Met die weer deesdae kry ons dikwels verkoues en hoes, reg? Wanneer dit gebeur, voel dit asof ons bors saamgetrek en vol slym is? Dis net 'n bietjie moeilik om asem te haal... Baie mense is vertroud met hierdie ervaring. Vandag praat ons oor hierdie toestand genaamd ' Borsverstopping '.
Eenvoudig gestel, dit gebeur wanneer die asemhalingsbuise, of brongi, in ons longe ontsteek raak as gevolg van 'n virus. Soos hierdie inflammasie plaasvind, begin hierdie buise vul met 'n dik vloeistof wat slym genoem word. Wanneer hierdie slym vul, blokkeer dit die lugweë, wat dit vir ons moeilik maak om asem te haal. Hierdie toestand begin dikwels met 'n gewone verkoue of seer keel.
Wat is die simptome van borsverstopping?
Daar is verskeie tekens wat jou kan help bepaal of jy 'n geblokkeerde bors het. Kom ons kyk na wat dit is.
| Simptoom | Beskrywing |
|---|---|
| Hoes met slym | Dik wit, groenerige of geel slym kan vrygestel word. |
| Borspyn of styfheid | Gevoel van swaarmoedigheid of benoudheid in die bors. |
| Seer keel | Seer keel, rooiheid en probleme met sluk. |
| Liggaamspyn en tinteling | 'n Teken dat die liggaam die virus beveg. |
| Hoofpyn en koors | Hierdie simptome word veroorsaak deur 'n infeksie in die liggaam. |
| Moeilikheid met asemhaling | Piepende asemhaling of kortasem wanneer jy asemhaal. |
Meestal verdwyn hierdie simptome binne 'n paar dae, maar die hoes kan vir 'n paar weke voortduur. Dit is omdat dit 'n rukkie neem vir die geswolle brongiale buise om te herstel.
As jy egter langer as twee weke (14 dae) aanhoudend hoes, moet jy beslis jou dokter raadpleeg, aangesien dit 'n simptoom van 'n meer ernstige toestand , soos longontsteking , kan wees.
Watter middels kan tuis gedoen word?
Die gewone verkoue en borsverstopping word deur 'n virus veroorsaak. Daar is geen werklike geneesmiddel vir virusinfeksies nie, al wat jy kan doen is om genoeg rus te kry en jou liggaam die virus op sy eie te laat beveg. Onthou, antibiotika werk nie op virusse nie. Hulle behandel slegs bakteriële infeksies.
Daar is egter 'n paar eenvoudige dinge wat jy tuis kan doen om jou ongemak te verlig:
- Drink baie vloeistowwe: Drink baie vloeistowwe soos water, pap, vrugtesap en sop. Dit sal jou liggaam gehidreer hou en help om die dik slym in jou longe en keel te verdun sodat dit makliker uitgedryf kan word.
- Inhalasie van stoom: Inhalasie van stoom deur mentol of koljander by 'n koppie warm water te voeg. Dit sal 'n toe neus oopmaak en jou longe beter laat voel.
- Slaap met jou kop opgelig: Lig jou kop op met twee of drie kussings terwyl jy slaap. Dit sal die ophoping van slym in jou bors in die nag verminder en dit makliker maak om asem te haal.
- Neem 'n warm bad: As jy die stoom van 'n warm bad inasem, kan dit borsverstopping aansienlik verminder.
- Pynstillers: Jy kan 'n pynstiller soos 'Ibuprofen' of 'Acetaminophen' ( Parasetamol ) neem vir liggaamspyne en koors. Dit is egter die beste om met jou dokter te praat voordat jy enige medikasie neem.
- 'n Strelende ruit vir die keel: Vir 'n droë keel, suig aan 'n strelende ruit.
- Soutwater-neussproei: As jy 'n toe neus het, kan jy verligting kry deur soutwaterdruppels in jou neus te sit, wat jy by die apteek kan koop.
Hierdie simptome verdwyn gewoonlik binne 7 tot 14 dae.
Wanneer is dit nodig om 'n dokter te sien?
Soms sal huisremiddels alleen nie hierdie toestand genees nie. As jy enige van die volgende simptome het, moet jy beslis 'n dokter raadpleeg:
- Indien daar na 'n paar dae geen verbetering is nie.
- As die koors aanhou voortduur.
- As jy 'n fluitgeluid hoor wanneer jy asemhaal, is dit `(piepende asemhaling)`.
- As dit baie moeilik is om asem te haal.
- As jy erge borspyn het.
- As jy bejaard is of ander chroniese siektes het (soos diabetes, hartsiektes).
In so 'n tyd is dit baie belangrik om so gou as moontlik mediese advies in te win.
Wat doen jy as jong kinders borsverstopping het?
Die huisremiddels wat hierbo genoem word (rus, vloeistowwe, stoominaseming) is baie goed vir kinders. Ons moet egter baie versigtig wees wanneer ons medisyne aan kinders gee.
- Pynstillers: Daar is `Ibuprofen` of `Acetaminophen` (Parasetamol) stroop wat spesifiek vir kinders gemaak is. Jy moet egter die presiese dosis gee soos voorgeskryf deur jou dokter. Lees die instruksies op die bottel sorgvuldig deur en maak seker dat jy die korrekte hoeveelheid gee volgens jou kind se gewig.
- Hoesstroop: Raadpleeg altyd 'n dokter voordat u u kind enige hoesstroop gee wat u by die apteek koop. Sommige hoesstroop is nie geskik vir jong kinders nie.
- Heuning: Kinders ouer as een jaar kan 'n teelepel heuning kry. Of jy kan 'n teelepel heuning in 'n koppie warm water meng. Navorsing het selfs bevind dat heuning slym kan verdun en hoes kan verminder.
- Baie belangrik: Moet nooit heuning aan babas onder een jaar oud gee nie! Dit kan 'n baie gevaarlike, lewensgevaarlike toestand veroorsaak wat 'baba-botulisme' genoem word.
- Soutoplossing en suigbol: Wanneer 'n klein baba 'n toe neus het, kan soutoplossingdruppels in die neus geplaas word en die slym kan versigtig met 'n rubberbolspuit verwyder word.
- Aspirien: Moet nooit aspirien aan kinders gee nie. Dit kan 'n seldsame maar baie gevaarlike toestand veroorsaak, genaamd 'Reye se sindroom'.
Oor-die-toonbank verkouemedisyne word oor die algemeen nie aanbeveel vir kinders onder vier jaar oud nie. Raadpleeg altyd u kind se dokter voordat u enige medisyne gee.
Boodskap vir die Huis Toe
- ’n Verstopte neus word gewoonlik deur ’n virusinfeksie veroorsaak. Die beste behandeling is om genoeg rus en vloeistowwe te kry.
- As jy langer as twee weke hoes, 'n hoë koors het of sukkel om asem te haal, moet jy beslis 'n dokter raadpleeg.
- Wees baie versigtig wanneer u medisyne aan kinders gee. Gee altyd slegs die voorgeskrewe dosis soos deur 'n dokter voorgeskryf.
- Moenie heuning aan babas onder een jaar oud gee nie. Moet nooit aspirien aan kinders gee nie.
Borsverstopping, hoes, verkoue, slym, boererate, kindergesondheid
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by