Soms, terwyl ons speel, hardloop, trappe klim of selfs normaal loop, kan ons skielik erge pyn in ons knie ervaar. Soms hoor ons selfs 'n 'klik'-geluid. Die oorsaak van hierdie kniepyn kan dus skade wees aan die deel van jou knie wat die 'meniskus' genoem word. Vandag gaan ons praat oor 'n eenvoudige toets wat 'n dokter gebruik om hierdie toestand akkuraat te diagnoseer, sonder enige spesiale toerusting.
BMI-sakrekenaar
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Wat is hierdie McMurray-toets?
Eenvoudig gestel, die McMurray-toets is 'n spesiale fisiese toets wat 'n dokter doen om te kyk of die meniskus in jou knie geskeur, beskadig of andersins beskadig is. Dit is iets wat in die dokter se spreekkamer gedoen kan word. Dit vereis nie 'n aparte dag of 'n groot masjien nie.
Tydens hierdie toets sal die dokter jou been en knie op verskeie maniere buig en draai. Terwyl hy dit doen, sal hy noukeurig let op of jy enige pyn voel, of jou knie 'n klikgeluid maak, of dit voel asof dit vas is.
Gewoonlik, wanneer jy 'n dokter met kniepyn gaan sien, word die McMurray-toets as 'n aanvanklike toets gedoen. Hierdie toets alleen is egter nie genoeg om die siekte te diagnoseer nie. Met die inligting wat uit hierdie toets verkry word, kan die dokter ook aanbeveel dat jy iets soos 'n skandering laat doen indien nodig.
Wanneer sal ek 'n McMurray-toets nodig hê?
As 'n dokter vermoed dat jou (meniskus) beskadig is, sal hy hierdie toets doen. Hierdie (meniskus) is 'n stukkie rubberagtige kraakbeen binne-in ons kniegewrig. Om presies te wees, is dit soos 'n skokbreker tussen ons dybeen ((femur)) en skeenbeen ((tibia)). Dit is dit wat die gewrig beskerm teen die druk wat voorkom wanneer ons hardloop en spring.
Stel jou voor dat jy jou knie verdraai terwyl jy krieket speel, en skielik na een kant draai. Of jy val. Hierdie skielike, skerp beweging kan die meniskus skeur.
Daar is 'n paar algemene simptome van 'n meniskusskeur. Kom ons kyk na wat hulle is.
| Simptoom | Beskrywing |
|---|---|
| Hoor 'n 'klik'- of 'pop'-geluid | Om 'n plofgeluid van binne die knie te hoor of te voel ten tyde van die besering. |
| Knie-onstabiliteit | Dit voel asof jou knie onbeheerbaar "buig" of "spring" terwyl jy staan of loop. |
| Pyn en swelling | Verhoogde pyn en swelling van die knie, veral wanneer die knie gebuig en geroteer word. |
| Knie styfheid | Dit voel asof jou knie vas is, nie heeltemal kan buig of reguit maak nie. |
As jy hierdie simptome het, is daar 'n goeie kans dat wanneer jy 'n dokter sien, hulle die McMurray-toets sal doen.
Hoe word hierdie McMurray-toets gedoen?
Dit is iets wat in 'n paar baie eenvoudige stappe gedoen kan word. Jy sal geen probleme ondervind nie.
1. Eers sal jy op 'n bed gaan lê. Jy sal gemaklik moet lê, met jou arms na bo.
2. Volgende sal die dokter jou knie tot 90 grade buig, net soos jou knie sou wees wanneer jy in 'n stoel sit.
3. Nou sal hy jou gebuigde knie na binne (na die heup) en na buite (weg van die heup) roteer.
4. Uiteindelik sprei hy stadig jou bene weer.
Terwyl jy jou been so beweeg, sal die dokter sy hand bo-op jou kniegewrig plaas. As die meniskus beskadig is, sal hy 'n 'klik' of 'n gevoel van styfheid in die knie voel met hierdie bewegings. Hy sal jou ook vra of jy enige pyn voel. Dit is baie belangrik om presies te sê wat jy voel.
Hierdie toets behels die toepassing van 'n bietjie druk op jou meniskus om te sien of daar iets fout is. Moenie bekommerd wees nie, dit sal nie verdere skade aan jou knie veroorsaak nie.
Wat gebeur na die toets?
Die McMurray-toets is slegs die eerste stap in die kniebehandelingsproses. As die dokter iets ongewoons tydens hierdie toets voel of hoor, sal hy jou sê wat om volgende te doen.
Dikwels sal jy nog verskeie toetse moet ondergaan om die diagnose te bevestig.
- X-straaltoets: Kontroleer vir beenskade.
- MRI-skandering (Magnetiese Resonansiebeelding):Dit is die beste manier om skade aan sagteweefsel soos die meniskus en ligamente duidelik te sien.
- 'n Ultraklankskandering.
Soms kan 'n klein operasie, genaamd 'n knie-artroskopie, gedoen word om na die skade binne die knie te kyk of te herstel. Dit behels die invoeging van 'n klein kamera in die knie. Dit is 'n eenvoudige prosedure wat jou gewoonlik toelaat om dieselfde dag huis toe te gaan.
Wanneer moet ek 'n dokter sien?
As iets soos kniepyn of swelling na 'n paar dae voortduur en vererger, maak seker dat jy 'n dokter raadpleeg.
As u egter enige van die volgende ernstige simptome het, gaan onmiddellik na die hospitaal se Noodafdeling (ETU).
- Ondraaglike pyn.
- 'n Vinnig toenemende swelling.
- Verkleuring van die knie (blou, pers).
- Onvermoë om die knie glad nie te beweeg nie, of nie in staat om dit normaal te beweeg nie.
Boodskap vir die Huis Toe
- Die McMurray-toets is 'n eenvoudige fisiese ondersoek wat 'n dokter uitvoer wanneer 'n meniskusbesering in die knie vermoed word.
- Geen spesiale toerusting is hiervoor nodig nie. Dit is belangrik dat jy die dokter presies vertel wat jy voel (pyn, 'klik'-geluid) wanneer hy jou been beweeg.
- Dit is 'n heeltemal veilige toets, maar dit is slegs die eerste stap in diagnose.
- Indien die ondersoek 'n meniskusbesering aandui, sal verdere toetse, soos 'n MRI-skandering, nodig wees om dit te bevestig.
- As jy erge kniepyn, swelling of onvermoë om jou knie te beweeg het, gaan sonder versuim na 'n noodkamer (ETU).
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.