'n Sug diep in die hart vasgevang: Kom ons gesels oor die ervaring van 'n aborsie

Daar is sommige ervarings in die lewe wat soos 'n sug diep in die hart vasgevang is. 'n Miskraam is so, 'n ervaring wat moeilik is om in woorde uit te druk, hartverskeurend en gepaardgaan met 'n onbeskryflike hartseer. Terwyl jy hierdie reëls lees, dink jy dalk dat jy alleen te midde van daardie pyn is en wonder: "Waarom het dit met my gebeur?" Moet asseblief nie so dink nie. Dit is glad nie jou skuld nie. Daardie gewig op jou gedagtes, daardie pyn, daardie vrae... dit alles is baie normaal in hierdie tyd.

In hierdie artikel probeer ek lig werp op daardie aanhoudende vrae, jou laat voel dat jy nie alleen is nie, en jou 'n bietjie krag gee om deur hierdie moeilike reis te gaan. Kom ons praat oor al hierdie dinge, een vir een, stadig, reg?

Die ware verhaal agter die woord "aborsie"

Alhoewel ons " aborsie " sê, is daar baie meer om te verstaan.

Hoe verduidelik dokters dit?

Dokters noem dit 'n "spontane aborsie". Dit wil sê, die baba wat binne jou groei, die fetus, stop vanself voordat dit groot genoeg is om self in die buitewêreld asem te haal - gewoonlik bedoel ons voor 20 weke - sonder enige ingryping van jou of enigiemand anders. Dis soos 'n pragtige blomknop wat op 'n onverwagte tyd op die grond val. As hierdie hartseer gebeurtenis egter na 20 weke gebeur, word dit 'n "stilgeboorte" genoem. Dis 'n bietjie anders as hierdie storie.

Is daar verskillende tipes aborsies?

Ja, soos verskillende kante van dieselfde storie, kan miskrame op verskillende maniere voorkom. Dokters klassifiseer hulle soos volg:

Net 'n rede om bang te wees? - Bedreigde Miskraam

Wat in hierdie geval gebeur, is dat daar 'n bietjie vaginale bloeding in die vroeë stadiums van swangerskap is. Maar verbasend genoeg is die serviks , waar die baba is, steeds toe. Dit beteken dat daar, ten spyte van die hartseer, steeds 'n sprankie hoop kan wees, en die swangerskap kan goed voortgaan.

Kan dit nie weer gered word nie? - Onvermydelike Miskraam

Hier, saam met die bloeding en buikpyn, is die serviks ook oop. Net soos 'n deur wat nie weer toegemaak kan word sodra dit oopgemaak is nie, sê dokters dit is moeilik om die swangerskap op hierdie stadium te red.

Is daar net sommige oor? - Onvolledige miskraam

Wat in hierdie geval gebeur, is, soos 'n storie wat net gedeeltelik eindig, dat slegs 'n deel van die baba of stukkies van die plasenta uitkom, en die res bly in die baarmoeder .

Is dit alles verby? - Volledige miskraam

Soos die naam aandui, is dit waar alles, insluitend die baba en plasenta, heeltemal uit die baarmoeder kom, net soos om die laaste bladsy van 'n boek te lees.

Het dit ook met jou gebeur? - Gemiste Miskraam

Dit is die vreemdste deel. Al is die baba nog in die baarmoeder, mag jy geen bloeding of ander belangrike tekens opmerk nie. Dis soos 'n geheime hartseer wat in en uit kruip. Meestal word dit eers ontdek wanneer 'n skandering gedoen word.

Is dit dieselfde pyn oor en oor? - Herhalende Miskraam

Dit beteken dat drie of meer swangerskappe agtereenvolgens op hierdie manier in 'n miskraam eindig. As dit gebeur, is dit soos om dieselfde droom oor en oor te hê. Afsonderlike toetse sal gedoen moet word om die oorsaak te vind.

Miskrame is eintlik meer algemeen as wat jy dink.

Wanneer jy hierdeur gaan, wonder jy dalk: "Waarom gebeur dit met my?" Maar die waarheid is dat miskrame meer moeders en meer gesinne affekteer as wat ons dink. Volgens statistieke sê dokters dat ongeveer 10% tot 20% van swangerskappe, of een of twee uit tien, in 'n miskraam eindig. Maar in werklikheid is daar waarskynlik baie meer miskrame in die wêreld. Dit is omdat sommige miskrame baie vroeg in die swangerskap plaasvind, soms voordat jy eers weet jy is swanger. Wanneer hulle dit wel doen, voel dit asof jou menstruasie 'n bietjie verander het. Die meeste miskrame, en die oorgrote meerderheid, gebeur binne die eerste drie maande (dit is die eerste 12 weke).

Wat jou liggaam vir jou sê: Tekens van miskraam en hoe om dit raak te sien

Jou liggaam probeer jou op verskillende maniere vertel of jy op die punt staan ​​om 'n miskraam te hê of dat jy reeds een gehad het. Dit is belangrik om daardie tekens te herken.

Belangrikste punte om te verwag

Dit is die mees algemene tekens van 'n miskraam:

• Vaginale bloeding: Dit is die eerste teken wat die meeste mense opmerk. Soms kan dit net 'n klein bloedkolletjie wees, of dit kan swaarder as menstruasie wees.
• Onderbuikpyn of krampe: Dit kan soortgelyk wees aan menstruele krampe, of dit kan meer ernstig wees.
• Vaginale afskeiding: Soms kan jy klein stukkies weefsel saam met die bloed sien uitkom.
• Rugpyn: Sommige mense kan onderbuikpyn saam met rugpyn ervaar.
• Vorige swangerskapsimptome kan afneem: Byvoorbeeld, dinge soos borspyn en oggendnaarheid kan geleidelik afneem of heeltemal verdwyn.

Hoe diagnoseer dokters dit presies?

As jy hierdie simptome het, wanneer jy na 'n dokter gaan, sal hulle die volgende doen:

• Bekkenondersoek: Dit kyk of die serviks oop, toe is en of daar bloeding is.
• 'n Ultraklankskandering: Dit is dikwels die mees definitiewe antwoord. Dit kan wys of die baba se hart klop, of die baba behoorlik groei, en wat binne-in die baarmoeder gebeur.
• Bloedtoetse: Daar is 'n hormoon genaamd hCG wat tydens swangerskap in die liggaam geproduseer word. As die vlak van daardie hormoon nie behoorlik toeneem of te veel afneem nie, kan dit 'n teken van 'n miskraam wees. Daar is tye wanneer 'n hormoon genaamd progesteroon ook gekontroleer word.

Die hartverskeurende vraag van "Waarom?": Faktore wat 'n miskraam kan beïnvloed

Dit is die grootste vraag wat baie mense het. "Waarom het dit met my gebeur?" Trouens, die meeste miskrame is niemand se skuld nie.

Die mees algemene oorsaak: Klein veranderinge wat binne die baba se eie liggaam plaasvind.

Volgens dokters is die hoofrede vir ongeveer die helfte van alle miskrame daardie klein druppeltjie, dit wil sê klein ewekansige veranderinge wat in die baba se eie gene, daardie chromosome , plaasvind wanneer dit eers begin ontwikkel. Dis soos 'n pragtige blom, soms blom dit met 'n klein defek. Dit is nie iets wat gebeur as gevolg van die moeder of vader se skuld nie, dis iets wat lukraak in die natuur gebeur.

Sommige van die toestande en leefstylgewoontes van die moeder

Ander kere kan sekere mediese toestande of leefstylgewoontes in die moeder se liggaam dit beïnvloed.

• Moeder se ouderdom: Ouer as 35 jaar neem die risiko van 'n miskraam effens toe.
• Langtermyn siektes: Dinge soos swak beheerde diabetes , skildkliersiekte , hoë bloeddruk en sekere siektes van die immuunstelsel (bv. Sistemiese lupus eritematosus).
• Sommige abnormaliteite in die baarmoeder: As daar enige verandering of abnormaliteit in die vorm van die baarmoeder, die interne struktuur van die baarmoeder of die wande is (bv. baarmoederverwyding, fibroïede), kan dit ook inmeng met die baba se vermoë om behoorlik in die baarmoederwand in te plant of te groei.
• Hormonale probleme: Byvoorbeeld, toestande soos lae progesteroon en PCOS (polisistiese ovariumsindroom).
• Sommige infeksies: Sommige bakteriële en virusinfeksies soos listeriose, toksoplasmose, rubella, sitomegalovirus.
• Rook, drink alkohol, neem dwelms.
• Dit is oukei om te veel gewig op te tel, of te veel gewig te verloor (wanvoeding).
• As jy al verskeie vorige miskrame gehad het.

"Verworwe Eiersel"

Dit is nog 'n oorsaak van miskraam. Wat hier gebeur, is dat 'n bevrugte eiersel in die baarmoederwand inplant en 'n swangerskapsak vorm, maar 'n embrio ontwikkel nie daarin nie. Dit is ook dikwels as gevolg van chromosomale abnormaliteite.

Moeilikhede en hartseer wat na 'n miskraam kan voorkom

'n Miskraam is nie net iets wat die liggaam aantas nie, dit is ook iets wat die gees diep aantas.

Moontlike komplikasies

• Onvolledige miskraam: As dele van die baba of plasenta in die baarmoeder bly, kan dit lei tot infeksie en voortgesette bloeding.
• Infeksie: Infeksies (soos bekkeninflammatoriese siekte) kan in of om die baarmoeder ontwikkel.
• Bloeding: Alhoewel dit skaars is, kan ernstige bloeding lewensgevaarlik wees.

Die gewig wat jy voel, die sielkundige impak

'n Miskraam is 'n pynlike en hartverskeurende ervaring, soos om 'n geliefde te verloor. Dit is normaal om gevoelens van hartseer, woede, selfverwyt, vrees, angs en depressie te ervaar. Jy het beide hulp en tyd nodig om hierdie gevoelens te hanteer.

Hoe kan dokters help gedurende hierdie moeilike tyd? Behandeling vir miskraam

Die tipe behandeling wat 'n dokter jou gee na 'n miskraam hang af van verskeie faktore, insluitend hoe die miskraam plaasgevind het, hoe ver gevorderd jy in jou swangerskap is, hoe ernstig jou simptome is, ander mediese toestande wat jy het, en jou voorkeure.

Wag jy vir dinge om beter te word? (Verwagtende Bestuur)

Dit behels die wag vir die oorblywende weefsel (dele van die baba of plasenta) binne die baarmoeder om vanself uit te beweeg, sonder enige medikasie of chirurgie. Dit kan 'n paar dae of 'n paar weke neem. Gedurende hierdie tyd sal 'n dokter jou gereeld ondersoek.

Kry jy hulp van medikasie? (Mediese Bestuur)

Medikasie (bv. misoprostol) wat die baarmoeder help saamtrek en die weefsel daarin uitstoot, word óf oraal gegee óf in die vagina geplaas.

Sal dit skoongemaak en verwyder word? (Chirurgiese ingrypings)

Dilatasie en kurettasie (D&C) of Dilatasie en evakuasie (D&E) is 'n klein chirurgiese prosedure wat enige oorblywende weefsel uit die baarmoeder verwyder. Dit word gedoen as daar baie bloeding is, tekens van infeksie is, of as ander metodes nie gewerk het nie.

Moet jy ook jou bloedgroep (Rh-faktor) in ag neem?

As jou bloedgroep Rh-negatief is en jou baba se bloedgroep Rh-positief is (afhangende van die vader se bloedgroep), kan sekere dinge wat in jou liggaam gebeur, probleme vir jou toekomstige baba veroorsaak. Om dit te stop, sal jy 'n inspuiting kry wat Anti-D-immunoglobulien genoem word.

Hoe om jou gees en liggaam te genees: Dinge wat jy vir jouself kan doen na 'n miskraam

Dit neem tyd om jou liggaam en gees weer bymekaar te kry na 'n miskraam. Hierdie dinge sal daarmee help.

• Kry genoeg rus: Die gees het rus net soveel nodig as die liggaam.
• Neem pynmedikasie: Neem pynmedikasie soos voorgeskryf deur die dokter.
• Hou 'n ogie uit vir bloeding en tekens van infeksie: As jy koors, erge buikpyn of 'n afskeiding met 'n slegte reuk het, vertel jou dokter dadelik.
• Vermy seks of die gebruik van tampons vir 'n paar dae: Dit kan die risiko van infeksie verminder.
• Begin jou roetine stadig: Moenie dit alles op een slag oordoen nie.

Sal ek weer deur hierdie pyn moet gaan? Dinge om te weet wanneer jy daaraan dink om nog 'n baba te hê

Dit is 'n vrees wat baie mense het.

Het jy herhaalde miskrame?

Om een ​​miskraam te hê, verhoog nie die kanse op nog 'n miskraam nie. As jy egter drie of meer miskrame agtereenvolgens het, word dit 'n "herhalende miskraam" genoem. In hierdie geval sal jy 'n reeks toetse moet ondergaan en 'n spesialis moet raadpleeg om die oorsaak uit te vind.

Hoop weer... Dinge wat help om 'n gesonde baba te hê

As jy daaraan dink om nog 'n baba te hê, is dit 'n goeie idee om met jou dokter te praat voordat jy begin probeer. 'n Gesonde leefstyl (gesonde eetgewoontes, oefening), foliensuurpille neem, jou mediese toestande bestuur en stres verminder kan help om jou kanse te verhoog om 'n gesonde baba te hê.

Hoe om emosionele wonde te genees: Hulp na 'n miskraam

Gevoelens van hartseer, spyt en woede na 'n miskraam is alles baie normaal. Dit neem tyd om daarmee te werk en daarvan te herstel.

• Aanvaar wat jy voel, laat dit uit: huil as jy wil huil, sê dit as jy hartseer wil wees.
• Kry hulp van jou man, familie en vriende: Dis 'n groot krag om te weet dat jy nie alleen is nie.
• Indien nodig, soek hulp van 'n berader: Dit is niks om oor skaam te wees nie. Om oor jou gevoelens te praat en dit te genees, is baie waardevol.
• Sluit aan by ondersteuningsgroepe met mense wat soortgelyke ervarings as jy gehad het: Dit sal jou help om te besef dat jy nie alleen is nie.

Onthou, 'n miskraam is net 'n mylpaal in jou reis, dit beëindig nie jou lewe nie. Daar is baie mense wat jou kan help en hierdie hartseer met jou kan deel.