Kry jy ook sooibrand na jy geëet het? Ek weet nie of dit GERD (Gastroesofageale Reflukssiekte) is nie!

Hallo! Hoe gaan dit met jou? Vandag gaan ons praat oor 'n toestand wat baie mense het, maar sommige gee nie veel aandag daaraan nie, maar dit is iets wat 'n bietjie aandag nodig het. Het jy al ooit 'n brandende sensasie in jou bors gehad na eet, 'n suur smaak in jou keel, of selfs wanneer jy eet? Sommige mense dink dit is normaal, maar as dit gereeld gebeur en met jou daaglikse aktiwiteite inmeng, kan dit 'n simptoom wees van 'n toestand genaamd `GERD (Gastroesofageale Reflukssiekte).` Kom ons praat hieroor in meer besonderhede, sodat jy ook 'n beter begrip hiervan kan hê.

Wat is GERD (Gastroesofageale Reflukssiekte) eenvoudig?

Eenvoudig gestel, GERD is wanneer die suur in ons maag, wat die vloeistof is wat help om kos te verteer, terugvloei op, dit wil sê, in die slukderm (voedselpyp), na die keel. Nou dink jy dalk: "O, dit gebeur ook met my, dit voel asof dit terugkom in ons keel wanneer ons eet." Ja, dit is wat ons GER (Gastroesofageale Refluks) of eenvoudig "reflux" noem. Ons het dalk hierdie ervaring van kleins af gehad. As hierdie GER-toestand egter gereeld voorkom, as jy simptome soos sooibrand en regurgitasie meer as twee keer per week het, of as dit jou ander probleme veroorsaak, byvoorbeeld probleme met sluk, 'n aanhoudende hoes, gewigsverlies of skade aan die slukderm, dan noem ons hierdie toestand GERD (Gastroesofageale Reflukssiekte). Dit beteken dat 'GERD' ' n toestand is wat meer sorg en behandeling vereis as net 'n seer keel. Stel jou voor, daar is 'n spier wat soos 'n deur tussen ons maag en slukderm is. Ons noem dit 'LES (Onderste Slukderm Sfinkter)' of die onderste slukderm sfinkter . Hierdie deur maak oop wanneer ons kos insluk, en dit maak weer toe wanneer die kos in die maag gaan. Dit verhoed dat die kos en suur in die maag terug in die slukderm opkom. Maar as hierdie 'LES' nie behoorlik toemaak nie, of as dit te gereeld oopmaak, dan kom die inhoud van die maag op.

Waarom kom GERD voor? Wat is die hoofoorsake?

Daar is nie net een oorsaak van GERD nie, daar is baie faktore wat daartoe kan bydra. Kom ons kyk na die hooffaktore wat daartoe bydra.

• Swakheid van die onderste esofageale sfinkter ( LES ): Soos ek vroeër genoem het, begin die probleem wanneer hierdie spier nie behoorlik werk nie. Sekere kosse, drankies (soos koffie , tee, sjokolade , alkohol), rook en sommige medikasie kan veroorsaak dat hierdie spier ontspan.
• Hiatale breuk : Dit is wanneer die boonste gedeelte van die maag in die bors opstoot. Dit verhoog die risiko van suur refluks.
• Vetsug(Oorgewig/Vetsug): Soos liggaamsgewig toeneem, neem die druk binne die buikholte toe. Hierdie druk kan die inhoud van die maag opwaarts stoot.
• Swangerskap : Hormonale veranderinge tydens swangerskap kan simptome van GERD veroorsaak, wat druk in die maag kan veroorsaak soos die baba groei. Dit bedaar gewoonlik nadat die baba gebore is.
• Eetgewoontes: Om 'n groot maaltyd op een slag te eet, te gaan lê na ete, en naby slaaptyd te eet, kan ook GERD vererger.
• Sekere kosse en drankies: Vetryke, gekruide kosse , tamaties, sitrusvrugte (soos lemoene en lemmetjies), kruisement, sjokolade, koffie en koolzuurhoudende drankies kan GERD-simptome by sommige mense verhoog. Dit wissel egter van persoon tot persoon .
• Rook: Rook verswak die LES-spier en verminder die produksie van speeksel, wat help om sure in die slukderm te neutraliseer.
• Sekere medikasie: Sommige asma-medikasie, hoë bloeddrukmedikasie, pynstillers, slaappille en sommige antidepressante kan ook GERD-simptome verhoog. As jy enige medikasie neem en dink dat dit hierdie simptome veroorsaak, is dit die beste om met jou dokter te praat.

Wat is die simptome van GERD?

Die simptome van GERD kan effens van persoon tot persoon verskil. Kom ons kyk na 'n paar van die mees algemene simptome.

Simptome wat die algemeenste by volwassenes voorkom

• Sooibrand: Dit is die hoofsimptoom wat die meeste mense ervaar. Dit is 'n brandende sensasie wat van die middel van die bors na die keel uitstraal na ete, of wanneer jy lê of vooroor buig. Dit is belangrik om te onthou dat dit nie 'n hartprobleem is nie , maar as jy skielike borspyn ervaar, is dit belangrik om mediese advies te soek.
• Regurgitasie: Die terugkeer van voedsel of suursmakende vloeistof vanaf die maag na die keel of mond.
• Moeilikheid om te sluk (Disfagie): Dit kan voel soos verstikking of pyn wanneer kos ingesluk word.
• Globussensasie: 'n Gevoel van 'n knop in die keel, maar sonder kos of water.

Sommige mense kan ook hierdie simptome hê (Atipiese simptome)

Alhoewel dit minder algemeen is, kan dit deur GERD veroorsaak word:

• Aanhoudende droë hoes: 'n Hoes wat veral snags vererger en geen ander oorsaak het nie.
• Laringitis: Die keel word seer en die stem verander.
• Asma: GERD kan nuwe asma veroorsaak of bestaande asma vererger.
• Gereelde naarheid.
• Slegte asem.
• Tanderosie: Maagsure wat die mond binnedring, kan tande beskadig.
• Slaapversteuring: Borspyn en hoes wat snags voorkom, kan dit moeilik maak om vas te slaap.

Belangrik: As jy simptome soos borspyn, probleme met asemhaling of pyn wat na jou kakebeen of arm uitstraal, ervaar, kan dit as gevolg van GERD wees, maar dit is belangrik om te kyk vir 'n meer ernstige toestand, soos 'n hartaanval. Raadpleeg dus dadelik 'n dokter.

Wat as jong kinders en babas GERD het?

Dit is normaal vir babas om melk in hul keel (GER) te hê. Maar as dit in GERD verander, kan jy simptome soos hierdie opmerk:

• Gereelde braking of opwelling van groot hoeveelhede melk.
• Hulle huil wanneer hulle kos kry, wil nie eet nie en word kwaad.
• Die liggaamsgewig neem nie behoorlik toe nie, en soms neem die gewig af.
• Asemhalingsprobleme soos hoes en hyg.
• Wanneer hulle voed of na voed, buig hulle hul liggame soos 'n boog.
• Ek huil altyd onverklaarbaar.

As jou baba hierdie simptome het, is dit die beste om 'n pediater te raadpleeg.

Hoe diagnoseer dokters GERD? (Diagnose)

In die meeste gevalle kan 'n dokter raai of jy GERD het deur na jou simptome te luister en jou te ondersoek.

• Vrae oor simptome: Die dokter sal jou vra oor watter simptome jy het, hoe lank hulle al teenwoordig is en wanneer hulle die ergste is.
• Lewenstylveranderinge en medikasie: Soms kan jou dokter 'n paar dieetveranderinge voorstel en jou 'n eenvoudige GERD-medikasie vir 'n kort tydperk gee om te sien of jou simptome verbeter.
• Verdere toetse: Indien simptome ernstig is, indien medikasie nie werk nie, of indien ander komplikasies vermoed word, kan die dokter toetse soos die volgende aanvra:
• Boonste Endoskopie: Dit behels die invoeging van 'n klein, dun, kamera-toegeruste buis deur jou mond om jou slukderm, maag en die eerste deel van jou dunderm te ondersoek. Dit kan help om te kyk vir skade aan jou slukderm of ander probleme. Indien nodig, kan 'n klein weefselmonster (’n biopsie) geneem word.
• Ambulatoriese suur (pH) sondetoets: In hierdie toets word 'n baie dun buis deur die neus in die slukderm geplaas en vir ongeveer 24 uur in plek gelaat, wat meet hoe gereeld en vir hoe lank suur in die slukderm vloei.
• Esofageale manometrie: Dit meet die druk en funksie van die LES en esofageale spiere. Dit is belangrik vir mense wat sukkel om te sluk.
• Barium sluktoets `(Barium sluk / Esofagogram)`:Hierin drink jy 'n vloeistof genaamd barium en neem X-straalfoto's. Dit kan die vorm van die slukderm en enige obstruksies wys. Dit word egter nie meer veel gebruik om GERD te diagnoseer nie.

Wat is die behandelings vir GERD? Wat moet ons doen?

Daar is drie hoofmetodes vir die behandeling van GERD: lewenstylveranderinge, medikasie, en in sommige ernstige gevalle, chirurgie.

1. Lewenstylveranderinge (dit is die eerste en belangrikste stappe!)

Om hierdie dinge voor of met medikasie te doen, kan baie help om GERD-simptome te beheer.

• Gewigsbeheer: As jy oorgewig is, kan selfs 'n bietjie gewig verloor 'n groot verskil maak.
• Vermy snellervoedsel: Identifiseer voedselsoorte wat jy dink jou GERD-simptome kan vererger (soos pittige, vetterige kos, sjokolade, koffie, sitrusvrugte) en verminder dit soveel as moontlik. Nie almal word deur dieselfde kossoorte geraak nie, daarom moet jy die kossoorte identifiseer wat jou raak.
• Veranderende eetgewoontes:
• In plaas daarvan om baie te eet tydens een maaltyd, eet verskeie klein maaltye.
• Moenie vir ten minste 2-3 uur gaan lê nadat jy geëet het nie, bly sit.
• Eet aandete ten minste 3 uur voor slaaptyd klaar.
• Slaap met die kop van die bed opgelig: Lig die kop van die bed met ongeveer 15-20 cm op. Dit is meer effektief deur iets soos 'n stuk hout onder die pote van die bed te plaas om die kop van die bed te lig, eerder as om baie kussings te gebruik.
• Vermy rook: As jy rook, is ophou nie net goed vir GERD nie, maar ook vir jou hele liggaam.
• Vermy stywe klere: Vermy die dra van stywe klere wat jou maag druk.

2. Medisyne wat op mediese advies geneem word

Indien lewenstylveranderinge alleen nie genoeg is nie, kan u dokter hierdie medikasie voorskryf. Moet nooit voortgaan om hierdie medikasie te gebruik sonder mediese advies nie.

• Antasida: Hierdie bied vinnige verligting. Hulle neutraliseer die suur in die maag. Dit is egter nie goed om hierdie middels gereeld te gebruik nie, aangesien dit newe-effekte kan veroorsaak. (Voorbeeld: `Digene`, `Gelusil`).
• H2-reseptorblokkeerders: Hierdie verminder die produksie van suur in die maag. Medisyne soos Famotidine en Simetidine behoort tot hierdie kategorie.
• Protonpompinhibeerders (PPI's): Dit is die kragtigste suurverminderende middels wat beskikbaar is. Voorbeelde sluit in Omeprasool, Esomeprasool, Lansoprazol en Pantoprazol. Hierdie middels werk deur suurproduksie tot 'n groot mate te blokkeer. Hulle kan egter newe-effekte veroorsaak wanneer dit langtermyn gebruik word, daarom moet hulle slegs onder mediese toesig gebruik word.

3. Chirurgie in sommige gevalle

GERD kan dikwels met lewenstylveranderinge en medikasie bestuur word. As nie een van hierdie egter werk nie, as die medikasie ernstige newe-effekte veroorsaak, of as GERD ernstige komplikasies veroorsaak het (soos Barrett se esofagus), kan dokters chirurgie aanbeveel.

• Fundoplikasie: Dit is die mees algemene operasie. Hierin word die boonste gedeelte van die maag geneem en om die onderste gedeelte van die slukderm gedraai om die LES te versterk. Dit kan nou laparoskopies (deur klein insnydings) gedoen word.
• Daar is ook verskeie ander moderne metodes.

Watter probleme kan ontstaan ​​as GERD nie behoorlik behandel word nie? (Komplikasies)

Dit is nie 'n goeie idee om net aan te neem dat GERD net sooibrand is nie. Indien dit nie behoorlik behandel word nie, kan dit mettertyd komplikasies soos:

• Esofagitis: Die voering van die slukderm kan ontsteek en geïrriteerd raak as gevolg van herhaalde suur refluks. Dit kan pyn, bloeding en probleme met sluk veroorsaak.
• Slukdermvernauwing: Langtermyn inflammasie kan letsels van die slukderm veroorsaak, wat dit moeilik maak vir voedsel om deur te gaan.
• Barrett se esofagus: In hierdie toestand verander die selle in die onderste deel van die esofagus om soos die selle in die maag te lyk. Dit word beskou as 'n prekankeragtige toestand wat die risiko van kanker verhoog . Mense met hierdie toestand het 'n verhoogde risiko om esofageale kanker te ontwikkel.
• Slokdarmkanker: Mense met Barrett se slukderm kan hierdie kanker mettertyd ontwikkel. Nie almal met GERD ontwikkel dit nie, en dit is relatief skaars , maar daar is 'n risiko.
• Asemhalingstelselversteurings: As die sure wat opkom die lugweg binnedring, kan toestande soos gereelde hoes, hyg en longontsteking voorkom.

Daarom is dit belangrik om mediese advies in te win sonder om die simptome van GERD te ignoreer.

Laastens, dinge wat jy moet onthou (Boodskap vir Huis Toe)

GERD is 'n ietwat irriterende toestand wat ernstig kan wees as dit nie behandel word nie. Maar die goeie nuus is dat dit grootliks beheer kan word .

Onthou:

* As jy gereelde simptome soos borspyn of seer keel het, moet dit nie ignoreer nie. Raadpleeg 'n dokter vir advies.

* Eenvoudige lewenstylveranderinge (dieetbeheer, gewigsverlies, verandering van slaapposisie) kan groot verligting bied.

* Gebruik die medisyne wat deur u dokter voorgeskryf is presies en vir die voorgeskrewe tydperk. Moenie die medisyne op u eie stop of begin nie.

* As jy rook, probeer om op te hou.

* As jong kinders simptome van GERD toon, raadpleeg onmiddellik 'n pediater.

Om met GERD te leef, kan uitdagend wees, maar met behoorlike bestuur kan jy 'n normale, gemaklike lewe lei. Wees oop oor jou bekommernisse en probleme met jou dokter. Wens jou goeie gesondheid toe! GERD, Gastroesofageale Reflukssiekte, Sooibrand, Suur Refluks, Sinhalese Mediese Artikel