Voel jy ook asof jou keel en bors vol slym is wanneer jy hoes? Alhoewel die ophoes van slym verligting kan bied, is hierdie slym soms baie dik, klewerig en kom dit nie maklik uit nie. Dis wanneer ons van 'ekspektorante' moet praat. Dit is nie hoesonderdrukkers nie, maar hulle help om die slym los te maak.
Wat gebeur eintlik met 'n ekspektorant?
Eenvoudig gestel, 'n ekspektorant is 'n medisyne wat help om slym (flegma) in jou lugweg, dit wil sê jou keel en bors, te verdun en jou help om dit makliker op te hoes. Dit word gebruik vir verkoues, griep, sowel as respiratoriese infeksies soos brongitis en longontsteking.
Die belangrike ding om hier te verstaan, is dat 'n ekspektorant nie jou hoes stop nie . In plaas daarvan maak dit jou hoes "produktief". Dit wil sê, eerder as om net te hoes, laat dit jou met elke hoes 'n bietjie meer slym ophoes. Trouens, hoes is 'n verdedigingsmeganisme in ons liggaam. Dit help om ontslae te raak van kieme en bakterieë in die lugweë. Dus, om van hierdie kieme saam met slym ontslae te raak, help om vinniger te genees.
Hoe werk hierdie medisyne?
Dink aan die slym in jou bors as dik, klewerige gom. 'n Ekspektorant werk deur water by hierdie klewerige slym te voeg (dit te hidreer) en dit te verdun. Dit maak die slym minder klewerig, en dit kom makliker uit wanneer jy hoes. Dit sal jou help om ontslae te raak van die slym wat in jou bors vassit. Dit sal ook help om bakterieë en virusse uit jou liggaam te spoel, wat die risiko van verdere infeksie verminder.
Watter tipes ekspektorante is daar?
Ekspektorante kan in twee hooftipes verdeel word: medies voorgeskrewe medikasie en natuurlike ekspektorante.
| Ekspektorant tipe | Beskrywing |
|---|---|
| Medisinale | Guaifenesien: Dit is die mees gebruikte ekspektorant ter wêreld. Dit word in baie hoesstroop in Sri Lanka aangetref. Dit is beskikbaar in tablette, kapsules en vloeistowwe by apteke. Kaliumjodied:Hierdie is 'n voorskrif-slegs medikasie. Dit word gegee aan mense met chroniese longtoestande soos asma en brongitis om oortollige slym te beheer. |
| Natuurlik | Mentol: 'n Natuurlike chemikalie wat in plante in die kruisementfamilie voorkom. Dit bied 'n verkoelende sensasie aan die keel en verminder pyn. Dit word algemeen in hoesstroop en seerkeel-suigtablette aangetref. Stoominaseming: Om 'n warm bad te neem of stoom uit 'n warmwaterbak in te asem, help om slym in die lugweë los te maak en dit makliker te maak om uit te asem. Dit is iets wat baie mense in ons land suksesvol doen. Heuning: Deur 'n bietjie heuning by warm tee of water te voeg, kan slym losgemaak word en hoes verlig word. (Belangrik: Moenie heuning aan babas onder een jaar oud gee nie. Dit kan 'n gevaarlike toestand genaamd botulisme veroorsaak.) Hidrasie: Een ding wat jy met enige ekspektorant moet doen, is om baie vloeistowwe soos water, lemoensap en koljander te drink. Dit sal help om die slym te verdun. |
Is daar enige dinge om versigtig oor te wees wanneer jy hierdie medisyne neem?
Ja, beslis.
As jy medikasie vir 'n ander mediese toestand gebruik (bv. hoë bloeddruk, hartsiektes, diabetes, geestesongesteldheid), moet jy beslis met jou dokter praat voordat jy 'n ekspektorant gebruik. Sommige medikasie kan newe-effekte verhoog wanneer dit saam geneem word.
Ook bevat sommige "alles-in-een" verkouemedisyne ander bestanddele benewens 'n ekspektorant. Medisyne wat fenielefrien bevat, kan byvoorbeeld bloeddruk by sommige mense verhoog. Lees dus die etiket sorgvuldig deur voordat u 'n medisyne neem. As u enige vrae het, vra u dokter.
Wat is die newe-effekte van ekspektorante?
Oor die algemeen is ernstige newe-effekte skaars indien dit behoorlik gebruik word. Sommige mense kan egter geringe newe-effekte ervaar.
Newe-effekte van Guaifenesien (die mees algemene tipe)
- Duiseligheid
- Hardlywigheid
- Hoofpyn
- Moegheid
- Veluitslag
- (Indien in groot dosisse geneem) Naarheid en braking
Newe-effekte van kaliumjodied (die soort wat deur 'n dokter voorgeskryf word)
Hierdie mag dalk 'n bietjie meer gereeld voorkom.
- Maagpyn
- Naarheid en braking
- Sooibrand (suur refluks)
- Diarree
- Velskade
- Gevoelloosheid in die ledemate
- Swelling of pyn in die speekselkliere
- Voel 'n metaalagtige smaak in die mond
- Verwarring
- Onreëlmatige hartklop (Aritmie)
Indien u enige ongewone simptome ervaar nadat u enige medikasie geneem het, veral probleme met asemhaling, korwe of gesigswelling, gaan onmiddellik na die naaste hospitaal se noodkamer (ETU).
Hoes is 'n oorlas. Maar soms is dit baie belangrik vir die liggaam om onnodige slym uit te skei. Ekspektorante help daarmee. Maar onthou, as die hoes nie binne 'n paar dae bedaar nie, as jy 'n hoë koors het, of as jy sukkel om asem te haal, moet jy beslis 'n dokter raadpleeg vir advies.
Boodskap vir die Huis Toe
- ’n Ekspektorant is nie ’n medisyne wat ’n hoes stop nie, dit help net om dik slym te verdun en jou te help om dit op te hoes.
- Drink baie water en vloeistowwe wanneer jy enige ekspektorant gebruik. Dit sal help om die slym los te maak.
- As jy medikasie vir ander toestande gebruik, maak seker dat jy jou dokter raadpleeg voordat jy 'n ekspektorant neem.
- Indien die hoes voortduur, of indien u simptome soos hoë koors en asemhalingsprobleme het, soek onmiddellik mediese advies.
- Moenie heuning aan babas onder een jaar oud gee om enige rede nie.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by