Ons almal voel soms in ons lewens hartseer en depressief. Dit is baie normaal. Om op hierdie normale manier hartseer te voel en met depressie, wat 'n mediese toestand is, gediagnoseer te word, is egter twee heeltemal verskillende dinge. Dit moet deur 'n gekwalifiseerde dokter gediagnoseer en gediagnoseer word. Hy of sy sal jou ondersoek en, indien nodig, 'n depressie-diagnosevraelys gebruik om te bepaal watter soort toestand jy het.
Eenvoudig gestel, daar is geen enkele bloedtoets of skandering wat jou direk kan sê of jy depressie het nie. In plaas daarvan sal 'n dokter toetse doen om ander toestande (soos hipotireose) uit te sluit, 'n depressie-siftingsvraelys gebruik en 'n goeie gesprek met jou voer.
Waarom is dit moeilik om depressie te herken?
Depressie kan soms moeilik wees om te diagnoseer, want dit raak almal anders. Byvoorbeeld, wanneer iemand depressief is, word hulle baie stil en verloor belangstelling in enigiets. Dit wil sê, hulle raak geestelik geïsoleerd. Maar ander kan baie prikkelbaar en rusteloos raak.
Dis dieselfde met eet, drink en slaap. Een persoon eet te veel of slaap te veel. Maar 'n ander persoon laat vaar heeltemal eet, drink en slaap. Soms, maak nie saak hoe groot 'n geestelike ineenstorting iemand innerlik het nie, die uiterlike simptome kan baie subtiel wees. Daarom is dit 'n bietjie ingewikkeld om dit presies te herken.
Depressie is 'n mediese toestand wat 'n persoon se liggaam, emosies, gedagtes en gedrag op verskeie maniere kan beïnvloed.
Wat is die hooftipes depressie?
In die verlede is alle geestesongesteldhede saamgevoeg, maar nou, met vooruitgang in die mediese wetenskap, is dit moontlik om presies te identifiseer watter tipe depressie jy het. Hierdie klassifikasie is baie belangrik, want die behandelings vir elke tipe is anders .
Om 'n paar voorbeelde te gee:
- Groot Depressiewe Versteuring: Dit is die hooftipe waaroor ons gewoonlik praat wanneer ons oor depressie praat.
- Distimie: 'n Toestand van hartseer wat jare lank op 'n lae vlak voortduur.
- Seisoenale Affektiewe Versteuring (SAV): Alhoewel dit nie baie algemeen in ons land voorkom nie, is dit 'n depressiewe toestand wat voorkom gedurende periodes van lae sonlig (bv. winter). Dit toon dat die oorsake vir elke tipe kan verskil.
- Perinatale/Postpartumdepressie: Depressie wat by moeders (en soms vaders) voorkom na die geboorte van 'n baba.
Sodra jou dokter die presiese tipe wat jy het, geïdentifiseer het, sal hy of sy jou die mees geskikte behandelingsplan voorskryf.
Die kriteria wat 'n dokter gebruik om depressie te diagnoseer
Daar is duidelike kriterialyste wat dokters help om verskillende tipes depressie te identifiseer. Kom ons kyk na hierdie inligting in 'n tabel.
| Tipe depressie | Belangrike kenmerke om te identifiseer |
|---|---|
| Groot Depressie | Jy moet ten minste een van twee simptome hê: 'n depressiewe bui of 'n verlies aan belangstelling of plesier in die lewe vir twee weke of langer. Daarbenewens moet jy vier of meer van die volgende simptome hê:
|
| Distimiese versteuring | 'n Depressiewe stemming wat vir ten minste twee jaar voortduur (sonder verligting van simptome vir meer as twee maande). Daarbenewens moet twee of meer van die volgende simptome teenwoordig wees:
|
| Perinatale Depressie | Benewens die bogenoemde simptome, kan u sommige van die volgende ervaar:
|
Fisiese toetse om depressie te toets
Wanneer jou dokter jou vir die eerste keer ondersoek, sal hy of sy waarskynlik 'n paar basiese mediese toetse doen. Onthou, hierdie toetse word nie gedoen om depressie direk te diagnoseer nie. Hulle word gedoen om ander fisiese toestande uit te sluit wat jou simptome kan veroorsaak.
- Bloedtoetse: Kontroleer dinge soos skildklierhormoonvlakke, lewer- en nierfunksie, en vitamientekorte. Veranderinge hierin kan ook simptome soortgelyk aan depressie veroorsaak.
- Breinskanderings: 'n "(CT)"- of "(MRI)"-skandering kan gedoen word om seker te maak daar is geen ernstige toestand soos 'n breingewas nie.
- Ander toetse: Indien 'n harttoestand vermoed word, kan 'n elektrokardiogram (EKG) of 'n EEG-toets uitgevoer word om die elektriese aktiwiteit van die brein na te gaan.
Siftingstoetse om depressie te help diagnoseer
Nadat hy met jou gepraat het, kan jou dokter jou 'n reeks vrae vra. Dit is vraelyste wat spesifiek ontwerp is om depressie te diagnoseer. Dit is slegs een deel van die diagnostiese proses. Die antwoorde op hierdie vrae sal jou dokter help om 'n dieper begrip van jou geestesgesondheid te kry.
Byvoorbeeld, daar is twee baie eenvoudige maar baie effektiewe vrae:
1. "Het jy die afgelope maand dikwels hartseer, gefrustreerd of hopeloos gevoel?"
2. "Het jy die afgelope maand belangstelling of plesier verloor in dinge waarvan jy gewoonlik hou?"
Jou antwoorde sal bepaal wat jou dokter volgende sal doen. Hierdie vraelyste alleen kan egter nie gebruik word om 'n diagnose te maak nie. Hulle is nie 'n plaasvervanger vir 'n bespreking met 'n dokter nie, maar eerder 'n hulpmiddel. Daarom is dit baie belangrik om hierdie vrae so eerlik as moontlik te beantwoord.
Wat kan jy doen om die dokter te help?
Dit kan dalk ’n bietjie moeilik wees om te besluit om na ’n dokter te gaan en oor so iets te praat. Maar as jy voorbereid daarheen gaan, sal dit jou baie beter laat voel.
Die belangrikste ding is om so oop en eerlik as moontlik te wees oor jou gevoelens en simptome wanneer jy met jou dokter praat. Hoe meer inligting jou dokter het, hoe makliker sal dit vir hom wees om jou toestand akkuraat te diagnoseer en jou 'n suksesvolle behandelingsplan te gee.
Voordat jy die dokter gaan sien, skryf hierdie dinge op 'n stuk papier neer:
- Geestelike en fisiese probleme wat jy ervaar (bv. konstante hoofpyn, hartseer voel)
- Ongewone veranderinge in jou gedrag
- Of iemand in jou familie al voorheen depressie of ander geestesongesteldhede gehad het
- Alle medikasie wat u tans neem (voorgeskrewe en oor-die-toonbank)
- Enige bykomende vitamiene of kruieprodukte wat jy neem
- Jou leefstylgewoontes (oefening, dieet, rook, alkoholgebruik)
- Oorsake van stres in jou lewe (bv. huweliksprobleme, werkprobleme)
- Vrae wat jy moet weet oor depressie en behandeling
Hoe weet jy wanneer om hulp te vra?
Die grootste struikelblok in die diagnose en behandeling van depressie is om te erken dat iemand die toestand het. Ongelukkig word ongeveer die helfte van mense met depressie nooit gediagnoseer of soek behandeling nie. Om nie behandeling te kry nie, kan lewensgevaarlik wees.
As jou hartseer gevoelens jou verhoudings, werk of gesinslewe beïnvloed, en daar geen duidelike oplossing is nie, soek onmiddellik mediese advies voordat die situasie vererger.
Veral as jy of iemand wat jy ken selfmoordgedagtes het, moenie uitstel nie. Gaan onmiddellik na die naaste hospitaal se Noodafdeling (ETU). Dit kan 'n saak van lewe en dood wees, so moenie dit ligtelik opneem nie.
Boodskap vir die Huis Toe
- Depressie is nie net 'n gevoel van hartseer nie, dit is 'n mediese toestand wat behandeling vereis.
- Hierdie siekte word deur 'n dokter gediagnoseer deur met jou te praat, jou te ondersoek en seker te maak dat jy nie ander siektes het nie. Daar is geen kortpaaie hiervoor nie.
- Daar is verskillende tipes depressie, en jy kan slegs die beste behandeling kry as jy die presiese tipe identifiseer wat jy het.
- Praat so eerlik en openlik as moontlik met jou dokter. Dit is nuttig om 'n aantekening van jou simptome te maak voordat jy hom gaan sien.
- As jou geestestoestand jou daaglikse lewe beïnvloed, of as jy selfmoordgedagtes het, moenie uitstel nie en soek onmiddellik mediese advies .
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by