Het jy ook 'n loopneus? (Loopneus) - Kom ons vind hieroor uit!

'n Loopneus, of soos ons dit noem, 'n loopneus, is iets wat ons dikwels in ons daaglikse lewens ervaar. Soms, wanneer ons verkoue kry, of iets vreemds ruik, of baie huil... begin ons neus in sulke tye 'werk'. So hoekom gebeur dit regtig? Is dit normaal? Kom ons gesels hieroor in 'n bietjie meer besonderhede, sodat jy ook 'n duidelike begrip hiervan kan hê.

Wat is `Sotu`?

Kom ons kyk eers wat hierdie 'snot' of 'snot' is. In mediese terme noem ons dit `(Slym)`. Dit is eintlik 'n effens dik, klewerige, slymerige stof wat binne-in ons neus en die holtes wat aan die neus verbind is (d.w.s. `(Sinus)`) vorm. Kan jy jou voorstel, ons neus en hierdie `(Sinus)` produseer byna 'n liter van hierdie `(Slym)` per dag (d.w.s. ongeveer 950 milliliter!)! Is dit nie wonderlik nie? Maar die meeste hiervan gaan in ons kele af sonder dat ons dit besef, en dis normaal.

So hoekom vorm hierdie `(slym)` soveel? Dis nie net 'n vermorsing nie. Dit het baie voordele vir ons.

• Veiligheid: Die belangrikste ding is dat die stof, vuiligheid en kieme (d.w.s. `(bakterieë)`, `(virusse)`) in die lug wat ons inasem aan hierdie `(slym)` vassit en keer dat dit in die neus en longe beland. Dit werk soos 'n gomstokkie .
• Behoud van vog: Dit help ook om te verhoed dat die delikate membrane binne-in ons neus uitdroog en vog behou. As ons neus droog is, kan dit baie ongemaklik wees, en dit kan moeilik voel om asem te haal.
• Verhitting en bevogtiging van die lug: Hierdie `(slym)` dra ook by tot die verhitting van die asem wat ons inasem, deur vog daarby te voeg en dit na die longe te stuur. Dit maak die lug wat die longe binnedring geskik vir die liggaam.

Waarom loop die neus dan soms oormatig?

Goed, so hoekom neem hierdie `(slym)`-produksie soms toe en begin dit uit die neus kom? Daar kan verskeie redes daarvoor wees. Eenvoudig gestel, wanneer ons liggaam 'n `probleem' opspoor, produseer dit meer `(slym)` in reaksie daarop. Kom ons kyk wat die hoofredes is.

Gewone verkoue en griep

Die hoofrede waarom ons dikwels 'n loopneus het, is 'n verkoue. Dit gebeur wanneer 'n `(Virus)` die liggaam binnedring. Wanneer hierdie `(Virus)` die membrane binne-in die neus aanval, word ons liggaam se verdedigingstelsel (d.w.s. die `(Immuunstelsel)`) geaktiveer. Gevolglik neem `(Slym)`-produksie toe, en die `(Virus)` word opgevang, weggespoel en uitgewerp. Dieselfde situasie gebeur wanneer ons 'n verkoue (`(Griep)` kry.

Aanvanklik is die afskeiding uit die neus dikwels helder, soos water. Na 'n paar dae kan dit effens verdik en geelgroen word. Dit is omdat die selle in ons liggaam se "immuunstelsel" afvalprodukte versamel wat geproduseer word wanneer hulle kieme beveg.Dit beteken egter nie dat jy antibiotika nodig het sodra jou etter groen word nie. Meestal is dit virusinfeksies, so antibiotika sal nie help nie.

Allergieë (`(Allergieë)`)

Nog 'n belangrike oorsaak is allergieë, of soos ons dit noem, "(Allergieë)". Sommige mense kan allergies wees vir dinge soos stof, stuifmeel, troeteldierroos of sekere kosse. Wanneer iets soos dit die neus binnedring, herken ons liggaam dit as 'n "vyand" en begin daarteen reageer. Dan word chemikalieë soos "(Histamien)" vrygestel. Hierdie "(Histamien)" veroorsaak simptome soos loopneus, nies, jeukerige neus en rooi oë. Hierdie toestand word "(Allergiese Rinitis)" genoem.

Irritante

Soms kan dinge wat ons neus 'irriteer' 'n loopneus veroorsaak. Byvoorbeeld, sigaretrook, motoruitlaat, sterk parfuums en sommige skoonmaakchemikalieë. Hierdie dinge stimuleer die delikate membrane binne-in die neus, wat die produksie van 'slym' as 'n verdedigingsmeganisme verhoog. Met ander woorde, die neus probeer die irritasie wegwas.

Wanneer jy huil

Wanneer jy baie huil, kom daar water uit jou neus, reg? Dis baie normaal. Die rede hiervoor is dat wanneer trane uit ons oë kom, sommige van daardie trane deur die traanbuise in die neus beweeg. Dan meng daardie trane met die slym in die neus en kom uit. Dis hoekom jy 'n loopneus kry wanneer jy huil. So daar is niks om oor bekommerd te wees nie.

Koue Weer

Selfs wanneer jy op koue dae buite gaan, kan jy 'n loopneus ervaar. Dit is omdat ons neuse probeer om die koue, droë lug wat ons inasem, te verwarm en vog daarby te voeg. Hierdie proses kan die produksie van "(slym)" verhoog. Die koue lug kan ook veroorsaak dat die bloedvate in die neus effens saamtrek en dan weer uitsit, wat die loopneus kan vererger.

Pikante Kosse

Wanneer jy iets pittigs eet, soos 'n goeie chili-kerrie, laat dit jou neus loop? Dit word "(Gustatory Rhinitis)" genoem. Bestanddele soos "(Capsaicin)" in pittige kosse (veral dié in chili-pepers) stimuleer die senuwees in ons neus. Gevolglik neem "(Mucus)"-produksie toe. Dit is ook nie skadelik nie.

Ander oorsake

Benewens hierdie hoofredes, is daar ander seldsame oorsake van neusafskeiding. Byvoorbeeld:

• Neuspoliepe: Dit is sagte, pynlose groeisels wat binne die neus of sinusse vorm. Dit kan neusverstopping en 'n verlies aan reuksin veroorsaak.
• Afwykende septum: Die wand wat die neusgate skei, is na een kant gebuig. Dit kan ook neusafskeiding en verstopping veroorsaak.
• Sommige medikasie (`(Medikasie)`):Sommige medikasie, byvoorbeeld sommige medikasie vir hoë bloeddruk, kan ook neusafskeiding as 'n newe-effek veroorsaak.
• Swangerskap: As gevolg van hormonale veranderinge kan sommige swanger vroue 'n toestand ontwikkel wat "swangerskapsrinitis" genoem word. Dit veroorsaak ook neusverstopping en loopneus.

As jy enige twyfel oor sulke dinge het, is dit die beste om mediese advies in te win.

Wat doen ons hieraan?

So, wat kan ons doen as ons 'n loopneus het? Meestal is dit nie ernstig nie en sal dit binne 'n paar dae vanself verdwyn. Maar daar is 'n paar dinge wat ons kan doen om die ongemak intussen te verminder.

• Rus en vloeistowwe : Dit is belangrik om genoeg rus te kry , veral as jy 'n loopneus het as gevolg van iets soos 'n verkoue. Drink ook baie vloeistowwe soos water, lemoen, gemmer, koljander, gemmertee, vrugtesap en pap . Dit sal dehidrasie voorkom en help om die slym te verdun sodat dit makliker kan wees om op te hoes.
• Stoominaseming : Dit is baie voordelig om stoom inasem deur lemmetjieblare, kohmbablare of papajablare by 'n bak warm water te voeg. Dit verminder neusverstopping en help om slym los te maak. Doen die stoomanaseming vir ongeveer 10-15 minute, twee of drie keer per dag . Jy moet egter baie versigtig wees wanneer jy dit met klein kinders doen, aangesien die warm water hulle kan brand.
• Soutwater-neusdruppels of -sproei : Die aanwending van soutwater (suiwer soutwater) op die neus, wat jy by apteke kan koop, is nog 'n goeie manier om die binnekant van die neus skoon te maak, dit te bevogtig en slym te help verdun. Hierdie is veilig en kan selfs deur jong kinders gebruik word .
• Neusbesproeiing : Die gebruik van 'n toestel soos 'n Neti-pot en die spoel van die binnekant van die neus met soutwater kan ook sommige mense help. Dit is egter belangrik om die korrekte metode te volg en skoon, gedistilleerde of gekookte water te gebruik wanneer jy dit doen. As jy dit verkeerd doen, kan dit tot infeksie lei.
• Oor-die-toonbank medisyne : Jy kan oor-die-toonbank medisyne by die apteek kry vir dinge soos verkoues en allergieë. Byvoorbeeld, antihistamiene (hierdie word die meeste vir allergieë gebruik) en dekongestante (hierdie verminder neusverstopping). Wanneer jy hierdie middels gebruik , moet jy egter 'n apteker of dokter raadpleeg en dit presies soos aanbeveel gebruik . Wees veral versigtig wanneer jy dit aan jong kinders, swanger vroue en mense met ander mediese toestande gee.

Wanneer moet ons 'n dokter hieroor sien?

Meestal sal 'n loopneus binne 'n week of twee verdwyn. Maar daar is gevalle waar ons beslis 'n dokter moet raadpleeg. Wat is daardie gevalle?

Onthou, as jy een of meer van hierdie simptome het, is dit wys om mediese advies te soek eerder as om selfmedikasie te gebruik. Soms, al lyk dit dalk na 'n eenvoudige ding, kan daar iets ernstigs onderliggend wees.

• Simptome duur langer as 'n week: Selfs al is dit net 'n gewone verkoue, word dit nie beter na 'n week of twee nie, of as dit vererger.
• Hoë koors: As jy 'n hoë koors het (veral as dit bo 38 grade Celsius (100.4 grade Fahrenheit) is) wat nie na 'n paar dae afgaan nie.
• Erge pyn in die gesig of oor: As jy erge pyn of druk in die gesig, voorkop of wangarea voel, soos in 'n "(Sinus)"-infeksie ("(Sinusitis)"). Of as jy erge pyn in die oor het ("(Oorpyn)").
• Moeilike asemhaling of borspyn: Nie net 'n toe neus nie, maar as jy regtig voel dat jy sukkel om asem te haal, vinnig asemhaal of borspyn het.
• Ander simptome met groen/geel slym: As dik, groen of geel slym gepaard gaan met ander simptome van infeksie, soos hoë koors, liggaamspyn en uiterste moegheid, kan dit 'n bakteriële infeksie wees.
• Na 'n kopbesering: As jy 'n helder, waterige vloeistof uit jou neus het na 'n hou teen die kop, kan dit serebrospinale vloeistof (CSF) wees. Dit is 'n noodgeval en jy moet onmiddellik hospitaal toe gaan.
• Gereelde loopneus: As jy gereelde loopneuse het sonder enige ooglopende rede, moet jy na 'n onderliggende oorsaak kyk.
• By jong kinders: As 'n baba onder 3 maande oud koors het en kwyl, weier om te eet of te drink, sukkel om asem te haal, of lomerig is, raadpleeg onmiddellik 'n dokter. Vir kinders onder 2 jaar oud, soek mediese advies as die koors langer as 24 dae aanhou.

Die belangrikste dinge wat jy moet onthou (Boodskap vir Huis Toe)

Goed, so, hier is die belangrikste dinge wat jy moet onthou van wat ons vandag bespreek het:

• 'n Loopneus, ook bekend as 'n "loopneus", is dikwels 'n normale verdedigingsreaksie van die liggaam . Dit is nie net 'n oorlas nie.
• Die hoofredes hiervoor is verkoues, allergieë en dinge wat die neus irriteer. Maar daar kan ook ander oorsake wees.
• Eenvoudige boererate (rus, vloeistowwe, stoominaseming, soutoplossingdruppels) kan verligting bied.
• As simptome egter ernstig is, lank aanhou, of as daar ander waarskuwingstekens is, moet u beslis mediese advies inwin . Moenie alleen besluite neem nie.
• Alhoewel 'n loopneus irriterend kan wees, is dit ook 'n teken dat jou liggaam werk om jou te beskerm. Dit is dus belangrik om dit te verstaan ​​en die nodige stappe te neem. Verstaan ​​jy? Ek wens jou goeie gesondheid toe!

Loopneus , loopneus, verkoue, allergie, sinus, slym, loopneus