Swangerskap is 'n baie spesiale en pragtige tyd. Maar gedurende hierdie tyd kan selfs 'n bietjie verkoue of 'n seer keel jou 'n bietjie bang maak, reg? Vrae soos "Sal dit die baba beïnvloed?" en "Is dit reg as ek medisyne neem?" bly by my opkom. Seer keel in die besonder is iets wat die meeste swanger moeders ten minste een keer ervaar. Seer keel is iets wat ten minste een keer met baie swanger vroue gebeur. So voordat jy daaroor paniekerig raak, kom ons uitvind presies hoekom dit gebeur, wat jy tuis kan doen, en wanneer jy beslis 'n dokter moet sien.
Waarom kom seer keel gereeld voor tydens swangerskap?
Daar is verskeie hoofredes hiervoor. Kom ons kyk wat hulle is.
1. Veranderinge in die immuunstelsel
Eenvoudig gestel, jou liggaam moet die baba toelaat om veilig in die baarmoeder te groei gedurende hierdie tyd, sonder om dit as 'n "vreemdeling" te verwerp. Om hiermee te help, is jou liggaam se natuurlike verdediging, die immuunstelsel, effens minder aktief. Dit is normaal en noodsaaklik.
Maar as 'n newe-effek hiervan, kan dinge soos virusse en bakterieë in die omgewing maklik jou liggaam binnedring. Dus is dinge soos verkoues , griep en keelinfeksies meer geneig om gedurende hierdie tyd te voorkom.
2. Sooibrand
Nog 'n probleem wat baie mense tydens swangerskap ondervind, is sooibrand. Dit is as gevolg van hormonale veranderinge en die druk op die maag soos die baba groei. Dit veroorsaak dat spysverteringssure in die maag opkom en die keel binnedring. Dit staan medies bekend as suur refluks. Wanneer hierdie sure die keel bereik, kan die keel seermaak, jeukerig voel of selfs brand.
3. Neusverstopping en mondasemhaling
Tydens swangerskap is dit baie algemeen dat die neusvoering swel en verstop raak as gevolg van hormonale veranderinge. Wanneer die neus verstop is, veral snags, begin ons onbewustelik deur ons monde asemhaal. Aanhoudende mondasemhaling dehidreer die keel, wat dit baie droog maak. Hierdie droogheid kan 'n seer keel veroorsaak wanneer jy soggens wakker word.
Wanneer moet jy 'n dokter sien?
Jy hoef nie paniekerig te raak en dokter toe te hardloop as jy 'n seer keel het nie. Daar is egter 'n paar waarskuwingstekens. As jy dit opmerk, moet jy beslis jou dokter raadpleeg.
| Waarskuwingsfunksie | Waarom moet jy daaroor omgee? |
|---|---|
| As die seer keel baie erg is of langer as 3 dae aanhou. | 'n Algemene virusinfeksie behoort binne 'n paar dae te bedaar. Aanhoudende simptome kan 'n teken wees van 'n bakteriële infeksie wat antibiotika benodig. |
| As jy 'n seer keel saam met koors het. | Koors is 'n teken dat die liggaam 'n infeksie beveg. Koors tydens swangerskap moet met spesiale sorg behandel word. Daarom is dit belangrik om die presiese oorsaak te weet. |
| As jy sukkel om kos of speeksel te sluk of as jy sukkel om asem te haal . | Dit is 'n noodgeval! Dit kan wees as gevolg van erge swelling of infeksie in die keel. Gaan onmiddellik na 'n hospitaal se Noodafdeling (NOA) . |
| As jy medisyne (oor die toonbank) by die apteek moet kry. | Moenie enige medikasie neem sonder mediese advies om enige rede nie. Pynstillers, hoesstroop en selfs suigtablette kan skadelik wees vir die baba. |
| As jy vermoed dat jou seer keel deur sooibrand veroorsaak word. | Daar is behandelings wat veilig en geskik is vir swangerskap. Praat met jou dokter en kry die regte behandeling. |
Eenvoudige huisremiddels vir seer keel
Daar is baie eenvoudige, veilige dinge wat jy tuis kan doen vir 'n algemene seer keel wat nie ernstig genoeg is om 'n besoek aan die dokter te vereis nie.
- Gorgel met soutwater:Dit is die beste en veiligste manier. Los 'n halwe teelepel sout op in 'n glas louwarm water en gorrel drie tot vier keer per dag daarmee. Dit sal die swelling in die keel verminder en groot verligting van die pyn bied.
- Warm drankies: Gemmertee, koljanderwater of warm water met 'n paar druppels heuning en lemmetjie kan baie strelend wees vir jou keel. Heuning het natuurlike anti-inflammatoriese eienskappe. Dit sal jou keel bevogtig en pyn verminder.
- Suig aan iets sterks: Moenie suigtablette by apteke koop sonder om jou dokter te raadpleeg nie. Suig eerder aan 'n gewone stukkie kougom of harde lekkergoed. Dit sal speekselproduksie verhoog, keer dat jou keel uitdroog en verligting van die pyn bied.
- Voeding en rus: Dit is baie belangrik om jou immuniteit gedurende hierdie tyd te beskerm. Sluit vrugte, groente en groente ryk aan vitamien C soos lemoene, nartjies en koejawels in jou dieet in. Drink ten minste 8-10 glase water per dag. Dehidrasie kan ook 'n seer keel veroorsaak. Kry ook soveel rus as moontlik. Wanneer jy moeg is, neem jou liggaam se vermoë om siektes te beveg af.
Onthou, jy is nie alleen tydens swangerskap nie. Moenie bang wees om met jou dokter te praat as jy enige bekommernisse het oor jou veiligheid of dié van jou baba nie.
Boodskap vir die Huis Toe
- Tydens swangerskap is jou immuunstelsel effens verswak, so jy is meer geneig om keelinfeksies te kry. Dis niks om oor bekommerd te wees nie, dis baie normaal.
- Huisremiddels soos gorgel met soutwater, warm dinge soos gemmertee drink en genoeg rus kry, is dikwels voldoende vir 'n seer keel.
- Moenie medikasie (pynstillers, stroop, keelpastille) by die apteek koop en gebruik sonder om om enige rede 'n dokter te raadpleeg nie.
- Indien u ernstige simptome soos koors, probleme met sluk of asemhaling het, moet u nie tyd mors nie en onmiddellik mediese advies inwin.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by