Nies jy ook gereeld? Loop jou neus en skei 'n slymagtige vloeistof af? Of het jy 'n toe neus en rooi, jeukerige oë? Meestal dink ons dis 'n gewone verkoue, maar dit kan eintlik 'n allergiese toestand wees wat 'hooikoors' genoem word. Kom ons leer vandag meer hieroor.
Wat is hooikoors?
Ten spyte van die woord 'Koors' in die naam, is Hooikoors nie 'n koors nie. Die korrekte mediese naam daarvoor is Allergiese Rinitis . Eenvoudig gestel, dit is 'n allergie wat in ons neus voorkom.
Ons immuunstelsel is daar om ons teen siektes te beskerm. Maar soms, wanneer dinge wat eintlik onskadelik is, soos stuifmeel en stof, ons liggaam binnedring, begin ons immuunstelsel hulle onnodig beveg. Dit is wanneer hierdie allergiesimptome verskyn. In hooikoors beïnvloed hierdie simptome hoofsaaklik die neus, maar kan ook die oë, vel en boonste verhemelte beïnvloed.
Daar is twee hooftipes van hierdie allergieë:
Afhangende van die oorsake, dit wil sê allergene , wat hooikoors veroorsaak, kan hierdie toestand in twee hoofkategorieë verdeel word.
| Tipe allergie | Hoof snellers |
|---|---|
| Seisoenale Allergiese Rinitis | Dit verskyn slegs op sekere tye van die jaar. Byvoorbeeld, stuifmeel van sekere bome, sekere grasse en buitelug- skimmels kan dit veroorsaak. |
| Meerjarige Allergiese Rinitis | Hierdie simptome kan enige tyd van die jaar voorkom. Hulle word hoofsaaklik veroorsaak deur binnenshuise allergene, soos stofmyte en troeteldierroos., kakkerlakke en binnenshuise skimmel. |
Sommige mense mag albei tipes hê, wat beteken dat hulle dwarsdeur die jaar simptome kan hê en meer ernstig kan wees gedurende die stuifmeelseisoen.
Wie loop 'n hoër risiko om dit te ontwikkel?
Hooikoors kan op enige ouderdom ontwikkel, maar dit is die algemeenste voor die ouderdom van 20. As jy die volgende toestande het, is jou risiko om hooikoors te ontwikkel effens hoër.
- As u ander allergiese siektes soos asma of ekseem het.
- As jou ouers of broers en susters sulke allergieë het.
- As jy gereeld aan allergene in jou huis of werkplek blootgestel word.
- As jou ma gerook het voor jou geboorte of tydens swangerskap.
Wanneer moet ons 'n dokter sien?
Baie mense probeer om met hierdie simptome saam te leef sonder behandeling. Maar met die regte behandeling kan hierdie ongemak aansienlik verminder word. As jy in so 'n situasie is, moet jy beslis 'n dokter raadpleeg.
- As hierdie simptome dit moeilik maak om jou daaglikse aktiwiteite uit te voer of jou slaap ontwrig.
- As die oor-die-toonbank (OTC) medisyne wat jy neem nie help nie of newe-effekte veroorsaak.
- As u ander mediese toestande soos asma, chroniese sinusinfeksies of nasale poliepe saam met hooikoors het.
Om dit vroeg te behandel, kan die beste manier wees om jou allergietoestand te beheer.
Watter behandelings verskaf die dokter?
Daar is verskeie behandelings beskikbaar om jou simptome te help bestuur. Dit kan 'n rukkie neem om die regte behandeling vir jou te vind. Die belangrikste ding is om jou dokter se instruksies presies te volg.
Medikasie
| Tipe dwelm | Funksionaliteit en voorbeelde |
|---|---|
| Kortikosteroïed neussproeie | Kan langtermyn gebruik word vir simptome soos jeukerige neus, loopneus en verstopping. Byvoorbeeld: Budesonied, Flutikasoon, Mometasoon. |
| Antihistamiene | Hierdie is beskikbaar in die vorm van tablette, neussproei en oogdruppels. Hulle is baie effektief vir simptome soos loopneus, nies en jeukerige oë en vel. Moderne middels soos Cetirizine, Fexofenadine en Loratadien word wyd gebruik omdat hulle minder lomerigheid veroorsaak. |
| Dekongestante | Hulle help om swelling in die neus te verminder wat neusverstopping veroorsaak. Moenie hierdie tipe neusdruppels of -sproei vir meer as 5 dae aaneen gebruik nie. Dit kan veroorsaak dat jou neus daaraan gewoond raak en die toestand vererger. |
| Leukotrieen-modifiseerder | Hulle blokkeer die werking van chemikalieë (leukotriene) wat die produksie van slym in die immuunstelsel verhoog. Hierdie is nuttig vir mense met asma en allergieë. Byvoorbeeld: Montelukast. |
Immunoterapie
Dit is 'n effens ander, langtermyn behandeling. Wat jy hier doen, is om stadig baie klein dosisse van die allergeen in jou liggaam in te voer, wat jou liggaam se reaksie daarop verminder. Met ander woorde, dit maak jou liggaam daaraan gewoond.
- Eerste stap: ’n Velpriktoets word gedoen om uit te vind waarvoor jy allergies is.
- Stap 2: Dan word allergie-inspuitings wat die allergeen bevat geleidelik gegee, of sublinguale immunoterapie word daagliks gegee.
Hierdie behandeling moet slegs onder toesig van 'n dokter uitgevoer word.
Hoe vermy jy allergene?
Net so belangrik soos om medikasie te neem, is om so ver as moontlik weg te bly van dinge wat jou allergieë veroorsaak.
Vir Seisoenale Allergieë:
- Bly soveel as moontlik binnenshuis gedurende spitstydperke en op winderige dae.
- Hou die vensters toe. Indien daar lugversorging (AC) is, gebruik dit.
- Dra sonbrille wanneer jy buite gaan om te verhoed dat stuifmeel in jou oë kom.
- Dra 'n masker as jy buite werk.
Vir meerjarige allergieë:
- Gebruik stofmytbestande oortreksels vir kussings en matrasse.
- Was beddegoed en komberse altyd in warm water.
- Verminder humiditeit in jou huis. Gebruik lugversorgers of ontvogtigers.
- Was jou hande deeglik nadat jy troeteldiere hanteer het. Vermy om troeteldiere in jou slaapkamer toe te laat.
- Indien moontlik, gebruik teëls, titanium of houtvloere in plaas van matte.
Ander dinge wat jy tuis kan doen
Soutwaterspoelings: Deur die binnekant van jou neus te spoel met 'n soutoplossing wat by 'n apteek beskikbaar is, of 'n Neti-pot, kan neusverstopping verlig word en allergene en oortollige slym verwyder word. As jy jou eie soutwateroplossing maak, maak seker dat jy gekookte en afgekoelde water gebruik.
Alhoewel sommige mense dinge soos heuning en vitamien C vir hierdie doel gebruik, is hul doeltreffendheid nog nie wetenskaplik bewys nie. Maak ook seker dat jy met jou dokter praat voordat jy enige kruiemedisyne gebruik.
Boodskap vir die Huis Toe
- Hooikoors is nie griep nie, dit is 'n allergie wat in die neus voorkom (Allergiese Rinitis).
- Gereelde verkoues, nies en jeukerige neus en oë is die hoofsimptome .
- Dit is baie belangrik om jou allergie-snellers te identifiseer en soveel as moontlik daarvan weg te bly.
- Indien simptome ernstig is of die daaglikse lewe belemmer, moet u mediese advies inwin.
- Met die regte behandeling en lewenstylveranderinge kan jy hierdie simptome beheer en 'n gemaklike lewe lei.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by