⚡ Interactive Clinical Tool
BMI-sakrekenaar
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Kom ons beplan vir lewensveranderinge.
Wanneer 'n jongmens met Downsindroom die skool verlaat en volwassenheid betree, staar hulle baie van dieselfde uitdagings as ander jongmense in die gesig. Hulle moet dink oor waar hulle gaan woon, wat hulle vir werk gaan doen, en hoe hulle nuwe vriende buite die skool gaan maak. Dit kan 'n stresvolle tyd vir enigiemand wees. Vir iemand met Downsindroom kan dit selfs moeiliker wees. Daarom is dit belangrik om so vroeg as moontlik vir hierdie dinge te beplan. Hierdie kinders het 'n Geïndividualiseerde Onderwysprogram (IEP) gedurende hul skooljare. Een van die hoofdoelwitte hiervan is om vir die toekoms te beplan deur te dink aan die vaardighede en dienste wat hulle as volwassenes sal benodig. As jy saam met onderwysers, dokters en terapeute werk om 'n goeie plan te skep, kan jy die stres wat hulle voel verminder soos hulle die wêreld betree. Soms, soos hierdie veranderinge nader kom, kan jy 'n verandering in jou kind se gedrag, 'n effense opgewondenheid of 'n terugslag in skoolwerk opmerk. Onthou, skool is nie net 'n plek om te leer nie, dit is 'n veilige plek waar hulle gereeld vriende ontmoet, ondersteuning van onderwysers ontvang en vertroud is met hul omgewing. Dit is normaal dat hulle bang voel by die gedagte om skielik daardie omgewing te verlaat. As jy enige van hierdie veranderinge opmerk, maak seker dat jy met jou dokter praat of jou skool vir verdere hulp vra.Verskillende maniere om te leef
Daar is baie verskillende maniere waarop volwassenes met Downsindroom kan leef, geheel en al afhangende van hul behoeftes en voorkeure.| Lewenswyse | 'n Beskrywing hiervan |
|---|---|
| Tuis saam met sy familie | Dikwels is dit die gemaklikste en veiligste ding vir hulle en hul gesin om by die huis te bly saam met hul gesin. |
| In 'n studentekoshuis | As hulle by 'n kollege of universiteit inskryf, kan hulle in die studentekoshuise daar bly en studeer. |
| Alleen met ondersteuning | Sommige mense kan alleen woon, 'n huis of woonstel huur, maar met dienste wat die nodige ondersteuning bied. |
| In 'n groepshuis | Dit is spesiale huise waar mense met ander gestremdhede saamwoon. Daar is personeel om 24 uur per dag na hulle om te sien. |
✨ Muscle recovery
Verified Partner
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →Oor werk en hoër onderwys
Sommige volwassenes met Downsindroom gaan na kollege, beroepsopleidingskole of universiteite. Ander werk in 'n verskeidenheid poste. Daar is drie tipes poste waarna hulle kan soek.| Werksoort | Wat gaan hier aan? |
|---|---|
| Mededingend | Dit is algemene poste waarvoor enigiemand kan aansoek doen. Daar is geen spesiale ondersteuning hier nie. |
| Ondersteun | Dit is die mees algemene metode. Hier help 'n spesiale afrigter (werkafrigter) hulle om die werk te leer en aan te pas by die werksomgewing. Hulle werk saam met ander mense sonder gestremdhede. |
| Beskut | Hulle werk saam met mense met ander gestremdhede, en verrig dikwels take soos die montering van items. |
Sosiale verhoudings en geesteswelstand
Sosiale aktiwiteite bring bevrediging in enigiemand se lewe. Terwyl werk 'n deel van daardie behoefte kan vervul, is deelname aan sport, stokperdjies en ander belangstellings ook baie belangrik vir mense met Downsindroom.Baie mense is in verhoudings en gaan trou, daarom is dit belangrik om openlik met hulle te praat oor dinge soos seks , geboortebeperking en seksueel oordraagbare siektes (SOS'e).Sommige mense wil dalk ook 'n gesin begin. Mans met Downsindroom is egter gewoonlik nie in staat om kinders te verwek nie. Vroue kan egter kinders hê. Daar is egter 'n hoër risiko vir miskraam en voortydige geboorte. Om 'n ouer te word, is 'n uitdaging vir enigiemand, so iemand met Downsindroom het beslis ekstra ondersteuning nodig.
Gesondheidsprobleme wat in volwassenheid ontstaan
Soos mense met Downsindroom ouer word, is hulle meer geneig om geestesgesondheidsprobleme te ontwikkel, veral depressie. Hierdie probleme kan met die regte medikasie gehelp word. Ouderdomsverwante gesondheidsprobleme kan ook vroeër as ander verskyn. Simptome soortgelyk aan Alzheimer se siekte, soos demensie, probleme met die neem van besluite en persoonlikheidsveranderinge, kan byvoorbeeld vroeër verskyn.Dit is moeilik om dadelik te sê of hierdie simptome eintlik 'n teken van Alzheimer se siekte is of deur iets anders veroorsaak word, soos stres of depressie . Die beste ding om te doen is om rekord te hou van wanneer hierdie veranderinge begin het en hoe gereeld dit voorkom, en met jou dokter daaroor te praat.Hieronder is 'n paar ander gesondheidsprobleme wat volwassenes met Downsindroom kan ondervind.
| Gesondheidsprobleme met verhoogde risiko |
|---|
| Vetsug |
| Diabetes |
| Katarakte en ander siggestremdhede |
| Vroeë menopouse |
| Hoë cholesterol |
| Skildklier siekte |
| Verhoogde risiko van leukemie |
Boodskap vir die Huis Toe
- Mense met Downsindroom het hul eie unieke drome, hoop en vermoëns. Behandel hulle met respek.
- Beplan die oorgang van skool na volwassenheid so vroeg as moontlik. Dit sal die stres wat hulle voel verminder.
- Verken verskillende beroepe en lewenswyses wat by hul belangstellings en vermoëns pas.
- Praat openlik en eerlik met hulle oor verhoudings, seks en gesondheid.
- Wees bewus van gesondheidsveranderinge wat kan plaasvind soos jy volwassenheid bereik. Soek altyd mediese advies en ondersoeke.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.