Vandat die dokter vir jou gesê het dat jou kind Diabetes Mellitus het, voel jy baie druk. "Hoe sal my kind se toekoms wees?" en "Sal dit nie moontlik wees om te beheer nie?" vrae soos hierdie moes al honderdduisend keer deur jou gedagtes gegaan het. Wanneer jy jou pinkie 'n paar keer per dag prik, 'n bloedmonster neem en jou bloedsuikervlak nagaan, mis jou hart 'n klop wanneer die lesings 'n bietjie wissel, reg? Ons verstaan daardie gevoel baie goed. Maar moenie bekommerd wees nie, jy is nie alleen nie. Ons is hier om jou op hierdie reis te help en dit eenvoudig te verduidelik.
Waarom is dit belangrik om 'n kind se bloedsuikervlakke behoorlik te beheer?
Dis baie eenvoudig. As 'n kind met diabetes se bloedsuikervlakke behoorlik beheer word, sal daardie kind net soos enige ander gesonde kind grootword. Hierdie behoorlike beheer sal groot krag gee om te leer, te speel, te groei en die lewe normaal te geniet.
Jou dokter sal jou 'n teikenreeks vir jou kind gee. Dit is nie dieselfde vir elke kind nie. Hierdie teikens verander met die kind se ouderdom. Dit is nie die teikenreeks vir 'n klein baba nie, maar vir 'n skoolgaande kind. Hierdie teikens verander ook wanneer hulle adolessensie bereik. Daarom is dit noodsaaklik om jou kind se bloedsuikervlakke 'n paar keer per dag te kontroleer. Slegs dan kan ons die nodige veranderinge maak en dit tot die teikenvlak bring.
Onthou, die waarde wat op die glukometer getoon word, is nie "goed" of "sleg" nie. Dis soos 'n meter op die paneelbord van 'n motor. Dit gee ons slegs inligting. Ons gebruik daardie inligting om te besluit wat om te doen om ons kind gesond te hou.
Wat is die oorsake van hierdie toename of afname in suikervlakke?
Niemand verwag dat 'n kind se bloedsuikervlak heeltyd dieselfde sal bly nie. Dis soos die golwe van die see, dit gaan 'n bietjie op en af. Ons doel is om hierdie hoogte- en laagtepunte soveel as moontlik te beheer en binne die teikenreeks te hou. Daar is verskeie hooffaktore wat dit beïnvloed.
| Faktor | Hoe dit beïnvloed |
|---|---|
| Kos | Die kosse wat ons eet wat koolhidrate bevat – dinge soos rys, brood, aartappels, noedels, vrugte en versoete drankies – word verteer en omgeskakel in glukose (suiker) en by die bloed gevoeg. Dit veroorsaak dat bloedsuikervlakke styg na eet. Hierdie styging wissel na gelang van die tipe en hoeveelheid kos wat geëet word. |
| Oefening | Wanneer 'n kind speel, hardloop, spring of sport beoefen, gebruik die liggaam die suiker in die bloed om sy spiere te voed. Dit is hoekom oefening gewoonlik bloedsuikervlakke verlaag. Soms, tydens intense oefening, kan bloedsuikervlakke egter tydelik styg. |
| Groei en Hormone | Gedurende periodes van vinnige groei by kinders, en veral tydens puberteit, is daar groot veranderinge in die liggaam se hormone. Hierdie hormone belemmer die werking van insulien, wat veroorsaak dat bloedsuikervlakke onvoorspelbaar styg en daal sonder enige ooglopende rede. Dit is baie algemeen. |
| Siekte | Enige siekte, of dit nou 'n verkoue, koors of maagpyn is, plaas die liggaam onder stres. Die hormone wat as gevolg van hierdie stres vrygestel word, verhoog bloedsuikervlakke. Daarom kan die beheer van bloedsuikervlakke 'n bietjie moeilik wees tydens siekdae. |
| Stres | Emosionele emosies soos die druk van 'n komende eksamen, die hartseer van 'n rusie met 'n vriend en vrees kan ook veroorsaak dat die liggaam streshormone vrystel en bloedsuikervlakke verhoog. |
| Medikasie | Die hoeveelheid insulien, die tyd van die dag wat dit geneem word, of sekere medikasie (bv. steroïede) wat vir ander toestande geneem word, beïnvloed ook direk bloedsuikervlakke. |
Die drumpel van puberteit
Adolessensie is 'n uitdagende tyd vir beide ouers en kinders. Hormonale veranderinge in die liggaam kan veroorsaak dat bloedsuikervlakke op 'n wipwaentjie gaan. Een dag kan bloedsuikervlakke goed beheer word, maar die volgende dag kan dit sonder enige ooglopende rede styg.
Moenie paniekerig raak of jou kind op hierdie tydstip blameer nie. Moenie jou kind seermaak deur vrae te vra soos: "Het jy iets ingesmokkel?" Dit is nie jou skuld of jou kind se skuld nie. Dit is geheel en al 'n funksie van hormone . Die beste ding om te doen is om gereeld met jou dokter te praat totdat hierdie tyd verby is en jou insulien en dieet aan te pas soos nodig.
Hoe kan jy jou kind help om hierdie reis alleen te navigeer?
Ons uiteindelike doel is om u kind te bemagtig om hul diabetes self te bestuur. Dit is nie iets wat oornag gedoen kan word nie. Maar dit kan met klein treë van jongs af begin.
- Ontwikkel goeie gewoontes: Moedig jou kind aan om hul bloedsuikervlakke betyds te kontroleer, insulien te neem en te eet.
- Prys die moeite: Nadat jou kind hul bloedsuikervlakke nagegaan het, ongeag die resultaat, prys hulle vir die nagaan. Sê: "Dankie, my seun/dogter, dat jy jou bloedsuiker betyds nagegaan het."
- Moenie blameer nie: Moenie jou kind blameer of skel wanneer hul bloedsuikervlakke buite bereik is nie. As jy dit doen, kan hulle bang wees om hul bloedsuikervlakke te kontroleer, of jy kan in die versoeking kom om dit weg te steek as jy 'n verkeerde lesing kry. Dit is baie gevaarlik.
- Ondersteuning: Wanneer jou kind se bloedsuikervlakke uit balans is, ondersteun hulle deur te sê: "Dis oukei, kom ons vind uit hoekom dit gebeur het. Kom ons kry dit weer bymekaar." Laat hulle voel dat hulle nie alleen is nie.
Soms kan nóg jy nóg jou kind die simptome van hipoglukemie of hiperglisemie herken. Daarom is die gereelde kontrolering van jou bloedsuikervlakke, selfs al het jy geen simptome nie, die beste en enigste manier om gevaarlike situasies te voorkom. Bly in kontak met jou dokter en vra as jy enige bekommernisse het.
Boodskap vir die Huis Toe
- Die behoorlike beheer van die bloedsuikervlakke van 'n kind met diabetes is noodsaaklik vir daardie kind se gesonde ontwikkeling.
- Teikenbloedsuikervlakke wissel na gelang van die kind se ouderdom en leefstyl, so praat met jou dokter daaroor.
- Dieet, oefening, siekte, stres en hormonale veranderinge (veral tydens puberteit) beïnvloed suikervlakke direk.
- Moenie die waarde wat op die glukometer getoon word as "goed" of "sleg" aandui nie. Dit is slegs inligting wat nodig is om u kind se gesondheid te bestuur.
- Wanneer jou kind se bloedsuikervlakke buite bereik daal, moenie hulle blameer nie, maar help hulle om die rede te verstaan en weer op koers te kom. Prys altyd jou kind se pogings.
- Selfs al het jy geen simptome nie, is dit belangrik om jou bloedsuiker gereeld te kontroleer. Raadpleeg jou dokter as jy enige bekommernisse het.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by