeter.
Daarom is die beste persoon om te besluit watter metode die beste vir jou is , jou behandelende dokter. Dit is wys om met hom of haar te bespreek hoeveel 'n CGM jou sal bevoordeel, met inagneming van baie faktore, soos jou diabetesstatus, jou leefstyl en jou begroting.
Boodskap vir die Huis Toe
- Gereelde monitering van bloedsuikervlakke is noodsaaklik om diabetes te beheer.
- Die tradisionele vingerprikmetode verskaf slegs die bloedsuikervlak op daardie oomblik.
- ’n CGM-toestel (Deurlopende Glukosemonitor) laat jou toe om veranderinge in jou suikervlakke dwarsdeur die dag, beide dag en nag, te monitor.
- Die data van 'n CGM kan jou en jou dokter help om patrone in jou suikervlakke te identifiseer en jou diabetes beter te bestuur.
- Praat altyd met jou dokter vir advies voordat jy enige veranderinge aan jou behandelingsregime maak of 'n nuwe toestel soos 'n CGM gebruik.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by