Jy asem nou in en uit, reg? Dit gebeur sonder dat ons dit besef, so ons dink nooit veel daaraan nie. Maar hoe gebeur hierdie wonderlike ding binne-in ons liggame sonder om vir 'n sekonde te stop? Vandag gaan ons praat oor die superstelsel in ons liggaam wat ons help om dit te doen, die asemhalingstelsel. Dit is soos 'n enjin wat lewe aan ons liggaam gee. Kom ons probeer om op 'n eenvoudige manier te verstaan hoe hierdie enjin werk.
Wat is hierdie asemhalingstelsel?
Eenvoudig gestel, die asemhalingstelsel is die versameling organe en ander dele van jou liggaam wat jou help om asem te haal. Dit sluit jou longe, neus, mond en die buise wat hulle verbind (die lugweë) in. Nie net dit nie, maar die spiere wat hierdie stelsel ondersteun, die bloedvate en die ribbes wat dit alles beskerm, is ook deel van hierdie stelsel. Al hierdie werk saam om die suurstof wat ons nodig het wanneer ons inasem, in te neem en om ontslae te raak van die koolstofdioksied wat ons nie nodig het wanneer ons uitasem nie.
Wat is die belangrikste dienste wat die asemhalingstelsel aan ons bied?
Die hooffunksie van hierdie stelsel is om die suurstof wat deur die selle van ons liggaam benodig word, in te neem en die koolstofdioksied wat as 'n afvalproduk geproduseer word, uit te dryf. Maar boonop verrig hierdie stelsel ook 'n ander baie belangrike funksie. Kom ons kyk wat dit is.
| Die werk wat gedoen word | Eenvoudig gestel... |
|---|---|
| Verhitting en bevogtiging van die lug | Die lug wat ons inasem, word verhit om by ons liggaamstemperatuur te pas. Dit bevogtig ook daardie lug tot die vogvlak wat ons liggaam benodig. |
| Beskerming van die liggaam | Dit verhoed dat skadelike stowwe soos kieme en stofdeeltjies wat inkom wanneer ons asemhaal, die liggaam binnedring. Indien sulke dinge wel inkom, help dit ook om hulle deur hoes of nies uit te dryf. |
| Toelaat om te praat | Wanneer ons praat, tref lug uit ons longe die stembande in ons keel. Daardie vibrasie is wat klank produseer. |
| Help met die reuksintuig | Wanneer ons asemhaal, raak reukdeeltjies in die lug aan die olfaktoriese senuwee bo-aan ons neus. Daardie senuwee stuur 'n boodskap na die brein, wat ons toelaat om iets te ruik. |
| Regulering van die liggaam se suur-basis balans | As koolstofdioksied in ons bloed toeneem, neem die suurheid van die bloed toe. Hierdie stelsel help dus om onnodige koolstofdioksied te verwyder en die pH van ons bloed op die regte vlak te handhaaf. |
Wat is die dele van ons asemhalingstelsel?
Die hoofheld van hierdie stelsel is ons longe . Maar om hierdie werk behoorlik te doen, moet baie ander dele saamwerk. Kom ons kyk wat hulle is.
| Orrel / deel | Eenvoudig gestel... |
|---|---|
| Neus en neusholte | Die hoofingang waardeur lug die liggaam binnedring. |
| Mond en mondholte | Die tweede ingang vir lug om in te kom. |
| Sinusse | Holtes agter die wange en voorkop. Hulle help om die temperatuur en humiditeit van die lug te reguleer. |
| Keel (Farinks) | Die pad waardeur lug vanaf die neus en mond na die longe reis. |
| Stemkas (Larinks) | Die stembande wat ons help praat, is hier geleë. |
| Tragea | Die hoofbuis wat lug van die keel na die longe vervoer. |
| Bronchi | Groot lugweë wat die tragea in twee verdeel en lug na die longe vervoer. |
| Longe | Die hoofsentrum vir die uitruil van suurstof en koolstofdioksied. |
| Diafragma | Die spiere onder die longe help om die asemhalingsproses te beheer. |
Hierdie stelsel kan in twee hoofdele verdeel word: die boonste lugweg en die onderste lugweg . Dele soos die neus, sinusse en keel behoort tot die boonste lugweg, terwyl die tragea, brongi en longe tot die onderste lugweg behoort.
Hoe werk hierdie stelsel? Ongelooflike storie!
Suurstof is noodsaaklik vir die selle in ons liggaam om energie te produseer. Wanneer hierdie energie geproduseer word, word koolstofdioksied as 'n afvalproduk geproduseer. As hierdie koolstofdioksied in oormaat in die liggaam ophoop, is dit skadelik vir ons. Die hooffunksie van die asemhalingstelsel is dus om hierdie twee gasse uit te ruil. Om hierdie werk te doen, werk ons bloedsomloopstelsel, dit wil sê die hart, bloed en bloedvate, saam.
Stel jou voor dat die suurstofdeeltjies in die lug wat ons inasem soos miljoene passasiers op 'n vliegtuig is.
Wanneer jy inasem, beweeg jou diafragma afwaarts. Dit vergroot die spasie in jou bors, en lug (saam met sy suurstofdraende passasiers) word in jou longe ingetrek. Hierdie lug kom deur jou neus of mond binne, beweeg deur jou tragea, deur jou brongi, en, soos 'n lughawe-aanloopbaan, in klein lugsakke genaamd alveoli in jou longe. Dit is soos die hekke van 'n lughawe.
Dit is waar die eintlike werk gebeur. Daardie suurstofryke passasiers spring in die baie fyn bloedvate (kapillêre) rondom hierdie lugsakke. Dis soos 'n taxi wat 'n passasier oplaai wat pas die lughawehek verlaat het. Hierdie taxi is ons bloed. Dan gaan hierdie suurstofryke bloed na elke sel in die liggaam en versprei die suurstof.
Wat gebeur dan met koolstofdioksied?
Nadat selle suurstof gebruik het om energie te maak, produseer hulle koolstofdioksied as 'n afvalproduk. Nadat daardie suurstofpassasier uit die taxi klim, klim 'n passasier genaamd koolstofdioksied op dieselfde taxi. Dan keer daardie bloed terug na die longe, waar dit die koolstofdioksied in die lugsakke genaamd alveoli laat val. Wanneer ons uitasem, beweeg die diafragma op, wat die spasie binne die borskas verminder. Dan word die lug uit die longe gestoot en neem die koolstofdioksiedpassasier saam met dit.
Tydens hierdie proses filter klein haartjies (cilia) en slym in ons lugweë stof en kieme wat inkom, uit. Hulle tree op soos klein besems wat die strate vee.
Watter siektes kan die respiratoriese stelsel beïnvloed?
Ongelukkig is daar baie toestande wat hierdie lewensbelangrike stelsel kan beïnvloed. Hierdie toestande kan veroorsaak word deur kieme, virusse, bakterieë, swamme, sowel as rook en stof in die lug wat ons inasem. Sommige siektes kan ook deur genetiese faktore veroorsaak word.
| Mediese toestand | 'n Kort inleiding |
|---|---|
| Allergiese rinitis | Toestande soos asma wat veroorsaak word deur allergieë vir dinge soos stuifmeel, stof en diereskilfers. |
| Chroniese respiratoriese siektes | Langtermyn siektes soos asma, COPD (Chroniese Obstruktiewe Longsiekte) en Sistiese Fibrose. |
| Respiratoriese infeksies | Boonste lugweginfeksies soos griep en verkoues, en onderste lugweginfeksies soos longontsteking. |
| Inflammasie | Swelling van die lugweë as gevolg van infeksie. Voorbeelde: Bronchitis, Sinusitis. |
| Littekens van die longe (Interstisiële longsiekte) | Siektes soos pulmonale fibrose veroorsaak permanente letsels en verharding van die longe. |
| Lugwegobstruksie | Blokkasie van die lugweg as gevolg van 'n vreemde voorwerp, kankeragtige of nie-kankeragtige gewas. |
Oor watter simptome moet ons bekommerd wees?
As jy 'n probleem met jou asemhalingstelsel het, kan jy die volgende simptome ervaar:
- Moeilike asemhaling of kortasem (dispnee)
- Aanhoudende hoes
- Maak 'n 'kaas-kaas'-geluid wanneer jy asemhaal (piepende asemhaling)
- Borspyn of benoudheid
- Gereelde verkoues
- Bloeding met slym
- Blou kleur van die lippe, vel of naels (sianose) - Dit is 'n baie ernstige toestand en vereis onmiddellike mediese aandag. Indien nodig, moet u na die Noodbehandelingseenheid (ETU) verwys word.
Hoe hou ons ons asemhalingstelsel gesond?
Ons almal behoort daarna te streef om hierdie belangrike stelsel dwarsdeur ons lewens te handhaaf. Daar is 'n paar eenvoudige dinge wat ons kan doen om dit te doen.
1. Vermy rook heeltemal. Die rook van sigarette of vape is die grootste skade wat jy aan jou longe kan aanrig. Dit kan baie ernstige siektes veroorsaak, insluitend kanker.
2. Vermy die inaseming van skadelike stowwe. Vermy tweedehandse rook, chemikalieë en stowwerige omgewings soveel as moontlik. As jy deur jou werk aan hierdie dinge blootgestel word, dra 'n geskikte masker.
3. Drink baie water. Wanneer jy die vereiste hoeveelheid water deur die dag drink, word die slym in jou longe dunner en kan dit makliker uitgestoot word.
4. Oefen gereeld.Wanneer ons oefen, word die spiere in ons longe sterker, en ons asemhalingsdoeltreffendheid neem toe.
5. Beskerm jouself teen infeksies. Was jou hande gereeld en deeglik. Kry betyds inentings vir respiratoriese siektes soos griep.
Wanneer moet ek 'n dokter sien?
As u 'n aanhoudende hoes, probleme met asemhaling, borspyn of ander ongewone simptome het, raadpleeg asseblief u dokter sonder versuim.
Baie respiratoriese siektes kan, indien vroeg opgespoor, beheer en behandel word voordat hulle ernstig raak. Sorg dus altyd vir jou liggaam.
Asem in. Asem uit. Hierdie eenvoudige proses is ons lewe. Dit help ons om te ruik, te praat, te sing. En bowenal bring dit lewegewende suurstof na ons selle. Sorg dus vir hierdie wonderlike stelsel. Indien daar enige probleem is, soek mediese advies. Dan sal jy makliker kan asemhaal.
Boodskap vir die Huis Toe
- Ons asemhalingstelsel is 'n verstommende stelsel wat suurstof inneem, wat noodsaaklik is vir lewe, en ongewenste koolstofdioksied uitstoot.
- Dit is 'n komplekse versameling organe wat strek van die neus tot die diepste dele van die longe.
- Rook is die grootste vyand van hierdie stelsel. Deur dit te vermy, kan baie siektes voorkom word.
- 'n Gesonde leefstyl (oefening, baie water drink, besoedeling vermy) kan die gesondheid van die asemhalingstelsel beskerm.
- Moet nooit simptome soos aanhoudende hoes en kortasem ignoreer nie. Raadpleeg jou dokter so gou as moontlik.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by