Kry jy ook dikwels 'n toe neus, 'n swaar kop en 'n gevoel asof iets op jou gesig druk wanneer jy verkoue kry? Wanneer jy praat, maak jy 'n snorkgeluid, reg? Alhoewel baie mense dit ' sinus ' noem, is 'sinus' eintlik nie 'n siekte nie. Dit is 'n toestand genaamd ' sinusitis ' wat ons hierdie ongemak veroorsaak. So kom ons praat hieroor, presies en eenvoudig.
Wat presies is hierdie sinusse?
Eenvoudig gestel, sinusse is klein luggevulde holtes (ruimtes) binne die bene van ons skedel . Hulle is soos klein kamers binne ons koppe. Hul hooffunksie is om die lug wat ons inasem te bevogtig en skoon te maak en dit na die longe te stuur. Hierdie holtes skei ook voortdurend 'n dun lagie slym af. Hierdie slym help om die binnekant van die neus klam te hou en verhoed dat stof, allergene en kieme die neus binnedring.
Daar is vier pare van hierdie sinusholtes , of 'n totaal van agt holtes, in ons gesig geleë:
- Bo die oë (in die voorkoparea)
- Tussen die oë
- Agter die neus
- Agter die wangbene (onder die oë)
In 'n gesonde persoon is hierdie holtes altyd gevul met lug. Maar as die gange na hierdie holtes om een of ander rede verstop raak, kan slym binne ophoop, wat kieme toelaat om te groei en 'n infeksie veroorsaak. Dit is wanneer die weefsel in hierdie sinusholtes geswel of ontsteek raak, wat ons sinusitis noem.
So hoekom kom hierdie sinusitis voor?
Daar is verskeie hoofredes waarom die gange wat na die sinusholtes lei, geblokkeer raak.
- Gewone verkoue: Dit is die mees algemene oorsaak. 'n Verkoue word deur 'n virus veroorsaak en veroorsaak dat die neusweefsel swel en die sinusgange blokkeer.
- Allergieë : Sommige mense is allergies vir dinge soos stof, stuifmeel en rook. Ons noem dit "Allergiese Rinitis". Dit kan ook veroorsaak dat die neus swel en die sinusse verstop raak.
- Neuspoliepe: Dit is klein, pynlose, sagte groeisels wat binne-in die neus vorm. As hulle groot word, kan hulle die sinusgange blokkeer.
- Afwykende Septum:'n Afwykende septum is 'n toestand waar die wand wat die neusgate skei (septum) na een kant getrek word. Dit kan aangebore wees of later as gevolg van 'n ongeluk voorkom.
Wat is die hooftipes sinusitis?
Jou dokter sal die tipe sinusitis wat jy het, bepaal op grond van hoe lank jou simptome al teenwoordig is en die oorsaak. Kom ons kyk na wat hierdie tipes is.
| Tipe sinusitis | Eenvoudige beskrywing (Beskrywing) |
|---|---|
| Akute sinusitis | Dit is 'n korttermyntoestand wat gewoonlik met 'n verkoue begin. Dit behoort binne 10 dae te verbeter, maar kan soms tot 4 weke duur. Simptome sluit in dik, geel of groen slym, neusverstopping en gesigspyn. |
| Chroniese sinusitis | Alhoewel die simptome soortgelyk is aan akute rinitis, duur dit langer as 3 maande . Dit kan veroorsaak word deur faktore soos neusverstopping, allergieë en neusverstopping. |
| Herhalende Sinusitis | Dit is wanneer akute sinusitis verdwyn en dan terugkeer. Dit kan gebeur as jy vier of meer episodes per jaar het. |
| Swam Sinusitis | Skaars, maar kan soms gevaarlik wees. Veroorsaak deur die inaseming van luggedraagde swamme. Dit kan gevaarlik wees vir mense met verswakte immuunstelsels (bv. diabetes, MIV). Dit kan versprei na ander areas, soos die oë en brein. |
Is dit 'n virus of 'n bakterie? Kom ons vind die verskil uit.
Dit is baie belangrik. 90% van sinusitis word veroorsaak deur virusinfeksies (verkoues). Antibiotika is nie effektief teen virusse nie. Hulle sal binne 5-7 dae vanself opklaar.
Soms, as gevolg van 'n virusinfeksie, bou slym egter op en groei bakterieë daarop.’n Infeksie kan ontwikkel. Dit is ’n bietjie meer ernstig. As simptome vir 7-10 dae voortduur en vererger, of as jy ’n hoë koors ontwikkel, kan dit ’n bakteriële infeksie wees.
Onthou, nie elke sinusinfeksie vereis antibiotika nie! Dit is aan jou dokter om te besluit. Onnodige gebruik van antibiotika kan lei tot die ontwikkeling van weerstandige bakterieë.
Wat is die behandelings hiervoor?
Die goeie nuus is dat die meeste sinusprobleme tuis behandel kan word sonder enige spesiale behandeling.
Eenvoudige dinge wat jy tuis kan doen
- Stoominaseming: Dit is die beste en maklikste behandeling. Verhit water in 'n bak, bedek jou kop met 'n handdoek en inasem die stoom deur jou neus vir ongeveer 10-15 minute. Doen dit twee of drie keer per dag om die slym wat opgehoop het, los te maak.
- Warm kompres: Week 'n lap in warm water, wring dit goed uit en plaas dit op die pynlike areas (voorkop, wange). Dit sal pyn en druk verminder.
- Neusbesproeiing: Dit is baie voordelig om die neus met 'n soutoplossing, wat by die apteek beskikbaar is, of soutwater wat tuisgemaak word, te spoel. Jy kan 'n toestel soos 'n "Neti Pot" hiervoor gebruik.
- Baie belangrik: Moet nooit kraanwater gebruik om jou neus te spoel nie! Sommige kieme in kraanwater kan deur die neus na die brein beweeg en baie gevaarlike, lewensgevaarlike infeksies veroorsaak. Gebruik altyd slegs gekookte water, gefiltreerde water of gedistilleerde water van die apteek.
- Drink baie water: Deur vloeistowwe soos water, sop en pap deur die dag te drink, help dit om slym te verdun en dit makliker te maak om op te klaar.
- Rus: Om die liggaam te rus is noodsaaklik vir genesing van enige siekte.
Behandeling wat deur die dokter verskaf word
As tuisversorging nie help nie, kan jou dokter medikasie soos hierdie voorskryf.
- Pynstillers: Pynstillers soos `(Parasetamol)` of `(Ibuprofen)` vir hoofpyn en gesigspyn.
- Neussproeie: Dekongestante of steroïedsproeie wat swelling in die neus verminder. Gebruik dit egter slegs vir die voorgeskrewe tydperk soos deur u dokter aangedui.
- Allergiemedikasie: As jou sinusse deur 'n allergie veroorsaak word, kan antihistamiene voorgeskryf word.
- Antibiotika: Hierdie word slegs gegee as die dokter 'n bakteriële infeksie vermoed.
In sommige chroniese en komplekse gevalle kan chirurgie soos Endoskopiese Sinuschirurgie aanbeveel word om die neusseptum te verwyder of die afwykende neuswand reguit te maak.
Wanneer moet jy definitief 'n dokter sien?
Alhoewel sinusprobleme gewoonlik nie gevaarlik is nie, moet u onmiddellik 'n dokter raadpleeg of na 'n hospitaal se noodafdeling (ETU) gaan as u hierdie simptome het.
- Simptome duur langer as 10 dae voort of vererger daagliks.
- Hoë koors (bo 102°F).
- Erge hoofpyn wat nie bedaar nie, ten spyte van die neem van medikasie.
- Swelling, rooiheid of veranderinge in visie rondom die oë (dubbelvisie, dowwe visie).
- Erge gesigspyn.
- Stywe nek.
- Verwarring of veranderde bewussyn.
Dit kan skaars maar gevaarlike tekens wees van 'n sinusinfeksie wat na die brein of oë versprei, so moenie dit ignoreer nie.
Boodskap vir die Huis Toe
- ''Sinus'' is nie 'n siekte nie, dit verwys na die lugholtes in ons skedel. Sinusitis is die inflammasie wat in hierdie holtes voorkom.
- Hierdie toestand word dikwels veroorsaak deur 'n virusinfeksie, soos 'n gewone verkoue, wat nie antibiotika benodig nie.
- Huisremiddels soos stoominaseming, warm kompresse, baie vloeistowwe drink en rus help dikwels.
- Gebruik slegs veilige water, soos gekookte water, om jou neus te spoel. Moet nooit kraanwater gebruik nie.
- Indien simptome ernstig is, langer as 10 dae aanhou, of indien enige van die bogenoemde waarskuwingstekens verskyn, raadpleeg u dokter onmiddellik.
Sinusitis, sinusitis, sinus, hoofpyn, neusverstopping, slym, sinusitis sinhala, sinusbehandeling sinhala
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by