Dink jy dat depressie almal op dieselfde manier affekteer? Nie regtig nie. Dis soos die gewone verkoue wat deur dieselfde virus veroorsaak word, maar dit affekteer almal anders. Mans, vroue en bejaardes kan depressie verskillend ervaar, en die simptome kan op baie verskillende maniere manifesteer. Soms is daar selfs gevalle van depressie wat nie op medikasie reageer nie. Dit is dus belangrik dat jy en jou geliefdes dit verstaan.
Eerstens, wat is depressie?
Depressie is nie net 'n gevoel van hartseer of verveeldheid nie. Dit is 'n veel dieper, meer ernstige geestesongesteldheid . Om presies te wees, dit is 'n toestand wat 'n persoon se gemoedstoestand oor 'n lang tydperk beïnvloed. Dit kan lei tot ondraaglike hartseer, hopeloosheid, hulpeloosheid en gevoelens van waardeloosheid.
Hierdie toestand kan in verskillende grade voorkom. Vir sommige mense is dit lig tot matig. Vir ander kan dit 'n lewenslange ernstige depressie wees.
Die belangrikste ding is om te verstaan dat depressie nie 'n swakheid is nie, maar 'n siekte wat behandel moet word.
Kom ons kyk noukeuriger na die verskil tussen hierdie twee.
| Vlak van depressie | Algemeen gesiene simptome |
|---|---|
| Ligte tot matige depressie | Gebrek aan belangstelling in enigiets, verlies aan eetlus, probleme met slaap, 'n lae gevoel oor jouself en 'n konstante gevoel van moegheid. |
| Groot Depressie | 'n Baie hartseer bui wat die grootste deel van die dag duur, verlies aan belangstelling in daaglikse aktiwiteite, skielike gewigsverlies of -toename, slapeloosheid of oormatige slaap (hipersomnie), uiterste moegheid, konstante skuldgevoelens en gedagtes om jou lewe te beëindig. |
Hoe raak mans depressief?
Daar is steeds 'n wanopvatting in ons samelewing dat "depressie 'n vrou se siekte is." As gevolg van idees soos "mans huil nie" en "mans moet sterk wees", is baie mans huiwerig om te erken dat hulle depressie het of daaroor te praat. Maar die waarheid is dat miljoene mans regoor die wêreld aan hierdie siekte ly.
Alhoewel mans soortgelyke simptome van depressie as vroue ervaar, is die manier waarop hulle daardie simptome aanbied baie anders.
Algemene eienskappe onder mans
- Apatie (gebrek aan belangstelling in alles)
- Veranderinge in eetlus (eet meer op een slag of wil nie eet nie)
- Konstante moegheid
- Verlies aan belangstelling in dinge waarvan jy voorheen gehou het (bv. sport, stokperdjies)
- Met 'n lae selfbeeld
- Seksuele probleme (verlies aan begeerte, prestasieprobleme)
- Verandering in slaappatroon (slapeloosheid of oormatige slaperigheid)
- Gedagtes oor die beëindiging van jou lewe
Die belangrikste verskil is die volgende: Wanneer 'n vrou depressief is, kan sy hartseer, emosioneel wees en baie huil. Maar wanneer 'n man depressief is, kan hy kwaad en hardvogtig voorkom en dikwels in bakleiery betrokke raak. So as jou pa, broer, man of vriend skielik baie hardvogtig en kwaad word, oorweeg dit dat dit 'n teken van depressie kan wees.
Is daar 'n verskil in hoe depressie vroue affekteer?
Ja, absoluut. Trouens, vroue is omtrent twee keer so geneig om depressie te ontwikkel as mans. En die manier waarop depressie vroue affekteer, is 'n bietjie anders.
- Vroue is meer geneig om depressie op 'n jonger ouderdom te hê, langer te duur en terug te keer .
- Vroue se depressie word meer geneig geassosieer met stresvolle lewensgebeure (bv. verhoudingsverbrokkeling, werkverlies).
- Vroue is meer geneig om skuldig te voel wanneer hulle aan depressie ly.
- Vroue is meer geneig om ander geestesgesondheidsprobleme te ervaar, soos angsversteurings, fobiese simptome en eetversteurings, tesame met depressie.
- Die neiging om hulle tot alkohol en dwelms te wend, tesame met depressie, is egter hoër onder mans as vroue.
Is depressie algemeen by bejaardes?
Absoluut nie! Dis waar baie mense 'n fout maak. Depressie is nie 'n normale deel van veroudering nie. Maar depressie is baie algemeen onder ouer mense. Ongelukkig soek baie min van hulle behandeling.
Stel jou voor, wanneer een van ons oumas of oupas 'n bietjie meer bedagsaam, minder spraaksaam raak en binnenshuis bly, dink ons dikwels: "O... dis oud." Maar dis baie moontlik dat dit 'n teken van depressie kan wees.
Waarom is depressie moeilik om by bejaardes te herken?
- Simptome van depressie kan verwar word met simptome van ander siektes by bejaardes, soos diabetes en hartsiektes.
- Aangesien hierdie simptome ook as newe-effekte van die medikasie wat vir daardie siektes geneem word, voorkom, kan depressie vermy word.
- Eensaamheid veroorsaak deur dinge soos die dood van 'n lewenslange maat , verlies van vriende en aftrede is ook redes hiervoor.
- Omdat familielede, en soms selfs dokters, dink: "Dis maar hoe dit is as jy ouer word," word behoorlike behandeling vertraag.
So as jy 'n verandering in die gedrag of spraak van 'n bejaarde persoon in jou familie opmerk, moet jy dit nie net afmaak as "net die manier waarop hulle ouer word nie." Dit is baie belangrik om daaroor bekommerd te wees en met 'n dokter te praat.
Is daar 'n behandelingsbestande depressie?
Ja, daar is so 'n toestand. Dit word behandeling-weerstandige depressie genoem. Eenvoudig gestel, dit is wanneer die simptome nie verbeter ten spyte van die antidepressante wat deur die dokter voorgeskryf is of psigoterapie nie.
Wanneer daar geen verligting is ten spyte van die gebruik van verskeie soorte medikasie en verskeie beradingsmetodes nie, is dit net natuurlik dat beide die pasiënt en die familie groot teleurstelling en wanhoop sal voel.
Maar moenie moed opgee nie. As jy of iemand na aan jou hierdie toestand het, beteken dit nie dat alles verby is nie. Daar is ander spesifieke maniere om hierdie toestande te behandel. Die belangrikste ding is om met jou dokter saam te werk en nie moed op te gee nie. Dan sal jy die behandeling kan vind wat die beste by jou pas.
Boodskap vir die Huis Toe
- Depressie is nie net hartseer nie, dit is 'n werklike siekte wat behandeling vereis.
- Hierdie siekte affekteer mans, vroue en bejaardes verskillend. Mans is dalk meer geneig om kwaad as hartseer te wees.
- Moenie 'n verandering in 'n ouer persoon se gedrag afmaak as "net die manier waarop hulle ouer word" nie. Dit kan 'n teken van depressie wees.
- Selfs al werk die aanvanklike behandelings nie, moenie moed opgee nie. Daar is ander behandelings beskikbaar.
- Die belangrikste: Indien u of iemand na aan u hierdie simptome het, soek onmiddellik mediese advies.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by