Voel jy soms asof jy soveel vreugde en energie in jou liggaam het dat jy die wêreld kan oorwin? Maar terselfdertyd voel jy asof jy niks kan doen nie en dat jy verveeld is met die lewe? Dis nie normaal om gevoelens van geluk en hartseer soos hierdie te hê wat voortdurend tussen die lug en die aarde wissel nie. Dit kan 'n simptoom wees van 'n geestesongesteldheid genaamd bipolêre versteuring . Dit is nie net hartseer of geluk, soos baie mense dink nie. Dis 'n baie meer ernstige toestand wat behandeling vereis.
Wat is bipolêre versteuring in eenvoudige terme?
Eenvoudig gestel, bipolêre versteuring is 'n geestesongesteldheid waarin 'n persoon se bui, energievlak en aktiwiteitsvlakke vinnig tussen uiterstes wissel. Dit is voorheen ook 'Maniese Depressie' genoem. Dit het twee hoofuiterstes.
1. Manie: Dit is 'n toestand van uiterste geluk en energie. Jy voel asof jy enigiets kan doen.
2. Depressie : In hierdie toestand voel die gemoed uiters hartseer, depressief en het 'n gevoel van verveeldheid met die lewe.
Alhoewel hierdie toestand op enige ouderdom kan ontwikkel, begin dit meestal in jong volwassenheid, tussen die ouderdomme van 18 en 25. Dit het ook 'n genetiese invloed. Dit beteken dat as iemand in die familie hierdie siekte het, ander ook 'n risiko loop om dit te ontwikkel.
Die belangrikste is dat, hoewel hierdie siekte nie heeltemal genees kan word nie, dit goed genoeg bestuur kan word om die herhaling van hierdie maniese en depressiewe episodes te voorkom en jou toe te laat om 'n normale lewe te lei.
Kom ons identifiseer die simptome van die twee hoofgevalle van hierdie siekte.
Dit is belangrik om bewus te wees van die twee hoofsimptome van hierdie toestand, sodat jy vinnig kan identifiseer of jy of iemand wat jy ken een ervaar .
| Depressiewe fase - Die tyd van die diepste hartseer | Maniese Fase - 'n Periode van verhoogde geluk en verlies aan beheer |
|---|---|
| Heeltyd hartseer wees, lae selfbeeld hê en heeltyd huil. | Ongewone, onbeheerbare vreugde of prikkelbaarheid. |
| Voel lusteloos, het geen belangstelling in enigiets nie, en is uiters moeg. | Praat sonder ophou, voel asof gedagtes in jou kop jaag. |
| Jy het nou geen belangstelling om dinge te doen waarvan jy voorheen gehou het nie (bv. TV kyk, vriende ontmoet). | Buitengewoon hoë gedagtes van jouself dink, dink dat jy spesiale kragte het (grandiose gedagtes). |
| Slapeloosheid of te veel slaap. | Ongewone energie, moeg voel selfs nadat ek die hele dag gewerk het, en nie genoeg slaap kry nie. |
| Veranderinge in eetlus (eet baie op een slag of eet glad nie). | Impulsiwiteit: optree sonder om die gevolge te oorweeg. Byvoorbeeld, groot bedrae geld op een slag spandeer, aan riskante ondernemings deelneem en vinnig bestuur. |
| Gedagtes om jou lewe te beëindig. | Dinge sien of hoor wat nie werklik daar is nie (hallusinasies), valse dinge glo (delusies). |
| Gevoelens van eensaamheid, hulpeloosheid en skuldgevoelens. | Ongewone toename in seksuele belangstelling en betrokkenheid by riskante seksuele gedrag. |
Wat is 'Gemengde Kenmerke'?
Stel jou voor, soms kan beide hierdie maniese en depressiewe kenmerke gelyktydig verskyn. Dit wil sê, terwyl die gemoed baie energiek en gelukkig voel, kan dit ook gepaard gaan met 'n groot mate van hartseer en 'n gevoel van verveeldheid met die lewe. Dit is 'n baie ontstellende en verwarrende ervaring vir die pasiënt. Ons noem dit 'Gemengde Kenmerke'.
Hoe word bipolêre versteuring behandel?
Daar is twee hoofbehandelings vir die bestuur van hierdie toestand: medikasie en berading. Die beste resultate word behaal wanneer hierdie twee saam gebruik word.
1. Medikasie :
Die hooftipe medikasie wat hiervoor gegee word, is stemmingsstabiliseerders . Hierdie medikasie beheer die twee uiterstes van manie en depressie, wat die stemming stabiel hou op 'n normale vlak. Soms moet die dokter ander medikasie by hierdie medikasie voeg om die maniese fase te beheer of om jou te help herstel van die depressiewe fase.
Baie belangrik: Al hierdie medikasie moet onder toesig van 'n psigiater geneem word. Dit is nooit 'n goeie idee om self medikasie te begin, te stop of te verander nie. Dit kan die toestand vererger.
2. Psigoterapie :
Berading is net so belangrik soos medikasie. Dit behels om die pasiënt te help om hul toestand te verstaan, hulle te leer hoe om die stres van die daaglikse lewe te hanteer, en hulle aan te moedig om hul medikasie korrek te neem.
Hoe help sielkundige berading?
Berading kan op verskillende maniere gedoen word.
1. Individuele Berading
Dit behels 'n een-tot-een gesprek tussen die pasiënt en 'n berader of psigiater . Hier bespreek die pasiënt persoonlike kwessies, probleme met die aanvaarding van die siekte, en maniere om simptome te bestuur, en soek oplossings.
2. Gesinsberading
Bipolêre versteuring raak nie net die pasiënt nie, maar ook hul hele gesin. In ons land se kultuur is gesinsondersteuning 'n baie waardevolle ding. In gesinsberading word die gesin oor hierdie siekte geleer. Wanneer 'n simptoom op die punt staan om te verskyn, word die gesin ook opgevoed oor hoe om dit vroeg te herken en hoe om die pasiënt te ondersteun.
3. Groepberading
Dit gaan daaroor om saam met 'n paar ander mense wat soortgelyke toestande het, hul ervarings en gevoelens te deel. Dis 'n groot sterkte wanneer jy besef dat jy nie die enigste een is wat aan 'n soortgelyke probleem ly nie. Jy kan baie leer uit hoe ander hul probleme hanteer.
Kan bipolêre versteuring heeltemal genees word?
Die direkte antwoord hierop is "nee". Bipolêre versteuring is nie 'n heeltemal geneesbare siekte nie. Maar moenie daarvoor bang wees nie. Met die regte behandeling, dit wil sê die regte medikasie en berading , kan hierdie siekte baie suksesvol beheer word en jy kan beslis 'n normale, gelukkige lewe soos almal anders lei.
Aangesien dit 'n lewenslange toestand is, is dit noodsaaklik om jou medikasie te neem soos voorgeskryf deur jou dokter en om jou afsprake betyds by te woon . As jy ophou om jou medikasie te neem, is die kanse dat jou toestand vererger baie hoog. Daarom is dit belangrik om na jouself en jou gesin om te sien en met jou behandeling voort te gaan.
Boodskap vir die Huis Toe
- Bipolêre versteuring is nie net 'n gevoel van hartseer of geluk nie. Dit is 'n ernstige, behandelbare geestesongesteldheid wat buierigheid veroorsaak.
- Die twee hooffases hiervan is manie en depressie. Om bewus te wees van hierdie simptome kan baie nuttig wees in die vroeë opsporing van die siekte.
- Alhoewel hierdie siekte nie heeltemal genees kan word nie, kan dit suksesvol beheer word en 'n normale lewe met medikasie en psigoterapie gelei word.
- Moet nooit enige medikasie begin, stop of die dosis verander sonder om 'n dokter te raadpleeg nie. Dit kan baie gevaarlik wees.
- Ondersteuning van familie en die samelewing is baie belangrik vir die pasiënt. As jy of iemand wat jy ken hierdie simptome het, moenie hulle bang maak nie, maar moedig hulle aan om mediese advies te soek.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by