Kry jy ook verkoue nadat jy in die reën nat geword het? Of kry jy 'n ontstelde maag nadat jy iets uit die winkel geëet het? Soms word jou hande en voete gesny, en kieme dring die liggaam deur daardie snye binne. In sulke tye, sonder dat ons dit weet, begin 'n superverdedigingsleër binne ons liggaam 'n groot geveg met hierdie indringers. Vandag praat ons oor hierdie wonderlike verdedigingstelsel, die immuunstelsel .
BMI-sakrekenaar
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Wie is hierdie wagte binne ons?
Eenvoudig gestel, die immuunstelsel is 'n groep wagte in ons liggaam. Soos 'n leër wat 'n land beskerm. Die hooftaak van hierdie leër is om vyande wat ons liggaam van buite binnedring, te identifiseer, hulle te vernietig en ons teen siektes te beskerm.
Hierdie vyande kan enige kieme wees soos bakterieë, virusse, swamme, ens. Hierdie kieme dring ons liggame op verskeie maniere binne. Byvoorbeeld, as jy aan 'n deurknop raak en jou oë met dieselfde hand vryf, kan die verkouevirus daarop jou liggaam binnedring. As jy kos eet wat nie behoorlik skoongemaak is nie, kan die bakterieë daarop jou liggaam binnedring.
Ons immuunstelsel, soos 'n uitsmyter, herken ongenooide gaste. Weet jy hoe? Elke sel in ons liggaam het 'n unieke proteïenpatroon op sy oppervlak, soos 'n vingerafdruk. Ons immuunstelsel lees hierdie "vingerafdruk" en identifiseer akkuraat "hierdie is een van ons" en "hierdie is iemand anders".
Witbloedselle – Die ruggraat van ons leër
Sodra 'n eksterne vyand opgespoor word, tree die hoofsoldate van ons verdedigingsmag, die witbloedselle , in aksie. Die enigste doel van hierdie soldate is om die indringende kieme te vernietig.
Hierdie witbloedselle word in ons beenmurg geproduseer. Maar hul lewensduur is kort, van 'n paar dae tot 'n paar weke. Dus produseer ons liggame voortdurend nuwe witbloedselle. Daar is verskillende tipes daarvan, maar hulle het almal dieselfde doel – om infeksies te bestry.
Waar is hierdie soldate gestasioneer?
Hierdie sekuriteitswagte, gereed vir diens, is op verskeie plekke op ons liggame gestasioneer, net soos in militêre kampe. Hier is 'n paar van daardie plekke:
- Timusklier
- Milt
- Mangels
- Limfkliere
- Dunderm
- Adenoïede
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Limfatiese Stelsel – Die Snelweg van Ons Verdedigingsmagte
Die limfstelsel in jou liggaam is soos 'n snelwegstelsel wat ontwerp is vir ons verdedigingsmagte (witbloedselle) om deur die liggaam te reis.
Jy het dalk opgemerk dat wanneer jy siek word, die knoppe (nodules) op jou nek, oksels en lies opswel. Dit is niks om oor bekommerd te wees nie. Dit beteken dat jou immuunstelsel in die stryd tree en op sy beste werk!
Hierdie limfkliere is soos filters in ons immuunstelsel. Hulle vang en vernietig dinge soos kieme en dooie selle wat die liggaam binnedring, en reinig die liggaam.
Hoe gaan hierdie stryd nou eintlik?
Wanneer die immuunstelsel 'n vyand herken, omring witbloedselle die kiem en verswelg of vernietig dit. Boonop produseer ons liggaam spesiale proteïene wat teenliggaampies genoem word. Hierdie teenliggaampies is soos sleutels wat spesifiek vir die kiem gemaak is, wat daaraan heg en dit inaktiveer.
Ons immuunstelsel word sterker met ondervinding. Hier is hoe dit werk:
| Konteks | Liggaam se reaksie |
|---|---|
| Wanneer 'n kiem vir die eerste keer die liggaam binnedring | Dit neem 'n paar dae vir die immuunstelsel om hierdie nuwe vyand te herken, sy swakpunte te vind en teenliggaampies te maak om dit te beveg. Gedurende hierdie tyd kan jy simptome soos koors en verkoue ervaar. |
| Wanneer dieselfde kiem 'n tweede keer binnedring | Nou "onthou" ons stelsel hierdie vyand. Dus gebruik ons die wapens wat ons vroeër ontwikkel het om hom baie vinnig te vernietig. Jy mag dalk nie eers siek voel nie. Missie suksesvol! |
Hierdie geheue is die basis vir hoe entstowwe werk. 'n Entstof bring 'n dooie of verswakte kiem in die liggaam in, wat ons immuunstelsel oplei om die vyand te herken en dit te beveg voordat die werklike siekte ontwikkel.
So, die volgende keer as jy 'n bietjie siek word, moenie paniekerig raak nie. Onthou, daar is 'n superleër binne-in jou liggaam wat 'n groot stryd vir jou veg, ongesiens. Om hulle te help, hoef jy net baie water te drink, voedsame kos te eet en genoeg rus te kry. As jou simptome egter ernstig is of nie binne 'n paar dae verbeter nie, maak seker dat jy jou dokter vir advies raadpleeg.
Boodskap vir die Huis Toe
- Ons immuunstelsel is 'n natuurlike verdedigingsmag wat ons beskerm deur kieme te bestry.
- Witbloedselle is die hoofsoldate van hierdie leër. Hulle vernietig indringers.
- Swelling van die enkels wanneer jy siek is, is 'n goeie teken dat jou immuunstelsel werk. As die swelling egter voortduur, is dit belangrik om mediese advies in te win.
- Na 'n eerste infeksie kan ons liggaam daardie kiem "onthou" en dit die volgende keer vinniger en doeltreffender beveg.
- ’n Gesonde leefstyl (goeie dieet, oefening, genoeg slaap) kan jou immuunstelsel sterk hou.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.