Maak jou kind hulself seer? Kom ons praat oor selfbesering!

Ons het almal al gehoor dat sommige jong kinders, soos jou seun, hulself soms seermaak. Miskien sny hulle hulself met 'n skeermeslem, 'n mes of 'n skêr. As ouer is dit verstaanbaar dat jy dalk baie vrees en angs voel wanneer jy dit hoor. "Waarom sou ons kind dit doen?" wonder jy dalk. Dit is nie 'n onderwerp wat ons ligtelik moet opneem nie. Dit kan ernstig wees, en dit kan ook 'n teken van diep depressie by die kind wees. So, kom ons praat vandag in 'n bietjie meer besonderhede hieroor, op 'n manier wat jy kan verstaan, reg?

Wat is hierdie selfskade?

Eenvoudig gestel, selfbesering, of soos dokters dit noem, "Selfbesering", is wanneer iemand doelbewus hul eie liggaam skade berokken. Ons hoor meestal van selfsny, maar dit is nie die enigste manier nie. Sommige jongmense:

• Hulle brand hulself.
• Hulle snuif hard.
• Hulle het hulself geslaan, hul koppe iewers gestamp.
• Hare trek.
• Die vel word styf vasgeknyp.
• Hulle prik die vel met skerp voorwerpe soos naalde, en steek soms voorwerpe onder die vel in.

Hierdie dinge begin gewoonlik op 'n jong ouderdom . Sommige mense hou hierdie gewoonte voort tot in volwassenheid. Alhoewel dit skaars is, kan sommige families 'n geskiedenis van selfbesering hê.

Die belangrikste ding is dat daar baie skaamte en geheimhouding met hierdie dinge geassosieer word. Meestal steek hierdie kinders die beserings weg wat hulle veroorsaak het. As iemand hulle sien, sal hulle met een valse verskoning na die ander vorendag kom. Daar is egter sommige kinders wat, sonder om hul beserings weg te steek, probeer om aandag van ander te kry.

Dinge soos om jouself te sny begin dikwels as 'n skielike impuls . Dit wil sê, as iets wat jy doen wanneer dit by jou kom. Soos baie jongmense egter sê, sodra jy begin, voel jy lus om dit heeltyd te doen, en dis moeilik om op te hou. Want hulle voel asof hulle tydelike verligting kry van die ondraaglike pyn en druk wat hulle op daardie tydstip voel. As gevolg hiervan word dit 'n gewoonte wat hulle motiveer om dit meer en meer te doen.

Met verloop van tyd kan selfbesering 'n gewoonte word wat die kind gebruik om die stres en gevoelens van die alledaagse lewe te hanteer. Sommige sê hulle is "verslaaf" daaraan. Sommige wil ophou, maar weet nie hoe nie , of hulle voel asof hulle nie kan nie. Ander het geen begeerte om op te hou nie.

Waarom maak jong kinders hulself seer?

Dit is moeilik om net een rede hiervoor te identifiseer. Elke kind kan verskillende redes hê. Kom ons kyk na die hooffaktore wat dit beïnvloed.

1. Oorweldigende emosies

Jong kinders wat hulself dikwels seermaak , sukkel met baie sterk emosies.Hulle mag voel dat dit die enigste manier is om hierdie intense gevoelens wat hulle ervaar uit te druk of te ontsnap. Stel jou die pyn van verwerping voor, die hartseer van 'n gebroke verhouding, of die diep hartseer van die verlies van 'n geliefde – dit kan vir sommige jong kinders oorweldigend wees.

Dikwels ly hierdie kinders aan 'n diep, onuitgesproke pyn en moeilikheid. Die druk om alles perfek te doen , die druk om doelwitte te bereik wat vir hulself of ander onmoontlik is, kan ondraaglike pyn vir sommige kinders veroorsaak. Sommige kan diep seergemaak word deur die harde woorde wat hulle van ander ontvang het, deur sleg behandel te word, deur hulpeloos, nutteloos en ongeliefd te voel.

2. Trauma en emosionele gevoelloosheid

Sommige jongmense het dalk een of ander ernstige trauma ervaar. In sulke tye kan hulle 'n toestand ervaar wat "Dissosiasie" genoem word. Eenvoudig gestel, dit beteken 'n toestand van sonder gevoelens, 'n toestand van 'n bietjie los van die werklikheid. Vir hierdie mense is hulself sny 'n manier om te toets of hulle steeds die pyn kan "voel". Ander sê dat dit hulle help om "wakker te word" uit daardie toestand van sonder gevoelens.

3. Vir onsigbare pyn, sigbare pyn

Die pyn in die hart, dit wil sê die geestelike pyn, kan ons nie aanraak nie, ons kan nie sien nie. Dit is moeilik om daaroor te praat, om dit te beskryf. Dit is ook moeilik om verligting daarvoor te vind. Die fisiese pyn wat kom as jy jouself seermaak , is egter tasbaar, ons kan dit sien . Sommige kinders voel dat hierdie fisiese pyn beter is as daardie moeilike pyn in die hart.

Hierdie kinders sê dat wanneer hulle hulself sny of seermaak, hulle 'n gevoel van beheer en verligting voel, want hulle kan presies sien waar die pyn vandaan kom. Dis asof hulle die innerlike pyn simboliseer wat hulle het, miskien onuitgesproke, onerkende, ongeneesde pyn. En omdat dit iets is wat hulle self kan doen, is daardie pyn binne hul beheer.

4. Kry onmiddellike verligting

Baie jong kinders rapporteer dat hulle onmiddellike verligting voel wanneer hulle hulself sny of seermaak. Dit is algemeen in kompulsiewe gedrag. Sommige glo dat die chemikalieë wat gedurende hierdie tyd deur die liggaam vrygestel word, genaamd endorfiene (ook bekend as "goedvoelhormone" en vrygestel tydens strawwe oefening en beserings), moontlik verantwoordelik is vir hierdie verligting.

Ander glo dat hierdie verligting kom van die intense fisiese pyn en die dramatiese aard van die aanskoue van bloed, wat hulle aflei van die pynlike gevoelens wat hulle ervaar. Sommige kinders sê dat hulle nie pyn voel wanneer hulle gesny word nie, maar dat die sigbare wonde hul innerlike pyn "uitdruk", wat hulle verligting gee.

5. Voel soos 'n "verslawing"

Dit is maklik om verslaaf te raak aan jouself sny, veral as dit by gewoontes kom.Alhoewel dit tydelike verligting van die stres kan bied, hoe meer 'n persoon sny, hoe meer wil hulle dit doen. Soos met ander kompulsiewe gedrag, ontwikkel die brein 'n verband tussen die selfskade en die tydelike verligting van die slegte gevoelens.

Elke keer as die stres toeneem, het die brein daardie verligting nodig. Die kind word dus versoek om hulself weer seer te maak. Dit kan dus 'n kragtige gewoonte word wat onmoontlik is om te stop. Wanneer die stres te veel toeneem, kan dit ondraaglik voel om die drang om te sny of seer te weerstaan.

6. Ander geestesgesondheidstoestande

Selfbesering hou dikwels verband met, of is deel van, 'n ander geestesgesondheidstoestand . Sommige jongmense sukkel dalk ook met ander onbeheerbare drange, obsessies of gedrag.

• Sommige mense vind dit dalk moeilik om die ondraaglike buierigheid wat deur toestande soos depressie of bipolêre versteuring veroorsaak word, te beheer.
• Vir ander kan verhoudings intens en naby voel as gevolg van persoonlikheidsversteurings, maar hulle kan ook onstabiel wees. Vir hierdie kinders kan verhoudings wat eens baie goed was, skielik frustrerend raak en ondraaglike seer, woede of teleurstelling veroorsaak.
• Sommige jong kinders ly aan persoonlikheidseienskappe wat hulle aangetrokke maak tot riskante gedrag en gevaarlike opwinding van selfvernietigende gedrag.
• Sommige mense is in die versoeking om dramatiese dinge te doen om hulself gerus te stel dat hulle geliefd en versorg word.
• Vir ander kan posttraumatiese stresversteuring (PTSV) hul vermoë om hul emosies te hanteer, beïnvloed het.
• Of hulle ly dalk aan alkohol- of dwelmprobleme.

7. Groepsdruk

Sommige jong kinders begin hulself seermaak omdat hulle iemand anders dit sien doen. Groepsdruk kan ook 'n faktor wees. Sommige kinders doen hierdie dinge buite hul groep en plaas druk op ander om dieselfde te doen. Sommige kinders kan dan na hierdie dinge terugval om "cool" of "vet" te lyk, om by die groep in te pas, of om te verhoed dat hulle deur ander geboelie word.

Enige van hierdie kan 'n rede wees waarom 'n jong kind homself dalk kan seermaak. Elke kind het egter hul eie unieke gevoelens en ervarings . Sommige kan dalk nie eers verduidelik hoekom hulle dit doen nie.

Wat ook al die rede is, selfbesering is nie 'n gesonde manier om enige intense gevoelens of stres te hanteer nie.

Is dit 'n selfmoordpoging?

Dit is 'n groot vrees vir baie ouers. Maar meestal is selfbesering nie 'n selfmoordpoging nie.Jy doen dit om tydelik te ontsnap aan die ondraaglike pyn en druk in jou hart.

Die gevaar hier moet egter nie onderskat word nie . Daar is 'n hoë risiko van oormatige bloeding, wondinfeksie of ander ernstige gesondheidsprobleme. Soms kan selfs onbedoelde skade voorkom. Daarom, selfs al is dit nie 'n selfmoordpoging nie, kan dit baie gevaarlike gevolge hê.

Hoe om dit te herken? Hoe om te help?

Sommige jong kinders sal aandag vestig op die skade wat hulle aanrig. Of hulle sal dit uitvind wanneer hulle mediese hulp soek vir 'n besering. Baie kinders doen hierdie dinge egter in die geheim vir 'n lang tyd voordat iemand anders dit uitvind . Sommige sal uiteindelik iemand daarvan vertel – óf omdat hulle hulp nodig het en wil ophou, óf omdat hulle wil hê iemand moet hul pyn verstaan.

Dit verg baie moed en selfvertroue om iemand hiervan te vertel. Baie kinders is bang om dit vir ander te vertel, want hulle dink hulle sal verkeerd verstaan, kwaad, teleurgesteld, geskok of geoordeel word. Sommige kinders vertel dit vir hul vriende, maar hulle vra hulle om dit vir niemand te vertel nie. Dit kan ook 'n groot las en angs vir daardie vriend wees.

Wanneer iemand oor hierdie snye vra, kan kinders op verskillende maniere reageer. Dit hang af van die kind en hoe hulle daaroor gevra word.

• Sommige mag lieg en sê daar is nie so iets nie.
• Selfs al aanvaar sommige dit, kan gesê word dat dit nie 'n groot probleem is nie .
• Sommige mag kwaad, ontsteld raak en hulp weier .
• Daar is egter sommige kinders wat verlig voel wanneer hulle voel dat iemand hiervan weet, na hulle omsien en probeer help.

As ouer, as jy vermoed of uitvind dat jou kind so iets doen, is dit belangrik om op 'n baie bedagsame en vriendelike manier met jou kind daaroor te praat. Moenie die kind beskuldig nie, luister na die kind. Laat die kind weet dat jy daar is om hulle te help.

Kan hierdie gewoonte gestaak word?

Of iemand nou weet of probeer help, sommige jongmense probeer eers ophou nadat hulle hulself lank beseer het. As die selfbesering deel is van 'n ander geestesgesondheidstoestand, het die kind beslis professionele hulp nodig. Soms kan hierdie snye of ander simptome vereis dat 'n kind in 'n geestesgesondheidshospitaal of -kliniek opgeneem word. Sommige kinders moet dalk meer as een keer in die hospitaal opgeneem word totdat hulle gereed is om hulp vir hierdie of ander probleme te ontvang.

Sommige jongmense vind egter 'n manier om self op te hou met selfbesering. Dit kan gebeur as hulle 'n sterk rede het om op te hou, as hulle die ondersteuning kry wat hulle nodig het, of as hulle maniere vind om die sterk drang om hulself seer te maak, te weerstaan. Om op te hou, moet hulle nuwe maniere leer om uitdagende situasies te hanteer en nuwe maniere om hul oorweldigende emosies te bestuur.Jy moet dit vind. Dit neem tyd en vereis dikwels die hulp van 'n geestesgesondheidsprofessie .

Dit is regtig moeilik vir jong kinders om selfbeserende gedrag soos om hulself te sny, te stop. Hulle mag dalk nie die eerste keer slaag nie. Sommige mag dalk vir 'n rukkie ophou en dan weer begin. Dit verg vasberadenheid, moed, krag en die ondersteuning van begrip en liefde vir ander om hierdie kragtige gewoonte te breek.

Laastens, 'n paar belangrike dinge

Uit wat ek bespreek het, het jy dalk insig gekry in die selfbeseringsverskynsel wat onder jong kinders voorkom. Hier is 'n paar belangrike dinge om te onthou:

• Dit is 'n noodkreet: Selfbesering is 'n teken dat 'n kind in diep nood verkeer. Dit is nie 'n teken van swakheid nie, maar 'n manier om ondraaglike pyn te hanteer.
• Waarskynlik nie selfmoordneigings nie, maar gevaarlik: Alhoewel dit nie iets is wat jy doen om jouself dood te maak nie, kan dit lei tot ernstige beserings, infeksies en ander gesondheidsprobleme. Moet dit dus nie ligtelik opneem nie.
• Moenie dit geheim hou nie: As jy uitvind dat jou kind, of 'n kind wat jy ken, so iets doen, moenie dit geheim hou nie. Vertel 'n volwassene wat jy vertrou, 'n onderwyser of 'n dokter.
• Professionele hulp is noodsaaklik: Die hulp van 'n geestesgesondheidsprofessie (berading, terapie) is baie belangrik om hierdie situasie te oorkom. Verwys daarna.
• Jou liefde en ondersteuning is baie belangrik: Behandel jou kind met liefde, sonder om hulle te blameer of te oordeel. Laat jou kind weet dat jy daar is vir hulle en dat jy hulle help. Wees geduldig en begripvol.

Ek hoop hierdie inligting is vir jou nuttig. Sorg vir jou kind, luister na hom en moenie huiwer om die nodige hulp te bied nie.

` selfbesering, sny, tiener geestesgesondheid, emosionele nood, ouerlike leiding, Sinhalese mediese advies, selfbesering tiener geestesgesondheid, ...