Wat is "Lekkende Dermsindroom"? Is jou derm regtig "lekkend"?

Jy het waarskynlik al deesdae baie mense oor 'Lekkende Derm' hoor praat, reg? Sommige sê dis die oorsaak van verskeie maagprobleme en selfs verskeie siektes. So, wat presies is hierdie "Lekkende Dermsindroom"? Kan jou derm regtig "lekkend" wees? Kom ons praat eenvoudig hieroor, op 'n manier wat jy kan verstaan.

"Lek" ons derm regtig? (Darmdeurlaatbaarheid)

Eenvoudig gestel, almal se ingewande is tot 'n mate deurlaatbaar. Dit wil sê, die binnewand van ons ingewande is soos 'n filter. Dit is ontwerp om water en voedingstowwe uit die kos wat ons eet te absorbeer en dit by die bloed te voeg. Dit is normaal. Maar by sommige mense is hierdie deurlaatbaarheid, dit wil sê die vermoë van dinge om rond te beweeg, 'n bietjie te veel. Dokters noem dit "Darmdeurlaatbaarheid" of "Hiperdeurlaatbaarheid".

Stel jou voor wat sou gebeur as die gate in hierdie filter in jou ingewande 'n bietjie groter word? Dan sou nie net water en voedingstowwe nie, maar ook groot deeltjies wat normaalweg nie sou ingaan nie, en moontlik selfs giftige dinge, in jou bloed begin "lek" of sypel.

Die voering van ons ingewande is nie net 'n membraan nie. Dit is 'n belangrike deel van ons immuunstelsel . Dit tree op soos 'n beskermende muur wat verhoed dat kieme en siekteveroorsakende stowwe, soos bakterieë, die liggaam binnedring.

So, wat is hierdie "Lekkende Dermsindroom" ding?

"Lekkende Dermsindroom" is 'n huidige teorie, 'n hipotese . Volgens hierdie teorie is verhoogde dermdeurlaatbaarheid nie net 'n simptoom van 'n spysverteringstelselsiekte (GI-siektes) nie, maar dit kan ook die oorsaak wees van 'n aantal ander siektes wat op hul eie ontwikkel .

Hierdie teorie beweer dat as hierdie beskermende wand van jou derm swak word, gifstowwe in jou bloedstroom kan lek. Hierdie gifstowwe kan inflammasie in die liggaam veroorsaak, wat as 'n verskeidenheid siektes kan manifesteer.

Trouens, hoewel hierdie teorie ons kan help om sommige siektes te verstaan ​​waarvan ons nog nie die presiese oorsaak ken nie, is dit nog nie ten volle wetenskaplik bewys nie . Ons weet dat verhoogde dermdeurlaatbaarheid, of "lekkende derm", 'n werklike toestand is. Daar is egter nog nie genoeg duidelike bewyse om te bepaal of dit 'n enkele siekte is of dat dit ander siektes veroorsaak nie. Daarom is "Lekkende Dermsindroom" tans nie 'n medies aanvaarde diagnose nie.

Watter siektes word gesê gekoppel te wees aan "lekkende derm"?

Benewens siektes wat reeds gevind is om verband te hou met dermpermeabiliteit, is daar ook siektes wat vermoedelik hiermee verband hou, maar nog nie definitief bewys is nie.

Siektes wat eintlik verwant is:

In sommige inflammatoriese en outo-immuun siektes, veral dié wat die spysverteringstelsel aantas, is gevind dat dermdeurlaatbaarheid toeneem. Byvoorbeeld:

• Inflammatoriese dermsiekte (IBD)
• Coeliakie

In sulke gevalle beskou wetenskaplikes oor die algemeen verhoogde dermdeurlaatbaarheid as 'n simptoom van die siekte , eerder as 'n oorsaak. Dit is omdat die siekte langtermyn-inflammasie in die ingewande veroorsaak, wat die beskermende voering van die ingewande geleidelik mettertyd verswak.

Soms, selfs voordat hierdie siektes gediagnoseer word, is daar gevind dat hulle verhoogde dermdeurlaatbaarheid het. Dit het sommige laat glo dat hierdie deurlaatbaarheid 'n voorafbestaande toestand, of selfs 'n oorsaak van die siekte, kan wees. Wetenskaplikes het egter tot die gevolgtrekking gekom dat verhoogde deurlaatbaarheid alleen nie genoeg is om die siekte in hierdie gevalle te veroorsaak nie. Dit kan 'n vroeë teken van die siekte wees.

Siektes wat vermoedelik verwant is, maar nog nie definitief bewys is nie:

Daar is baie ander siektes wat vermoedelik deur "lekkende dermsindroom" veroorsaak word. Die idee is dat gifstowwe wat uit die derm "lek" die bloedstroom binnedring en inflammasie veroorsaak. Trouens, chroniese laegraadse inflammasie in die liggaam is gekoppel aan 'n aantal siektes. Byvoorbeeld:

• Metaboliese afwykings soos vetsug en diabetes mellitus
• Gewrigspyn (Artritis)
• Chroniese Moegheidsindroom
• asma
• Fibromialgie

Die presiese oorsaak van hierdie assosiasie is egter nog nie duidelik nie. Daar is gevind dat mense met gastroïntestinale (GI) afwykings, wat bekend is daarvoor dat hulle dermdeurlaatbaarheid verhoog, hoër vlakke van dermbakterieë in hul bloed het. In hierdie gevalle word inflammasie deur ander faktore veroorsaak, maar hierdie bakterieë kan ook inflammasie verhoog. Hulle is ook gevind by mense met lewersiekte. Dit is omdat die lewer 'n orgaan is wat direk met die derm verbind is. Hierdie bakterieë kan deur 'n hoofaar beweeg wat van die derm na die lewer loop en bydra tot lewersiekte. Dit is egter nie noodwendig die oorsaak van die siekte nie.

Wie word die meeste deur dermdeurlaatbaarheid geraak?

Vir dermdeurlaatbaarheid om te verhoog, dit wil sê, vir die beskermende voering van die ingewande om beskadig te word, moet dit geleidelik en voortdurend beskadig word . Dit is nie maklik nie. Jou dermvoering het baie beskermende lae. En selfs al is dit tydelik beskadig, word dit voortdurend herstel en regenereer. Om hierdie voering dus genoeg te verswak om dit deur te laat, moet dit 'n groot impak hê. Dit beteken gewoonlik:

• Chroniese siekte
• Langtermyn gebruik van sekere medikasie of alkoholgebruik
• Dit behoort iets soos bestralingsterapie te wees.

Die "Lekkende Dermsindroom"-teorie is dat enigiets wat die voering van die derm beskadig, indien die skade voortduur, tot dermdeurlaatbaarheid kan lei. Daarom sê hierdie teorie dat alledaagse faktore soos dieet en stres die voering van die derm geleidelik kan verswak en dit uiteindelik deurlaatbaar kan maak. Wetenskaplikes is egter nog nie seker hieroor nie. Hulle stem egter saam dat hierdie alledaagse faktore inflammasie van die dermvoering kan veroorsaak en ongemaklike "GI"-simptome kan veroorsaak.

Hoe beïnvloed 'n "lekkende derm" die liggaam?

Skade aan die voering van die derm en verhoogde dermdeurlaatbaarheid is twee verskillende dinge. Baie mense wat dink hulle het 'n "lekkende derm" ervaar algemene gastroïntestinale (GI) simptome soos maagpyn, voedselsensitiwiteite, opgeblasenheid en spysverteringsprobleme. Hierdie simptome is baie algemeen, en hulle kan baie oorsake hê. En baie van daardie oorsake kan ook jou dermvoering beskadig. Jy hoef dus nie 'n "lekkende derm" te hê om die gevolge te ervaar nie.

Skade aan die dermwand:

Wanneer jou dermvoering voortdurend beskadig word, word dit uiteindelik nie meer in staat om homself teen chemikalieë, ruvoer of bakterieë in die derm te beskerm nie. Dit is wat gebeur in toestande soos peptiese ulkussiekte en dundermbakteriese oorgroei (SIBO ). Wanneer slegte bakterieë die goeie bakterieë oortref wat hulle normaalweg in toom hou, word die sure en ensieme in die derm sterker as die beskermende slym wat hulle normaalweg in toom hou.

As die voering van jou derm beskadig is, kan dit jou spysvertering, jou immuunstelsel en hoe jy oor jou derm voel, beïnvloed . In sommige gevalle kan dit selfs verhoogde dermdeurlaatbaarheid veroorsaak. Dit hoef egter nie so ver te gaan om jou ongemaklik te laat voel nie. As jy "(GI)"-simptome het, hou dit dikwels verband met 'n onderliggende toestand wat jou dermvoering in die eerste plek beskadig. Baie "(GI)"-siektes het soortgelyke simptome.

Intestinale permeabiliteit:

Sommige mense het eintlik 'n lekkende derm. Maar die simptome van hierdie lekkende derm kan moeilik wees om te onderskei van die simptome van 'n onderliggende inflammatoriese toestand. Wanneer jou dermvoering gekompromitteer is, kan bakterieë wat in jou derm leef, verby hierdie beskermende versperring beweeg en jou liggaam binnedring. Maar ons weet nog nie of dit enige beduidende skade veroorsaak buiten die aanvanklike besering nie. Sommige studies dui daarop dat bakterieë wat van jou derm na jou lewer beweeg, tot lewersiekte kan bydra.

Wat is die hoofredes vir 'n "lekkende derm"?

As jou dermversperring in die gedrang is, moes dit ernstig in die gedrang gewees het, dikwels oor 'n lang tydperk. Van die direkte oorsake van dermdeurlaatbaarheid sluit in:

• Chroniese inflammatoriese toestande, byvoorbeeld `(IBD)` en `(Coeliakie)`.
• Ander siektes wat die ingewande beskadig, byvoorbeeld `MIV/VIGS` .
• Chemoterapie en bestralingsterapieë wat die dermslymvlies beskadig.
• Langtermyn oormatige gebruik van alkohol of NSAIDs (bv. pynstillers soos aspirien en ibuprofen) .
• Voedselallergieë is die immuunstelsel se reaksie op sekere voedselsoorte.

Wat is die simptome van 'n "lekkende derm"?

Daar is geen spesifieke simptome wat direk toegeskryf kan word aan verhoogde dermdeurlaatbaarheid nie. Omdat dermdeurlaatbaarheid egter gewoonlik voorkom na skade aan die dermvoering, kan jy simptome ervaar wat die gevolg is van daardie skade. Byvoorbeeld:

• 'n Brandende sensasie veroorsaak deur 'n dermsweer.
• 'n Pynlike toestand van spysverteringsprobleme wat veroorsaak word deur skade aan die dermslymvlies.
• Diarree .
• Gas en opgeblasenheid word veroorsaak deur oormatige bakteriese fermentasie in die ingewande.
• Voel lae energie as gevolg van verminderde vermoë om energie uit voedsel te absorbeer.
• Gastroïntestinale mukositis veroorsaak deur bestralingsterapie.

Hoe meet jy dermdeurlaatbaarheid?

Daar is tans geen standaardtoets wat dermdeurlaatbaarheid direk by pasiënte kan meet nie. Dit is een rede waarom dermdeurlaatbaarheid tans nie as 'n mediese diagnose aanvaar word nie. Verskeie verskillende toetse word egter op kliniese navorsingsvlak uitgevoer om bewyse van dermdeurlaatbaarheid by pasiënte te vind. Hierdie toetse sluit in:

• Urientoets: Dit behels dat jy 'n mengsel van suikers van verskillende groottes drink (waarvan sommige nie normaalweg deur die ingewande geabsorbeer word nie). Dan word die suikervlakke in jou urine gemeet om te sien watter suikers deur die dermwand gegaan het.
• Bloedtoets: Dit behels die neem van 'n monster van jou bloed en die soek na tekens van dermbakterieë. Hierdie toets soek na spesifieke teenliggaampies en biomerkers soos endotoksiene.
• Weefselbiopsie: Dit is 'n effens meer ingewikkelde toets. 'n Weefselmonster van jou kolon word in 'n spesiale toestel geplaas wat 'n "Ussing-kamer" genoem word. Dit gebruik 'n elektriese stroom om die beweging van ione oor die dermversperring te meet. Hierdie meting van ioonbeweging is soortgelyk aan die beweging van water.
• Konfokale endomikroskopie: Dit is 'n verbeterde weergawe van endoskopie.Dit stel wetenskaplikes in staat om die voering van jou ingewande teen baie hoë resolusie en vergroting te sien. 'n Spesiale vloeistof (kontrasvloeistof) word in 'n aar ingespuit en kan gesien word hoe dit in jou ingewande lek as daar 'n gat in die voering is.

Hoe om 'n "lekkende derm" vinnig te genees?

Die enigste manier om "lekkende derm", of verhoogde dermdeurlaatbaarheid, te genees, is om die onderliggende toestand wat dit veroorsaak het, te behandel . Spesifieke behandelings vir siektes wat met dermdeurlaatbaarheid geassosieer word, soos IBD en coeliakie, het byvoorbeeld getoon dat dit die dermvoering herstel by diegene wat deur die siekte geraak word.

Maar onthou, behandelings wat slegs die dermvoering teiken, is nie bewys om hierdie siektes te genees of die herhaling van dermdeurlaatbaarheid te voorkom nie.

Hoe sorg ek vir my dermgesondheid? (Wenke om ons derm gesond te hou)

Wetenskaplikes gaan voort met navorsing oor verskeie behandelings wat die algemene gesondheid en sterkte van die dermwand kan verbeter. Hierdie behandelings beheer dalk nie 'n ernstige toestand heeltemal nie. Dit kan egter help om die impak van alledaagse faktore soos dieet, stres en bakteriese oorgroei op die dermwand te verminder. Dit kan ook help om jou algemene "GI"-simptome te verlig. Sommige sulke behandelings sluit in:

• Probiotika: Sekere spesifieke tipes probiotika word bestudeer vir hul vermoë om die funksie van die dermversperring te herstel. Oor die algemeen kan probiotika egter help om die gesondheid van die dermvoering te handhaaf deur die oorgroei van slegte bakterieë in jou ingewande, veral in die dunderm, te voorkom.
• Prebiotika: Prebiotika is voedsel vir die goeie bakterieë in jou ingewande. Dit voed hulle en help hulle om die slegte bakterieë te beveg. Dit is gewoonlik plantvesels - nog 'n rede waarom jy jou vrugte en groente moet eet!
• Verminder vet en suiker in jou dieet: Hierdie bevorder die groei van slegte bakterieë in jou ingewande. Hulle stel ook harde spysverteringsstowwe (dieet-emulgeermiddels) vry wat jou ingewande kan irriteer.
• Voeding: ’n Gebalanseerde dieet wat al die nodige makrovoedingstowwe en mikrovoedingstowwe (vitamiene en minerale) insluit, kan help om jou derm te versterk. Vitamien D en die aminosuur L-glutamien kan veral help om die voering van jou derm te herstel.
• Lae FODMAP Dieet:Hierdie is 'n spesiale dieet. Dit word aanbeveel vir diegene met IBS (Prikkelbare Dermsindroom) en diegene wat sensitief is vir sekere kosse. Dit is omdat dit geleidelik baie algemene voedsel-snellers uitskakel. Deur dit vir 'n rukkie te volg, kan jy uitvind vir watter kosse jy sensitief is terwyl jy jou ingewande die rus gee wat dit nodig het om homself te herstel.

Laastens, wat om te onthou (Boodskap vir Huis Toe)

Baie mense het onverklaarbare gastroïntestinale simptome. Soms kan dit baie frustrerend wees om die oorsaak te vind. Dus, in die afwesigheid van 'n duidelike antwoord, het "Lekkende Dermsindroom" 'n gewilde diagnose geword vir algemene spysverteringsprobleme, en miskien baie ander toestande.

Ware dermhiperpermeabiliteit is egter 'n baie spesifieke en ernstige toestand. Dit is nie genoeg om die simptome van die meeste mense te verduidelik nie.

Die meeste mense het algemene dermontsteking – die toestand wat lekkende derm voorafgaan. Dit kan deur 'n spesifieke siekte veroorsaak word, of dit kan die gevolg wees van 'n kombinasie van swak dieet, chroniese stres en ander algemene faktore.

Probeer eers om hierdie algemene faktore uit te skakel. Indien dit nie help nie, maak seker dat u mediese advies inwin . 'n Gekwalifiseerde gastroënteroloog kan u help om die moontlike oorsake van u spesifieke simptome uit te skakel.

` Lekkende derm, lekkende dermsindroom, lekkende derm, dermpermeabiliteit, spysverteringstelsel, maagpyn, dermgesondheid, voeding