Het jy al ooit 'n dokter gaan sien as jy geen fisiese probleme het nie? Baie mense dink dat jy net 'n dokter hoef te sien as jy siek is. Maar dis nie waar nie. 'n Fisiese ondersoek is 'n baie belangrike ding om te weet of ons liggaam in 'n goeie toestand is en hoe om toekomstige siektes te voorkom. Kom ons gesels vandag eenvoudig en vriendelik daaroor.
Wat is hierdie fisiese ondersoek?
Eenvoudig gestel, dit is 'n ondersoek van jou algemene gesondheid. Dis soos om jou motor te laat versien en vir enige probleme te kyk voordat dit onklaar raak. Hier wil die dokter jou help om jou gesondheid te handhaaf. Sommige mense noem dit ook 'n ' welstandstoets ', 'ondersoek' of 'jaarlikse fisiese ondersoek'.
Die hoofdoel hiervan is om siektes te voorkom voordat dit voorkom (voorkomende sorg) . Dit is baie belangrik om hierdie toets te laat doen, selfs al het jy geen siekte nie.
Waarom moet ons almal hierdie soort toets aflê?
Daar is verskeie redes hiervoor. Dink daaraan soos die aandag wat jy aan jou eie liggaam gee.
- Jy kan jou algemene gesondheidstatus nagaan.
- Jy kan raad by jou dokter vra oor dinge wat jy kan doen om gesond te bly.
- Dit is 'n goeie geleentheid om enige onderliggende siekte of simptome wat jy mag ervaar, te ondersoek.
- Jy kan uitvind of daar enige entstowwe is wat jy moet kry gebaseer op jou ouderdom en dit kry.
- Dit is die beste plek om sonder vrees oor enige gesondheidsprobleem te vra .
- Hierdie toets word ook vereis vir sommige werk, of om 'n sportfisiese ondersoek te ondergaan om te verseker dat jou gesondheid goed is voordat jy sport beoefen.
Dokters beveel mense dikwels aan om hierdie tipe mediese ondersoek ten minste een keer per jaar te ondergaan.
Waarvoor kyk die dokter tydens 'n mediese ondersoek?
Die dokter sal jou hoofstelsels van kop tot tone ondersoek. Hier is van die dinge wat gewoonlik nagegaan word.
| Liggaamsdeel/-stelsel wat ondersoek word | Eenvoudig gestel, waarna kyk jy? |
|---|---|
| Vel | Kyk vir ongewone kolle, vratte, uitslag of ander velprobleme. |
| Oë, ore, neus en keel | Dinge soos sig, gehoor, tekens van keelinfeksies en neusprobleme word nagegaan. |
| Hart | 'n Stetoskoop word op die bors geplaas en daarna geluister om die hartklop, ritme en enige ongewone geluide na te gaan. |
| Longe | Hulle kyk of die asemhalingsgeluide normaal is of of daar enige ongewone geluide is, soos hyg. |
| Buik | Hulle hou die hand vas, druk dit en kyk na die grootte van organe soos die lewer en niere, en of daar enige pyn is. |
| Senuweestelsel | Dinge soos balans, reflekse en spierkrag word getoets. |
| Geestesgesondheid | Die dokter praat ook oor dinge soos jou bui en stres. |
Afhangende van jou ouderdom en geslag, kan dit bors- , genitale of prostaatondersoeke insluit.
Dinge om voor te berei voordat jy die dokter gaan sien
Om jou toets meer suksesvol te maak, is dit 'n goeie idee om hierdie dinge voor te berei voordat jy gaan.
| Wat om te bring/voor te berei | Waarom is dit belangrik? |
|---|---|
| 'n Lys van medikasie en vitamiene wat jy tans neem. | Die dokter kan 'n idee kry van jou volledige toestand. |
| Besonderhede oor jou allergieë | Dit is noodsaaklik vir u veiligheid. |
| 'n Nota oor jou simptome | Om dinge neer te skryf soos wanneer die pyn begin en hoe lank dit al daar is, sal jou help om die presiese probleem te verstaan. |
| Verslae van vorige toetse | Jy kan vermy om dieselfde toets tevergeefs weer af te lê. |
| 'n Lys van vrae in jou gedagtes | Jy kan vrae vra sonder om te vergeet wat op jou gedagtes is. Jy hoef nie later bekommerd te wees en te sê: "Ek wou die dokter dit vra, maar ek het vergeet nie." |
Goed, wat gebeur nou wanneer jy die dokter ontmoet?
Hierdie toets duur gewoonlik ongeveer 30 minute. Eerstens sal 'n verpleegster of dokterassistent jou lengte, gewig en lewensbelangrike tekens, soos bloeddruk, hartklop en liggaamstemperatuur, meet.
Dan sal die dokter met jou praat.
- Oor jou ou siektes .
- Het iemand in die familie siektes soos diabetes of hoë bloeddruk ?
- Oor jou leefstyl (bv. rook, alkoholgebruik).
Dit is baie belangrik om die dokter die waarheid te vertel. Moenie skaam wees nie. Die inligting wat jy verskaf, sal hulle help om jou die beste behandeling en advies te gee.
Dan begin die fisiese ondersoek. Die dokter gebruik vier hoofmetodes:
- Auskultasie: Luister na die hart en longe met 'n stetoskoop.
- Inspeksie: Kontroleer met beide oë vir veranderinge in areas soos die vel en keel.
- Palpasie: Kontroleer vir knoppe in die buik en geswolle limfkliere in die nek deur die hand vas te hou en die area te druk .
- Perkussie: Luister na die klank wat geproduseer word deur met die vingers te tik om 'n idee te kry van die toestand van organe.
Wat gebeur na die toets?
Wanneer die toets klaar is, sal die dokter jou die resultate meedeel.
- Daar kan gesê word dat jou gesondheid in 'n goeie toestand is.
- Andersins, as hulle 'n probleem sien, sal hulle dit verduidelik.
- Soms mag ons jou vra om nog toetse te doen om 'n probleem verder te ondersoek. Byvoorbeeld:
- X-straalondersoek `(X-straal)`
- Volledige Bloedtelling (CBC)
- 'n Toets wat die hartklop nagaan (Elektrokardiogram – EKG)
- Urienanalise
- 'n Toets om cholesterolvlakke te kontroleer (Lipiedpaneel)
- Indien nodig, kan u ook na ' n spesialis verwys word.
Wanneer wil jy weer die dokter sien?
Selfs na jou jaarlikse ondersoek, raadpleeg die dokter in so 'n situasie.
- As jy vrae het oor jou toetsuitslae.
- As nuwe simptome verskyn of ou simptome vererger .
- As jy 'n nuwe knop of vlek op jou liggaam opmerk.
'n Mediese ondersoek is 'n baie belangrike ding wat jou help om gesond te bly. Dit is ook 'n goeie geleentheid om 'n goeie verhouding te bou met 'n dokter wat jy kan vertrou wanneer jy siek voel.
Boodskap vir die Huis Toe
- Selfs al het jy geen siektes nie, is dit 'n goeie belegging in jou gesondheid om ten minste een keer per jaar 'n mediese ondersoek te ondergaan.
- Dit help om 'n siekte te identifiseer voordat dit ontwikkel of om die risiko van die ontwikkeling van die siekte te verminder.
- Wanneer jy die dokter gaan sien, skryf die vrae wat jy het en die besonderhede van die medikasie wat jy neem neer.
- Moenie skaam of bang wees om die vrae wat die dokter tydens die ondersoek vra, te beantwoord nie. Dis vir jou eie beswil.
mediese ondersoek, fisiese ondersoek, ondersoek, jaarlikse ondersoek, gesondheidsondersoek, dokter, voorkomende sorg
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by