Gebruik jy ook essensiële olies tydens swangerskap? (Essensiële olies) - Kom ons vind presies hieroor uit

Swangerskap is 'n baie spesiale tyd. Baie mense is in die versoeking om natuurlike essensiële olies te gebruik om geringe ongemak gedurende hierdie tyd te verlig, soos oggendnaarheid , liggaamspyn en stres. Hulle dink dat die geur vrede in hul gemoed sal bring. Maar hoe veilig is dit om dit tydens swangerskap te gebruik? Kom ons gesels vandag hieroor.

Wat is hierdie essensiële olies?

Eenvoudig gestel, dit is hoogs gekonsentreerde uittreksels van plante. Hierdie aromatiese verbindings word onttrek deur verskeie dele van 'n plant, soos blomme, blare en bas, te stoom of te pers. Hulle is so gekonsentreerd dat dit soms etlike pond van 'n plant neem om 'n klein botteltjie olie te maak.

Die resultate van navorsing oor die doeltreffendheid van hierdie olies is werklik gemeng. Terwyl sommige studies getoon het dat hulle voordelig vir mense is, het ander geen verbetering getoon nie. Daarom moet ons baie versigtig wees wanneer ons hulle gebruik. Hulle word dikwels tydens swangerskap gebruik vir dinge soos geestelike kalmte, pynverligting en konsentrasie. Maar moenie hulle om enige rede gebruik sonder om jou dokter te raadpleeg nie.

Is dit regtig veilig om hierdie tydens swangerskap te gebruik?

Dit is die belangrikste vraag. Daar is baie soorte essensiële olies . Terwyl sommige veilig is om tydens swangerskap te gebruik, moet ander beslis vermy word.

Kom ons kyk nou na watter olies as relatief veilig beskou word om tydens swangerskap te gebruik. Maar onthou, dit is noodsaaklik om met jou dokter te praat voordat jy dit gebruik.

Goed, kom ons kyk nou watter olies nooit tydens swangerskap gebruik moet word nie . Sommige hiervan kan miskraam veroorsaak of selfs die baba benadeel.

Hoe om hierdie essensiële olie veilig te gebruik?

Stel jou voor dat jy besluit het om hierdie tipe olie te gebruik nadat jy met jou dokter gepraat het en sy goedkeuring gekry het. Maak dus seker dat jy hierdie dinge in ag neem.

• Begin klein: Probeer eers net een druppel olie gebruik. Ons reuksintuig is baie sensitief tydens swangerskap , so sommige geure kan oorweldigend wees. Sit 'n druppel olie op 'n watteballetjie of sneesdoekie en inasem dit stadig.
• Moenie direk op die vel aanwend nie: Aangesien hierdie hoogs gekonsentreerd is, kan die direkte aanwending daarvan velallergieë, rooiheid of brandwonde veroorsaak. Verdun dit altyd met 'n draerolie soos klapperolie of olyfolie.
• Moenie hierdie om enige rede inneem nie: Daar is geen wetenskaplike bewyse om te bewys dat die inneem hiervan veilig is nie. Moet dus nie eers daaraan dink om essensiële olies om enige rede in te neem nie.
• Weereens, soek mediese advies: As u enige bekommernisse of twyfel het, praat beslis met u dokter .

Wat is die moontlike risiko's verbonde aan die gebruik daarvan?

Sommige mense kan allergiese reaksies of velirritasie of jeuk ervaar wanneer hulle hierdie essensiële olie gebruik. As jy reeds 'n veltoestand soos ekseem (atopiese dermatitis) het of vorige allergiese reaksies op skoonheidsmiddels gehad het, loop jy 'n hoër risiko.

Byvoorbeeld:

• Oregano-olie
• Kaneelbasolie ( CIN kaneelbasolie)
• Jasmynolie
• Sitroengrasolie
• Ylang-ylang-olie
• Kamille-olie
• Bergamotolie

As jy rooi, jeukerige knoppe of korwe op jou vel ontwikkel nadat jy hierdie tipe olie gebruik het, kan dit 'n teken van 'n allergie wees. Hou onmiddellik op om die olie te gebruik en raadpleeg jou dokter.

Hoe om 'n goeie gehalte geurolie te kies?

Wanneer jy essensiële olies koop, is die belangrikste ding die kwaliteit. Nie alle olies is gelyk geskep nie. Soms kan daar bestanddele in die bottel wees wat nie op die etiket is nie.

Hierdie wenke sal jou help om 'n goeie gehalte olie te kies:

1. Gaan die etiket noukeurig na: 'n Goeie kwaliteit oliebottel sal inligting soos die botaniese naam (Latynse naam) van die plant, die bestanddele, suiwerheid en die land waar die plant gekweek is, lys.

2. Doen navorsing oor die vervaardigingsmaatskappy: Koop produkte van 'n betroubare maatskappy wat 'n goeie reputasie het en al lank in die bedryf is.

3. Kies donker glasbottels: Hoogs gekonsentreerde olies kan plastiek mettertyd oplos. Dit kan veroorsaak dat chemikalieë in die olie ophoop. Kies dus altyd olies wat in donker glasbottels verpak is.

4. Vermy geurolies: Dit is olies wat chemies behandel is om geur by te voeg. Hulle is nie geskik vir aromaterapie nie. Kies altyd 'n essensiële olie wat 100% suiwer is, sonder bymiddels of vulstowwe.

5. Vergelyk pryse: Soms kan die prys van hierdie olies jou 'n idee gee van die gehalte. As 'n sekere olie teen 'n ongelooflik lae prys verkoop word, kan jy agterdogtig wees oor die suiwerheid daarvan.