Jou 13-jarige se welstandsbesoek: Sal ons hieroor praat?

Jou kind is nou dertien jaar oud, reg? Dis nie soos toe hulle klein was nie, nou begin hulle groot kinders word. Gedurende hierdie tyd verander nie net hul liggame nie, maar ook hul gedagtes baie. Dus, 'n gesondheidsondersoek op hierdie ouderdom, genaamd 'n 'Wel-Kind Besoek' , is baie belangrik. Kom ons kyk wat gebeur gedurende hierdie, en hoekom is dit so belangrik?

Wat gebeur tydens die 13-jaar Welstand-kind Besoek?

Goed, kom ons kyk nou na wat gewoonlik gebeur wanneer jy jou dertienjarige kind na 'n dokter of verpleegster neem. Dit is soos om 'n 'diens' aan hul gesondheid te doen, om te kyk of alles reg is. Daar is niks om oor bekommerd te wees nie, dit is vir die kind se eie beswil.

Liggaamsgroei en -metings - is dit belangrik om na lengte en gewig te kyk?

Die eerste ding wat die dokter of verpleegster sal doen , is om die kind se gewig en lengte te meet . Jy dink dalk: 'O, ek kan grimering by die huis doen,' maar dit is baie belangrik. Want deur hierdie metings te gebruik, sal hulle 'n waarde genaamd 'Liggaamsmassa-indeks' (LMI) vind. Eenvoudig gestel, dit is om te sien of die kind 'n gesonde gewig vir sy lengte het en teen 'n tempo groei wat gepas is vir sy ouderdom.

Dan word hierdie metings op 'n 'Groeikaart' aangeteken. Hierdie rekords is baie belangrik. Want dit is die wat 'n duidelike prentjie gee van die kind se groeipatroon, hoe hy vaar in vergelyking met ander kinders van sy ouderdom. Dink daaraan, sommige kinders groei baie vinnig, terwyl ander 'n bietjie stadiger groei. Dit alles kan op hierdie kaart gesien word. As daar enige probleem is, kan dit ook vroeg hierdeur geïdentifiseer word.

Ook word die kind se bloeddruk gemeet. Dit is ook 'n belangrike toets, aangesien selfs jong kinders deesdae 'n risiko vir hoë bloeddruk kan hê. Soms kan 'n gehoortoets ook gedoen word. Alhoewel hierdie dinge al van kleins af waargeneem word, is dit baie belangrik om dit selfs op hierdie oorgangsouderdom te bly monitor.

Volgende, 'n volledige mediese ondersoek!

Nadat die dokter die metings geneem het, sal hy die kind noukeurig ondersoek. Dit word 'n 'fisiese ondersoek' genoem. Wat word hiertydens nagegaan?

• Velondersoek: Hierdie ouderdom is 'n tyd wanneer die vel baie verander. Aknee is meer algemeen. Daarom word die vel noukeurig nagegaan vir enige ander veranderinge, vlekke, allergieë, ens.
• Luister na die hart en longe: 'n Stetoskoop word gebruik om noukeurig na die hartklop en asemhalingspatroon te luister. Dit kan help om te bepaal of daar enige abnormaliteit in die hart of longe is.
• Kontrole van die rug: Is die kind se rug reguit, of is dit na een kant gebuig, wat skoliose (kurwes in die ruggraat) beteken?Ons soek na toestande soos hierdie. Op hierdie ouderdom, omdat kinders vinnig groei, kan hierdie dinge soms ontstaan. As dit vroeg geïdentifiseer word, is dit baie makliker om te behandel.
• Tekens van Puberteit: Soos u weet, is hierdie ouderdom 'n tyd wanneer kinders deur baie veranderinge gaan, beide fisies en geestelik. Dus hou die dokter noukeurig dop om te sien of die tekens van 'puberteit' , dit wil sê die tekens van puberteit, korrek en op die regte tyd voorkom. Dit is baie belangrik. Op hierdie tydstip is dit goed vir die moeder of vader, of 'n voog, om saam met die kind in die ondersoekkamer te wees . Dit laat die kind ook 'n bietjie sterker en veiliger voel. As die kind egter ander broers en susters het, is dit beter om hulle 'n bietjie buite te hê, in die wagkamer. Dan kan die kind ook 'n bietjie vryheid en privaatheid hê.

Moet ek entstowwe opdateer? (Entstowwe opdateer)

Ja, dit is nog 'n baie belangrike deel van hierdie ondersoek. 'Entstowwe' beteken entstowwe . Hierdie entstowwe kan kinders (en ons almal) teen ernstige, soms lewensbedreigende siektes beskerm. Dit is dus noodsaaklik dat jou 13-jarige kind sy of haar entstowwe betyds kry.

Daar is 'n paar entstowwe wat op hierdie ouderdom gegee word. Jy het byvoorbeeld dalk al van die HPV-entstof gehoor. Dit is 'n belangrike entstof wat in die toekoms teen siektes soos servikale kanker beskerm, veral vir meisies. Ook die Tdap-booster, wat teen siektes soos masels, kinkhoes en tetanus beskerm, kan op hierdie tydstip gegee word.

Onthou, elke dokter mag dalk geringe variasies hê in die volgorde waarin hulle die entstowwe, of 'entstofskedule', toedien. Vra dus jou dokter watter entstowwe op hierdie ouderdom gegee word en wanneer hulle gegee moet word. Dan kan jy 'n duidelike idee kry.

Op soek na innerlike geluk – Geestesgesondheid

Geestesgesondheid is net so belangrik soos fisiese gesondheid , veral vir kinders van hierdie ouderdom. Hulle kan gedurende hierdie tyd allerhande druk en uitdagings in die gesig staar. Skoolwerk, probleme met vriende, bekommernisse oor hul voorkoms, hormonale veranderinge... al hierdie dinge kan hul bui beïnvloed.

So, die dokter sal ook soek na tekens van geestesgesondheidstoestande soos depressie . Dit word gedoen deur met die kind te praat en jou soms vrae te vra. Wat kan die tekens wees?

• Word vinnig kwaad, voel altyd angstig en hartseer.
• Verlies van belangstelling in dinge waarvan jy voorheen gehou het. Byvoorbeeld, verlies van belangstelling in speel, met vriende gesels of stokperdjies beoefen.
• 'n Skielike afname in skoolwerk lei tot 'n verlies aan motivering om te studeer.
• Groot veranderinge in slaap- en eetpatrone(Baie slaap of slaapverlies op een slag, baie eet of eetlus verloor).
• In sommige uiterste gevalle , praat oor of sinspeel op selfmoord. As jy so iets sien, moenie dit ligtelik opneem nie en soek onmiddellik professionele hulp.

As jy steeds een of twee van hierdie simptome by jou kind sien, is dit baie belangrik om openlik met die dokter daaroor te praat. Dan, indien nodig, kan jy jou kind help en die regte leiding gee.

Doen jy enige ander toetse? (Ander toetse)

Ja, soms kan die dokter addisionele toetse voorskryf as hy so voel. Hierdie word nie noodwendig vir elke kind gedoen nie, maar word gedoen op grond van behoefte en die kind se individuele risikofaktore.

• Bloedarmoede: Hierdie toestand kan op enige ouderdom voorkom, veral wanneer meisies puberteit bereik en begin menstrueer. Dit kan ook by seuns voorkom.
• ''Hoë cholesterol'' beteken 'n toename in vet in die bloed: Met die veranderinge in moderne eetgewoontes (kitskos, verwerkte voedsel) en leefstyl, kan dit ook jong kinders affekteer. Die risiko is hoër as iemand in die familie dit het.
• Tuberkulose (TB): Dit is ook 'n siekte wat steeds in Sri Lanka voorkom. Indien die kind simptome soos 'n aanhoudende hoes en gewigsverlies het, word dit ook nagegaan.
• Seksueel Oordraagbare Siektes (SOS'e): Dit is 'n sensitiewe onderwerp, maar dit is belangrik om daarvoor getoets te word as dit in jou kind se beste belang is. Veral as jou kind seksueel aktief is (alhoewel dit onwaarskynlik is op hierdie ouderdom, is dit nie iets om te ignoreer nie). Dit is belangrik om openlik met jou dokter hieroor te praat.

Al hierdie toetse word gedoen om 'n volledige prentjie van die kind se gesondheid te kry. Indien daar 'n probleem is, is dit belangrik om dit vroeg te identifiseer en met behandeling te begin .

Wat kan jy as ouer doen?

Hierdie gesondheidsondersoek is belangrik vir die baba sowel as vir jou. Dus, as ouer, kan jy ook hiertoe bydra.

• Stel jou kind vooraf in kennis: Sê vooraf vir jou kind: "Ons gaan môre die dokter sien. Hulle sal jou lengte, gewig nagaan en jou liggaam ondersoek. Daar is niks om oor bekommerd te wees nie. As jy enigiets het om te vra, kan jy vra." Só kan hulle hulself geestelik daarvoor voorberei.
• Maak 'n lys van vrae: As jy enige vrae het oor jou kind se gesondheid, ontwikkeling, gedrag, eetgewoontes of slaap, vra dit aan die dokter. Dit is selfs beter as jy 'n lys maak sodat jy niks vergeet nie. Jy kan enigiets vra waaraan jy kan dink, soos: 'My dogter eet nie goed nie', 'My seun slaap nie goed in die nag nie, hy is altyd op sy foon.'
• Moedig jou kind aan om ook vrae te vra:Kinders van hierdie ouderdom mag vrae hê oor hul liggame, hul gesondheid en veranderinge. Leer hulle om die dokter daaroor te vra. Moedig hulle aan om vrae te vra soos: "Dokter, ek voel deesdae moeg, hoekom is dit so?"
• Wees ondersteunend: Bly by jou kind tydens die toets. As hulle bang of senuweeagtig voel, is dit 'n groot sterkte vir hulle om jou naby te hê.
• Oorweeg privaatheid: Die dokter wil soms alleen met jou kind praat, veral oor sensitiewe onderwerpe soos geestesgesondheid en seksuele gesondheid. Gee jou kind daardie geleentheid op sulke tye. Dit sal jou kind toelaat om vrylik en sonder vrees oor hul probleme te praat.

Waarom is hierdie 13-jaar ondersoek so belangrik?

Sommige mag dink: ‘Ons kind vaar goed, daar is geen siekte nie, so hoekom hierdie ondersoek?’ Maar dit is baie belangrik. Kom ons kyk hoekom.

• Vroeë simptome kan geïdentifiseer word: Daar is sommige siektes wat nie in die vroeë stadiums groot simptome toon nie. Maar hulle kan in 'n toets soos hierdie geïdentifiseer word. Dan kan behandeling vroeg begin word en kan die siekte verhoed word om te vererger.
• Leidraad oor gesonde gewoontes: Hierdie ouderdom is 'n tyd wanneer kinders belangrike gewoontes vir hul lewens begin vorm. Jy kan goeie raad by die dokter kry oor dinge soos eet, oefening en slaap. Dit is ook 'n goeie tyd om te praat oor die belangrikheid daarvan om weg te bly van slegte dinge soos rook, dwelms en onveilige seks.
• Bou 'n goeie verhouding met 'n dokter: Soos jou kind grootword, is dit belangrik om 'n dokter te hê wat hulle kan vertrou om mee oor hul gesondheidsprobleme te praat. Ondersoeke soos hierdie help om daardie verhouding te bou. Die kind verstaan ​​ook: 'Haai, as ek 'n probleem het, het ek iemand om te vra.'
• 'n Hupstoot vir geestesgesondheid: Soos vroeër genoem, kan geestesstres op hierdie ouderdom ontstaan. Om hieroor met 'n dokter te praat, kan 'n groot verligting wees vir beide die kind en jou. Indien nodig, kan jy ook toepaslike leiding kry.

Eenvoudig gestel, dit is soos om 'n sterk fondament te lê vir 'n kind se toekomstige gesonde, gelukkige lewe.

So, die belangrikste dinge om te onthou om huis toe te neem (Boodskap vir Huis Toe)

Goed, kom ons kyk nou kortliks na 'n paar van die dinge wat jy moet onthou van wat ons bespreek het.

• Moenie die 13-jarige Wel-Kind Besoek misloop nie. Dit is baie belangrik vir die kind se fisiese en geestelike ontwikkeling, en toekomstige gesondheid.
• Tydens hierdie toets word lengte, gewig, BMI en bloeddruk gemeet. 'n Volledige fisiese ondersoek word ook uitgevoer.
• Maak seker dat jy met jou dokter oor inentings praat en dit betyds kry.
• Gee altyd aandag aan u kind se geestesgesondheid. As u enige veranderinge of bekommernisse opmerk, vertel u dokter .
• Indien nodig,Toetse kan gedoen word vir dinge soos bloedarmoede en cholesterol .
• As ouer is jou rol ook enorm. Moenie vergeet om jou kind hiervoor voor te berei, vrae aan die dokter te vra en jou kind te ondersteun nie.
• Hierdie ondersoek help jou om siektes vroegtydig te identifiseer, gesonde gewoontes te ontwikkel en 'n goeie vertrouensverhouding met jou dokter te bou .

Onthou, jou kind se gesondheid is die waardevolste ding wat jy het. Met toetse soos hierdie kan jy daardie gesondheid verder bevestig en beskerm. Indien jy enige vrae het, moenie bang of huiwerig wees om met 'n dokter te praat nie.

Kindergesondheidskontrole , 13-jarige ondersoek, besoek aan 'n welstandskind, BMI, inentings, geestesgesondheid, puberteit