Het jy droë mond met diabetes? (Diabetes en Xerostomie) Kom ons gesels hieroor!

Voel jy soms daardie droë, klewerige gevoel in jou mond wat nie weggaan nie, selfs nadat jy water gedrink het? Dis asof daar geen speeksel in jou mond is nie, en dis moeilik om te praat of selfs te eet? Terwyl baie mense dink dis normaal, kan dit 'n ernstige simptoom wees wat jy nie moet ignoreer as jy diabetes het nie. So kom ons gesels vandag in meer diepte hieroor.

Wat beteken hierdie droë mond?

Droë mond staan ​​medies bekend as xerostomie. Eenvoudig gestel, dit is 'n gebrek aan vog in jou mond. Die hoofrede hiervoor is dat die speekselkliere in ons mond nie genoeg speeksel produseer nie. Dit is nie net dors nie, dit is 'n ander toestand.

Wat is die verband tussen diabetes en droë mond?

Ja, droë mond is 'n baie algemene simptoom onder mense met diabetes, veral diegene wie se bloedsuikervlakke nie goed beheer word nie. Trouens, soms is droë mond die eerste simptoom van diabetes .

Stel jou voor, wanneer bloedsuikervlakke styg, probeer ons liggaam daardie ekstra suiker deur urine uitskei. Dit gebruik baie water in die liggaam. Dit kan lei tot dehidrasie. Gevolglik neem speekselproduksie in die mond af en die mond begin droog word.

Wat is die simptome van 'n aanhoudende droë mond?

Almal kan van tyd tot tyd droë mond kry. Maar as jy hierdie toestand voortdurend het, moet jy dalk sulke dinge ervaar.

Waarom is droë mond sleg vir ons gesondheid?

Die speeksel in ons monde is nie sommer net 'n ding nie. Dit het verskeie baie belangrike funksies:

• Dit help ons om die kos wat ons eet te verteer.
• Beheer skadelike bakterieë in die mond.
• Verskaf minerale wat nodig is om tande te versterk.
• Nadat dit geëet is, spoel dit sure en voedseldeeltjies weg wat op die tande en tandvleis agterbly.

Nou verstaan ​​jy wat gebeur as jy nie genoeg speeksel het nie? 'n Persoon wat nie genoeg speeksel het nie, loop 'n baie hoër risiko om probleme soos hierdie te ontwikkel:

• Holtes: Tande vergaan vinnig omdat speeksel hulle nie skoonmaak nie.
• Tandvleissiekte: Toestande soos gingivitis en ernstige tandvleisontsteking (periodontitis) kan voorkom.
• Mondinfeksies: Die mond skep 'n gunstige omgewing vir bakterieë en swamme om te groei. Sproei (Candidiasis) is 'n algemene swaminfeksie.
• Plaakbinding: Plaak bind vinnig aan tande.

Wanneer 'n persoon met diabetes hoë bloedsuikervlakke het, is hulle meer geneig om infeksies te ontwikkel. En dit kan langer neem vir wonde om te genees. Dus, wanneer hoë bloedsuikervlakke en droë mond saamkom, kan dit lei tot ernstige tandheelkundige probleme as dit nie behandel word nie.

Wat is ander oorsake van droë mond?

Alhoewel hoë bloedsuikervlakke die hoofrede is, kan daar ander redes vir droë mond wees.

• Dehidrasie van die liggaam.
• Skade aan die senuwees wat na die speekselkliere lei.
• Dialisebehandeling vir nierpasiënte.
• Konstante mondasemhaling.
• Rook.
• Oormatige stres.
• Sekere mediese toestande (bv. MIV, VIGS, Sjögren se sindroom).
• Sommige medikasie (bv. medikasie vir hoë bloeddruk, depressie en kanker).

Hoe word dit behandel?

Die beste ding om te doen is om die onderliggende oorsaak van droë mond te behandel.

As jou droë mond deur hoë bloedsuikervlakke veroorsaak word, moet jy en jou dokter saamwerk om 'n goeie plan te beraam om dit te beheer.

As die oorsaak medikasie is wat jy neem, kan jy met jou dokter praat oor die staking van die medikasie, die vermindering van die dosis of die oorskakeling na 'n ander medikasie. Moet nooit ophou om medikasie te neem of die dosis te verander sonder jou dokter se advies nie.

Daarbenewens kan die dokter ook kunsmatige speekselvervangers soos `(sorbitol)` aanbeveel.

Huisremiddels

• Drink gereeld water: Om bietjie vir bietjie water deur die dag te drink, eerder as om 'n groot hoeveelheid op een slag te drink, kan help om jou mond klam te hou.
• Suikervrye kougom of lekkers: Kou van suikervrye kougom of kou van suikervrye lekkers stimuleer speekselproduksie.
• Gebruik lipbalsem: Gebruik lipbalsem om gekraakte lippe te voorkom.
• Gebruik 'n lugbevochtiger: Die gebruik van 'n lugbevochtiger kan help om die humiditeit (vog) in jou slaapkamer snags te handhaaf.

Hoe kan hierdie situasie voorkom word?

Die beste manier om droë mond te voorkom, is om jou diabetes onder beheer te hou.

• Eet 'n gebalanseerde dieet wat vrugte en groente insluit.
• Woon klinieke by op die datums wat deur u dokter voorgeskryf is.
• Kontroleer jou bloedsuikervlakke gereeld.
• Neem jou medikasie soos voorgeskryf.
• Bly aktief en handhaaf 'n gesonde gewig.

Daarbenewens sal hierdie lewenstylveranderinge jou ook help:

• Vermy alkohol, rook en kosse en drankies met 'n hoë suikerinhoud.
• Borsel jou tande twee keer per dag met 'n tandepasta wat fluoried bevat.
• Vlos elke dag tussen jou tande.
• Beperk sout en pittige kosse.
• Sien 'n tandarts een of twee keer per jaar.

Wanneer moet ek 'n dokter sien?

Droë mond kan 'n vroeë teken van diabetes wees, so as jy dit ervaar, noem dit met jou dokter die volgende keer wat jy hom sien.

As u egter diabetes het en een of meer van die volgende simptome ervaar, raadpleeg onmiddellik 'n dokter: