O, het jy ook jou sleutelbeen gebreek? (Sleutelbeenfraktuur) Moenie bang wees nie, kom ons praat hieroor!

Het jy al ooit geval en 'n skerp pyn in jou skouer gehad? Of onthou jy 'n tyd toe jy jou skouer gestamp het terwyl jy sport gespeel het en geskree het: "Aitsa!"? Jy het dalk jou sleutelbeen gebreek, die klein beentjie wat jou skouer aan jou bors verbind. Dit is wat ons in mediese terme 'n sleutelbeenfraktuur noem. Dit is eintlik redelik algemeen onder jongmense en diegene wat sport speel. So kom ons gesels vandag in meer besonderhede daaroor, sal ons?

Wat is die sleutelbeen? Waarom is dit so belangrik?

Eenvoudig gestel, die sleutelbeen is soos 'n klein 'handvatsel' op ons skouerblad. As jy jou hand onder jou nek, aan die kant van jou skouer, plaas, sal jy hierdie been voel. Dit word ook in Engels die 'sleutelbeen' genoem. Hierdie twee stukke been – een aan die regterkant, die ander aan die linkerkant – verbind met die groot been bo-op ons bors (genoem die borsbeen of sternum) en die skouerblad (genoem die skapula). Dink daaraan soos 'n brug. Dit is wat ons toelaat om ons arms op te lig, hulle te roteer en verskeie take te doen. Hierdie been bied ook 'n mate van beskerming vir die belangrike bloedvate en senuwees wat na ons arms gaan. So, al lyk dit klein, doen dit 'n goeie werk, verstaan ​​jy?

Hoe breek hierdie sleutelbeen? Kan dit ook met kleintjies gebeur?

Kom ons kyk nou hoe hierdie sleutelbeen breek, of `(fraktuur)`. Meestal gebeur dit as gevolg van 'n harde val. Stel jou voor, as jou kind hardloop en speel op die speelgrond en skielik op sy skouer val, of as jy op jou fiets val en jouself op die grond ondersteun, dan kan hierdie sleutelbeen op so 'n tydstip beskadig word. Ander maniere is:

• Direkte hou: As iets die skouer direk tref. Soos iemand wat jou in 'n wedstryd soos rugby slaan.
• Tydens geboorte: Soms kan hierdie been in pasgeborenes breek, veral as die geboorte moeilik is. Maar dit genees baie vinnig.
• Voertuigongelukke: As die skouer in 'n voertuigongeluk geraak word.

Hierdie sleutelbeenfraktuur is eintlik baie algemeen onder kinders en jongmense . Omdat hulle altyd hardloop, spring en sport speel. Daarom is hulle meer geneig om te val. Maar dit is nie onmoontlik vir 'n ouer persoon om dit te hê nie, veral as hul bene 'n bietjie swak is.

Wat is die simptome van 'n gebreekte sleutelbeen?

Goed, nou het jy 'n vraag: "Hoe weet ek seker of my sleutelbeen gebreek is?" Hier is 'n paar simptome om na op te let:

• Erge pyn: Daar is erge pyn by die fraktuurplek, veral wanneer die skouer beweeg word of die arm probeer oplig word.
• Swelling en kneusing: Die fraktuurplek kan geswel wees en blou/pers voorkom.
• Teerheid : Dit maak baie seer as jy die area met jou hand aanraak .
• 'n Vervorming of 'n knoop:Soms kan die gebreekte been as 'n knop bo die vel verskyn, of die vorm van die skouer kan anders lyk as aan die ander kant.
• ’n ‘Knersende’ geluid: Wanneer jy probeer om jou hand te beweeg, kan jy ’n ‘knersende’ geluid (knersende of krepitasie) hoor of voel soos die gebreekte bene teen mekaar vryf. Moenie egter probeer om jou hand doelbewus te beweeg om dit te sien nie, aangesien dit net die pyn sal vererger.
• Onvermoë om die arm op te lig: Dit is baie moeilik om die arm op te lig en die skouer te gebruik.
• Skouerhangvoorkoms: Die skouer aan die aangetaste kant mag dalk effens hangend en vorentoe leun.
• As dit 'n kind is: As dit 'n klein kindjie is, mag hulle nie ophou huil nie en mag hulle aan daardie kant sit sonder om hul arm te beweeg.

As u een of meer van hierdie simptome het, is dit die beste om onmiddellik mediese advies in te win.

Hoe diagnoseer 'n dokter dit akkuraat?

Wanneer jy met hierdie simptome na 'n dokter gaan, is die eerste ding wat hy of sy sal doen om jou vrae te vra. Hoe het dit gebeur, hoeveel is dit seer, en kan jy jou arm beweeg? Dan sal die dokter jou skouer- en sleutelbeenarea noukeurig ondersoek (Fisiese Ondersoek). Op hierdie manier kan hy of sy 'n idee kry van of daar swelling, pyn is, of of enige beenfragmente rondbeweeg.

Om egter presies te weet of die been gebreek is, waar dit gebreek is en hoe dit gebreek is, moet jy beslis 'n X-straal hê. Dit sal die gebreekte area duidelik wys. In die meeste gevalle is 'n X-straal voldoende om hierdie toestand te diagnoseer.

Baie selde, as die fraktuur baie kompleks is, of as daar 'n vermoede van skade aan bloedvate of senuwees is, kan die dokter egter 'n ander toets, soos 'n CT-skandering, aanvra. Dit is egter gewoonlik nie nodig nie.

Wat is die behandeling vir 'n gebreekte sleutelbeen?

Goed, kom ons kyk nou watter soort behandeling dokters vir hierdie sleutelbeenfraktuur gee. Die goeie nuus is dat dit in die meeste gevalle sonder chirurgie reggestel kan word!

Nie-chirurgiese behandeling

Baie mense gebruik hierdie metodes:

• Armsling of Agtvormige Stut: Jy het dalk al 'n sling gesien wat om die nek gedra word na 'n gebreekte arm. Dit is die mees algemene tipe sling. Dit help om die gewig van jou arm op jou sleutelbeen te verminder, en dit help ook om te verhoed dat jou arm te veel beweeg, wat help om die gebreekte bene in lyn te bring. Soms word 'n agtvormige stut gebruik om jou skouer terug te hou. Jou dokter sal besluit watter stut reg is vir jou. Hy of sy sal jou ook sê hoeveel dae jy dit moet dra.
• Pynverligting:Die dokter mag jou medisyne soos "Parasetamol" gee om die pyn te verminder. Hy mag jou ook medisyne soos "Ibuprofen" gee om die swelling te verminder. Maar dit is die beste om die medisyne presies te neem soos die dokter sê, in die hoeveelheid wat hy sê.
• Yspakke: Vir die eerste twee of drie dae kan die aanwending van ys op die fraktuur help om swelling en pyn te verminder. Maar moenie die ys direk op die vel sit nie. Draai dit in 'n lap toe en laat dit vir ongeveer 15-20 minute aan. Doen dit 'n paar keer per dag.
• Rus: Dit is baie belangrik. Om jou hand te rus, sal die been help om vinniger te genees. Moenie gewigte optel of strawwe werk aan jou hand doen totdat jou dokter jou sê om dit te doen nie.

In watter gevalle is chirurgie nodig?

Nie almal benodig chirurgie nie, maar 'n dokter kan besluit om in hierdie gevalle chirurgie uit te voer:

• Aansienlik verplaas: As die twee gebreekte beenfragmente te ver uitmekaar is en nie bymekaar lyk nie.
• As die beenfragmente deur die vel gebreek het (oop fraktuur): Dit is 'n meer ernstige toestand omdat kieme deur die wond kan binnedring.
• Indien daar skade aan bloedvate of senuwees is: Indien dit gebeur het, kan chirurgie nodig wees om dit reg te stel.
• Gesplete fraktuur: As die been in baie klein stukkies gebreek is, kan chirurgie nodig wees om hulle weer aanmekaar te sit.
• Vir atlete: Sommige atlete kies dalk chirurgie omdat hulle vinnig wil herstel en wil terugkeer na spel.
• As jy nie jou ander hand kan gebruik nie: Byvoorbeeld, as jy 'n gestremdheid in jou ander hand het, kan chirurgie oorweeg word, want dit is belangrik om hierdie hand vinnig te genees.

Chirurgie behels die herbelyning van die gebreekte bene en die vasmaak daarvan met klein metaalplaatjies en skroewe. Hierdie word binne-in die liggaam geplaas. Meestal is chirurgie nie nodig om hulle te verwyder nie, maar soms kan die dokter besluit om dit te doen.

Hoe lank neem dit om te genees? Wat moet ek tuis doen? (Genesing en Tuisversorging)

Nou dink jy waarskynlik: 'O, hoe lank sal dit neem om te genees?' Genesingstyd wissel met ouderdom. Jong kinders se bene genees baie vinnig. Hulle sleutelbeen kan binne ongeveer 3 tot 6 weke heeltemal genees wees. Maar vir 'n volwassene kan dit 6 tot 12 weke neem, of selfs langer.

By die huis moet jy na hierdie dinge omsien:

• Gebruik die sling/stut presies soos jou dokter jou sê. Moenie dit verwyder voordat die voorgeskrewe tydperk verby is nie (tensy jou dokter jou toestemming gee, soos wanneer jy stort).
• Beheer die pyn. Neem die medisyne wat deur die dokter voorgeskryf is betyds. Wanneer die pyn bedaar, sal jy beter voel.
• Begin jou arm geleidelik te gebruik. Jou dokter sal jou sê wanneer jy jou arm 'n bietjie moet begin beweeg en klein take moet doen. Moenie gewigte op een slag begin optel nie.
• Fisioterapie: Sodra die been geset het, is fisioterapie- of fisioterapie-oefeninge baie belangrik om behoorlike skouerbeweging te herwin en die spiere te versterk. Jou dokter sal jou na 'n fisioterapeut verwys of jou oefeninge leer om te doen. Deur dit korrek te doen, sal jy jou skouer weer sonder probleme kan gebruik.
• Eet 'n gesonde dieet: Kosse ryk aan kalsium en vitamien D is belangrik vir gesonde bene. Sluit kosse soos melk, jogurt, kaas, groen groente en eiers in jou dieet in.

Die belangrikste ding is om die dokter se instruksies presies te volg. Slegs dan sal jy vinnig en volledig kan herstel.

Jy mag dalk 'n klein knoppie by die fraktuurplek opmerk nadat die been genees het. Dit sal dikwels mettertyd verdwyn, maar dit mag nie heeltemal verdwyn nie. Dit veroorsaak gewoonlik geen pyn of maak dit moeilik om jou hand te gebruik nie. Dis net 'n voorkoms.

Is daar enige komplikasies om voor bang te wees?

Meestal genees 'n gebreekte sleutelbeen sonder enige probleme. Dit is egter goed om bewus te wees van 'n paar seldsame komplikasies wat kan voorkom. Daar is niks om oor bekommerd te wees nie, dit is baie skaars.

• Nie-vergroeiing of wangroei: Soms kan gebreekte bene nie behoorlik bymekaar pas nie (nie-vergroeiing) of verkeerd bymekaar pas (wangroei). Eenvoudig gestel, die been pas nie behoorlik bymekaar nie. As dit gebeur, kan die pyn voortduur en die gebruik van die hand kan moeilik wees. Dan moet jy dalk weer 'n dokter sien en moontlik 'n operasie ondergaan.
• Skouerstyfheid: As jy jou arm lanklaas gebruik het, of as fisioterapie nie behoorlik gedoen word nie, kan jou skouer styf word. Daarom is oefening belangrik.
• Skade aan bloedvate of senuwees: Dit is baie skaars. Gebreekte beenfragmente kan 'n nabygeleë bloedvat of senuwee beskadig. Dit kan gevoelloosheid, swakheid of verkleuring in die arm veroorsaak. As u so iets opmerk, moet u dadelik u dokter vertel.
• Longbesering: Dit is ook baie, baie skaars, veral as die been diep in die bors breek.

Maar ek herhaal, dit is baie seldsame dinge. As jy die dokter se instruksies volg en behoorlike behandeling kry, hoef jy nie oor sulke dinge bekommerd te wees nie.

Is daar maniere om sleutelbeenfrakture te voorkom? (Voorkoming)

Dit is onmoontlik om 'n gebreekte sleutelbeen 100% van die tyd te voorkom, aangesien ongelukke op onverwagte tye kan gebeur. Daar is egter 'n paar dinge wat ons kan doen om die risiko te verminder:

• Dra beskermende toerusting wanneer jy sport beoefen:Die gebruik van skouerblokkies, veral wanneer jy kontaksportsoorte soos rugby en hokkie speel, bied 'n mate van beskerming.
• Wees versigtig vir val: Wees versigtig vir gladde oppervlaktes in jou huis. Hou klein kinders dop wanneer hulle speel.
• Hou jou bene sterk: Deur kosse ryk aan kalsium en vitamien D te eet, versterk jy jou bene, wat hulle minder geneig maak om te breek, selfs na 'n klein val.
• Verbeter jou balans: Wanneer jy oefen en jou balans verbeter, is jy minder geneig om te val.

Alhoewel dit klein dingetjies is, kan hulle help om die risiko van 'n ongeluk te verminder.

Opsommend, hier is die dinge wat ons moet onthou (Boodskap vir Huis Toe):

Goed, so uit wat ons bespreek het, hoop ek jy het 'n goeie idee oor sleutelbeenfrakture. Laastens, hier is 'n paar belangrike dinge om te onthou:

• Sleutelbeenfrakture is algemeen onder kinders en aktiewe jongmense.
• Dit kan gebeur as gevolg van dinge soos val, sportongelukke en direkte houe.
• As u simptome soos erge skouerpyn, swelling of onvermoë om u arm te beweeg ervaar , raadpleeg onmiddellik 'n dokter.
• In die meeste gevalle kan dit sonder chirurgie genees word, met 'n ondersteuning vir die arm en rus.
• Die genesingstyd wissel na gelang van ouderdom. Jonger mense genees vinniger.
• Om jou dokter se instruksies presies te volg en die regte oefeninge te doen, is baie belangrik vir 'n vinnige en volledige herstel.
• Dit genees gewoonlik goed sonder enige komplikasies, so moenie bang wees nie, maar moenie dit ook ignoreer nie.

As so iets met jou of iemand wat jy ken gebeur, is die beste ding om te doen om nie paniekerig te raak nie en dadelik mediese advies te soek. Ek wens almal goeie gesondheid toe!

` Klavikelfraktuur, Skouerpyn, Kinderongelukke, Sportongelukke, Fraktuurbehandeling, Armsling