Hoe gesond is jou longe? Kom ons leer op 'n eenvoudige manier oor die Spirometrie-toets!

Asemhaling is so belangrik vir ons, nè? Dis soos die enjin van ons liggaam. Maar soms kan ons asemhalingstelsel, veral die longe, klein probleempies hê. Dan wil ons dokters presies weet in watter toestand hierdie longe is en hoe goed hulle werk. Dis wanneer hierdie spesiale toets genaamd spirometrie ons kan help. Wanneer jy hierdie naam hoor, klink dit dalk na 'n groot ding, maar dis eintlik eenvoudig.

Wat is spirometrie? Is dit so moeilik?

Eenvoudig gestel, spirometrie is 'n baie eenvoudige asemtoets wat die funksie van jou longe meet. Dit kyk hoofsaaklik na hoeveel lug jy met een asemteug kan inneem, hoeveel lug jy kan uitasem, en hoe vinnig jy daardie lug kan uitasem .

Dink daaraan soos om die kerse op jou verjaardagkoek uit te blaas. Daar is geen pyn of ongemak nie. Die klein masjientjie wat gebruik word om hierdie toets te doen, word 'n spirometer genoem. Dit plaas niks in jou liggaam nie, so daar is geen rede tot kommer nie.

Waarom word hierdie spirometrietoets uitgevoer? Vir wie is dit belangrik?

Nou wonder jy dalk: "Waarom het ek hierdie toets nodig?" Spirometrie word dikwels om verskeie redes gedoen:

• Identifiseer longsiektes: Hoes jy gereeld? Voel jy kortasem? Het jy 'n hyggeluid in jou bors? Of voel jou bors effens styf? As jy hierdie simptome het, kan hierdie toets help om die oorsaak te vind. Spesifiek:
• Asma : Dit is 'n siekte waarmee baie mense vertroud is. Hierby word die lugweë vernou.
• KOLS ( Chroniese Obstruktiewe Pulmonêre Siekte ): Dit is 'n ietwat langtermyn naam. Eenvoudig gestel, dit is ook 'n langtermyn toestand wat die vloei van lug in en uit die longe belemmer. Dit is meer algemeen by mense wat rook .
• Sistiese Fibrose : Dit is 'n genetiese siekte wat die longe sowel as ander dele van die liggaam aantas.
• Pulmonale fibrose : Dit is 'n toestand waarin die longweefsel geleidelik verdik en styf word. Die longe blaas nie behoorlik op nie.

• Monitor die status van 'n bestaande longsiekte: As jy reeds 'n longsiekte het, word hierdie toets ook gedoen om te sien of die medikasie wat jy neem behoorlik werk en of die siekte verbeter of vererger het.

• Kontroleer longfunksie voor chirurgie: Dit is belangrik voor sommige groot operasies, veral as jy 'n roker is of longverwante simptome het, om te sien hoe goed jou longe narkose sal verdra.

• Opspoor werkverwante longsiektes: Hierdie toets word ook gebruik om te bepaal of daar 'n risiko van longskade is as gevolg van stof en chemikalieë wat in sommige werkplekke voorkom.

Stel jou voor, 'n vriend van jou, kom ons sê Chamal. Chamal sou hyg wanneer hy 'n trap klim of na die bus hardloop. Toe hy 'n dokter kry, het hy Chamal gevra om 'n spirometrietoets te doen. Só is hy met asma gediagnoseer. Nou neem Chamal sy medikasie behoorlik en het geen probleme nie.

Hoe word hierdie spirometrietoets gedoen? Is dit 'n groot probleem?

Goed, kom ons kyk nou hoe om hierdie toets te doen. Dis baie eenvoudig, daar is niks om voor bang te wees nie.

1. Voorbereiding: Jy sal baie gemaklik in 'n stoel sit.

2. ’n Neusklem: ’n Klein klem word op jou neus geplaas. Dit word gedoen sodat wanneer jy asemhaal, jy slegs deur jou mond asemhaal, nie deur jou neus nie. Só kan jy ’n akkurate meting kry.

3. Mondstuk: Vervolgens sal jy gevra word om die mondstuk van 'n skoongemaakte buis wat aan die spirometer gekoppel is, styf in jou mond te hou. Jy moet dit styf met albei lippe toemaak sodat geen lug ontsnap nie.

4. Asemhalingsproses:

• Eerstens, asemhaal 'n paar keer normaal.
• Dan word hulle gevra om diep asem te haal totdat beide longe met lug gevul is.
• Volgende moet jy al daardie lug so vinnig en hard as moontlik uitblaas. Soos om 'n kers uit te blaas, maar 'n bietjie harder, en so lank as moontlik (ten minste 6 sekondes).

5. Aanmoediging: Die tegnikus wat die toets uitvoer, sal jou aanmoedig deur dinge te sê soos "Meer! Meer! Asemhaal! Goed! Goed!" Hulle weet dat hulle wil hê jy moet jou beste doen.

6. Herhaal: Gewoonlik word dit presies ten minste drie keer gedoen om die akkuraatste resultate te kry.

Soms, na hierdie toets, kry jy 'n kort dosis van 'n brongodilator (gewoonlik 'n inasemer) en dan word die toets 15-20 minute later herhaal. Dit is om te sien of jou asemhaling verbeter nadat jy die medisyne geneem het. Dit is veral belangrik vir die diagnose van toestande soos asma.

Jy mag dalk 'n bietjie moeg voel tydens hierdie toets, want jy moet soveel lug as moontlik uitasem. Maar daar is glad nie pyn nie.

Is daar enige dinge wat ons moet voorberei voor die toets?

Ja, om akkurate resultate van die toets te kry, is daar 'n paar dinge om oor versigtig te wees.

• Medikasie: Vertel jou dokter vooraf van alle medikasie wat jy neem, veral inasemers wat vir longtoestande gebruik word. Jy mag gevra word om op te hou om sommige inasemers 'n paar uur voor die toets te gebruik.
• Rook: Vermy rook vir ten minste 'n uur voor die toets. Dit is die beste om, indien moontlik, vir ten minste 24 uur van rook te onthou.
• Alkohol: Moenie alkohol op die dag van die toets inneem nie.
• Kos: Vermy die eet van 'n groot maaltyd ongeveer twee uur voor die toets. Dit is goed om 'n ligte maaltyd te eet.
• Kafeïen: Dit is die beste om die inname van kafeïenhoudende drankies soos tee en koffie 'n paar uur voor die toets te verminder.
• Kleredrag: Dra los, asemhalende klere . Vermy stywe klere.
• Oefening: Vermy strawwe oefening vir ongeveer 30 minute voor die toets.

As jy na hierdie dinge omsien, kan jy 'n meer akkurate resultaat kry.

Wat sê die resultate van hierdie toets?

Moenie bekommerd wees as die resultate van die toets 'n bietjie wetenskaplik lyk nie. Jou dokter sal alles in eenvoudige terme aan jou verduidelik. Daar is 'n paar hoofmetings wat geneem sal word:

• GVK (Gedwonge Vitale Kapasiteit): Dit is die totale hoeveelheid lug wat jy kragtig kan uitasem nadat jy diep asemgehaal het. Eenvoudig gestel, dit is die maksimum hoeveelheid lug wat jou longe kan hou .
• FEV1 (Gedwonge Ekspiratoriese Volume in 1 sekonde): Dit is die hoeveelheid lug wat in die eerste sekonde uitgeasem kan word wanneer jy kragtig uitasem. Dit wys hoe vinnig lug uit die longe uitgestoot word.
• FEV1/FVC-verhouding: Die verhouding van die twee waardes hierbo genoem is ook baie belangrik.

Hierdie waardes word vergelyk met die normale waardes vir jou ouderdom, lengte, geslag en ras.

• Obstruktiewe patroon: As jou FEV1 baie laer is as jou FVC, en jou FEV1/FVC-verhouding laag is, beteken dit dat daar 'n mate van obstruksie (bv. vernouing) in jou lugweë is. Dit kan gesien word in toestande soos asma en COPD.
• Beperkende patroon: As jou FVC laag is, maar jou FEV1/FVC-verhouding normaal of hoër is, beteken dit dat jou longe nie behoorlik kan opblaas nie (die longe blaas nie behoorlik op nie). Dit kan gesien word in toestande soos pulmonale fibrose.

Die belangrikste ding is, moenie probeer om hierdie resultate op jou eie te interpreteer nie. Jou dokter sal hierdie spirometrie-resultate met jou simptome en ander toetsverslae vergelyk en dit op 'n manier verduidelik wat jy kan verstaan.

Is daar enige newe-effekte hiervan? Is dit 'n bietjie moeilik?

Spirometrie is oor die algemeen 'n baie veilige toets . Ernstige newe-effekte is skaars. Omdat die toets egter vereis dat jy kragtig uitasem, kan daar geringe ongemak wees:

• Jy mag dalk duiselig of lighoofdig voel. Dit sal na 'n rukkie vanself verdwyn.
• Na die toets kan u 'n verhoogde asemhalingstempo ervaar of vir 'n rukkie 'n bietjie lighoofdig voel .
• Sommige mense mag dalk hoes .
• Jy mag dalk 'n bietjie moeg voel.

Baie selde kan sommige mense 'n skielike vernouing van die lugweë in die longe ( bronchospasma ) ervaar, veral by mense met ernstige asma. Omdat die toets egter onder mediese toesig uitgevoer word, kan dit vinnig behandel word indien dit gebeur.

Jy moet beslis jou dokter vertel as jy onlangs 'n hartaanval, oogoperasie, bors- of abdominale chirurgie, 'n aneurisme in die brein of aktiewe tuberkulose (TB ) gehad het. Hierdie toets is dalk nie in sulke gevalle gepas nie, of moet dalk met spesiale sorg uitgevoer word.

Wat gebeur na die toets?

Nadat die toets verby is, kan jy voortgaan met jou normale aktiwiteite. As jy te veel 'n brongodilator gebruik het, kan jy dalk 'n bietjie bewerig in jou arms of 'n bietjie vinniger in jou hart voel vir 'n rukkie. Dit sal binnekort verbygaan.

Dan sal jou dokter die toetsuitslae met jou bespreek. Hulle sal verduidelik wat die resultate beteken en watter stappe jy volgende moet neem (soos verdere toetse, die begin van medikasie of die verandering van jou huidige medikasie).

So, wat is die belangrikste dinge wat ons moet onthou?

Goed, so kom ons som die belangrikste dinge op om te onthou van wat ons bespreek het:

• Spirometrie is 'n eenvoudige, pynlose asemhalingstoets om die gesondheid van jou longe te bepaal.
• Dit is 'n groot hulp met die diagnose en monitering van longsiektes soos asma en COPD.
• Om die toets af te lê is soos om kerse op 'n verjaarsdag uit te blaas , dis nie te moeilik nie. Maar jy moet 'n goeie poging insit.
• Volg die dokter se instruksies noukeurig voor die toets (oor kos, drank en medikasie).
• Moenie bang wees vir die resultate of besluite alleen neem nie . Bespreek alles met jou dokter en vra sy advies.

So, as jy enige longprobleme het en 'n dokter sê vir jou om hierdie spirometrietoets te doen, is daar geen rede om daarvoor bang te wees nie. Onthou net dat dit 'n belangrike stap is om die gesondheid van jou longe te verseker. Sterkte!

spirometrie, longtoets, asemhalingstoets, asma, COPD, longfunksie, respiratoriese siekte