"O, ek hardloop al van die oggend af toilet toe... My maag is seer... My dermbewegings is soos water..." Dit is iets wat ons almal op een of ander stadium ervaar, en dit is baie ongemaklik. Ons noem dit winderigheid, diarree, of selfs winderigheid. Meestal is dit niks om oor bekommerd te wees nie, en dit word vanself binne twee of drie dae beter. Maar soms kan dit 'n simptoom van 'n meer ernstige siekte wees. So, kom ons leer meer oor diarree.
Wat beteken dit, "deur die maag gaan"?
Eenvoudig gestel, los stoelgang is wanneer jou stoelgang los is, soos water. Dit is 'n baie algemene toestand. Ons kan hierdie toestand verskeie kere per jaar ervaar.
Maar daar is drie hooftipes hiervan.
| Tipe maag | Beskrywing |
|---|---|
| Akute Diarree | Dit is die mees algemene tipe verkoue wat ons almal affekteer. Dit duur hoogstens twee tot drie dae. Dit verdwyn gewoonlik sonder enige behandeling. |
| Aanhoudende diarree | Hierdie tipe kan van twee weke tot ongeveer 'n maand duur. |
| Chroniese Diarree | Dit duur al vir meer as 'n maand aan, of dit duur al 'n rukkie aan, word beter en kom dan terug. Dit kan 'n teken wees van 'n ander ernstige toestand, so jy moet beslis 'n dokter raadpleeg. |
Waarom voel ons honger? Wat is die hoofredes?
Meestal is die hoofrede vir maagpyn 'n virus wat ons ingewande binnedring. Sommige mense noem dit ook "maaggriep". Daar kan baie ander oorsake wees.
- Voedselvergiftiging: Inname van kieme soos bakterieë.
- Allergieë vir sekere kosse: Sommige mense kan dalk nie dinge soos suiwelprodukte en eiers verdra nie.
- Sommige medikasie: Antibiotika, veral dié wat maagpyn veroorsaak, kan diarree veroorsaak.
- Dermsiektes: Siektes wat chroniese diarree veroorsaak, soos Crohn se siekte of ulseratiewe kolitis.
- IBS (Prikkelbare Dermsindroom): Dit is ook 'n probleem met dermfunksie. Hardlywigheid en diarree kan afwisselend voorkom.
- Hipertireose: 'n Toestand genaamd hipertireose.
- Sommige kankertoestande.
Watter ander simptome ervaar jy as jy maagpyn het?
Benewens opgeblasenheid, kan jy die volgende ervaar:
- Opgeblaasdheid, gevoel van volheid in die maag
- Maagpyn of krampe
- Braking en naarheid
- 'n Skielike gevoel van behoefte om toilet toe te gaan (Dringendheid)
- Soms kan jy 'n klein stoelgang oorgee sonder om dit eers te besef.
Wanneer word dit 'n ernstige toestand? Wanneer moet jy 'n dokter raadpleeg?
Dit is die belangrikste deel. 'n Eenvoudige maagpyn kan tuis behandel word. Maar as jy enige van die volgende simptome het, raadpleeg beslis onmiddellik 'n dokter.
| Wanneer om onmiddellike mediese advies in te win | |
|---|---|
| Bloed of slym in die stoelgang | As jou stoelgang bloed bevat of teeragtig swart is. |
| Hou vir dae | As 'n volwassene diarree het vir meer as 2-3 dae, of 'n klein kind diarree het vir meer as 24 uur. |
| Hoë koors | As jy koors van meer as 101 Fahrenheit (38.3 Celsius) het. |
| Erge maagpyn | As jy ondraaglike maagpyn het (veral aan die regterkant). |
| Braking | As jy so erg opgooi dat jy nie eers 'n bietjie water kan drink nie. |
| Simptome van Dehidrasie | As u die volgende tekens van dehidrasie toon. |
Dehidrasie is die ernstigste risiko! Wanneer jy gewig verloor, verloor jou liggaam baie water en soute. As dit nie vervang word nie, sal dehidrasie voorkom. Dit is baie gevaarlik vir jong kinders en bejaardes.
Wat is die simptome van dehidrasie?
- Verminderde urinering en donkergeel/oranje urine
- Droë mond, lippe, vel
- Intense dors
- Hoofpyn
- Hartkloppings
- Angs of verwarring
As u hierdie simptome het, gaan onmiddellik na die hospitaal se Noodbehandelingseenheid (ETU).
Wat kan jy doen om op te hou met opgeblasenheid?
Dinge wat jy by die huis kan doen
Meestal kan diarree tuis bestuur word. Die belangrikste ding is om die vloeistowwe wat uit die liggaam verlore gaan, aan te vul.
- Drink baie vloeistowwe: water, Jeevani, lemoensap, soutpap, vrugtesap (lae suiker), sop is alles goed. Moenie baie op een slag drink nie, drink bietjie vir bietjie deur die dag.
- Rus: Rus is noodsaaklik vir die liggaam.
- BRAT-dieet: Dit is 'n kombinasie van verskeie kosse wat baie goed is vir vertering.
- Piesang
- Rys (ryspap)
- Appelsous (gestoofde appels)
- Roosterbrood (brood)
- Daarbenewens kan jy dinge soos gekookte aartappels, kurakkan-pap en hoendersop eet.
- Vermy die eet van hierdie dinge: Vermy olierige, pittige en brandrissie-ryke kosse, melk en suiwelprodukte (jogurt, kaas), koffie, alkohol en koolzuurhoudende drankies vir 'n paar dae.
Behandeling wat deur die dokter gegee word
Wanneer jy 'n dokter sien, sal hy of sy die oorsaak van die siekte diagnoseer en die nodige behandeling voorskryf.
- As die oorsaak 'n bakteriële infeksie is, kan antibiotika voorgeskryf word.
- Probiotika kan aanbeveel word om goeie bakterieë by die liggaam te voeg.
- Indien gedehidreer, moet soutoplossing moontlik gegee word.
Belangrik: Moenie oor-die-toonbank pynstillers neem sonder om eers jou dokter te raadpleeg nie. In sommige infeksies kan die neem van oor-die-toonbank pynstillers die infeksie eintlik vererger deur die kieme in jou liggaam vas te vang.
Hoe vermy jy hierdie situasie?
- Was jou hande deeglik: Was jou hande deeglik met seep en water nadat jy die toilet gebruik het, voor jy eet en voor jy kos voorberei.
- Voedselveiligheid: Kook kos deeglik. Hou gaar kos teen die regte temperatuur. Moenie ou, bederfde kos eet nie.
- Drink skoon water: As jy water van buite drink, wees versigtig oor die skoonheid daarvan.
- Inentings: Dit is baie belangrik om jong kinders in te ent teen die rotavirus, 'n virus wat diarree veroorsaak.
Boodskap vir die Huis Toe
- Diarree is baie algemeen en verdwyn gewoonlik binne 'n paar dae.
- Die belangrikste ding is om dehidrasie te voorkom, so drink baie vloeistowwe soos water en sap.
- As jy waarskuwingstekens soos bloed in jou stoelgang, hoë koors, ondraaglike maagpyn wat langer as 2-3 dae aanhou, het, raadpleeg onmiddellik 'n dokter.
- Maaggriep kan grootliks voorkom word deur netheid en voedselveiligheid te handhaaf.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by