Dis moeilik om die hartseer wat jy voel wanneer jy sien hoe jou ma, pa of iemand vir wie jy lief is, stadig alles vergeet. Miskien onthou hulle jou nie eers nie. In 'n tyd soos hierdie wonder jy dalk hoe jy weer met hulle kan skakel en hulle vreugde kan bring. Dit is 'n ware uitdaging. Maar selfs al is die herinnering weg, sal die liefde en vreugde in daardie hart nie verdwyn nie. Vandag gesels ons oor 'n paar pragtige en kreatiewe maniere om weer met jou geliefde wat met demensie leef, te skakel.
Kom ons wek die verstand, nie die geheue nie: Kom ons weef 'n storie.
Met demensietoestande soos Alzheimer se siekte, kan die onthou van ou dinge soms stresvol wees vir hulle. Hulle mag ongemaklik voel wanneer vrae gevra word soos: "Onthou jy dit?" of "Wie is dit?" Hoe gaan dit eerder met ons om hul denke, of verbeelding, te gebruik om iets nuuts te skep?
Dit word kunsgebaseerde programmering soos "TimeSlips" genoem. Dis baie eenvoudig.
1. Kies 'n pragtige prentjie: Vir jong kinders is dit die beste om 'n prentjie van diere te kies, want sulke prente kan emosies by hulle oproep.
2. Begin vrae vra: "Wat gebeur in hierdie prentjie?", "Wie dink jy is dit?", "Hoe ruik hierdie plek?", "Watter geluide hoor jy?" Vra vrae soos hierdie.
3. Daar is geen verkeerde antwoord nie: Dit is die belangrikste ding. Enige antwoord wat hulle gee, is korrek. Hulle mag iets sê wat niks met die prentjie te doen het nie. Maar sluit dit in die storie in. Moenie hulle oordeel nie.
4. Bou die storie: Kry idees van almal, sit hulle almal bymekaar en bou 'n pragtige storie. Soos hulle die storie bietjie vir bietjie lees, sal hulle baie bly wees en daarin belangstel.
Hierdie metode bring die kreatiewe potensiaal in hul gedagtes na vore sonder om druk op hul geheue te plaas. In daardie oomblik voel hulle gewaardeerd en het waarde.
Sal ons by 'n geheuekafee aansluit?
'n "Geheue-kafee" is nie net 'n plek om koffie te drink nie. Dit is 'n spesiale program wat ontwerp is vir mense met demensie en hul versorgers om bymekaar te kom en tyd saam te geniet. Alhoewel dit nie baie algemeen in Sri Lanka is nie, kan jy iets soos hierdie met jou eie klein groepie begin by 'n plek in jou omgewing, soos 'n ouetehuis, tempel of kerk, met wedersydse toestemming.
Stel jou voor, op 'n plek soos hierdie kom mense bymekaar en, soos ek vroeër genoem het, kyk na 'n prentjie en skep 'n storie. Sommige mense sing 'n liedjie, ander deel hul ervarings. Die belangrikste is dat almal daar mekaar se situasie verstaan.
Daar is geen skaamte of hartseer vir hulle om te sê: "Ek kan nie nou dinge onthou nie." In plaas daarvan voel hulle trots op die vermoëns wat hulle steeds het. Dit is 'n groot geestelike krag vir hulle.
Kom ons verander die vrae wat ons vra.
Wanneer ons met iemand met demensie praat, is ons geneig om beperkte vrae te vra. Byvoorbeeld, "Wil jy brood hê? Rys hê?" "Moet ons TV kyk? Moet ons gaan stap?" Alhoewel hierdie vrae gerieflik is vir alledaagse take, help hulle nie om 'n hartlike verbintenis te bou nie.
Kom ons vra hulle eerder "goeie vrae" wat tot hul harte spreek en hulle laat dink. Daar is geen regte of verkeerde antwoorde op hierdie vrae nie. Hulle is vry om te dink en te sê wat hulle wil.
Kyk na hierdie tabel. Jy sal die verskil sien.
| Algemene beperkte vrae | Pragtige vrae wat jou laat dink |
|---|---|
| Onthou jy my? | Wat is die beste raad wat iemand jou al ooit gegee het? |
| Wil jy tee hê? | Watter soort geluid hoor jy nou? |
| Hou jy van hierdie liedjie? | As jy kon vlieg, waarheen sou jy graag wou gaan? |
| Hoe gaan dit vandag met jou? | As jy 'n superkrag gehad het, wat sou dit wees? |
Wanneer jy so 'n vraag vra, kom die pragtige gedagtes in hul gedagtes na vore. Miskien sal hul antwoord jou verras!
Meer kreatiewe dinge
- Luister na musiek: Hulle hou daarvan om ou liedjies te speel. Hulle mag dalk begin neurie, hande klap of selfs dans op die liedjies. Musiek kan vergete gevoelens terugbring.
- Kyk saam na 'n fliek: Kyk saam na 'n pragtige, kleurvolle, vrolike ou fliek. 'n Fliek met liedjies soos 'Sound of Music' is selfs beter.
- Vra vir hulp met maklike take: Betrek hulle by eenvoudige take soos om groente skoon te maak of 'n blom nat te maak. Wanneer jy vra: "Kan jy my hiermee help?", voel hulle steeds nuttig.
Koester elke oomblik.
Jou geliefde het dalk vergeet wie hulle is en wie jy is. Maar hulle voel steeds emosies . Wanneer jy naby hulle is, wanneer jy hul hand vashou, voel hulle liefde, sekuriteit en vertroosting.
Onthou, jy probeer om met sy hart te skakel, nie met sy herinneringe nie.
In plaas daarvan om te treur oor die talente wat hulle verloor het, vier die talente wat hulle nog het. Waardeer hul glimlag, hul blik, selfs die klein woordjies wat hulle sê. Soms is dit uitputtend om na hulle om te sien. Maar sien dit as 'n geleentheid om dieper te skakel met jou beste vriend, jou geliefde.
Indien u of u geliefde enige twyfel of vrae het oor die simptome van demensie, raadpleeg asseblief u huisdokter (AP) vir advies. Hy of sy sal u van die regte leiding kan voorsien.
Boodskap vir die Huis Toe
- In plaas daarvan om iemand met demensie te vra: "Onthou jy?", vra hulle vrae wat hul denke stimuleer en hulle laat dink.
- Gee hulle 'n pragtige prentjie en help hulle om 'n storie daaruit te skep. Onthou dat daar geen verkeerde antwoorde is nie.
- Laat hulle luister na ou liedjies waarvan hulle hou. Musiek kan emosies en herinneringe oproep.
- In plaas daarvan om te treur oor wat hulle verloor het, vier hul huidige oomblik. Jou liefde, aanraking en teenwoordigheid is hul grootste troos.
- As jy oorweldig of gestres voel hieroor, vra vir hulp. Praat met jou dokter, familie of vriende. Dit is belangrik dat jy ook na jouself omsien.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by