Het jy ook gereelde rug- en nekpyn? Miskien is dit omdat jy in 'n kantoor werk en ure lank sit. Of sommige mense het periodes in hul lewe wanneer hulle moeg word vir dinge soos migraine. Selfs al neem jy medisyne vir sulke pyn, kry jy soms net tydelike verligting. Maar, het jy geweet dat daar 'n spesiale manuele behandelingsmetode vir sulke spier- en beenpyn is? Dit is wat ons OMT, of Osteopatiese Manipulasiebehandeling, noem. Kom ons gesels vandag eenvoudig hieroor.
Eenvoudig gestel, wat is OMT?
OMT is 'n behandelingsmetode waar 'n dokter sy of haar hande gebruik om die spiere, gewrigte en ander weefsels van jou liggaam te manipuleer. Streng gesproke is dit nie net 'n massering nie. Dit word deur spesiaal opgeleide dokters uitgevoer. Die hoofdoel van hierdie behandeling is om wanbalanse in jou liggaam se muskuloskeletale stelsel te identifiseer, dit weer in lyn te bring en die liggaam te help om homself te genees.
Dink aan ons liggaam as 'n motor. Wanneer die wielbelyning van die motor uit lyn is, ontstaan probleme soos dat die motor na een kant trek en die bande slyt. Net so, as daar 'n geringe verandering in die belyning van die bene, gewrigte en spiere van ons liggaam is, kan dit verskeie pyne en ander gesondheidsprobleme veroorsaak. OMT-behandeling werk om daardie belyning reg te stel.
Wie voer hierdie behandeling uit? Die verskil tussen DO- en MD-dokters
Hierdie behandeling word gewoonlik uitgevoer deur dokters wat bekend staan as DO's (Dokters van Osteopatiese Geneeskunde). MD's (Mediese Dokters) wat spesiale opleiding hiervoor ontvang het, kan dit egter ook uitvoer.
Alhoewel ons in Sri Lanka nie baie vertroud is met die term DO nie, is albei hierdie mans ten volle gelisensieerde dokters. Daar is egter 'n effense verskil in die manier waarop hulle medisyne benader.
- MD (Mediese Dokters): Dokters is diegene wat ons gewoonlik ken. Hulle gebruik tradisionele metodes soos medisyne en chirurgie om 'n siekte of simptoom te behandel.
- DO (Dokters van Osteopatiese Geneeskunde): Eerder as om net een siekte te behandel, fokus hierdie dokters op die pasiënt se hele liggaam, gees en leefstyl . Dit wil sê, hulle kyk na die persoon se hele lewe om die oorsaak van die siekte te vind. OMT is net een spesifieke behandelingsmetode wat hulle gebruik.
Wie kan baat vind by OMT-behandeling?
Baie mense wend hulle tot OMT vir rugpyn, nekpyn en migraine. Hierdie behandeling kan egter vir baie ander toestande gebruik word. Enigiemand van jong kinders tot bejaardes kan daarby baat vind.
Byvoorbeeld, OMT kan swanger moeders help met rugpyn en slapeloosheid. OMT kan ook nuttig wees vir sommige babas met koliek, probleme met borsvoeding en gereelde oorinfeksies.
Hieronder is 'n paar ander situasies waar OMT-behandeling verligting kan bied.
| Problematiese stelsel | Voorbeelde |
|---|---|
| Probleme met die asemhalingstelsel | Asma, Sinusinfeksies |
| Probleme met die spysverteringstelsel | IBS (Prikkelbare Dermsindroom), Hardlywigheid |
| Langdurige pyn | Fibromialgie, Artritis |
| Been- en spierprobleme | Gewrigspyn, karpale tonnelsindroom |
| Probleme tydens swangerskap | Beenswelling (edeem), isiaspyn (sciatica) |
| Sportbeserings | Herhalende stresbeserings |
Die belangrikste is dat wanneer OMT die liggaam se strukturele balans herstel, die bloedtoevoer en senuweefunksie na die geassosieerde organe verbeter. Dit verbeter weer die gesondheid van daardie organe.
Hoe werk OMT-behandeling?
Hierdie behandeling bestaan uit verskeie stappe.
1. Voor behandeling
Eerstens sal jou dokter deeglik met jou praat. Hy sal jou oor jou simptome, leefstyl, dieet, slaap en geestesgesondheid uitvra. Dit sal die dokter 'n volledige prentjie gee van hoe jou leefstyl jou gesondheid beïnvloed. Dan sal hy verskeie dele van jou liggaam aanraak en ondersoek. Indien nodig, kan hy ook 'n X-straal of MRI-skandering aanvra voordat behandeling begin word.
2. Tydens behandeling
Tydens die behandeling kan jy gevra word om in 'n stoel te sit, op 'n tafel te lê of te staan. Die dokter sal jou spiere en weefsel aanraak en jou ledemate in verskillende posisies beweeg. Soms sal hulle jou sê om jou knieë na jou bors te bring of na jou sy te draai. Gedurende hierdie tyd sal die dokter druk toepas, die spiere strek en die gewrigte herbelyn.
Sommige van hierdie bewegings mag dalk vir jou 'n bietjie vreemd voel, maar jy behoort nooit enige erge pyn te voel nie. As jy enige pyn of ongemak ervaar, moet jy dadelik jou dokter vertel.
3. Na behandeling
Almal reageer verskillend op OMT-behandeling. Jy mag dalk vir 'n dag of twee na die behandeling 'n bietjie seerheid ervaar. Sommige mense mag moeg voel, terwyl ander ongelooflik energiek voel.
Dit is baie belangrik om die volgende dinge na behandeling te doen:
- Drink baie water: Dit help om gifstowwe wat tydens behandeling uit die spiere vrygestel word, uit te spoel.
- Neem 'n kort entjie: Om 'n kort entjie te stap help die liggaam om gewoond te raak aan die nuwe balans.
- Moenie jouself ooreis nie: Vermy strawwe oefening of strawwe werk vir 24 uur na behandeling.
Wat is die verskil tussen OMT, Chiropraktyk en Fisioterapie?
Baie mense verwar hierdie drie behandelings. Hulle verskil van mekaar. Kom ons kyk wat die verskille is.
| Behandelingsmetode | Hoofdoel en metode | Wie doen? |
|---|---|---|
| OMT | Deur die hele liggaam (gees, liggaam, siel) in ag te neem, herstel sagte manuele manipulasies balans in die liggaam en help die liggaam om homself te genees. | DO of spesiaal opgeleide MD-dokters. |
| Chiropraktyk | Dit fokus hoofsaaklik op die ruggraat en muskuloskeletale stelsel. Dit gebruik dikwels skielike, kragtige (stootgebaseerde) manipulasies om pyn te verminder en beweging te verbeter. | Chiropraktisyns. |
| Fisioterapie | Oefening en ander aktiwiteite word gebruik om die liggaam se funksie en beweging na 'n besering of operasie te verbeter. | Fisioterapeut. |
Die belangrikste ding is dat slegs DO- en MD-dokters gelisensieer is om hierdie drie medikasie voor te skryf en ander gespesialiseerde mediese behandelings te verskaf.
Boodskap vir die Huis Toe
- OMT is 'n veilige behandelingsmetode wat deur 'n spesiaal opgeleide dokter uitgevoer word.
- Dit werk deur die spiere, gewrigte en bene in jou liggaam te herbalanseer.
- Dit kan verligting bied van rugpyn, nekpyn, migraine en baie ander gesondheidsprobleme.
- Dit is normaal om 'n bietjie seer te voel na behandeling, maar jy behoort geen erge pyn te voel nie.
- Dit is die beste om met jou dokter te praat om uit te vind of hierdie behandeling reg is vir jou.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by