Voel jy ook 'n stywe, pynlike rug sodra jy soggens uit die bed klim? Maar bedaar hierdie pyn geleidelik nadat jy 'n bietjie gestap het en jou dag se werk begin het? Terwyl baie mense dink dat dit net 'n rugprobleem is, kan dit soms 'n toestand wees wat 'n bietjie meer aandag verg. Vandag praat ons van iemand wat, ten spyte van so 'n mediese toestand, dit suksesvol hanteer het en 'n aktiewe lewe gelei het.
Chad Baker - Die atleet wat die siekte uitgedaag het
Chad Baker is 'n pa van vier kinders van Colorado, VSA. Hy is 'n skooladministrateur en 'n lewenslange sportentoesias. Hy het ook as afrigter in baie sportsoorte gewerk, insluitend basketbal, atletiek en sokker.
Chad se storie is uniek omdat hy in sy twintigerjare met Ankiloserende Spondilitis gediagnoseer is. Alhoewel dit normaalweg moeilik sou wees om aktief te bly met 'n siekte soos hierdie, is Chad nou in sy veertigerjare en leef hy 'n baie gesonde, normale lewe. Hy sê die grootste rede hiervoor is dat hy nie fisies onaktief geword het as gevolg van die siekte nie, maar aangehou het om te oefen en sy liggaam sterk te hou. Sy storie bied 'n goeie voorbeeld vir ons om oor hierdie siekte te praat.
Eenvoudig gestel, wat is Ankiloserende Spondilitis (AS)?
Hierdie naam klink dalk 'n bietjie lank en vreemd, maar die punt is eenvoudig. Kom ons breek dit in twee woorde op en verstaan dit.
- Spondilitis: Dit verwys na inflammasie van die gewrigte tussen die werwels van die ruggraat.
- Ankiloserend: Dit verwys na die feit dat die ontsteekte gewrigte mettertyd saamgesmelt, styf en styf raak.
Dit wil sê, Ankiloserende Spondilitis is 'n chroniese inflammatoriese artritis-toestand wat hoofsaaklik die ruggraat aantas.
Dit is 'n outo-immuun siekte. Dit beteken dat die immuunstelsel, wat veronderstel is om ons liggaam te beskerm, verkeerdelik gesonde dele van ons eie liggaam begin aanval, veral die gewrigte in die ruggraat en pelvis. Dit veroorsaak dat die gewrigte swel en pynlik word.
Wat is die algemene simptome van hierdie siekte?
Die simptome van AS kan van persoon tot persoon verskil, maar daar is 'n paar algemene simptome waarvan dit belangrik is om bewus te wees.
| Simptoom | Beskrywing |
|---|---|
| Pyn en styfheid in die rug- en boude-area | Dit is die hoofsimptoom. Hierdie pyn en styfheid is veral erger in die oggend of nadat jy vir 'n lang tyd in dieselfde posisie was (bv. wanneer jy uit 'n sittende posisie opstaan). |
| Verminderde pyn tydens oefening | Anders as ander rugprobleme, neem die pyn en styfheid af met fisiese aktiwiteit en oefening, en neem toe met rus. |
| Pyn in ander gewrigte | Benewens die rug, kan pyn en swelling voorkom in plekke soos die heupgewrigte, skouers, knieë en hakke. |
| Moegheid en uitputting | Om sonder rede uiters moeg en uitgeput te voel, is ook 'n algemene simptoom. |
| Inflammasie van die oë (Uveïtis) | Sommige mense kan simptome soos rooiheid van die oë, pyn en probleme met die kyk na lig ervaar. Dit is 'n toestand wat uveïtis genoem word. |
Wie loop 'n hoër risiko om hierdie siekte te ontwikkel?
Hierdie siekte word gewoonlik op 'n jong ouderdom gediagnoseer, tussen die ouderdomme van 17 en 45. Hierdie siekte is meer algemeen by mans as vroue. Dit het ook 'n genetiese skakel . Mense wat die HLA-B27- geen dra, loop 'n hoër risiko om hierdie siekte te ontwikkel. Dit is egter belangrik om te onthou dat nie almal wat hierdie geen het, hierdie siekte sal ontwikkel nie.
Wat gebeur as die siekte vererger?
As AS nie behoorlik behandel word of as dit nie beheer word nie, kan komplikasies mettertyd ontwikkel.
- Spinale Fusie:Dit is die ernstigste stadium van die siekte. As gevolg van voortdurende inflammasie skep die liggaam nuwe been, wat die gapings tussen die werwels in die ruggraat vul. Gevolglik word die ruggraat so styf soos 'n enkele stok en verloor dit heeltemal sy buigsaamheid. Dit word ook 'n "bamboesruggraat" genoem.
- Ineengedoken postuur: 'n Vooroorgebuigde, ineengedoken postuur kan voorkom as gevolg van 'n kromming van die ruggraat.
- Moeilike asemhaling: As die ribbes en gewrigte wat die borskas aan die ruggraat verbind, ontsteek en vernou raak, kan dit die uitbreiding van die borskas belemmer en asemhalingsprobleme veroorsaak.
- Osteoporose: Bene word swak en die risiko om maklik te breek neem toe.
Hoe word dit behandel en bestuur?
Die belangrikste ding om eerstens te sê, is dat daar nog geen geneesmiddel vir Ankiloserende Spondilitis is nie. Maar moenie bekommerd wees nie. Daar is baie effektiewe behandelings om simptome te beheer, die progressie van die siekte te beheer en 'n normale lewe te lei.
Die belangrikste ding is om die siekte te diagnoseer en so vroeg as moontlik met behandeling te begin. Hoe gouer behandeling begin word voordat permanente skade aan die gewrigte voorkom, hoe beter die resultate.
Indien u enige van die bogenoemde simptome het, is die beste ding om te doen om onmiddellik u dokter te raadpleeg. Hy of sy sal u ondersoek en, indien nodig, u verwys vir X-strale, MRI-skanderings en bloedtoetse om die toestand akkuraat te diagnoseer.
Behandelingsmetodes kan in verskeie hoofkategorieë verdeel word:
1. Fisioterapie en Oefening: Dit is die fondament van AS-bestuur. Daar is spesifieke oefeninge en strekoefeninge om buigsaamheid te handhaaf, behoorlike ruggraatbelyning te handhaaf en pyn te verminder. Dit is belangrik om dit onder leiding van 'n fisioterapeut te doen.
2. Medikasie:
- NSAIDs (Nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels): Dit is die eerste behandelingslyn. Pynstillers en anti-inflammatoriese middels soos Ibuprofen en Naproxen kan help om pyn en styfheid te beheer.
- Biologiese Medikasie: Indien NSAIDs nie voldoende beheer bied nie, kan u dokter hierdie meer gevorderde medikasie aanbeveel. Hierdie werk deur direk spesifieke chemikalieë in die immuunstelsel te teiken wat inflammasie veroorsaak. Voorbeelde sluit in Tumor Necrosis Factor (TNF) blokkers en Interleukin 17 (IL-17) inhibeerders.
3. Chirurgie: Dit is 'n laaste uitweg. In gevalle waar die gewrigte ernstig beskadig is en die pyn ondraaglik is, kan chirurgie soos heupvervanging oorweeg word.
Chad Baker se storie herinner ons weereens daaraan dat 'n aktiewe leefstyl net so belangrik is soos, en miskien selfs belangriker as, medikasie.En hoe belangrik 'n positiewe ingesteldheid is om gelukkig met hierdie siekte te leef.
Boodskap vir die Huis Toe
- Ankiloserende spondilitis (AS) is 'n tipe artritis wat hoofsaaklik die ruggraat aantas.
- Rugpyn en styfheid wat in die oggend voorkom en met oefening afneem, is die hoofsimptome.
- As u hierdie simptome het, moet u dit nie ignoreer nie en so gou as moontlik 'n dokter raadpleeg.
- Alhoewel dit nie heeltemal genees kan word nie, kan die siekte met suksesvolle behandeling beheer word en 'n normale lewe geleef word.
- Fisioterapie en daaglikse oefening is uiters belangrik in die bestuur van AS. Dit is 'n behandeling wat net so kragtig is soos medikasie.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by