Voel dit vir jou ook soms of daar slym in jou bors ophoop en vassteek? En is dit nie baie moeilik wanneer jy sukkel om daardie slym met die hoes uit te kry nie? Soms kan jy as gevolg van hierdie probleem nie eens snags behoorlik slaap nie. Vandag gaan ons praat oor 'n soort medikasie wat in sulke tye tot jou redding kan kom.
Wat is 'n ekspektorant (Expectorant)?
Eenvoudig gestel, 'n ekspektorant is 'n tipe medikasie wat help om die slym in jou bors (dit wil sê in jou longe en lugweë) te verdun en los te maak, sodat dit makliker uitgehoes kan word.
Daar is egter een belangrike ding wat jy beslis moet onthou. Hierdie medikasie word slegs gebruik vir 'n hoes met slym (nat hoes). Dit is nie geskik vir 'n droë hoes nie, dit wil sê 'n krapperige hoes sonder enige slym. Sommige ekspektorante is sonder 'n voorskrif (oor die toonbank) by die apteek beskikbaar, maar vir sommige sterker tipes sal jy 'n voorskrif van 'n dokter nodig hê.
Hier is 'n paar toestande waar 'n ekspektorant nuttig kan wees:
- Gewone verkoue (Common Cold)
- Flu (Influenza)
- Brongitis (Bronchitis)
- Longontsteking (Pneumonia)
Die belangrikste is dat 'n ekspektorant slegs die simptoom van slymophoping in die bors tydelik verlig. Dit genees nie die onderliggende oorsaak (die onderliggende infeksie) van jou siekte nie. Dit verhoed ook nie dat jy die siekte na iemand anders oordra nie. Dit is egter 'n groot verligting om die slym wat in die bors vassteek, makliker te kan uitskei, nie waar nie?
As jy 'n chroniese longtoestand soos asma of COPD (Chroniese Obstruktiewe Longsiekte) het, kan jou dokter ook 'n ekspektorant voorskryf om die slym wat met hierdie toestande gepaardgaan, te help bestuur.
Is daar verskillende tipes ekspektorante?
Ja, daar is hoofsaaklik 'n paar tipes ekspektorante. Kom ons kyk wat hulle is.
| Tipe ekspektorant | Kort beskrywing |
|---|---|
| Guaifenesin | Dit is die mees algemene aktiewe bestanddeel in oor-die-toonbank hoesstroop en tablette vir verkoue en hoes. Dit is beskikbaar as tablette, kapsules, oplosbare poeiers en stroop. |
| Hypertonic saline solution | Dit is 'n soutoplossing wat 'n hoër soutkonsentrasie as normale soutoplossing het. Veral vir mense met toestande soos sistiese fibrose (Cystic Fibrosis), kan 'n dokter voorskryf dat dit deur 'n vernevelaar (nebulizer) gebruik word. Dit help om slym effektief te verdun en uit te skei. |
| Potassium iodide | Dit is 'n sterk ekspektorant wat slegs met 'n doktersvoorskrif beskikbaar is. Dit word meestal voorgeskryf for mense met chroniese longsiekte. Dit kom as 'n vloeistof en moet met water, vrugtesap of melk gemeng word voordat dit gedrink word. |
Dit is baie belangrik om jou dokter se instruksies te volg wanneer jy enige van hierdie medikasie gebruik. Jou dokter sal presies verdudelik hoe en wanneer om dit te neem.
Wat gebeur eintlik met 'n ekspektorant?
Dink aan die slym in jou bors as 'n dik, taai gom. Wat 'n ekspektorant doen, is om water by daardie gom te voeg om dit te verdun. Sodra die slym verdun is, word dit losser en kom dit makliker van die wande van die lugweë af weg. Dan kan jy daardie slym baie makliker uithoes.
Dit is ook belangrik om die verskil tussen 'n hoesdemper (cough suppressant) en 'n ekspektorant te verstaan. 'n Hoesdemper onderdruk jou hoesrefleks. Maar 'n ekspektorant stop nie die hoes nie. In plaas daarvan maak dit jou hoes 'n 'produktiewe hoes' (productive cough). Dit beteken dat elke keer as jy hoes, slym uitgeskei word. Om slym in jou bors vas te hou is nie goed nie, aangesien dit ongemak sowel as asemhalingsprobleme kan veroorsaak.
Wat is die newe-effekte of nadele van ekspektorante?
Soos met enige medisyne, kan ekspektorante ook newe-effekte hê. Dit verskil na gelang van die tipe medikasie wat jy neem. Daarom is dit belangrik om die pamflet of etiket noukeurig te lees voordat jy enige medikasie neem om bewus te wees van moontlike newe-effekte.
| Tipe medikasie | Moontlike newe-effekte |
|---|---|
| Guaifenesin | |
| Potassium iodide |
|
| Hypertonic saline |
|
Wanneer moet ek my dokter kontak?
As jy 'n ekspektorant sonder voorskrif neem, moet jy beslis 'n dokter raadpleeg in die volgende gevalle:
- As jou simptome nie verbeter nie of erger word.
- As die slym wat jy uithoes geel, groen, swart, bruin, rooi of wit is.
- As daar 'n fluitgeluid (wheezing) is wanneer jy asemhaal of as jy sukkel om asem te haal. In sulke gevalle is dit die beste om so gou moontlik na die noodafdeling (Emergency Department) van 'n hospitaal te gaan.
As 'n dokter 'n ekspektorant vir jou voorgeskryf het, skakel hom of haar gerus as jy enige vrae of bekommernisse het.
Kan ekspektorante vir klein kinders gegee word?
Ja, daar is ekspektorante wat geformuleer is vir kinders ouer as 4 jaar. Een ding wat jy egter nooit moet doen nie, is om vir jou kind enige medikasie te gee sonder om eers 'n pediater (kinderspesialis) te raadpleeg. Die dokter is die een wat presies vir jou sal vertel watter medisyne veilig is vir jou baba en wat die korrekte dosis is. Vermy dus om medisyne op raaiwerk te gee.
Ten slotte, wanneer ons 'n verkoue kry wat met 'n krapperige keel begin, wil ons vinnige verligting hê. Ekspektorante help om die slym wat in die bors vassteek, te verwyder. Dit sal dalk nie die siekte vinniger genees nie, maar om van die slym ontslae te raak maak dit baie makliker om die dag deur te kom en snags rustig te slaap. Onthou altyd dat dit die beste is vir jou veiligheid om mediese advies in te win voordat jy enige medikasie neem.
Punte om te onthou (Take-Home Message)
- Ekspektorante help met 'n hoes wat met slym gepaardgaan. Dit is nie geskik vir 'n droë hoes nie.
- Dit help om die dik slym in die bors te verdun en makliker uit te hoes.
- Ekspektorante verlig slegs die simptome en genees nie die oorsaak van die siekte nie.
- Voordat jy met enige nuwe medikasie begin, veral vir kinders, moet jy altyd jou dokter raadpleeg.
- Raadpleeg onmiddellik 'n dokter as simptome vererger, die kleur van die slym verander, of as jy sukkel om asem te haal.
slym, hoes, ekspektorant, borsslym, guaifenesin, verkoue, lugwegsiekte, Suid-Afrika
